(Zawgyi) အမ်ိဳးသမီးေတြကို အရည္ေပ်ာ္သြားေစမယ့္ အျပဳအမူမ်ား အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ သစၥာရွိျခင္း၊ ႐ိုးသားျခင္းနဲ႔ နားေထာင္ေပးႏိုင္ျခင္းေတြစတဲ့ အခ်က္ေတြက အမ်ိဳးသားေတြမွာ ရွိရမယ့္ အဓိက အရည္အေသြးေတြ ျဖစ္တယ္လို႔ သတ္မွတ္ထားၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဒါေတြဟာ အခ်ိန္အၾကာႀကီး အတူရွိမွ သိႏိုင္တဲ့ ကိစၥျဖစ္တာေၾကာင့္ အမ်ိဳးသမီးတေယာက္က သင့္ကို ေတြ႕ေတြ႕ခ်င္းမွာ သေဘာက်ဖို႔ဆိုတာက်ေတာ့ တျခားအရာေတြ လိုအပ္လာျပန္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အမ်ိဳးသမီးေတြကို အရည္ေပ်ာ္သြားေစမယ့္ အျပဳအမူေတြကို ေဖာ္ျပေပးခ်င္ပါတယ္။ (၁) သူမကို ရယ္ေမာႏိုင္ေစျခင္း အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ သူတို႔ကို ရယ္ေမာေစတဲ့ သူေတြကို သေဘာက်ပါတယ္။ သုေသသနေတြအရ ေပ်ာ္႐ႊင္တတ္တဲ့ အမ်ိဳးသားေတြဟာ အျခားလူေတြထက္ ဉာဏ္ေကာင္းၿပီး ဖန္တီးႏိုင္စြမ္း ျမင့္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အမ်ိဳးသမီး ေတြဟာ ဟာသေတြ ေျပာတတ္တဲ့သူေတြကို သေဘာက်ရျခင္း ျဖစ္တယ္လို႔ […]
တရားပြဲေတြလုပ္ခ်င္ရင္ ဆက္သြယ္လို႕ရနိုင္တဲ့ ဆရာေတာ္ႀကီးေတြရဲ႔ ဖုန္းနံပါတ္မ်ား
(Zawgyi) တရားပြဲေတြလုပ္ခ်င္ရင္ ဆက္သြယ္လို႕ရနိုင္တဲ့ဆရာေတာ္ႀကီးေတြရဲ႔ ဖုန္းနံပါတ္မ်ား ၁။သီတဂူဆရာေတာ္ႀကီး ၀၉၅၁၉၉၉၉၁ ၂။ဗန္းေမာ္ဆရာေတာ္ ၀၉၄၃၀၅၉၄၄၅ ၃။ ေဒါက္တာနႏၵမာလာဘိ၀ံသ ၀၁၆၅၀၇၀၅ ၄။မဇၩိမဂုဏ္ရည္ ေဒါက္တာေကာ၀ိဒ ၀၁၅၄၇၁၃၁ ၀၉၅၀၂၂၉၈၆ ၅။သီတဂူၾကယ္တစ္ပြင့္ ၀၉၂၀၁၁၁၅၃ ၀၉၆၈၁၂၈၉၆ ၆။ဦးအဂၢ ၀၉၅၀၅၅၈၃၈ ၇။ဓမၼေစတီ ဦးေကာသလ ၀၁၅၈၄၃၁၇ ၈။ေမတၱာေအးဆရာေတာ္ ၀၉၅၁၄၂၄၀၄ ၉။ဇလြန္ ဦးေကာသလႅ ၀၉၅၀၅၉၆၂၆ ၁၀။သီတဂူအရွင္ေဒဝိႏၵာဘိဝံသ ၀၉၈၆၁၆၂၂၆ / ၀၉၇၈၇၇၈၇၅၆၇ ၁၁။အရွင္ေသာမ ၀၉၈၇၄၀၇၃၃ ၁၂။ေရၾကည္ဆရာေတာ္ ျပည္တြင္းျပည္ပသာသနာျပဳဓမၼကထိအရွင္သီလာနနၵ ဓမၼာစရိယ ၀၉၄၂၁၁၀၆၀၁၀/ ၀၉၇၉၈၁၆၀၈၆၆ ၁၃။ေရႊျပည္ဟိန္း ဆရာေတာ္ ၀၉၅၄၁၄၉၃ ၁၄။ဆင္ျဖဴေတာင္ ဆရာေတာ္ ၀၁၅၄၀၈၅၀ ၀၁၅၁၄၂၄၆၁ ၁၅။FMIအရွင္၀ါသ၀ ၀၁၅၈၇၆၃၀ ၁၆။ျပည္ေတာ္ဦးအရွင္ပ႑ိစၥ ၀၉၉၉၂၄၃၄၃ ၁၇။ဓမၼဒူတဦးပညာ၀ရ ၀၉၈၇၂၀၂၀၈ ၁၈။ေဒါက္တာစႏၵာ၀ရ ၀၉၈၅၈၁၆၇၅ ၁၉။ဓမၼဒူတအရွင္ေဆကိႏၵ […]
