ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ

“ပ်ိဳေမတို႔အတြက္ သဘာဝ ဆံပင္ေပ်ာ႔ေဆး တလက္”

“ပ်ိဳေမတို႔အတြက္ သဘာဝ ဆံပင္ေပ်ာ႔ေဆး တလက္”

ေရခ်ိဳးေခါင္းေလွ်ာ္ၿပီးခ်ိန္မွာ သင္႔ရဲ႕ဆံပင္ေတြဟာ ရႈပ္ေထြးေျခာက္ေသြ႔လို႔ စိတ္ညစ္ေနပါသလား။
ဆံပင္ေပ်ာ႔ေဆး၊ ဆံပင္ေတြ မရႈပ္ေထြးေအာင္သံုးတ႔ဲ ေဆးေတြမလိုပဲ သဘာဝနည္းအတိုင္း ရိုးရွင္းစြာနဲ႔ သင္႔ဆံေကသာကုိ ျပဳျုပင္နိုင္ပါတယ္။

စတိုးဆိုင္ေတြကေန အလြယ္တကူဝယ္ယူသံုးလို႔ ရနိုင္တဲ႔ ေဆးေတြဟာ ဆံပင္ေတြေပ်ာ႔ဖို႔ ဆီလီကြန္ပါဝင္ေသာ ဓါတုေဗဒ ေဆးမ်ားထဲ႔သြင္းထားတဲ႔ အတြက္ေၾကာင္႔ ဆံပင္ေပ်ာ႔ေသာ္လည္း ၾကည္ရွည္စြဲသံုးပါက ဆံပင္မ်ားကုိ ပ်က္ဆီးေစနိုင္ပါတယ္။

ဒါေၾကာင္႔မို႔ မိမိကုိယ္တိုင္ အခိ်န္မေရြး အႏၦရယ္ကင္းစြာျဖင္႔ သဘာဝနည္းမ်ားျဖင္႔ ေဖၚစပ္ထားေသာ ဆံပင္ေပ်ာ႔ေဆးကုိ ေအာက္ေဖၚျပပါ ပစၥည္းမ်ားျဖင္႔ ျပဳလုပ္သံုးစြဲပါ။ဆံပင္မ်ား ပ်က္ဆီးျခင္း၊ ေျခာက္ေသြ႔ျခင္းကုိ ျပင္ဆင္ေပးျခင္း စသည္႔အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား ရရွိနိုင္ပါတယ္။

(၁) အုန္းဆီ
(၂) ေပါင္းခံရည္
(၃) ေရမႈန္ျဖန္းနိုင္သည္႔ဗူး (Spray Bottle)
(၄) သင္ႏွစ္သက္သည္႔ ရနံ႔ပါသည္႔ အဆီ
(၅) ဗိုက္တာမင္အီး သို႔မဟုတ္ ရွားေဇာင္းလက္ပတ္ဆီ (မထဲ႔ပဲသံုးနိုင္သည္)

ျပဳလုပ္နည္းေလးကေတာ႔
ေရမႈန္ေလးမ်ား ျဖာထြက္နိုင္တဲ႔ ေရဗူးကုိယူၿပီး ေပါင္းခံေရကုိျဖည္႔ပါ။
အုန္းဆီ စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ဇြန္းကိုပါထဲ႔ပါ၊
သင္နွစ္သက္တဲ႔ ရနံ႕ပါေသာ အဆီကုိ ၃ ၄ စက္ေလာက္ထဲ႔ၿပီး
အဆင္ေျပလွ်င္ ဗိုက္တာမင္အီး သို႔မဟုတ္ ရွားေဇာင္းလက္ပတ္ အဆီ/ဂ်ယ္လီကုိ ဗူးအတြင္းသို႔ထဲ႔ကာ အဖံုးဖံုးလိုက္ပါ။

ဗူးအထဲတြင္ ထဲ႔ထားေသာ ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား ေသခ်ာစြာ သမသည္အထိ ဗူးကုိေသခ်ာ လႈပ္ေပးပါ။
အားလံုးသမသြားရင္ေတာ႔ အိမ္တြင္းျဖစ္ ဆံပင္ေပ်ာ႔ေဆးဟာ အသံုးျပဳရန္ အဆင္သင္႔ျဖစ္ေနပါၿပီ။ တန္ဖိုးၾကီးေပးဝယ္ရၿပီး သင္႔ဆံေကသာကုိ ပ်က္ဆီးေစမဲ႔ ေပ်ာ႔ေဆးေတြကုိ သံုးစြဲစရာမလိုေတာ႔ပါဖူး။
သင္႔ရဲ႕စိုစြတ္ေနတဲ႔ ဆံေကသာေပၚမွာ သဘာဝနည္းအတိုင္း ျပဳလုပ္ထားေသာ ဆံပင္ေပ်ာ႔ေဆးကုိ ျဖန္းပက္ရင္း ဘီးအၾကဲကုိအသံုးျပဳကာ အလွဆင္နိုင္ပါၿပီ။

ဝင္းလႈိင္ဦး

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *