မြန်မာအမည်-ကဒက်ဥ
တရုတ်နဲ့ ဂျပန်မှာ ကျန်းမာရေးအတွက် အသုံးပြုခြင်းများသော်လည်း မြန်မာမှာ အသုံးပြုသူနည်း၏။ ကျောက်ကပ်ပျက်စီးသူပင် အသုံးပြုနိုင်သည်။ တရုတ်ဆေးပညာမှာ .. အနောက်တိုင်းဆေးပညာနဲ့ တရုတ်ရိုးရာဆေးပညာကိုပေါင်းစပ်ပြီး သွေးစမ်းရုံနဲ့ လူနာအခြေအနေကိုသိနိုင်သည်။ Chinese Yam ဆိုသည့်တရုတ်ဆေးဥမှာ မြန်မာလို ကဒက်ဥ၊ ရခိုင်လို သင်းဖောဥ၊ သင်းဒက်ဥ။ တချို့ဒေသတွေမှာ တောမျောက်ဥဟု ခေါ်ကြသည်။
ကျောက်ကပ်ပျက်စီးရခြင်းမှာ-
ကိုယ်တွင်းအဆိပ်များခြင်း၊ ဓာတုဆေးများကိုရေရှည်သုံးစွဲခြင်း။ ဖြည့်စွက်ဆေးများကို သဘာဝမဟုတ်ရင် မသုံးသင့်။ ဖြည့်စွက်ဆေးဆိုတိုင်းလည်း မိမိ ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်နဲ့ သဟဇာတ ဖြစ်ချင်မှ ဖြစ်တတ်ကြောင်း၊ လူတိုင်းနဲ့ တည့်မှာ မဟုတ်ကြောင်း။ ကျောက်ကပ် ပျက်စီးနေသည်ကို တရုတ်တွေအားထားဆုံး Chinese Yam (ကဒက်ဥ) ဖြစ်ပါတယ်။ ကဒက်ဥမှာပါတဲ့ အင်ဇိုင်းတွေက ကျောက်ကပ်ကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်အောင်လုပ်ဆောင်ပေးနိုင်။ များများစားရန် မလိုပါ။ ပုံမှန် တနေ့လျှင်၁ လက်မ စားပေးရုံနဲ့ ကျောက်ကပ် တဖြည်းဖြည်းကောင်းမွန်လာနိုင်ကြောင်း။ ကျောက်ကပ်ကို ကာကွယ်လိုသူရော ကျောက်ကပ်ပျက်စီးနေသူရော စားလို့ရပါသည်။ ကျောက်ကပ်ပျက်စီးနေသူတွေက ရှောင်ရမည်များကို ရှောင်ပြီး ကဒက်ဥကိုပုံမှန်စားသွားပါ။ အဆုတ် သရက်ရွက် အစာအိမ်တို့ကိုလည်း ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ အပင်တပင်လုံး အာနိသင်ရှိပါတယ် ။ ဟင်းစားအဖြစ် ကြော်ခြင်း ချက်ခြင်း စွပ်ပြုတ်လုပ်သောက်ခြင်း မိမိနှစ်သက်ရာ အသားနဲ့စွပ်ပြုတ်လုပ်သောက်ပါ။ အင်ဒီအောက်စီဒင့်ကြွယ်ဝသည်။
၁။ စွမ်းအင်ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း
၂။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မူကို ပျောက်စေခြင်း
၃။ ရင်ကျပ်ပန်းနာကို သက်သာစေခြင်း
၄။ ချောင်းခြောက်ဆိုးခြင်းကို ပျောက်စေခြင်း
၅။ သံကောင်၊ တုတ်ကောင်များကို ဖယ်ရှားပေးခြင်း
၆။ ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ချပေးခြင်း
၇။ ဝမ်းတွင်းအပူအပုပ်များကို ဖယ်ရှားပေးခြင်း
၈။ ဆီးကောင်းစေခြင်း
၉။ အရိုးပွမူကို ကာကွယ်ပေးခြင်း
၁၀။ သွိုင်းရွိက်ဟိုမုန်း ရေချိန်ညှိပေးခြင်း
၁၁။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ညှိပေးခြင်း
၁၂။ သည်းခြေရောင်ရမ်းမှုမဖြစ်အောင် ကာကွယ်ခြင်း
၁၃။ အူ ကျန်းမာရေးကို စောင့်ရှောက်ခြင်း
၁၄။ အတွင်းကြေခြင်းကို ပြန်ကောင်းစေခြင်း
၁၅။ ကင်ဆာဆဲလ်များကို သတ်ပေးခြင်း
၁၆။ စိတ်ခံစားမူ မငြိမ်သက်ခြင်းကိုကောင်းစေခြင်း
၁၇။ နာတာရှည် ဝမ်းလျောမှုကိုပျောက်စေခြင်း
၁၈။ အစာကျေစေခြင်း
၁၉။ သွေးဆုံးကိုင်ခြင်းကို သက်သာစေခြင်း
၂၀။ ဇီဝကမ္မဖြစ်စဥ်ကို ထိန်းပေးခြင်း
၂၁။ တစ်သျူးအသစ်များ ပြန်ဖြစ်ခြင်း
၂၂။ အဆစ်အမြစ် နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းကို သက်သာစေခြင်
၂၃။ ကိုလက်စ်ထရော ရေချိန်ကိုညှိပေးခြင်း
၂၄။ အရွက်၏အရည်မှာ မြွေ ကင်း အဆိပ်တို့ကို ဖြေပေးသည်။
Credit- Original Uploader
(Zawgyi)
ျမန္မာအမည္-ကဒက္ဥ
တ႐ုတ္နဲ႔ ဂ်ပန္မွာ က်န္းမာေရးအတြက္ အသုံးျပဳျခင္းမ်ားေသာ္လည္း ျမန္မာမွာ အသုံးျပဳသူနည္း၏။ ေက်ာက္ကပ္ပ်က္စီးသူပင္ အသုံးျပဳႏိုင္သည္။ တ႐ုတ္ေဆးပညာမွာ .. အေနာက္တိုင္းေဆးပညာနဲ႔ တ႐ုတ္႐ိုးရာေဆးပညာကိုေပါင္းစပ္ၿပီး ေသြးစမ္း႐ုံနဲ႔ လူနာအေျခအေနကိုသိႏိုင္သည္။ Chinese Yam ဆိုသည့္တ႐ုတ္ေဆးဥမွာ ျမန္မာလို ကဒက္ဥ၊ ရခိုင္လို သင္းေဖာဥ၊ သင္းဒက္ဥ။ တခ်ိဳ႕ေဒသေတြမွာ ေတာေမ်ာက္ဥဟု ေခၚၾကသည္။
ေက်ာက္ကပ္ပ်က္စီးရျခင္းမွာ-
ကိုယ္တြင္းအဆိပ္မ်ားျခင္း၊ ဓာတုေဆးမ်ားကိုေရရွည္သုံးစြဲျခင္း။ ျဖည့္စြက္ေဆးမ်ားကို သဘာဝမဟုတ္ရင္ မသုံးသင့္။ ျဖည့္စြက္ေဆးဆိုတိုင္းလည္း မိမိ ဇီဝကမၼျဖစ္စဥ္နဲ႔ သဟဇာတ ျဖစ္ခ်င္မွ ျဖစ္တတ္ေၾကာင္း၊ လူတိုင္းနဲ႔ တည့္မွာ မဟုတ္ေၾကာင္း။ ေက်ာက္ကပ္ ပ်က္စီးေနသည္ကို တ႐ုတ္ေတြအားထားဆုံး Chinese Yam (ကဒက္ဥ) ျဖစ္ပါတယ္။ ကဒက္ဥမွာပါတဲ့ အင္ဇိုင္းေတြက