(Zawgyi)
ကင္ဆာအမ်ိဳးမ်ိဳးကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္ေသာ မိုးနံပင္
ယခုပုံတြင္ ျမင္ရေသာ အပင္ကို မိုးနဲႀကီးပင္ (အညာေဒသအေခၚ မိုးနံပင္၊ မြန္းနံပင္) ဟု ေခၚပါသည္။ ၎အပင္သည္ ေဆးဖက္ဝင္ အပင္တစ္မ်ိဳး ျဖစ္ပါသည္။ အ႐ြက္၏ အရင္းပိုင္းတြင္ ဆူးတစ္ေခ်ာင္း ထြက္ေနပါသည္။ ၎အပင္မွာ အဖိုပင္၊ အမပင္ဟူ၍ ၂ မ်ိဳးရွိ၏။ ဆူးပါလွ်င္ အဖိုပင္ျဖစ္၍ ဆူးမပါလွ်င္ အမပင္ျဖစ္ပါသည္။ ျမန္မာျပည္တြင္ အထက္အညာ ေဒသတို႔မွာ မ်ားစြာ ေပါက္ေရာက္ေလ့ရွိၿပီး ပုဂံၿမိဳ႕ဟာင္း ဓမၼရံႀကီးေစတီ၏ အေရွ႕ဖက္ ေျမနီလမ္းမေဘးတြင္လည္း ျမင္ေတြ႕ႏိုင္ပါသည္။
ေဆးကို အသုံးျပဳနည္း-
အ႐ြက္ကို ခူးယူ၍ အစိမ္းအတိုင္း ေရေႏြးဆူဆူ ပြက္ပြက္ထဲတြင္ ၅ မိနစ္ခန႔္ ထည့္ျပဳတ္၍ ေသာက္သုံးေပးပါက အသည္းကင္ဆာ၊ သားအိမ္ကင္ဆာ၊ အပူအႀကိတ္ျမစ္ပြားနာႏွင့္ ခႏၶာကိုယ္ေပၚတြင္ ေပါက္ေသာ အနာမ်ိဳးမ်ိဳးတို႔ကို သက္သာ ေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။ ၎ေဆးနည္းကို သမားေတာ္ဦးေနဝင္း(ေညာင္ဦးသား)မွ မွ်ေဝေပးေသာ နန္းတြင္း ေဆးတစ္လက္ ျဖစ္ပါသည္။ လူတိုင္း အနာေရာဂါကင္းေဝး၍ သက္တမ္းေစ့ေအာင္ ေနႏိုင္ေသာသူမ်ား ျဖစ္ႏိုင္ၾကပါေစ။ ေဆးနည္းကို မိမိတို႔၏ မိတ္ေဆြမ်ားကိုလည္း မွ်ေဝေပးႏိုင္ၾကပါသည္။
ေစာႏြဲ႕ေနဆိုင္(ပူတာအို)
ကိုးကား ။ ။ ကိုမ်ိဳးျမင့္ဦး(မတဆ)
ေဆးအတြက္ ထပ္မံျဖည့္စြပ္ခ်က္။ ။
(၁) တိုင္းရင္းေဆးဆရာတစ္ဦး၏ မွတ္ခ်က္အရ ၎အ႐ြက္ကို ဆန္ေဆးရည္ျဖင့္ စိမ္၍ ေသာက္ရပါသည္။ ဆန္ေဆးရည္သည္ အဆိပ္အေတာက္မ်ားကို ေျပေစႏိုင္သည္ဟု ေျပာထားပါသည္။
(၂) ေလေရာဂါအမ်ိဳးမ်ိဳးအတြက္ အသုံးျပဳမည္ဆိုပါလွ်င္ မြန္းနံပင္၏ အျမစ္ကို ထန္းလ်က္ႏွင့္ စိမ္ထား၍ ၃ ရက္ခန္႕ ေနလွန္းထားကာ ၎ေဆးျမစ္ကို ျပဳတ္၍ ေသာက္ေပးပါက ေလေရာဂါအမ်ိဳးမ်ိဳးကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္ပါသည္။ (ျမန္မာ့႐ိုးရာေဆးက်မ္း)
Credit – က်န္းမာေရးသတင္းမ်ား