နားၾကပ္တဲ့ ဝါဂြမ္းလိပ္ေတြကို မသုံးသင့္တဲ့ အေၾကာင္းရင္းမ်ား
နားၾကပ္တဲ့ ဝါဂြမ္းလိပ္ေတြကို မသုံးသင့္တဲ့ အေၾကာင္းရင္းမ်ား နားထဲမွာနားဖာေခ်းေတြျပည့္ေနၿပီလို႔ထင္တဲ့အခ်ိန္ဆို နားၾကပ္ဝါဂြမ္းလိပ္ကို သုံးတတ္ၾကတယ္။နားဖာေခ်းေတြက စိတ္ညစ္စရာေကာင္းေပမဲ့ နားၾကပ္ဝါဂြမ္းကိုေတာ့ မသုံးသင့္ပါဘူး ။ ၁။နားဖာေခ်းေတြက နားကို အညစ္အေၾကး၊ဖုန္မႈန႔္၊ ဘတ္တီးရီးယားနဲ႔စိုထိုင္းမႈကိုကာကြယ္ေပးဖို႔ သဘာဝအေလွ်ာက္ျဖစ္လာတာပါၿပီးေတာ့ နားအတြင္းကအေရျပားကိုလည္း မေျခာက္ေသြ႕ေစဖို႔ပါ။ ဒါေၾကာင့္နားထဲမွာ နားဖာေခ်းရွိရင္လည္း ခ်က္ခ်င္းမဖယ္ပါနဲ႔ ဒါေပမဲ့နားဖာေခ်းက ၾကာေနၿပီးေျခာက္ေနရင္ေတာ့ ဖယ္သင့္ပါတယ္ မဟုတ္ရင္နားထဲမွာ အခဲလိုက္ႀကီးျဖစ္သြားႏိုင္ပါတယ္ ။ ၂။နားအျပင္ဘက္မွ ာနားဖာေခ်းေတြရွိေနရင္ေတာ့ နားၾကပ္ဝါဂြမ္းနဲ႔ဖယ္လို႔ရပါတယ္ ဒါေပမဲ့နားအတြင္းထဲကဟာဆိုရင္ေတာ့ နားၾကပ္ဝါဂြမ္းကိုမသုံးသင့္ဘူး ဝါဂြမ္းစက နားအတြင္းထဲေရာက္သြားရင္ နားရဲ႕ႏူးညံတဲ့အတြင္းသားကို ပ်က္စီးေစႏိုင္ပါတယ္ ဒါအျပင္နားထဲကို ဝါဂြမ္းနဲ႔သန႔္ရွင္းေရးလုပ္မယ္ဆိုရင္ နားဖာေခ်းေတြကိုအျပင္ေရာက္ေအာင္ဖယ္မယ့္အစား နားအတြင္းထဲတြန္းပို႔သလိုျဖစ္ေစတတ္ပါတယ္ ။ ၃။တကယ္လို႔နားဖာေခ်းေတြအမ်ားႀကီးရွိေနရင္အေကာင္းဆုံးနည္းကေတာ့ ear spray ကိုသုံးပါ။Ear spray ကနားဖာေခ်းေတြကိုေပ်ာ့ေစၿပီးနားထဲကအလိုလိုထြက္လာေစႏိုင္ပါတယ္ၿပီးေတာ့ear spray ကနားအတြင္းသားကိုလည္းမထိခိုက္ေစပါဘူးေနာက္ထပ္ေကာင္းက်ိဴးကေတာ့နားအတြင္းရွိနားဖာေခ်းေတြကိုပိုမတိုးေစပါဘူး။
အသံ၀င္၊အသံမထြက္သူမ်ားအတြက္အံ႔ဖြယ္ေဆး
လုပ္ထုံးလုပ္နည္း အလြဲေၾကာင့္ ပင္ပန္းႀကီးစြာ ျဖစ္ေနရတဲ့ ပင္စင္စားမ်ာ
