(Unicode) ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကို မညိုးဘဲနဲ့ ကြာရှည်ခံအောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကို ကြော်စားမယ်၊ Salad လုပ်စားမယ်ဆိုပြီး ရေဆေးလိုက်ပြီးမှ မစားဖြစ်တော့ရင် နွမ်းသွားတာနဲ့ နှမြောဖို့ကောင်းပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် ဒီလို ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကို ကြာကြာထားခံအောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ ဒီနည်းအတိုင်းပြုလုပ်ရင် ၁ဝ ရက်လောက်အထားခံနိုင်ပါတယ်။ ရေဆေးပြီးသားအရွက်တွေကို ရေကုန်တဲ့အထိ ရေစစ်လိုက်ပါ။ မီးဖိုချောင်မှာသုံးတဲ့ တစ်ရှူးအထူစား Paper Towels ကို ဝယ်ပြီး အရွက်တွေကို Paper Towels နဲ့ပတ်လိုက်ပါ။ နှိပ်ပြီးပိတ်လို့ရတဲ့ လေလုံတဲ့ ပလပ်စတစ်အိတ်တစ်လုံးဝယ်လိုက်ပါ။ ခုနက Paper Towels ပတ်ထားတဲ့ အရွက်တွေကို ပလပ်စတစ်အိတ်ထဲထည့်ပြီး လေကို တတ်နိုင်သမျှ ပလပ်စတစ်အိတ်ကို ဖိပြီး ထုတ်လိုက်ပါ။ ပြီးရင် ရေခဲသေတ္တာရဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ သိုလှောင်တဲ့နေရာမှာ သိမ်းထားလိုက်ပါ။ Paper Towels […]
လေယာဉ်နဲ့ ခရီးထွက်မယ်ဆို ခရီးဆောင်အိတ်ထဲ သယ်မလာဖို့ ကန့်သတ်ထားတဲ့ ပစ္စည်းများ
(Zawgyi) ေလယာဥ္နဲ႔ ခရီးထြက္မယ္ဆို ခရီးေဆာင္အိတ္ထဲ သယ္မလာဖို႔ ကန႔္သတ္ထားတဲ့ ပစၥည္းမ်ား အႏၲရာယ္ရွိတဲ့ ပစၥည္းေတြကိုလည္း ေလယာဥ္ေပၚတင္ခြင့္ ကန႔္သတ္ထားပါတယ္။ ခရီးသြားတဲ့အခါ ေလဆိပ္မွာ အဆင္ေျပေျပနဲ႔ ထြက္ဖို႔ဆိုရင္ ထုတ္ျပန္ထားတဲ့ စည္ကမ္းခ်က္ေတြကို သတိျပဳဖို႔လိုပါတယ္။ ေလဆိပ္လုံၿခဳံေရးအတြက္ ထုတ္ျပန္ထားတဲ့ အခ်က္အလက္ေတြကို ခရီးမသြားခင္ ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္မွ ေလယာဥ္အခ်ိန္မီေအာင္ ျဖတ္ေက်ာ္ႏိုင္မွာပါ။ ေလဆိပ္မွာ အခ်ိန္ၾကန႔္ၾကာမႈ မရွိေအာင္ ဘာေတြျပင္ဆင္သြားမလဲ။ အရည္ေတြဆို ေလယာဥ္ဝမ္းဗိုက္ထဲထည့္မယ့္ ခရီးေဆာင္အိတ္ထဲ ထည့္ပါ။ ကိုယ္နဲ႔ တပါတည္း သယ္ခြင့္ေပးထားတဲ့ အိတ္နဲ႔ဆို အရည္အမ်ားႀကီး သယ္ခြင့္ မရွိပါဘူး။ ႏိုင္ငံေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ အရည္အတြက္ လက္တဆြဲ သယ္ခြင့္ ၁၀၀ မီလီမီတာထက္ မပိုရလို႔ သတ္မွတ္ထားပါတယ္။ အရည္ပါတဲ့ ဘူးေတြကိုလည္း ျမင္သာထင္သာရွိတဲ့ ပလတ္စတစ္ အၾကည္အိတ္ေတြနဲ႔ သယ္ရပါမယ္။ အရည္အျဖစ္ […]
ကားအမည်ပေါက် ပြောင်းမည်ဆိုလျှင် ယောင်ချာချာမဖြစ်အောင် ယူဆောင်သွားရမည့် အချက်အလက်များ။
(Zawgyi) ကားအမည္ေပါက္ ေျပာင္းမည္ဆိုလွ်င္ ေယာင္ခ်ာခ်ာမျဖစ္ေအာင္ ယူေဆာင္သြားရမည့္ အခ်က္အလက္မ်ား (သိၿပီးေသာသူမ်ားအတြက္ မဟုတ္ပါ။ စမ္းတဝါးဝါးျဖင့္ ဘယ္သြားၿပီး ဘာလုပ္ရမလဲဟု သိခ်င္ေနသူမ်ားအတြက္သာ ျဖစ္သည္။ ခက္ခဲသည့္ကိစၥ မဟုတ္ေသာ္လည္း procedure ကို မသိပါက ႀကိတ္ႀကိတ္တိုးေနေသာ ကညန႐ုံးတြင္ ၂ ခါျပန္ တန္းစီရလွ်င္ပင္ အေတာ္ပင္ပန္းၿပီး စိတ္ပ်က္ရပါသည္။ ကြၽန္ေတာ္လဲ စမ္းတဝါးဝါးျဖင့္ လုပ္ခဲ့ရပါသည္။ ကညနတြင္ ခ႐ိုင္ဦးစီးမႉးႏွင့္ေတြ႕ရန္ အခ်ိန္အေတာ္ၾကာ တန္းစီခဲ့ရၿပီး အလွည့္ေရာက္ခါနီးတြင္ စာေရးက ကြန္ပ်ဴတာခန္းမွာ အရင္သြားစစ္ေဆးပါဟု ဆိုသျဖင့္ ကြန္ပ်ဴတာခန္းသို႔ ေျပးၿပီး ယာဥ္ စစ္ရသည္။ ထို႔ေနာက္ ဦးစီးမႉးႏွင့္ ေတြ႕ရန္ ထပ္မံတန္းစီရာ အလွည့္ေရာက္ခါနီးမွ ထမင္းစားခ်ိန္ နားသျဖင့္ တစ္နာရီ ထပ္မံေစာင့္ရျပန္ပါသည္။ ထိုသို႔ မျဖစ္ရေလေအာင္ ႀကဳံေတြ႕ခဲ့ရသည္မ်ားကို မွ်ေဝေပးျခင္းသာ ျဖစ္ပါသည္။ […]
ပျောက်ကွယ်လုနီးပြီ ဖြစ်သော မြန်မာ့ရှေးသုံး အတိုင်းအထွာများအကြောင်း။ ေပ်ာက္ကြယ္လုနီးၿပီ ျဖစ္ေသာ ျမန္မာ့ေရွးသုံး အတိုင္းအထြာမ်ားအေၾကာင္း။
