သရုပ်ဆောင်နှိုင်းယှဥ်မြင့်မိုရ်ကတော့ဇာတ်ကားတွေမှာပါဝင်သရုပ်ဆောင်ရင်းသရုပ်ဆောင်ပီပြင်လှတာကြောင့် ပရိတ်သတ်ကြီးရဲ့ချစ်ခင်အားပေးမှုကိုအခိုင်အမာရရှိထားတဲ့မင်းသမီးပဲဖြစ်ပါတယ်နော်။ သရုပ်ဆောင်နှိုင်းယှဥ်မြင့်မိုရ်ကသူမချစ်ရတဲ့ရင်သွေးလေးလွယ်ထားရတဲ့အကြောင်းကိုလဲသူမရဲ့ လူမှုကွန်ယက်စာမျက်နှာထက်မှာရေးသားဖော်ပြထားပါတယ်နော်။ အခုတစ်ခါမှာဆိုရင်လဲသရုပ်ဆောင်နှိုင်းယှဉ်မြင့်မိုရ်ကအမိုက်စားဖက်ရှင်တွေနဲ့ဈေးရောင်းနေတဲ့ ပုံရိပ်တွေကိုပရိတ်သတ်ကြီးများအတွက်အခုလိုဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်နော်။ Credit: Original Uploader (Zawgyi) သ႐ုပ္ေဆာင္ႏႈိင္းယွဥ္ျမင့္မိုရ္ကေတာ့ဇာတ္ကားေတြမွာပါဝင္သ႐ုပ္ေဆာင္ရင္းသ႐ုပ္ေဆာင္ပီျပင္လွတာေၾကာင့္ ပရိတ္သတ္ႀကီးရဲ႕ခ်စ္ခင္အားေပးမႈကိုအခိုင္အမာရရွိထားတဲ့မင္းသမီးပဲျဖစ္ပါတယ္ေနာ္။ သ႐ုပ္ေဆာင္ႏႈိင္းယွဥ္ျမင့္မိုရ္ကသူမခ်စ္ရတဲ့ရင္ေသြးေလးလြယ္ထားရတဲ့အေၾကာင္းကိုလဲသူမရဲ႕ လူမႈကြန္ယက္စာမ်က္ႏွာထက္မွာေရးသားေဖာ္ျပထားပါတယ္ေနာ္။ အခုတစ္ခါမွာဆိုရင္လဲသ႐ုပ္ေဆာင္ႏႈိင္းယွဥ္ျမင့္မိုရ္ကအမိုက္စားဖက္ရွင္ေတြနဲ႔ေဈးေရာင္းေနတဲ့ ပုံရိပ္ေတြကိုပရိတ္သတ္ႀကီးမ်ားအတြက္အခုလိုေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္။ Credit: Original Uploader
သူမရဲ့သမီးလေးကို ခင်ပွန်းဘက်ကအမျိုးတွေအားလုံး အရမ်းချစ်ပေးကြလို့ ပြောမပြတတ်အောင်ကို ကြည်နူးနေတဲ့ ချမ်းချမ်း
Melody World ပြိုင်ပွဲကနေ ပရိသတ်တွေရဲ့အားပေးမှုအခိုင်အမာနဲ့အောင်မြင်လာခဲကတော့ အဆိုတော်ချမ်းချမ်းပဲဖြစ်ပါတယ်။ သူမကတော့ မြန်မာနိုင်ငံရဲ့အအောင်မြင်ဆုံးအဆိုတော်တွေထဲကတစ်ယောက်ဖြစ်ပါတယ်။ ချမ်းချမ်းဟာ အနုပညာအလုပ်တွေနဲ့ဝေးကွာသွားပေမယ့် ပရိသတ်နဲ့တော့အမြဲအတူတကွ ရှိနေတာဖြစ်ပါတယ်။ သူမဟာလက်ရှိအချိန်မှာ ပျော်ရွှင်စရာကောင်းတဲ့မိသားစုဘဝလေးကိုပိုင်ဆိုင်ထားပြီး ပရိသတ်တွေအားကျနေရတာပါ။ မကြာသေးခင်ကမွေးဖွားခဲ့တဲ့သမီးလေးနဲ့အတူ နိုင်ငံခြားမှာရပ်တည်နေထိုင်ရင်းဘဝကိုရိုးရှင်းစွာဖြတ်သန်းနေတာပါ။ သမီးလေးနဲ့ပုံရိပ်လေးတွေ သူမရဲ့ ရိုးရှင်းစွာဖြတ်သန်းနေတဲ့ ဘဝပုံရိပ်လေးတွေကို လူမှုကွန်ရက်ကနေ တင်ပေးလေ့ရှိပါတယ်။ အခုမှာလည်း သမီးလေးနေပူဆာလှုံနေတာကို အဘိုးလေးကကြည့်နေရင်းချစ်မဝဖြစ်နေတဲ့video လေးကလည်းပရိသတ်တွေကိုအချစ်တွေပိုစေတာပါ။ သူမရဲ့ သမီးလေးကလည်း မချစ်ပဲမနေနိုင်လောက်အောင်ကို video ရိုက်တာနဲ့ပိုချစ်အောင်လုပ်နေတဲ့ပုံရိပ်လေးကကြည်နူးစရာပဲဖြစ်ပါတယ်။ ပရိသတ်တွေအတွက်လည်းအိမ်မှာသမီးလေးကိုနေပူဆာလှုံလေးရင်းချစ်မဝနိုင်တဲ့ အဘိုးလေးရဲ့ video လေးကိုကြည့်ပြီး ချစ်ပေးကြပါဦးနော်။ Credit (Zawgyi) Melody World ၿပိဳင္ပြဲကေန ပရိသတ္ေတြရဲ႕အားေပးမႈအခိုင္အမာနဲ႔ေအာင္ျမင္လာခဲကေတာ့ အဆိုေတာ္ခ်မ္းခ်မ္းပဲျဖစ္ပါတယ္။ သူမကေတာ့ ျမန္မာႏိုင္ငံရဲ႕အေအာင္ျမင္ဆုံးအဆိုေတာ္ေတြထဲကတစ္ေယာက္ျဖစ္ပါတယ္။ ခ်မ္းခ်မ္းဟာ အႏုပညာအလုပ္ေတြနဲ႔ေဝးကြာသြားေပမယ့္ ပရိသတ္နဲ႔ေတာ့အၿမဲအတူတကြ ရွိေနတာျဖစ္ပါတယ္။ သူမဟာလက္ရွိအခ်ိန္မွာ ေပ်ာ္႐ႊင္စရာေကာင္းတဲ့မိသားစုဘဝေလးကိုပိုင္ဆိုင္ထားၿပီး ပရိသတ္ေတြအားက်ေနရတာပါ။ မၾကာေသးခင္ကေမြးဖြားခဲ့တဲ့သမီးေလးနဲ႔အတူ ႏိုင္ငံျခားမွာရပ္တည္ေနထိုင္ရင္းဘဝကို႐ိုးရွင္းစြာျဖတ္သန္းေနတာပါ။ သမီးေလးနဲ႔ပုံရိပ္ေလးေတြ […]
ဖြူဝင်းဥပြီး ဆွဲဆောင်မှု ရှိလွန်းတဲ့ အလှတရားတွေနဲ့ ပုရိသတွေကို ရင်ခုန်စေပြန်တဲ့ ဆုအိမ့်စံ
ဖြူဝင်းဥပြီး ဆွဲဆောင်မှု ရှိလွန်းတဲ့ အလှတရားတွေနဲ့ ပုရိသတွေကို ရင်ခုန်စေပြန်တဲ့ ဆုအိမ့်စံ မင်းသမီးချောလေး ဆုအိမ့်စံ ကတော့ အနုပညာလောကမှာ နေရာတစ်ခုကို အခိုင်အမာရပ်တည်ထားနိုင်ပြီး ပရိသတ်တွေရဲ့ အားပေးချစ်ခင်ခြင်းတွေကို သိမ်းပိုက်ထားနိုင်ခဲ့တဲ့ မင်းသမီးချောလေးပဲဖြစ်ပါတယ်။ လတ်တလောမှာလည်း အနုပညာအလုပ်တွေကို လုပ်ကိုင်နေဆဲပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဆုကတော့ သူမရဲ့အနုပညာလှုပ်ရှားမှုတွေနဲ့ အလှပုံရိပ်လေးတွေကို အမြဲတမ်း ပရိသတ်တွေကို မျှဝေပေးနေကြ မင်းသမီးလေးလည်းဖြစ်ပါတယ် ။ အခုလည်း ခပ်မိုက်မိုက်ဖက်ရှင်လေးဝတ်ကာ သူမရဲ့စွဲမက်ဖွယ် အလှတရားတွေနဲ့ ပေါင်းစပ်ရိုက်ကူးထားတဲ့ အမိုက်စား ပုံရိပ်လေးတွေကို ဖေ့ဘွတ်ပေါ်တွင် ဖော်ပြထားတာတွေ့ရပါတယ်။ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ အလှတရားတွေနဲ့ အရမ်း မိုက်နေတာကြောင့် မိန်းကလေးအချို့ အားကျနှစ်သက်နေရတာလည်းဖြစ်ပါတယ်။ ချစ်ပရိသတ်ကြီးအတွက် သူမရဲ့အမိုက်စား ပုံရိပ်တွေကို ပြန်လည်မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်နော် ။ဆုကိုချစ်တဲ့ ချစ်ပရိသတ်ကြီးကလည်း သူမကို ဆက်လက် အားပေးလိုက်ကြပါဦးနော်။ Yuan – Cele […]
နာမည်ကြီး ကိုရီးယားမင်းသားတစ်ယောက်က လက်ဆောင်ပေးထားတဲ့ ဒေါက်ဖိနပ်လေးကို ပရိတ်သတ်ကြီးအား ထုတ်ကြွားလိုက်တဲ့ နန်းဆုရတီစိုး
အနုပညာလောကကိုစပြီးလျှောက်လှမ်းလာတဲ့အချိန်ကတည်း ယနေ့တိုင်အောင်မြင်မှုများစွာနဲ့ပရိသတ်အချစ်တွေသိမ်းပိုက်ထားနိုင်ခဲ့တာကတော့ နန်းဆုရတီစိုးပဲဖြစ်ပါတယ်။ သူမကတော့ အရင်ခေတ်လူတွေသာမက နောက်ပိုင်းခေတ်လူငယ်တွေရဲ့အားပေးမှုကိုပါ ရထားတဲ့အနုပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်ပါတယ်။ သီချင်းလေးတွေနဲ့စသိခဲ့ပြီး video ဇာတ်ကားတွေခေတ်မှာလည်းလွန်စွာအောင်မြင်ခဲ့သူတစ်ယောက်ပါ။ လူမှုကွန်ရက်ကနေလည်း သူ့ရဲ့လှုပ်ရှားမှုပုံရိပ်လေးကိုတင်ပေးလေ့ရှိပြီး ပရိသတ်နဲ့မဝေးကွာပဲရှိနေတာပါ။ ခုမှာလည်းနာမည်ကျော် ရုပ်ရှင်စီးရီးတစ်ခုဖြစ်တဲ့ “Hometown cha cha cha” ဇာတ်ကားထဲက ဖိနပ်လေးကိုဝယ်ပြီး ပရိသတ်တွေကိုစနေတာဖြစ်ပါတယ်။ အဲ့ဖိနပ်လေးဟာ ဇာတ်ကားကြည့်ရှုသူတေ်ာတော်များများ လိုချင်စိတ်ကူးယဉ်နေတာဖြစ်ပါတယ်။ ဇာတ်ကားမှာပါတဲ့ကိုရီးယားမင်းသားဘေးကလည်း သူရဲ့ instagram ကနေဖိနပ်ပုံလေးတင်ထားပြီး နန်းဆုကလည်း သူဝယ်ထားတဲ့ဖိနပ်လေးကိုထုတ်ပြပြီး ကိုရီးယားမင်းသားလေးပေးတဲ့ပုံစံနဲ့စနောက်ထားတာဖြစ်ပါတယ်။ ပရိသတ်ကြီးလည်းနန်းဆုတစ်ယောက်ဘယ်လိုတွေပျော်ပြီးစနောက်ထားလဲဆိုတာအောက်က Video လေးကိုကြည့်ပြီး ဘဝအမောတွေပြေနိုင်ကြပါစေနော်။ Credit (Zawgyi) နာမည္ႀကီး ကိုရီးယားမင္းသားတစ္ေယာက္က လက္ေဆာင္ေပးထားတဲ့ ေဒါက္ဖိနပ္ေလးကို ပရိတ္သတ္ႀကီးအား ထုတ္ႂကြားလိုက္တဲ့ နန္းဆုရတီစိုး အႏုပညာေလာကကိုစၿပီးေလွ်ာက္လွမ္းလာတဲ့အခ်ိန္ကတည္း ယေန႔တိုင္ေအာင္ျမင္မႈမ်ားစြာနဲ႔ပရိသတ္အခ်စ္ေတြသိမ္းပိုက္ထားႏိုင္ခဲ့တာကေတာ့ နန္းဆုရတီစိုးပဲျဖစ္ပါတယ္။ သူမကေတာ့ အရင္ေခတ္လူေတြသာမက ေနာက္ပိုင္းေခတ္လူငယ္ေတြရဲ႕အားေပးမႈကိုပါ ရထားတဲ့အႏုပညာရွင္တစ္ဦးျဖစ္ပါတယ္။ သီခ်င္းေလးေတြနဲ႔စသိခဲ့ၿပီး video ဇာတ္ကားေတြေခတ္မွာလည္းလြန္စြာေအာင္ျမင္ခဲ့သူတစ္ေယာက္ပါ။ […]