(Zawgyi) လုပ္ထုံးလုပ္နည္း အလြဲေၾကာင့္ ပင္ပန္းႀကီးစြာ ျဖစ္ေနရတဲ့ ပင္စင္စားမ်ား ဒီေန႔ အဖိုးကို ပင္စင္လိုက္ထုတ္ေပးတယ္။ ပင္စင္လစာေတြ တိုးတာကို သူတို႔ဆီမွာ ရွိၿပီးသား စာရင္းကို ေဘာမွာကပ္ထားၿပီး စာအုပ္ထပ္ရင္ လက္မခံပဲ နာမည္သြားရွာခိုင္းတယ္။ တိုးမတိုး သြားရွာလို႔သာ ေျပာလိုက္တာ ဘယ္လိုရွာရမယ္ဆိုတာ တခြန္းမေျပာဘူး။ ကိုယ္ကျပန္ေမးတယ္။ ဦးေလး ဘယ္လိုၾကည့္ၿပီ းရွာရမလဲေပါ့။ နာမည္ ရာထူးနဲ႔ ဌာန တိုက္ရွာတဲ့။ ကိုယ္စရွာတယ္။ နာမည္ကစၿပီး ဘုတ္ေတြက ဟိုဘက္ေကာဒီဘက္ေကာ မနည္းဘူး။ နာမည္ေတြက ေျဗာက္ေသာက္၊ ဌာနကလဲ ေျဗာက္ေသာက္ အရင္အမွတ္စဥ္နဲ႔ စီထားတာလဲမဟုတ္ ကိုယ္ရွာရတာအေၾကာင္းမဟုတ္ဘူး။ ေနကပူပူ အရိပ္မရွိဘာမရွိ တုန္တုန္ခ်ိခ်ိ မ်က္လုံးမေကာင္းတဲ့ အဖိုးေတြအဖြားေတြဆိုတာ မနည္းဘူး။ ဟိုနားေလးရပ္ရွာ ဒီနားေလးရပ္ရွာနဲ႔ သားရယ္ ဘယ္လိုရွာရမလဲ အဖြားမျမင္ရလို႔ အဖိုးမျမင္ရလို႔ […]
တျခားသူေတြထက္ အေအးဒဏ္မခံႏုိင္တဲ့အေၾကာင္းအရင္း
တျခားသူေတြထက္ အေအးဒဏ္မခံႏုိင္တဲ့အေၾကာင္းအရင္း ေဆာင္းရာသီမွာ ေအးတာကေတာ့ သမားရိုးက်ျဖစ္စဥ္ဆုိေပမယ့္ တျခားသူေတြထက္ကို ပိုၿပီး အေအးဒဏ္ေၾကာက္ေနရတဲ့သူ ျဖစ္ေနတာလား။ ေနာက္ၿပီး ေအးခ်မ္းတဲ့ ရာသီဥတုေၾကာင့္လည္း ေအးတာမ်ိဳးမဟုတ္ဘဲ အဲကြန္းခန္းထဲမွာလည္း ေအး၊ ေရခ်ိဳးရင္လည္း ေအး၊ ေလတုိက္တာနဲ႔ ေအးေနတာမ်ိဳး ေတြ႔ဖူးၾကမွာပါ။ အိပ္တဲ့အခါမွာလည္း ေစာင္မၿခံဳဘဲ မအိပ္တတ္တဲ့သူေတြက သာမာန္လူေတြထက္ကို ပိုၿပီး ေအးေနတတ္ပါတယ္။ ဒါဆို ဘာလို႔တျခားလူေတြထက္ အေအးပိုေနရတာလဲ၊ ဘာလို႔ အခ်ိန္တိုင္းလိုလို ေအးေနရတာလဲ ဆိုတဲ့ အေၾကာင္းအရင္းမ်ားကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ (၁) သံဓာတ္ခ်ိဳ႕တဲ့ျခင္းေၾကာင့္ အမ်ိဳးသမီးေတြက သံဓာတ္ခ်ိဳ႕တဲ့မႈကို မၾကာခဏ ဆိုသလို ခံစားရတတ္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္လည္း အမ်ိဳးသမီးမ်ားက အမ်ိဳးသားေတြထက္ကို ပိုၿပီး အေအးဒဏ္မခံႏိုင္တာပါ။ အၿမဲတမ္းလိုလို ခ်မ္းတတ္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ သံဓာတ္ျပည့္ဝေနဖို႔ အတြက္ အားျဖည့္ေဆးနဲ႔ အျခားျဖည့္စြက္ အာဟာရ ဓာတ္မ်ားကို […]
