(Zawgyi)
အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္ ကင္ဆာထိေတာင္ ေပ်ာက္ကင္းၿပီး ဆီးခ်ိုဳ_ေသြးတိုး၊ မီးယပ္ေရာဂါနဲ႔ ေလးဖက္နာေတြအတြက္ အစြမ္းထက္
လက္ပံပြင့္-
အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္ ကင္ဆာထိေတာင္ ေပ်ာက္ကင္းၿပီး ဆီးခ်ိဳ၊ ေသြးတိုး၊ မီးယပ္ေရာဂါနဲ႔ ေလးဖက္နာေတြအတြက္ အစြမ္းထက္ လက္ပံပြင့္
( က ) ဆီးခ်ိဳေရာဂါသမားအတြက္ လက္ပံပြင့္ကို ျပဳတ္စားပါ။
လက္ပံပြင့္ကို ဟင္းခ်ိဳခ်က္စားပါ။
( ခ ) ေသြးတိုးေရာဂါသမားအတြက္ ဇးီသီးနဲ႔ လက္ပံပြင့္ေရာျပီး ဟင္းခ်ိဳခ်က္စားပါ။
( ဂ ) မီးယပ္ေရာဂါသမားအတြက္ လက္ပံအေခါက္ ျပဳတ္ျပီး ေသာက္ပါ။
( ဃ ) ေလးဖက္နာသမားအတြက္ လက္ပံပင္အျမစ္ကို ေသြးျပီး ေသာက္ပါ။ျပီးလ်ွင္ ေျခဆစ္လက္ဆစ္ကို လိမ္းေပပါ။
ေလးဖက္နာေရာဂါ'( ၃ ) မ်ိဳးရွိၾကပါတယ္။
နံ ပါတ္( ၁ ) ပိုးေလးဖက္နာ
နံပါတ္( ၂ ) ေသြးေလးဖက္နာ
နံပါတ္( ၃ )အေရျပားေလးဖက္နာ
ေလးဖက္နာ အမ်ိဳးအစား သံုးမ်ိဳး ရွိၾကပါတယ္။
ေလးဖက္နာေရာဂါ ရွိျပီဆိုရင္ လက္ပံပြင့္အျမစ္ကို ေက်ာက္ပ်ဥ္နဲ႔ေသြးျပီး ဆားအနည္းငယ္ထည့္ျပီး
ေသာက္ပါ။ေလးဖက္နာပိုးေတြ အားလံုး ေသေစမည္
နံပါတ္( ၄ ) ရင္သားကင္ဆာေဆးနည္း
လက္ပံအေခါက္ကို ေသြးျပီးရင္သားကင္ဆာသမားအတြက္ေသာက္ေပးပါ။ ရင္သား အနားတစ္ဝိုက္ လိမ္းေပးပါ။
ရင္သားကင္ဆာ( ၃ ) မ်ိဳး
အဆင့္( ၁ ) ရင္သားကင္ဆာ ပထမအဆင့္ကေတာ့
လက္ပံပြင့္ အရြက္ကို ေျခြလိုက္ပါ။ လက္ပံပြင့္ အလြာပြင့္ေလးကို ဇြန္းနဲ႔ျခစ္ယူျပီး သၾကားနဲ႔ ေဖ်ာ္ျပီး ေသာက္ပါ။ အရသာ ခြ်ဲပ်ဥ္ပ်ဥ္ကေလးနဲ႔ ခ်ဥ္ျပံဳးေလးနဲ႔ပါ။
ေဆးနည္းေကာင္း
အဆင့္( ၂ ) လက္ပံပြင့္အေခါက္ကိုေက်ာက္ပ်ဥ္နဲ႔ ေသြးပါ။
ရင္သားတစ္ဝိုက္ ထူထူလိမ္းေပးပါ။ရင္သားနာျခင္း အလံုးတည္ျခင္းေလ်ာ့နညး္ေစျပီး ပကတိအတိုင္းသက္သာ ေပ်ာက္ကင္းပါတယ္။
အဆင္( ၃ ) လက္ပံပြင့္အေခါက္ကို ေသြးလိမ္းပါ။
ေသြးျပီးေသာက္ပါ။ ရင္သားတစ္ဝိုက္ လိမ္းေပးပါ။ရင္သားကင္ဆာ ကုလို႔မရတဲ့အထိျဖစ္သြားတယ္ဆိုရင္ မနက္တစ္ႀကိမ္ေန႔လည္တစ္ႀကိမ္ညေနတစ္ႀကိမ္ ( ၃ ) လတိတိ လိမ္းေပးပါ ေပ်ာက္ကင္းပါသည္။
ေရွးေခတ္ လူႀကီးေပးေသာ ေဆးနည္း တစ္လက္ေဆးဒါန ျဖန့္ေဝ ေပးေဝပါသည္။
Credit – Original Uploader
