အျပာကားေတြ စြဲေနၿပီလား ?
အျပာကားေတြကို ေတာ္႐ုံစိတ္၀င္စားမႈမ်ိဳးက လက္မခံႏိုင္စရာ မရွိပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ အျပာကားေတြကို မူးယစ္ေဆး၀ါးစြဲသလို စြဲလမ္းတဲ့အဆင့္ေရာက္လာၿပီဆိုရင္ေတာ့ မေကာင္းေတာ့ပါဘူး။ ဒါဆိုရင္ သင့္ကိုယ္သင္ အျပာကားစြဲလမ္းေနၿပီလားဆိုတာကို ဒီအခ်က္ေတြနဲ႔ တိုက္ဆိုင္စစ္ေဆးလိုက္ပါ။
၁။ လူမွႈေရးေတြ ေရွာင္လာမယ္။
သင့္ရဲ႕ မိတ္ေဆြအေပါင္းအသင္းေတြ ဒါမွမဟုတ္ မိသားစု၀င္ေတြက အတူတကြ ေတြ႕ဆံုၾကဖို႔၊ သြားၾကလာၾကဖို႔ ဖိတ္ေခၚေပမယ့္ တစ္ေယာက္တည္းေနဖို႔ပဲ စိတ္အားထက္သန္ေနမယ္။ ဒီလို လူမႈေရးကိစၥေတြကို တတ္ႏိုင္သမွ်ေရွာင္ၿပီး အိမ္မွာတစ္ေယာက္တည္း ေနခဲ့ရဖို႔ပဲ ႀကိဳးစားေနမယ္၊ အိမ္ေရာက္တာနဲ႔ အျပာဇာတ္လမ္းေတြ ဖြင့္ၾကည့္ေနတတ္မယ္ဆိုရင္ စြဲလမ္းစျပဳေနပါၿပီ။
၂။ အျပာကားၾကည့္တာကို လ်ိဳ႕၀ွက္ထာမယ္။
လိင္မႈကိစၥေတြ၊ အေလ့အက်င့္ေတြနဲ႔ ပတ္သက္လာရင္ လူအမ်ားစုက လ်ိဳ႕၀ွက္ထားတတ္ၾကတာ သဘာ၀ပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ အျပာကားစြဲလမ္းေနတဲ့သူေတြကေတာ့ သူတို႔အေနနဲ႔ အျပာကာေတြကို မၾကာခဏၾကည့္တတ္တာကို လံုး၀အသိမခံႏိုင္ေလာက္ေအာင္ကို လ်ိဳ႕၀ွက္ထားတတ္ၾကပါတယ္။
၃။ အျပာကားၾကည့္ၿပီး အခ်ိန္ကုန္မွန္းမသိျဖစ္လာမယ္။
အင္တာနက္ေပၚမွာ အျပာကားေတြ၊ ဇာတ္လမ္းအပိုင္းအစေလးေတြ တစ္ခုၿပီးတစ္ခုရွာၾကည့္ရင္း နာရီၾကည့္လိုက္မိခ်ိန္မွာ အခ်ိန္ေလးငါးနာရီကုန္သြားတာမ်ိဳး ျဖစ္ေနၿပီဆိုရင္ သင္အျပာကား စြဲေနပါၿပီ။ အျပာကားေတြကလည္း အခ်ိန္ကို ေမ့သြားေစၿပီး က်ိဳးေၾကာင္းဆင္ျခင္ႏိုင္မႈကို ကင္းမဲ့သြားေစႏိုင္ပါတယ္။ အရက္ေၾကာင့္ အသိစိတ္လြတ္သြားသလိုမ်ိဳး ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။
၄။ လက္ေတြ႕လိင္မႈဘ၀မွာ အေႏွာက္အယွက္ျဖစ္လာတယ္။
အျပာကားေတြကို တစိုက္မတ္မတ္ၾကည့္ေနမယ္ဆိုရင္ တကယ့္လက္ေတြ႕မွာ လိင္စိတ္ႏိုးၾကားဖို႔အတြက္ အခက္အခဲေတြ ရွိလာတတ္ပါတယ္။ သင့္ပါတနာနဲ႔ ဆက္ဆံတဲ့အခါမွာလည္း စိတ္ကူးယဥ္ဆန္ေနဖို႔၊ အပ်ိဳးေလးကို ေသခ်ာလုပ္ေပးဖို႔ေတြ စိတ္မ၀င္စားေတာ့ပဲ အျပာကားေတြထဲကလို လုပ္ေဆာင္ဖို႔ပဲ စိတ္အားထက္သန္ေနတတ္ပါတယ္။ တစ္ေယာက္တည္းသမားဆိုရင္လည္း အျပာကားၾကည့္ၿပီး မၾကာခဏစိတ္ေျဖျခင္းက သင့္ရဲ႕လိင္စိတ္ႏိုးၾကားမႈကို ေလ်ာ့နည္းေစႏိုင္ၿပီး တကယ္တိုက္ပြဲမွာ စြမ္းေဆာင္ရည္က်ဆင္းေစႏိုင္ပါတယ္
၅။ တကယ့္လိင္ကိစၥကိုလည္း အျပာကားေတြလိုပဲ ျဖစ္ခ်င္လာတယ္။
သင့္ရဲ႕ အတူဖက္ပါတနာကို သင္အႀကိဳက္ဆံုး အျပာကားဇာတ္ေဆာင္မင္းသမီးနဲ႔ ႏႈိင္းယွဥ္ၾကည့္ေနမယ္။ ဒါမွမဟုတ္ သင္ၾကည့္ဖူးတဲ့ အျပာကားထဲက ဇာတ္ကြက္အတိုင္း လုပ္ၾကည့္ခ်င္ေနတယ္။ သင့္ပါတနာက လိုက္လုပ္ဖို႔ ျငင္းဆန္ေနရင္ေတာင္မွ သင္က စိတ္ဆိုးေနတတ္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ အျပာကားစြဲလမ္းေနတာ ေသခ်ာပါတယ္။
crd;copy 18+