(Zawgyi) ေပ်ာက္ကြယ္လုနီးၿပီ ျဖစ္ေသာ ျမန္မာ့ေရွးသုံး အတိုင္းအထြာမ်ားအေၾကာင္း ျမန္မာအတိုင္းအထြာ ဇယားေတြထဲမွာ “မိုက္”တို႔ “ထြာ”တို႔ ေတာ့ပါၿပီး “ေဆးတံတို ၊တစ္ညိဳေလာက္ ေရာ့ေသာက္ေတာ့ ေပး” ဆိုတဲ့ကဗ်ာထဲက “ညိဳ”က်ေတာ့ မပါၾကဘူး။ တခါက ဦးႀကီးတစ္ေယာက္က သူ႔သနပ္ခါးပင္ လုံးပတ္ဟာ ထြာဆိုင္ေလာက္ရွိၿပီ လို႔ေျပာတာနဲ႔ က်ေနာ္က အခ်င္းေျပာစမ္းပါ ဆိုေတာ့….သူက ေကာင္ေလးကလည္း..အခ်င္းဆို တစ္ညိဳေလ်ာ့ေလ်ာ့၊ တစ္မိုက္ေလာက္ေပါ့..တဲ့။ ဘာလည္းခင္ဗ်ား..တစ္ညိဳက ဆိုၿပီး ေမးေတာ့ တစ္မိုက္ဆိုတာ လက္သီးဆုပ္ၿပီး လက္မကို လက္သီးဆုပ္ရဲ႕ ေဘးကန႔္လန႔္ ဆန႔္ထုတ္လိုက္၊ လက္သီးဆုပ္နဲ႔ လက္မအတိုင္းအတာႏွစ္ခုေပါင္းပဲတဲ့။ တစ္ညိဳဆိုတာက လက္မနဲ႔လက္ညိဳးကို ဟႏိုင္သ၍ ဟၿပီးထားလို႔ရတဲ့ပမာဏ။ တစ္ထြာဆိုတာက လက္မနဲ႔လက္သန္းကို ဟႏိုင္သ၍ ဟၿပီးထားလို႔ ရတဲ့ ပမာဏ…တဲ့။ ဒီဦးႀကီး ေျပာတာဟုတ္လားဗ်ာ…။ စာျဖည့္ ျမန္မာ့ေရွးပညာမ်ားဆိုတဲ့ ေပ့ခ်္ထဲမွာ […]
ကနဖော့ရွက်နှင့် သွားဖုံးကြွသွားခြေရောင်သူ၊ ဆီးသွားမကောင်းသူများ၊ အထိုင်များခြေထောက်သွေးကျ၊ ခါးကိုက်ခါးညောင်း၊ သွေးတိုး။
(Zawgyi) ကနေဖာ့႐ြက္ႏွင့္ ကနေဖာ့႐ြက္သုပ္ ႏွလုံးႀကီး၊ ဆီးက်ိတ္ႀကီး၊ အေမာေရာဂါျဖစ္ေနသည့္ ဖခင္ႀကီးအတြက္ ေမးသူအတြက္..ထပ္မံတင္ျပပါသည္။ ဆီးေကာင္း၊ ေသြးတိုးက်၊ အေဖာအေရာင္က်၊ အထိုင္မ်ားေျခေထာက္ေသြးက်၊ ခါးကိုက္ခါးေညာင္း၊ေက်ာက္ကပ္အပူခို၊ ဆီးသြားမေကာင္းသူမ်ား၊ ဆီးက်ိတ္ေရာဂါ၊ ဆီးက်န္ေရာဂါရွိသူမ်ား၊ ဆီးခိုးတက္၍ မ်က္စိအားနည္းသူ၊ တိမ္စြဲသူ၊ မ်က္စိနီသူမ်ား၊ သြားဖုံးႂကြသြားေျခေရာင္သူ၊ ခံတြင္းအပူမ်ားသူမ်ားအတြက္..ေဆးပင္ျဖစ္ပါသည္။ မန္က်ည္းမွည့္ႏွင့္ျပဳပ္ ၾကက္သြန္..ျဖဴ .နီေၾကာ္ ႂကြပ္ႂကြပ္ျဖင့္ သုပ္စားပါ။ လယ္ေဘးေခ်ာင္းေဘးအလြန္ေပါေသာ အပင္ေလးမ်ား ျဖစ္ပါသည္။ (ႏိုင္ငံျခားေရာက္ေနသူမ်ား..မစားရအလြမ္းေျပ) Credit-Original Uploader (Unicode) ကနဖော့ရွက်နှင့် ကနဖော့ရွက်သုပ် နှလုံးကြီး၊ ဆီးကျိတ်ကြီး၊ အမောရောဂါဖြစ်နေသည့် ဖခင်ကြီးအတွက် မေးသူအတွက်..