ေက်ာက္ကပ္ကို ျပန္လည္ေကာင္းမြန္ေအာင္လုပ္ေဆာင္ေပးႏိုင္။ မ်ားမ်ားစားရန္ မလိုပါ။ ပုံမွန္ တေန႔လွ်င္၁ လက္မ စားေပး႐ုံနဲ႔ ေက်ာက္ကပ္ တျဖည္းျဖည္းေကာင္းမြန္လာႏိုင္ေၾကာင္း။ ေက်ာက္ကပ္ကို ကာကြယ္လိုသူေရာ ေက်ာက္ကပ္ပ်က္စီးေနသူေရာ စားလို႔ရပါသည္။ ေက်ာက္ကပ္ပ်က္စီးေနသူေတြက ေရွာင္ရမည္မ်ားကို ေရွာင္ၿပီး ကဒက္ဥကိုပုံမွန္စားသြားပါ။ အဆုတ္ သရက္႐ြက္ အစာအိမ္တို႔ကိုလည္း ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ အပင္တပင္လုံး အာနိသင္ရွိပါတယ္ ။ ဟင္းစားအျဖစ္ ေၾကာ္ျခင္း ခ်က္ျခင္း စြပ္ျပဳတ္လုပ္ေသာက္ျခင္း မိမိႏွစ္သက္ရာ အသားနဲ႔စြပ္ျပဳတ္လုပ္ေသာက္ပါ။ အင္ဒီေအာက္စီဒင့္ႂကြယ္ဝသည္။
၁။ စြမ္းအင္ကို ျမႇင့္တင္ေပးျခင္း
၂။ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္မူကို ေပ်ာက္ေစျခင္း
၃။ ရင္က်ပ္ပန္းနာကို သက္သာေစျခင္း
၄။ ေခ်ာင္းေျခာက္ဆိုးျခင္းကို ေပ်ာက္ေစျခင္း
၅။ သံေကာင္၊ တုတ္ေကာင္မ်ားကို ဖယ္ရွားေပးျခင္း
၆။ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ့ခ်ေပးျခင္း
၇။ ဝမ္းတြင္းအပူအပုပ္မ်ားကို ဖယ္ရွားေပးျခင္း
၈။ ဆီးေကာင္းေစျခင္း
၉။ အ႐ိုးပြမူကို ကာကြယ္ေပးျခင္း
၁၀။ သြိဳင္း႐ြိက္ဟိုမုန္း ေရခ်ိန္ညႇိေပးျခင္း
၁၁။ ေသြးတြင္းသၾကားဓာတ္ကို ညႇိေပးျခင္း
၁၂။ သည္းေျခေရာင္ရမ္းမႈမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ျခင္း
၁၃။ အူ က်န္းမာေရးကို ေစာင့္ေရွာက္ျခင္း
၁၄။ အတြင္းေၾကျခင္းကို ျပန္ေကာင္းေစျခင္း
၁၅။ ကင္ဆာဆဲလ္မ်ားကို သတ္ေပးျခင္း
၁၆။ စိတ္ခံစားမူ မၿငိမ္သက္ျခင္းကိုေကာင္းေစျခင္း
၁၇။ နာတာရွည္ ဝမ္းေလ်ာမႈကိုေပ်ာက္ေစျခင္း
၁၈။ အစာေက်ေစျခင္း
၁၉။ ေသြးဆုံးကိုင္ျခင္းကို သက္သာေစျခင္း
၂၀။ ဇီဝကမၼျဖစ္စဥ္ကို ထိန္းေပးျခင္း
၂၁။ တစ္သ်ဴးအသစ္မ်ား ျပန္ျဖစ္ျခင္း
၂၂။ အဆစ္အျမစ္ နာက်င္ကိုက္ခဲျခင္းကို သက္သာေစျခင္
၂၃။ ကိုလက္စ္ထေရာ ေရခ်ိန္ကိုညႇိေပးျခင္း
၂၄။ အ႐ြက္၏အရည္မွာ ေႁမြ ကင္း အဆိပ္တို႔ကို ေျဖေပးသည္။
Credit- Original Uploader
