ႏွလံုးအတြက္ေကာင္းမြန္ေစတဲ့အျပင္ မွတ္ဥာဏ္ကိုတိုးတက္ေစမယ့္ မာလကာသီး
=======================
=======================
မာလကာသီးကို စားသံုးတာဟာ က်န္းမာေရးအတြက္ မ်ားစြာအက်ိဳးေက်းဇူးရွိပါတယ္။
မာလကာသီးမွာ ခႏၱာကုိယ္က်န္းမာေရးအတြက္ အေထာက္အကူျပဳတဲ့ ဗီတာမင္နဲ႔ သတၱဳဓါတ္ေတြၾကြယ္၀စြာပါ၀င္ေနပါတယ္။
ႏွလံုးက်န္းမာေရး
အေမရိကန္ႏိုင္ငံက အရြယ္ေရာက္ၿပီးသူေတြ ေသဆံုးရတဲ့ေရာဂါေတြထဲမွာ ႏွလံုးေရာဂါတစ္ခုအပါအ၀င္ျဖစ္ပါယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ႏွလံုးကို ကာကြယ္ဖို႔လိုပါတယ္။ မာလကာသီးနဲ႔ မာလကာရြက္ွာ ႏွလံုးကိုကာကြယ္ေပးႏိုင္တဲ့ အဟာရဓါတ္ေြအမ်ားအပားပါ၀င္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အေရးေၾကာင္းျဖစ္တာနဲ႔ အသက္အရြယ္အိုမင္းရင့္ေရာ္မႈကို ေႏွးေကြးေစတဲ့ဓါတ္ေတြပါ၀င္လို႔ အရြယ္တင္ႏုပ်ိဳေစပါတယ္။
ဦးေႏွာက္စြမ္းေဆာင္ရည္
မာလကာသီးဟာ ဦးေႏွာက္စြမ္းေဆာင္ရည္ကို တိုးတက္ေစၿပီး မွတ္ဥာဏ္အားေကာင္းေစပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ တစ္ေန႔ကို မာလကာသီး ၁ လံုး စားေပးသင့္ပါတယ္။
ကိုယ္ခံအားစနစ္
မာလကာသီးကို စားေပးတာဟာ ကိုယ္ခံအားစနစ္ကိုေကာင္းမြန္ေစတာေၾကာင့္ ဘက္တီးရီးယားပိုးမႊားေတြ အလြယ္တကူ၀င္ေရာက္တာကေန ကာကြယ္ေပးပါတယ္။
ကင္ဆာျဖစ္ပြားမႈ အႏၱရာယ္ကိုေလွ်ာ့ခ်ေပးျခင္း
မာလကာသီးဟာ ကင္ဆာျဖစ္ပြားမႈ အႏၱာရာယ္ကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္ပါတယ္။
၀မ္းေလွ်ာျခင္း
ဘက္တီးရီးယားပိုးမႊားေတြမ်ားလာတဲ့အခါ ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒီအခ်ိန္မွာ မာလကာသီးကိုစားေပးတာက ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာ ေရာဂါကို ကုသေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ေရကိုလည္း အမ်ားအျပားေသာက္သံုးေပးသင့္ပါတယ္။
==============
MyFood Myanmar