ထပ်မံတင်ပြပါသည်။ ဆီးကောင်း၊ သွေးတိုးကျ၊ အဖောအရောင်ကျ၊ အထိုင်များခြေထောက်သွေးကျ၊ ခါးကိုက်ခါးညောင်း၊ကျောက်ကပ်အပူခို၊ ဆီးသွားမကောင်းသူများ၊ ဆီးကျိတ်ရောဂါ၊ ဆီးကျန်ရောဂါရှိသူများ၊ ဆီးခိုးတက်၍ မျက်စိအားနည်းသူ၊ တိမ်စွဲသူ၊ မျက်စိနီသူများ၊ သွားဖုံးကြွသွားခြေရောင်သူ၊ ခံတွင်းအပူများသူများအတွက်..ဆေးပင်ဖြစ်ပါသည်။ […]
ဗိုက္ပြၿပီး ေလမလည္သူေတြအတြက္ အလြယ္လက္ေတြ.ေဆးနည္း။ ဗိုက်ပွပြီး လေမလည်သူတွေအတွက် အလွယ်လက်တွေ.ဆေးနည်း။
(Zawgyi) ဗိုက္ပူၿပီး ေလမလည္သူေတြအတြက္ ေဆးနည္း ေလ ပြ(ဗိုက္ပြ)ၿပီ မအီမသာျဖစ္ေနပါက ကင္ပြန္းခ်ဥ္႐ြက္ႏုေလးမ်ားကို အ သုံးျပဳပါ။ ကင္ပြန္းခ်ဥ္႐ြက္ႏုေလးေတြကို ေရသန႔္သန႔္ထဲမွာ ထည့္စိမ္ပါ။ တစ္နာရီ စိမ္ထားေပးက ပို၍ေကာင္းပါသည္။ အကယ္၍ အေရးေပၚသုံးလိုပါ က နာရီဝက္ အ နည္းဆုံး စိမ္ထားေပးၿပီး ေသာက္ေပးပါက သက္သာေေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။ ဗိုက္ေဖာင္း ေနသူေတြအတြက္ ၎အ႐ြက္ႏုမ်ားကို ႀကိတ္ၿပီး ပူေႏြးေစရန္ မီးျဖင့္ အပူသင့္႐ုံေပးၿပီး ဝမ္းဗိုက္ကို က်ပ္စည္းေပးပါ။ ဝမ္းဗိုက္အတြင္း ေလပြျခင္း သက္သာၿပီး ဝမ္းေပ်ာ့ေပ်ာ့သြားပါလိမ့္မည္။ Credit-Original Uploader ေမတၱာ မ်ား စြာ ျဖင့္ C h a w L a y Su (Unicode) ဗိုက်ပူပြီး လေမလည်သူတွေအတွက် […]
သင့္ပိုက္ဆံအိတ္ထဲမွာ မထားသင့္တဲ့ အရာမ်ား (လာဘ္ပိတ္ေစတဲ့ စြမ္းအင္ေတြ)။ သင့်ပိုက်ဆံအိတ်ထဲမှာ မထားသင့်တဲ့ အရာများ (လာဘ်ပိတ်စေတဲ့ စွမ်းအင်တွေ)။
(Zawgyi) သင့္ပိုက္ဆံအိတ္ထဲမွာ မထားသင့္တဲ့ အရာမ်ား (လာဘ္ပိတ္ေစတဲ့ စြမ္းအင္ေတြ) စြမ္းအင္ေတြအေၾကာင္းကို ေလ့လာၾကည့္တဲ့အခါ ဝါစတုသွ်တၱရပညာအရ စၾကာဝဠာထဲမွာ အလို အေလ်ာက္ သဘာဝအတိုင္း ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ အရာေတြေရာ လူသားေတြ ဖန္တီးျပဳလုပ္ထားတဲ့ မည္သည့္အရာမဆို အကုန္လုံးမွာ တစ္ခုထက္ပိုတဲ့ စြမ္းအင္ ရွိေနၾကတယ္ဆိုတာ ေလ့လာသိရွိခဲ့ရသလို ဒီအထဲမွာမွ မိမိအသုံးျပဳေနတဲ့ ပိုက္ဆံအိတ္ထဲမွာ မလိုအပ္တဲ့ အရာေတြ ထည့္ထားမိတဲ့အခါ မေကာင္းတဲ့ စြမ္းအင္ေတြ ျဖစ္ေပၚတတ္ပါတယ္။ –ေငြကုန္ေၾကးက်၊ ေငြယိုေပါက္ေတြ မ်ားလိမ့္မယ္။ က်န္းမာေရး၊ လူမႈေရး ထိခိုက္မႈေတြ ႀကဳံရသလို လာဘ္ပိတ္တာေတြ။ ေငြေၾကး အလိမ္ခံရတာေတြ ျဖစ္တတ္ၿပီး ေကာင္းေသာစြမ္းအင္ေတြ ျဖစ္ေစတတ္သည့္အရာေတြကို သင့္ပိုက္ဆံအိတ္ထဲမွာ ထည့္ထားခဲ့မည္ဆိုလွ်င္ ေငြေၾကး အဆက္မျပတ္ဝင္သလို၊ က်န္းမာ ခ်မ္းသာကာ၊ ေငြကုန္ရတဲ့ ေငြထြက္ေပါက္ေတြ ပိတ္ပစ္လိုက္ႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။ သင့္ပိုက္ဆံအိတ္ထဲမွာ […]
ေယာက်ာၤးအားေဆး၊ ကင္ဆာကာကြယ္၊ သန္က်ေစတဲ့ ေရႊဖရံုသီးအေစ့အစြမ္း။ ယောကျာၤးအားဆေး၊ ကင်ဆာကာကွယ်၊ သန်ကျစေတဲ့ ရွှေဖရုံသီးအစေ့အစွမ်း။
(Zawgyi) ေရႊဖ႐ံုသီးေစ့ဆိုတာ ကြ်န္ေတာ္တို႔ ႏိုင္ငံမွာ ေစ်းလည္းမႀကီး၊ ရွားလည္းမရွားတဲ့ သဘာဝ အစားအေသာက္တစ္မ်ိဳးပါ။ ေရႊဖ႐ံုသီးေစ့ကို ေလွာ္ၿပီး အခြံခြာ ဒီအတိုင္းစားၾကသလို ျမန္မာ့႐ိုးရာ လက္ဖက္သုပ္၊ ခ်င္းသုပ္ထဲ ေရာစားၾကေလ့ရွိပါတယ္။ ေရႊဖ႐ံုသီးေစ့သာမက ဖ႐ံုေစ့အနက္ ဆိုတာလည္း လူႀကိဳက္မ်ားတဲ့ စားစရာတစ္မ်ိဳးပါပဲ။ ေရႊဖ႐ံုသီးေစ့၏ က်န္းမာေရးအေပၚ ထူးျခားစြာ အက်ိဳးျပဳေသာ အာနိသင္ (၁၀) ခု (၁) အမ်ိဳးသား သဘာဝ စြမ္းေဆာင္ရည္ကို ျမႇင့္တင္ေပးျခင္း အမ်ိဳးသားေကာ အမ်ိဳးသမီးပါ လိင္မႈကိစၥ ပံုမွန္စိတ္ဝင္စားဖို႔၊ စြမ္းေဆာင္ႏိုင္ဖို႔ ဇင့္ (Zinc) နဲ႔ အျခားေသာ အမိုင္ႏိုအက္ဆစ္မ်ား လိုအပ္ပါတယ္။ ဒီလိုအပ္ခ်က္ေတြကို ျဖည့္ဖို႔ ဖ႐ံုေစ့ဟာ အေတာ္ေလးေကာင္းတဲ့ စားေသာက္ဖြယ္ရာ တစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ (၂) ကင္ဆာေရာဂါမ်ား ကာကြယ္ေပးျခင္း Phytosterol […]
ျပည္ပႏိုင္ငံမ်ားမွာ ေမာင္းလို႔ရတဲ့ ယာဥ္ေမာင္းလိုင္စင္ ဒီေန႔လုပ္ ဒီေန႔ရတယ္။ ပြည်ပနိုင်ငံများမှာ မောင်းလို့ရတဲ့ ယာဉ်မောင်းလိုင်စင် ဒီနေ့လုပ် ဒီနေ့ရတယ်။
