(Zawgyi)
အစြမ္းထက္ေသာ သဘာဝအိပ္ေဆး
ကြ်န္ုပ္ ငယ္ငယ္ကလိုမခ်ဴျခာေပမယ့္ ေရာဂါအသစ္တစ္ခုေတာ့ ျဖစ္လာသည္ ၎မွာအိပ္မရသည့္ေရာဂါျဖစ္ပါသည္။
ႏွစ္ရက္အိပ္မရ သုံးရက္မ်က္စိေႀကာင္ေတာင္ ေလးရက္ ငါးရက္ ေျခာက္ရက္ ရက္ေပါင္းဆယ္ရက္ခန္႔ျဖစ္လာသည္။
ညဖက္အိပ္မရ၍ ေန႔ဖက္အိပ္ႀကည့္သည္။ ေက်ာေတာင့္ေက်ာပူသာ အဖတ္တင္သည္ လုံးဝအိပ္မရ။
တစ္ေန႕ ကြ်န္ေတာ့္အေဖ၏ မိတ္ေဆြတစ္ေယာက္မွ အမေလး အိပ္မရတာမ်ား အဆန္းလုပ္လို႔ အိပ္ေဆးငါေပးမယ္ ငါေျပာတဲ့အိပ္ေဆးက ဘာအႏၲရာယ္မွ မရွိဖူး ဟုေျပာျပီး ေဆးနည္းေပးပါသည္။
ေဆးနည္း-
ဒန္ကြဲ်ပင္ ပဥၥငါးပါးကို ေရစင္ေအာင္ေဆးျပီးေတာ့ ဆုံသန္႔သန္႔ထဲထည့္ေထာင္း အရည္ထြက္ေအာင္ ေရစြတ္ျပီးေထာင္း အႀကမ္းပန္ကန္လုံး တစ္လုံးေလာက္ရရင္ ေသာက္လိုက္ပါ ”
“နာရီပိုင္းအတြင္း အိပ္ေပ်ာ္သြားမယ္ ေသာက္ျဖစ္ေအာင္ေသာက္ ” ဟုေျပာသည့္အတိုင္း ဒန္႔ကြ်ဲပင္ ပဥၥငါးပါးအား အထက္ပါနည္းအတိုင္း ျပဳလုပ္ျပီးေသာက္ႀကည့္ပါသည္။
နာရီပိုင္းအတြင္း မ်က္ခြံမ်ားေလးလာျပီး အိပ္ေပ်ာ္သြားပါသည္။
ရက္သတၱပတ္ေလာက္ ေသာက္ျပီး ျဖတ္လိုက္ပါသည္။ ညစဥ္ အိပ္ေပ်ာ္ပါေတာ့သည္။
သူရဇၨမဂၢဇင္း
Credit – Sai Min Thant
(Unicode)
အစွမ်းထက်သော သဘာဝအိပ်ဆေး
ကျွန်ုပ် ငယ်ငယ်ကလိုမချူခြာပေမယ့် ရောဂါအသစ်တစ်ခုတော့ ဖြစ်လာသည် ၎င်းမှာအိပ်မရသည့်ရောဂါဖြစ်ပါသည်။
နှစ်ရက်အိပ်မရ သုံးရက်မျက်စိကြောင်တောင် လေးရက် ငါးရက် ခြောက်ရက် ရက်ပေါင်းဆယ်ရက်ခန့်ဖြစ်လာသည်။
ညဖက်အိပ်မရ၍ နေ့ဖက်အိပ်ကြည့်သည်။ ကျောတောင့်ကျောပူသာ အဖတ်တင်သည် လုံးဝအိပ်မရ။
တစ်နေ့ ကျွန်တော့်အဖေ၏ မိတ်ဆွေတစ်ယောက်မှ အမလေး အိပ်မရတာများ အဆန်းလုပ်လို့ အိပ်ဆေးငါပေးမယ် ငါပြောတဲ့အိပ်ဆေးက ဘာအန္တရာယ်မှ မရှိဖူးဟုပြောပြီး ဆေးနည်းပေးပါသည်။
ဆေးနည်း-
ဒန်ကွဲျပင် ပဉ္စငါးပါးကို ရေစင်အောင်ဆေးပြီးတော့ ဆုံသန့်သန့်ထဲထည့်ထောင်း အရည်ထွက်အောင် ရေစွတ်ပြီးထောင်း အကြမ်းပန်ကန်လုံး တစ်လုံးလောက်ရရင် သောက်လိုက်ပါ ”
“နာရီပိုင်းအတွင်း အိပ်ပျော်သွားမယ် သောက်ဖြစ်အောင်သောက် ” ဟုပြောသည့်အတိုင်း ဒန့်ကျွဲပင် ပဉ္စငါးပါးအား အထက်ပါနည်းအတိုင်း ပြုလုပ်ပြီးသောက်ကြည့်ပါသည်။
နာရီပိုင်းအတွင်း မျက်ခွံများလေးလာပြီး အိပ်ပျော်သွားပါသည်။
ရက်သတ္တပတ်လောက် သောက်ပြီး ဖြတ်လိုက်ပါသည်။ ညစဉ် အိပ်ပျော်ပါတော့သည်။
သူရဇ္ဇမဂ္ဂဇင်း
Credit – Sai Min Thant