ပျောက်ချက်သား ကောင်းနေပေမယ့်လည်း ခုချိန်မှာ ဓာတ်ပုံလေးတစ်ပုံနဲ့ ပြန်ပေါ် လာတဲ့ သရုပ်ဆောင် တက္ကသိုလ် ဂွမ်းပုံ
ပျောက်ချက်သား ကောင်းနေပေမယ့်လည်း ခုချိန်မှာ ဓာတ်ပုံလေးတစ်ပုံနဲ့ ပြန်ပေါ် လာတဲ့ သရုပ်ဆောင် တက္ကသိုလ် ဂွမ်းပုံ မဂ်လာပါ ပရိသတ် ကြီးရေ …သရုပ် ဆောင် တက္ကသိုလ် ဂွမ်းပုံကိုတော့ အားလုံး သိကြ မယ် ထင်ပါ တယ်နော်။ သူမ ဟာ နှစ်ပေါင်းများစွာ အနုပ ညာလောကမှာ ပရိသတ် တွေရဲ့ ချစ်ခင် အားပေးမှုတွေကို အထိုက် အလျောက် ရရှိ ခဲ့တဲ့ သရုပ် ဆောင် ကောင်းတစ်ဦး ဖြစ်ပါ တယ်နော်။ ပရိသတ်တွေက အရမ်းနှစ်ခြိုက် အားပေး ခဲ့ရပေမယ့်လည်း နွေဦးတော်လှန်ရေးမှာတော့ သူမရဲ့ စိတ်ရင်းမှန်ကို မြင်တွေ့ ခဲ့ရ ပါတယ်နော် ။ဂွမ်းပုံ လေးဟာ အာဏာ သိမ်းခံ ရ စဉ် […]
အသက်ကြီးမှ ဈေးရောင်းကာ ဘဝကို ရုန်းကန်နေရတဲ့ ဘိုးဘွားတွေ အဖြစ်ကိုပြောပြရင်း ကူညီမှုတွေ ပြုလုပ်ပေးခဲ့တဲ့ ပရဟိတ မင်းသား ဝေဠုကျော်
ပရိသတ်ကြီးရေ…ဝေဠုကျော်ကတော့ ကိုဗစ်ရောဂါ ကူးစက်မှုမြင့်တက်နေတဲ့ ကာလ တွေမှာ ပြည်သူတွေ လိုအပ်တဲ့ အောက်ဆီဂျင်များ လူဒါန်းပေးခဲ့သလို တတ်နိုင်တဲ့ဘက်ကနေလည်း ကူညီပံ့ပိုးမှုတွေ လုပ်ဆောင် ပေးခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့ အ ပြင် လတ် တ လော ကာလ တွေ မှာ အကြောင်းအ မျိုးမျိုးကြောင့် စားဝတ် နေရေးအတွက် ခက်ခဲ နေကြတဲ့ မိသားစု တွေကိုလည်း လိုအပ်နေတာတွေကို ကူညီလှူဒါန်းမှုတွေ ပြုလုပ်ခဲ့ပါတယ်။ အခုလည်း အသက် ကြီးမှ ပင်ပင်ပန်းပန်း ဈေးရောင်းကာ ဘဝ ကို ရုန်းကန် နေရတဲ့ ဘိုးဘွားတွေ အဖြစ်ကို စိတ် မကောင်းစွာ ပြောပြရင်း ကူညီထောက် ပံ့ပေးမှုတွေ ပြုလုပ်ခဲ့ပါသေးတယ် ။ ဈေးရောင်းနေတဲ့ သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် ဆန် ၊ […]
ကျောက်ကပ်၊ အသည်းနဲ့ အူကျန်းမာရေး အတွက် အရမ်းကောင်းတဲ့ သင်္ဘောစေ့အစွမ်း