ေဆးဖက္၀င္ခရမ္းကေစာ့ပင္
ေဆးဖက္၀င္_ခရမ္း_ကေစာ့ပင္ အပင္အျမင့္မွာ တစ္ေတာင္မွ သံုးေတာင္ခန္႔ ျမင့္၏။ ခရမ္းသီးပင္ ႏွင့္တူ၏။ အကိုင္း အခက္မ်ားတြင္မာေသာ ဆူးမ်ားရွိ၏။ အရြက္မွာ တစ္လက္မမွ ေျခာက္လက္မအထိ ရွည္၍ တစ္လက္မမွ ေလးလက္မ အထိက်ယ္၏။ အသီးတြင္ အျဖဴ စက္ကေလးမ်ားရွိ၍အသီးမွာ ဆီးျဖဴသီး အငယ္စား ခန္႔ရွိ၏။အရသာမွာ စပ္၊ ခါး၊ ပူျဖစ္၏။ ပိုးေရာဂါ၊ သလိပ္ႏွင့္ ေလေဒါသကို ႏိုင္၏။ ယားနာ၊ ႏူနာတို႔ကို ေပ်ာက္ကင္း ေစတတ္၏။ အပင္မွာ ႏွလံုးကို ေက်းဇူးျပဳ၏။ အမ်ား အားျဖင့္ အသီးလံုးမ်ားကို ထမင္းဝိုင္းတြင္ အတို႔အျမႇဳပ္ အျဖစ္ စားသံုးၾကသလို ခ်က္၍လည္းစားၾက၏။ သလိပ္ေရာဂါ၊ ေလေရာဂါ၊ ပ်ဳိ႕အန္ျခင္း၊ ယားနာ၊ ပန္းနာ၊ ထိုးေအာင့္ေသာ ေရာဂါတို႔ကိုေပ်ာက္ကင္း ေစတတ္သည္။ ခံတြင္းပ်က္ သူမ်ား […]
က်ည္ကာမွန္အေၾကာင္း
(Zawgyi) က်ည္ကာမွန္အေၾကာင္း က်ည္မွန္ေတြဟာ ႐ိုး႐ိုးမွန္ေတြနဲ႔မတူပဲ မွန္ခ်ပ္ေတြ အမ်ားႀကီးထပ္ထားတာပါ။ အဲဒီမွာ ထည့္ထားတဲ့ မွန္ခ်ပ္ေတြက ပထမ အခ်ပ္က အမာပါ. ေနာက္အခ်ပ္မွာ အေပ်ာ့ခံထားပါတယ္။ က်ည္ကာ အမာကို ထိၿပီးခ်ိန္မွာ အေပ်ာ့ခ်ပ္ကိုထပ္ထိတဲ့အခါ က်ည္ရဲ႕အရွိန္ကို အေပ်ာ့ခ်ပ္က ထိန္းခ်ဳပ္လိုက္ပါတယ္။ အဲဒီမွာေနာက္ထပ္ အမာခ်ပ္ကို က်ည္ဟာ ထပ္ၿပီးထိုးေဖာက္ႏိုင္စြမ္း မရွိေတာ့ပါဘူး။ က်ည္ကာမွန္ေတြဟာ 3/4 လက္မၼအထူကေန သုံးလက္မ ေက်ာ္ထိ အမ်ိဳးစားလိုက္ အထူရွိပါတယ္။ တင့္ကားေတြမွာ အျပင္ကိုၾကည့္ဖို႔ သုံးတဲ့ က်ည္ကာမွန္ေတြကေတာ့ ခုႏွစ္လက္မၼကေန ရွစ္လကၼထိထူၿပီး ဗုံးဒါဏ္ကို ခံႏိုင္ရည္ရွိေအာင္ ဒီဇိုင္းထုတ္ထားတာပါ။ က်ည္ကာမွန္ေတြကို သူ႔ရဲ႕ ခံႏိုင္ရည္ေပၚမူတည္ၿပီး UL 752 Level 1 ကေန 10 ထိ Level ေတြခြဲထားပါတယ္။ Level […]
ကေလးမီးဖြားရန္ ေငြေၾကးအခက္အခဲရွိေသာ မိဘမ်ား ေဒၚခင္ၾကည္ေဆး႐ုံတြင္ အခမဲ့ မီးဖြားႏိုင္
(Zawgyi) ကေလးမီးဖြားရန္ ေငြေၾကးအခက္အခဲရွိေသာ မိဘမ်ား ေဒၚခင္ၾကည္ေဆး႐ုံတြင္ အခမဲ့ မီးဖြားႏိုင္ ကေလးမီးဖြားရန္ ေငြေၾကးအခက္အခဲရွိတဲ့ မိဘမ်ား ေဒၚခင္ၾကည္ေဆး႐ုံတြင္ အခမဲ့ သြားေမြးႏိုင္ ကေလးမီးဖြားရန္ ေငြအခက္အခဲရွိတဲ့ မိဘမ်ား ေဒၚခင္ၾကည္ ေဆး႐ုံတြင္ အခမဲ့သြားေမြးႏိုင္ပါသည္။ တနလာၤ / ဗုဒၶဟူး / ေသာၾကာ မနက္ ၈နာရီမွ ၁၁နာရီ ဗိုက္အသစ္ ႀကိဳအပ္တာ လက္ခံပါတယ္။ အေမေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္လမ္းၫႊန္မႈျဖင့္ ေဒၚခင္ၾကည္ အမ်ိဳးသမီးေဆး႐ုံတြင္ တနလၤာ ဗုဒၶဟူး ေသာၾကာ ၈နာရီမွ ၁၁နာရီထိ ေမြးလူနာမ်ားကို လက္ခံေဆာင္႐ြက္ ေပးေနပါသည္။ ေဒၚခင္ၾကည္ေဆး႐ုံ အခေၾကးေငြ မေပးရဘဲ သန႔္ရွင္းသပ္ရပ္စြာျဖင့္ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္အမ်ိဳးသမီးမ်ား သားဖြားႏိုင္ပါၿပီ။ လုံးဝအခမဲ့ပါ။ လိပ္စာကေတာ့ ငါးထပ္ႀကီးဘုရားလမ္း၊ အလက(၁)ဗဟန္းေက်ာင္းအနီး၊ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ျပတိုက္နား၊ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ Credit […]
Hot Plate မီးဖို အသုံးျပဳသူမ်ား သိထားရမည့္ ေဆာင္ရန္ ေရွာင္ရန္မ်ား
(Zawgyi) Hot Plate မီးဖို အသုံးျပဳသူမ်ား သိထားရမည့္ ေဆာင္ရန္ ေရွာင္ရန္မ်ား Hot Plate မီးဖို အသုံးျပဳသူမ်ား သိထားရမည့္ ေဆာင္ရန္ ေရွာင္ရန္မ်ား။ ဒီေန႔လည္း ေပါ့ေပါ့ပါးပါးေလးနဲ႔ သတိလက္လြတ္ ျဖစ္မိမွာ စိုးရိမ္လို႔ သတိေပးတဲ့ အေနနဲ႔ ေျပာျပေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္။ မိတ္ေဆြေကာင္း ေဖာက္သည္ေကာင္းတို႔ ၁။ မီးဆြဲအား 2000W 2200W ေလာက္ရွိျခင္းေၾကာင့္ Extension Cord (ႀကိဳးေခြအဝိုင္းမ်ား)ႏွင့္ လုံး၀ မသုံးသင့္ပါ။ ၂။ မ်က္ႏွာျပင္ အျပား ျဖစ္ျခင္းေၾကာင့္ ခ်က္မည့္အိုးသည္ အိုးအျပားျဖစ္ဖို႔ (အထူး) လိုအပ္ပါသည္။ ၃။ ကေလးမ်ား လက္လွမ္းမွီရာတြင္ လုံး၀ မထားသင့္၊ မသုံးသင့္ပါ။ ၄။ ခ်က္ၿပီးအခ်ိန္တြင္ ကြိဳင္ျပားကို ခ်က္ခ်င္း မကိုင္ပါႏွင့္။ ၅။ […]