အိမ္မွာရွိတဲ႔စတီးဇြန္းတစ္ေခ်ာင္းထဲနဲ႔ တစ္မိနစ္အတြင္း
က်န္းမာေရးေကာင္းမေကာင္းစစ္ေဆးနည္း
==========================
ပိုက္ဆံလည္း မကုန္ အခ်ိန္ေလး၁မိနစ္ေလာက္ေပးယံုႏွင္႔ အေျဖရတဲ႔ နည္းမို႔ လူတိုင္းသိထားသင္႔ပါတယ္။
သာမာန္ဇြန္းတစ္ေခ်ာင္းကုိယူလိုက္ပါ။ျပီးရင္ ပံုမွာျပထားတဲ႔အတိုင္း လွ်ာတစ္ေခ်ာင္းလံုးကုိ ပြတ္လိုက္ပါ။ဇြန္းတစ္ေခ်ာင္းလံုး သြားရည္ေတြစိုစြတ္ေနပါေစ။
အဲ႔ဒီေနာက္ အိတ္အၾကည္တစ္လံုးကုိယူျပီးေတာ႔ စတီးဇြန္းကုိ အိတ္ထဲထည္႕လို႔ ၎အိတ္ကုိ အလင္းေရာင္ရွိတဲ႔ေနရာမွာထားလိုက္ပါ။( ေနေရာင္ သုိ႔ မီးေခ်ာင္း၊မီးလံုး) တစ္မိနစ္ေစာင္႔လိုက္ပါ။ ျပီးရင္ေတာ႔ အဲ႔ဒီဇြန္းကုိျပန္ၾကည္႔လိုက္ပါ။
ဇြန္းတစ္ေခ်ာင္းလံုးက သန္႔စင္ေနျပီးေတာ႔ ဘာအနံ႔အသက္ မွမထြက္ဘူးဆိုရင္ေတာ႔ သင္႕ရဲ႕ကုိယ္တြင္းအဂါၤေတြအကုန္လံုးေကာင္းမြန္တယ္ဆိုတဲ႔ အဓိပၸာယ္ဘဲျဖစ္ပါတယ္။
တကယ္လို႔မ်ား အနံ႔က အပုတ္နံ႔ ထြက္ေနမယ္ဆိုရင္ေတာ႔ သင္႔ရဲ႕ အဆုတ္ႏွင္႔ အစာအိမ္မွာ ျပသနာရွိေနပါျပီ။
အနံ႔ေမႊးေနတယ္ဆိုရင္ေတာ႔ ဆီးခ်ိဳေရာဂါျဖစ္ေနပါျပီ။
ခ်ဥ္နံ႔ထြက္ေနတယ္ဆိုရင္ေတာ႔ ေက်ာက္ကပ္မွာျပသနာရိွေနပါတယ္။
တကယ္လို႔မ်ား အေရာင္အဆင္းဟာ အ၀ါေရာင္ ျဖစ္ေနမယ္ဆိုရင္ ႀကီးထြားျခင္းကို အားေပးသည့္ ေသြးက်ိတ္ျဖစ္ေသာ အက်ိတ္ေရာဂါမ်ိဳးရွိေနႏိုင္ပါတယ္။
ခရမ္းေရာင္ျဖစ္ေနမယ္ဆိုရင္ေတာ႔ လည္ေခ်ာင္းနာျခင္း၊ ေသြးအားနည္းျခင္းႏွင္႔ ကုိလက္စထေရာေတြမ်ားေနတာဘဲ ျဖစ္ပါတယ္။
အျဖဴေရာင္ ဆိုရင္ေတာ႔ အသက္ရႈပိုင္းဆိုင္ရာမွာ ျပသနာရွိပါတယ္။
လိေမၼာ္ေရာင္ဆိုရင္ေတာ႔ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါရွိေနတာဘဲျဖစ္ပါတယ္။
Share From: LyHealth Care
ဗဟုသုတေက်းရြာ