(Zawgyi) ျပည္ပႏိုင္ငံမ်ားမွာ ေမာင္းလို႔ရတဲ့ ယာဥ္ေမာင္းလိုင္စင္ ဒီေန႔လုပ္ ဒီေန႔ရတယ္။ “ဆရာ ကြၽန္ေတာ့္သားေလး ကိုးရီးယားကို ပညာေတာ္သင္ ပါတယ္ဆရာ။ အဲ့ဒီမွာ ကားလည္းေမာင္းရမယ္လို႔ေျပာတယ္။ ဘယ္လိုယာဥ္ေမာင္းလိုင္စင္ လုပ္ရမလဲဆရာ”တဲ့ “ဆရာ ကြၽန္ေတာ္ကို ကုမၸဏီက လႊတ္လို႔ ေဟာင္ေကာင္ကို ယာဥ္ေမာင္းအေနနဲ႔ သြားရမယ္။ အဲ့ဒါ ဘယ္လိုယာဥ္ေမာင္းလိုင္စင္မ်ိဳးနဲ႔ ေဟာင္ေကာင္မွာ ေမာင္းႏိုင္မလဲဆရာ”တဲ့ စသည္ျဖင့္ ျပည္ပႏိုင္ငံအသီးသီးမွာ အလည္အပတ္ေသာ္လည္းေကာင္း၊ ဌာနတာဝန္၊ ကုမၸဏီလုပ္ငန္းတာဝန္နဲ႔ေသာ္လည္းေကာင္း သြားရလို႔ ယာဥ္ေမာင္းရမယ္ဆိုရင္ အဆိုပါႏိုင္ငံေတြမွာေမာင္းလို႔ရတဲ့ ယာဥ္ေမာင္းလိုင္စင္အေၾကာင္းကို ဒီေန႔ေျပာျပခ်င္ပါတယ္။ သူကေတာ့ အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာယာဥ္ေမာင္းလိုင္စင္ (INTERNATIONAL DRIVING PERMIT) ပါ။ ဘယ္မွာ လုပ္ရတာလဲဆိုရင္ ေနျပည္ေတာ္ ႐ုံးအမွတ္(၂၉)မွာပါ။ အျခားၿမိဳ႕ေတြမွာလုပ္လို႔မရပါဘူး။ ကုန္က်စရိတ္ (၁၅၀၀၀၀)ပါ။ ဒီေန႔လုပ္ ဒီေန႔ရပါတယ္ တစ္ရက္ပါပဲ။ လိုအပ္တာေတြကေတာ့ အနည္းဆုံး မိမိမွာ […]
တစ္ျပည္လုံးမွာရွိတဲ့ ရထားအခ်ိန္စာရင္းနဲ႔ ရထားလက္မွတ္ေစ်းမ်ား။တစ်ပြည်လုံးမှာရှိတဲ့ ရထားအချိန်စာရင်းနဲ့ ရထားလက်မှတ်ဈေးများ။
(Zawgyi) တစ္ျပည္လုံးမွာရွိတဲ့ ရထားအခ်ိန္စာရင္းနဲ႔ ရထားလက္မွတ္ တန္ဖိုးေတြကို တင္ေပးလိုက္ၿပီေနာ္။ (ရန္ကုန္မွ မႏၲေလး)- မနက္အျမန္ရထား- နံနက္ 6 :00 AM၊ ႐ိုး႐ိုးတန္း – 4650က်ပ္၊အထက္တန္း – 9300က်ပ္ ေလအိတ္ရထား ညေန 3:00 PM၊ ႐ိုး႐ိုးတန္း – 4650က်ပ္၊အထက္တန္း – 9300က်ပ္ ည အျမန္ရထား ညေန 5:00 PM၊ ႐ိုး႐ိုးတန္း – 4650က်ပ္၊အထက္တန္း – 9300က်ပ္ (မႏၲေလးမွ ရန္ကုန္)၊ မနက္အျမန္ရထား၊ မနက္ 6:00 AM၊ ႐ိုး႐ိုးတန္း – 4650က်ပ္၊အထက္တန္း -9300က်ပ္ ေလအိတ္ရထား ညေန 3:00 PM၊ ႐ိုး႐ိုးတန္း -4650က်ပ္၊ အထက္တန္း – […]