ကျောက်ကပ်၊ အသည်းနဲ့ အူကျန်းမာရေးအတွက် အထူးကောင်းတဲ့ သင်္ဘောစေ့အစွမ်း သင်္ဘောစေ့ရဲ့ ဆေးဖက်ဝင်အာနိသင် ငါးမျိုး သင်္ဘောသီးဟာ အမျှင်ဓာတ်၊ ကယ်လ်စီယမ်၊ သံဓာတ်နဲ့ ဗီတာမင်တွေ များစွာပါဝင်တဲ့အတွက်အကျိုးကျေးဇူး များလှတဲ့ အသီးတစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ သူ့ရဲ့ ထင်ရှားတဲ့ အာနိသင်ကတော့ အူတွင်းလုပ်ဆောင်ချက် ကောင်းစေတယ်(ဝမ်းမှန်စေတယ်)၊ ကိုယ်ခံအားကောင်းစေတယ်။ အသီးက ချိုမြပြီး ရင်အေးစေလို့ အချိုပွဲတွေ၊ အချိုရည်တွေအဖြစ် စားသုံး၊ သောက်သုံးကြပေမဲ့သင်္ဘောစေ့ကိုတော့ သန်ကျစေတယ်လို့ ယုံကြည်ပြီး စားသုံးသူအနည်းငယ်သာ ရှိပါတယ်။ အများစကတော့ သူ့ရဲ့အကျိုးကျေးဇူးတွေကို မသိကြတဲ့အတွက်၊ အရသာမရှိတဲ့အတွက် စားလို့မရဘူး ထင်တဲ့အတွက် စွန့်ပစ်ကြတာဖြစ်ပါတယ်။ သင်္ဘောစေ့ရဲ့ ဆေးဖက်ဝင် အာနိသင် (၅) မျိုး (၁) ကျောက်ကပ်ကို ကာကွယ်ပေးတယ်။ သင်္ဘောစေ့ကို စားခြင်းအားဖြင့် ကျောက်ကပ်နဲ့သက်ဆိုင်တဲ့ ပြဿနာတွေကို ကာကွယ်ပေးပြီးကျောက်ကပ်ရောဂါ ခံစားနေရသူတွေအတွက်လည်း […]
ထိပ်ပြောင်သူအတွက် ငှက်ပျောရည်
ဆံပင်ပြန်နက်စေမည့် ငှက်ပျောရည် ပြုလုပ်နည်းလေးကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်… ဆံံပင်မကျွတ်တော့ပဲ နက်မှောင်ကေသာပိုင်စေရာ ဘေးထွက် ဆိုးကျိုး မရှိသော မြန်မာနည်း မြန်မာဟန် ဆံကေသာအတွက် နည်းလမ်းလေး မျှဝေလိုက်တာပါ။ (၁) မြင်းခွာရွက်ညှစ်ရည် လက်ဖက်ရည်ကြမ်း ပန်းကန်(၁)လုံးခန့် (၂) ငှက်ပျောပင်မှအရည် လက်ဖက်ရည်ကြမ်း ပန်းကန် (၁)လုံးခန့် (၃) ကွမ်းရွက် လက်ဖက်ရည်အကြမ်းပန်းကန်(၁)လုံး ကြိတ်မှန်ရွက်ပါ ထည့်နိုင်က ပိုပြီးကောင်းပါသည်။ ထိုအရွက်(၃)ပါး ရရှိသော ညှစ်ရည်ကို ပုလင်းလေးထဲ ထည့်ပြီး ဦးရေပြားအတွင်းသို့ စိမ့်ဝင်အောင် လိမ်းကျံ ပေးခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ နေ့တိုင်း ဇွဲရှိရှိ လိမ်းကျံ ကြည့်ပါ။ ဆံပင်ကျွတ်၍ စိတ်ညစ်ရသူများ၊ ဆံပင် နီကြန်ကြန် ဖြစ်သူများ၊ ဆံပင် မသန်သူများ၊ ထိပ်ပြောင်သူတို့အတွက် အလွန် ထိရောက်သော နည်းလမ်းလေး ဖြစ်ပါသည်။ […]
နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ရောဂါ ဖြစ်စေနိုင်သော အကြောင်းအရင်းများ
နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ရောဂါ ဖြစ်စေနိုင်သော အကြောင်းအရင်းများ အမေရိကန်နိုင်ငံမှာ နာတာရှည် ကျောက်ကပ်ရောဂါသည် ၂၆ သန်းလောက် ရှိတယ်လို့ ကျောက်ကပ်အဖွဲ့အစည်းက ခန့်မှန်းထားပါတယ်။ အများစုက နာတာရှည်ကျောက်ကပ် ကနဦးအဆင့်မှာရှိပြီး သူတို့ကိုယ်သူတို့ ရောဂါရှိမှန်း မသိကြပါဘူး။ နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ရောဂါမှာ ကျောက်ကပ်လုပ်ဆောင်ချက်တွေ လျင်မြန်စွာ ပျက်စီးစေတဲ့ ရေတိုကျောက်ကပ်ပျက်စီးတာနဲ့တော့ မတူပါဘူး။ ကျောက်ကပ် ကောင်းကောင်းအလုပ်မလုပ်တော့တဲ့အတွက် ပိုနေတဲ့အရည်တွေနဲ့ စွန့်ပစ်ပစ္စည်းတွေက ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ စုပုံနေပြီး အခြားနောက်ဆက်တွဲ ဆိုးကျိုးတွေကို ခံစားရစေပါတယ်။ နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ရောဂါကို အမြစ်ပြတ်ကုသလို့ မပျောက်ကင်းနိုင်ပေမယ့် ရောဂါစောစောသိရင် ပျက်စီးမှုကို နှေးအောင် ထိန်းထားနိုင်ပါတယ်။ နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ရောဂါ ဖြစ်စေသောအကြောင်းအရင်းများ နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ရောဂါဟာ လအတော်ကြာ၊ နှစ်အတော်ကြာမှ ဖြည်းဖြည်းချင်း ပိုဆိုးလာပြီး အများအားဖြင့် နောက်ခံကျန်းမာရေးအခြေအနေတစ်ခုခုနဲ့ ဆက်စပ်နေပါတယ်။ ရောဂါ 3 ပုံ 2 ပုံလောက်က သွေးတိုး […]
ခြေလက်တွေ ထုံကျဉ်တာ ဘယ်ဗီတာမင်တွေ ချို့တဲ့လို့လဲ
ခြေလက်တွေ ထုံကျဉ်တာ ဘယ်ဗီတာမင်တွေ ချို့တဲ့လို့လဲ လက်ဖဝါး ခြေဖဝါးတွေ ထုံကျဉ်နေခြင်းကို တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကျွန်မတို့ ခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။ ဒီလိုခြေလက်များ ယာယီထုံကျဉ်နေခြင်းဟာ အဖြစ်များလေ့ရှိပြီး အပ်နှင့်စူးသလို ထုံကျဉ်နာကျင်တတ်ပါတယ်။ ယာယီထုံကျဉ်ခြင်းကို ခြေထောက်များဖိပြီး အကြာကြီးထိုင်ချိန်နှင့် လက်မောင်းကို ဖိအိပ်ပြီး နိုးလာချိန်တို့မှာ ကြုံရလေ့ရှိပြီး နာတာရှည်ထုံကျဉ်ခြင်းကိုတော့ အာရုံကြောရောဂါဖြစ်နေသူတွေမှာ တွေ့ရလေ့ရှိပါတယ်။ ရောဂါလက္ခဏာများကတော့ – ၁။ ကျဉ်ခြင်း ၂။ ထုံခြင်း ၃။ အရေပြားချိုင့်ဝင်ခြင်း ၄။ ယားယံခြင်းတို့ ဖြစ်ပါတယ်။ ယာယီထုံကျဉ်ခြင်းကို ဖြစ်စေသောအကြောင်းရင်းတွေကတော့ – ၁။ ဗီတာမင် B5 ချို့တဲ့ခြင်း ၂။ ဗီတာမင် B12 ချို့တဲ့ခြင်း ၃။ ဗီတာမင်အီး ချို့တဲ့ခြင်း ၄။ ကယ်လ်စီယမ် ချို့တဲ့ခြင်း ၅။ မဂ္ဂနီစီယမ် […]