Respect (ေလးစားမႈ) တခါက ဘုရင္ႀကီးတစ္ပါးဟာ သူရဲ႕ ေျမးေတာ္နဲ႔အတူ လမ္းေလွ်ာက္ထြက္လာခဲ့တယ္။ လမ္းမွာ သူေတာင္းစားတစ္ဦးက ဘုရင္ႀကီးကိုေတြ႔ေတာ့ ခါးညႊတ္အေလးျပဳတယ္။ ဘုရင္ႀကီးကလည္း ခ်က္ခ်င္းျပန္ ခါးညႊတ္အေလးျပဳတယ္။ ဘုရင္ႀကီးညႊတ္တဲ့ခါးက သူေတာင္းစားထက္ေတာင္ ပိုနိမ့္ေနေသးတာေတြ႔ရလို႔ ေျမးျဖစ္သူက နားမလည္ျဖစ္ၿပီးေမးတယ္။ “ဘိုးဘိုး.. သူက သူေတာင္းစားတစ္ဦးပဲ.. ဘာလို႔ ခါးကို ဒီေလာက္ညႊတ္ၿပီး ျပန္အေလးျပဳရသလဲ” “သူေတာင္းစားတစ္ဦးက ဘုရင္တစ္ပါး ထက္ေတာင္ ပိုယဥ္ေက်းတာကို ငါလက္မခံႏိုင္ဘူး” —- တျခားသူ သင့္ကိုေလးစားတာဟာ သင္ေတာ္လို႔ ထူးကဲလို႔မဟုတ္ဘူး။ တျခားသူ သင့္ကိုေလးစားတာဟာ သူတို႔ေတာ္လို႔ ထူးကဲလို႔ျဖစ္တယ္။ ထက္ျမက္ထူးခၽြန္သူေတြက လူတိုင္းကိုေလးစားတယ္။ ယဥ္ေက်းျခင္း၊ ေလးစားျခင္းဆိုတာ သင့္အဆင့္အတန္း၊ သင့္အသိဉာဏ္အနိမ့္အျမင့္ရဲ႕ သေကၤတျဖစ္တယ္။ credit to ေျပခိုင္
#ဒီဓါတ္ပံုက လူတိုင္းနဲ႔ ရင္းႏွီးမယ္လို႔ ယံုၾကည္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဓါတ္ပံုဆိုလိုရင္းကို လူတိုင္းနားမလည္းၾကပါဘူး ။ ကၽြန္ေတာ္ အပါအဝင္ပါ ။
#ဒီဓါတ္ပံုက လူတိုင္းနဲ႔ ရင္းႏွီးမယ္လို႔ ယံုၾကည္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဓါတ္ပံုဆိုလိုရင္းကို လူတိုင္းနားမလည္းၾကပါဘူး ။ ကၽြန္ေတာ္ အပါအဝင္ပါ ။ ကၽြန္ေတာ္ ဒီဓါတ္ပံုကို စျမင္တုန္းက သေဘာ႐ိုးပဲေတြးျမင္ခဲ့တာပါ၊ ေၾကာင္ေလးက ေႁမြေဟာက္ရဲ႕ အၿမီးကို ႂကြက္လို႔ထင္ၿပီး ဖမ္းဖို႔ ျပင္ေနတဲ့ ပံုေပါ့။ ေသခ်ာ ေလ့လာၾကည့္မွ ဒါဟာဓါတ္ပံုမဟုတ္ပဲ အီတလီပန္းခ်ီဆရာတစ္ေယာက္ျဖစ္တဲ့ Mr. Marco Melgrati ေရးဆြဲခဲ့တဲ့ သက္ဝင္ပန္းခ်ီကားတစ္ခ်ပ္ျဖစ္ပါတယ္။ ပန္းခ်ီဆရာေဖာ္က်ဴးခ်င္တဲ့ အဓိပၸာယ္ကဒီလိုပါ။ မင္းကိုယ္မင္း ဟုတ္လွၿပီးလို႔ ေတြးၿပီး ကစားေနတဲ့လူဟာ ဘယ္လိုလူလည္းဆိုတာ မင္းလံုးဝမသိေသးပဲ လြယ့္လင့္တစ္ကူ မကစားပါနဲ႔ ၊ သူမ်ားက မင္းအေၾကာင္း အကုန္လံုးျမင္ၿပီး သိၿပီးသား ၊ မင္းကို မသတ္ခ်င္ေသးလို႔ ၾကည့္ေနတယ္ ဆိုတာ မွတ္ပါ။ ဘာလုပ္လုပ္ ဘယ္လိုလူစားနဲ႔ ေတြ႕ေတြ႕ […]