ျမန္မာ့႐ိုးရာသဘ၀ေဆးစြမ္းေကာင္းမ်ား
(Unicode)
ကင်ဆာအမျိုးမျိုးကို ကာကွယ်ပေးနိုင်သော မိုးနံပင်
ယခုပုံတွင် မြင်ရသော အပင်ကို မိုးနဲကြီးပင် (အညာဒေသအခေါ် မိုးနံပင်၊ မွန်းနံပင်) ဟု ခေါ်ပါသည်။ ၎င်းအပင်သည် ဆေးဖက်ဝင် အပင်တစ်မျိုး ဖြစ်ပါသည်။ အရွက်၏ အရင်းပိုင်းတွင် ဆူးတစ်ချောင်း ထွက်နေပါသည်။ ၎င်းအပင်မှာ အဖိုပင်၊ အမပင်ဟူ၍ ၂ မျိုးရှိ၏။ ဆူးပါလျှင် အဖိုပင်ဖြစ်၍ ဆူးမပါလျှင် အမပင်ဖြစ်ပါသည်။ မြန်မာပြည်တွင် အထက်အညာ ဒေသတို့မှာ များစွာ ပေါက်ရောက်လေ့ရှိပြီး ပုဂံမြို့ဟာင်း ဓမ္မရံကြီးစေတီ၏ အရှေ့ဖက် မြေနီလမ်းမဘေးတွင်လည်း မြင်တွေ့နိုင်ပါသည်။
ဆေးကို အသုံးပြုနည်း-
အရွက်ကို ခူးယူ၍ အစိမ်းအတိုင်း ရေနွေးဆူဆူ ပွက်ပွက်ထဲတွင် ၅ မိနစ်ခန့် ထည့်ပြုတ်၍ သောက်သုံးပေးပါက အသည်းကင်ဆာ၊ သားအိမ်ကင်ဆာ၊ အပူအကြိတ်မြစ်ပွားနာနှင့် ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင် ပေါက်သော အနာမျိုးမျိုးတို့ကို သက်သာ ပျောက်ကင်းစေပါသည်။ ၎င်းဆေးနည်းကို သမားတော်ဦးနေဝင်း(ညောင်ဦးသား)မှ မျှဝေပေးသော နန်းတွင်း ဆေးတစ်လက် ဖြစ်ပါသည်။ လူတိုင်း အနာရောဂါကင်းဝေး၍ သက်တမ်းစေ့အောင် နေနိုင်သောသူများ ဖြစ်နိုင်ကြပါစေ။ ဆေးနည်းကို မိမိတို့၏ မိတ်ဆွေများကိုလည်း မျှဝေပေးနိုင်ကြပါသည်။
စောနွဲ့နေဆိုင်(ပူတာအို)
ကိုးကား ။ ။ ကိုမျိုးမြင့်ဦး(မတဆ)
ဆေးအတွက် ထပ်မံဖြည့်စွပ်ချက်။ ။
(၁) တိုင်းရင်းဆေးဆရာတစ်ဦး၏ မှတ်ချက်အရ ၎င်းအရွက်ကို ဆန်ဆေးရည်ဖြင့် စိမ်၍ သောက်ရပါသည်။ ဆန်ဆေးရည်သည် အဆိပ်အတောက်များကို ပြေစေနိုင်သည်ဟု ပြောထားပါသည်။
(၂) လေရောဂါအမျိုးမျိုးအတွက် အသုံးပြုမည်ဆိုပါလျှင် မွန်းနံပင်၏ အမြစ်ကို ထန်းလျက်နှင့် စိမ်ထား၍ ၃ ရက်ခန့် နေလှန်းထားကာ ၎င်းဆေးမြစ်ကို ပြုတ်၍ သောက်ပေးပါက လေရောဂါအမျိုးမျိုးကို သက်သာပျောက်ကင်းစေနိုင်ပါသည်။ (မြန်မာ့ရိုးရာဆေးကျမ်း)
Credit – ကျန်းမာရေးသတင်းများ
မြန်မာ့ရိုးရာသဘဝဆေးစွမ်းကောင်းများ