Via, ျမန္မာ့ေဆးစြမ္းေကာင္းမ်ား
မ်ွေဝလ်က္
MiMiTun
(Unicode)
အမျိုးသမီးတွေအတွက် ကင်ဆာထိတောင် ပျောက်ကင်းပြီး ဆီးချို၊ သွေးတိုး၊ မီးယပ်ရောဂါနဲ့ လေးဖက်နာတွေအတွက် အစွမ်းထက်
လက်ပံပွင့်-
အမျိုးသမီးတွေအတွက် ကင်ဆာထိတောင် ပျောက်ကင်းပြီး ဆီးချို၊ သွေးတိုး၊ မီးယပ်ရောဂါနဲ့ လေးဖက်နာတွေအတွက် အစွမ်းထက် လက်ပံပွင့်
( က ) ဆီးချိုရောဂါသမားအတွက် လက်ပံပွင့်ကို ပြုတ်စားပါ။
လက်ပံပွင့်ကို ဟင်းချိုချက်စားပါ။
( ခ ) သွေးတိုးရောဂါသမားအတွက် ဇီးသီးနဲ့ လက်ပံပွင့်ရောပြီး ဟင်းချိုချက်စားပါ။
( ဂ ) မီးယပ်ရောဂါသမားအတွက် လက်ပံအခေါက် ပြုတ်ပြီး သောက်ပါ။
( ဃ ) လေးဖက်နာသမားအတွက် လက်ပံပင်အမြစ်ကို သွေးပြီး သောက်ပါ။ပြီးလျှင် ခြေဆစ်လက်ဆစ်ကို လိမ်းပေပါ။
လေးဖက်နာရောဂါ( ၃ ) မျိုးရှိကြပါတယ်။
နံ ပါတ်( ၁ ) ပိုးလေးဖက်နာ
နံပါတ်( ၂ ) သွေးလေးဖက်နာ
နံပါတ်( ၃ )အရေပြားလေးဖက်နာ
လေးဖက်နာ အမျိုးအစား သုံးမျိုး ရှိကြပါတယ်။
လေးဖက်နာရောဂါ ရှိပြီဆိုရင် လက်ပံပွင့်အမြစ်ကို ကျောက်ပျဉ်နဲ့သွေးပြီး ဆားအနည်းငယ်ထည့်ပြီး
သောက်ပါ။ လေးဖက်နာပိုးတွေ အားလုံး သေစေမည်။
နံပါတ်( ၄ ) ရင်သားကင်ဆာဆေးနည်း
လက်ပံအခေါက်ကို သွေးပြီးရင်သားကင်ဆာသမားအတွက်သောက်ပေးပါ။ ရင်သား အနားတစ်ဝိုက် လိမ်းပေးပါ။
ရင်သားကင်ဆာ( ၃ ) မျိုး
အဆင့်( ၁ ) ရင်သားကင်ဆာ ပထမအဆင့်ကတော့
လက်ပံပွင့် အရွက်ကို ခြွေလိုက်ပါ။ လက်ပံပွင့် အလွာပွင့်လေးကို ဇွန်းနဲ့ခြစ်ယူပြီး သကြားနဲ့ ဖျော်ပြီး သောက်ပါ။
အရသာ ချွဲပျဉ်ပျဉ်ကလေးနဲ့ ချဉ်ပြုံးလေးနဲ့ပါ။
အဆင့်( ၂ ) လက်ပံပွင့်အခေါက်ကိုကျောက်ပျဉ်နဲ့ သွေးပါ။
ရင်သားတစ်ဝိုက် ထူထူလိမ်းပေးပါ။ရင်သားနာခြင်း အလုံးတည်ခြင်းလျော့နည်းစေပြီး ပကတိအတိုင်းသက်သာ ပျောက်ကင်းပါတယ်။
အဆင်( ၃ ) လက်ပံပွင့်အခေါက်ကို သွေးလိမ်းပါ။
သွေးပြီးသောက်ပါ။ ရင်သားတစ်ဝိုက် လိမ်းပေးပါ။ရင်သားကင်ဆာ ကုလို့မရတဲ့အထိဖြစ်သွားတယ်ဆိုရင် မနက်တစ်ကြိမ်နေ့လည်တစ်ကြိမ်ညနေတစ်ကြိမ် ( ၃ ) လတိတိ လိမ်းပေးပါ ပျောက်ကင်းပါသည်။
ရှေးခေတ် လူကြီးပေးသော ဆေးနည်း တစ်လက်ဆေးဒါန ဖြန့်ဝေ ပေးဝေပါသည်။
Credit – Original Uploader
Via, မြန်မာ့ဆေးစွမ်းကောင်းများ
မျှဝေလျက်
MiMiTun
