အသံ၀င္၊အသံမထြက္သူမ်ားအတြက္အံ႔ဖြယ္ေဆး
အသံျဖင့္ဘ၀ရပ္တည္ အသက္ေမြး၀မ္းေၾကာင္းျပဳရသူတို႔ အတြက္ ၀မ္းေျမာက္ဖြယ္သဘာ၀ေဆးနည္းေလးျဖစ္ပါသည္။
ဘ၀တစ္ေလွ်ာက္ျဖတ္သန္းစဥ္ အသံထုတ္ျပီး အလုပ္လုပ္ရေသာသူမ်ားအသံ၀င္၊ အသံနာ၊ အသံမထြက္ျဖစ္တိုင္း တင္ျပပါနည္းလမ္းေလးကို ေပးခဲ႔ရာ ေပ်ာက္ကင္းသည္ဆိုေသာ အေျဖတစ္ ခုေက်နပ္ဖြယ္ရလဒ္ေၾကာင့္ ၀မ္းသာၾကည္နူး မိသည္ကအမွန္ပင္ျဖစ္ေလသည္။
မၾကာေသးမီကပင္ ကထိန္ပဲြအတြက္သံခ်ပ္ထိုး သူတို႔အေလ႔အက်င့္လြန္၍အသံမထြက္ေတာ့ေခ်။
ေအာက္ေဖၚျပပါနည္းေလးျဖင့္မူလအသံျပန္ရပါသည္။
ျပဳ လုပ္ပံုနည္းလမ္းႏွင့္ေသာက္သံုးနည္း
(၁) မုန္လာဥျဖဴစိမ္း(၂)လံုးကို ပါးပါးလီွးျပီးထုေခ်၍ အရည္ညွစ္ယူပါ။လက္ဖက္ရည္အၾကမ္းပန္းကန္(၂)လံုး စာေလာက္ရေအာင္ ေဆာင္ရြက္ပါ။
(၂)ထိုရရွိလာေသာ မုန္လာဥျဖဴညွစ္ရည္ လက္ဖက္ရည္ပန္းကန္(၂)လံုးႏွင့္ ပ်ားရည္ဟင္းစားဇြႏ္း(၃)ဇြန္းေရာသမျပီး နံက္တစ္ၾကိမ္ညတစ္ၾကိမ္ေသာက္ေပးလိုက္ပါ။
(၃) အသံ၀င္၊အသံနာသူ၊အသံမထြက္သူတို႔အတြက္ ထိေရာက္ေသာအက်ိဳး သက္ေရာက္မွဳအမွန္ရွိသြားပါလိမ္႔မည္။
(၄) အသံျဖင့္ အသက္ေမြး၀မ္းျပဳၾကသူမ်ား တစ္ပတ္ လွ်င္ႏွစ္ၾကိမ္မွ် အထက္တင္ျပပါနည္း ေလးကိုျပဳလုပ္ ေသာက္သံုးပါက အသံပိုမိုၾကည္လင္ေကာင္မြန္ပါေၾကာင္း သိမီသမွ်ေ၀ငွလိုက္ပါသည္။
လိုသူတို႔သံုးစိတ္ႏွလံုးရႊင္ျပံဳးးၾကပါေစ…
credit
ရဲမ်ိဳးသူ(ေဗာဓိျမိဳင္)
ေဆးပညာဗဟုသုတ
photo – credit