ႏွစ္ေပါင္း ၁ဝဝဝဝ အထိ မွန္ကန္ ေသာအခ်ိန္ ေဖာ္ျပေပးမည့္ နာရီႀကီးကို အေနာက္ တကၠဆက္ ေတာင္ေပၚ၌ တည္ေဆာက္ေန
ႏွစ္ေပါင္း ၁ဝဝဝဝ အထိ မွန္ကန္ ေသာအခ်ိန္ ေဖာ္ျပေပးမည့္ နာရီႀကီးကို အေနာက္ တကၠဆက္ ေတာင္ေပၚ၌ တည္ေဆာက္ေန အေမဇြန္ ကုမၸဏီမွ အမႈေဆာင္ အရာရွိခ်ဳပ္ ဂ်က္ဘီေဇာ့သည္ ႏွစ္ေပါင္း ၁ဝဝဝဝ အထိတိက် မွန္ကန္ေသာအခ်ိန္ ေဖာ္ျပေပးမည့္ နာရီႀကီး တစ္လံုးကို အေနာက္တကၠဆက္ ေတာင္ေပၚ၌ တည္ေဆာက္ လ်က္ရွိသည္။ ဘီေဇာ့သည္ အဆိုပါ စီမံကိန္းအတြက္ အေမရိကန္ေဒၚလာ ၄၂ သန္း ရင္းႏွီးျမႇဳပ္ႏွံကာ လုပ္ေဆာင္ေနျခင္း ျဖစ္ၿပီး အလုပ္သမားမ်ားက ထိုနာရီႀကီး၏ စက္ကိရိယာမ်ားကို တပ္ဆင္ေနသည့္ ဗီဒီယိုဖိုင္မွာ အြန္လိုင္းေပၚသို႔ ေရာက္ရွိလာသည္။ အဆိုပါ နာရီႀကီးသည္ ကမၻာေျမ၏အပူ လွည့္ပတ္ စီးဆင္းမႈ စြမ္းအင္ျဖင့္ လည္ပတ္မည္ ျဖစ္ၿပီး ေထာင္ေပါင္း မ်ားစြာေသာ ႏွစ္မ်ားအတြင္း တစ္နာရီတစ္ႀကိမ္ထက္ […]
အစာအိမ္ကင္ဆာျဖစ္ပြားမႈကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္တဲ့အျပင္ ငွက္ေပ်ာသီးရဲ႕ က်န္းမာေရး ေကာင္းက်ိဳး ၈ ခ်က္
အစာအိမ္ကင္ဆာျဖစ္ပြားမႈကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္တဲ့အျပင္ ငွက္ေပ်ာသီးရဲ႕ က်န္းမာေရး ေကာင္းက်ိဳး ၈ ခ်က္ Sunday, February 25, 2018 ငွက္ေပ်ာသီးက ေစ်းခ်ိဳတယ္၊ အာဟာရရွိတယ္၊ အရသာေကာင္းတယ္ဆိုတဲ့ အခ်က္ေတြေၾကာင့္ လူႀကိဳက္မ်ားၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အံ့ၾသစရာေကာင္းေလာက္တဲ့ က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးေတြရွိေနပါေသးတယ္။ .. ၁။ အစာအိမ္ကို က်န္းမာေစတယ္ ငွက္ေပ်ာသီးမွာ အမွ်င္ဓာတ္မ်ားၿပီး ကာဗိုဟိုက္ဒရိတ္ ဓာတ္ေတြလည္းျမင့္မားတာေၾကာင့္ အစာေခ်စနစ္ကို ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ ငွက္ေပ်ာသီးကို ပံုမွန္စားသံုးေပးမယ္ဆိုရင္ အူမႀကီးရဲ႕ လႈပ္ေဆာင္မႈကို ေထာက္ပံ့ေပးပါတယ္။ ငွက္ေပ်ာသီးမွာ အစာေျခစနစ္ကို အားေကာင္းေစၿပီး ၀မ္းခ်ဳပ္မႈကေန လည္း ကာကြယ္ေပးပါတယ္။ ငွက္ေပ်ာသီး စားသံုးျခင္းျဖင့္ အစာအိမ္ ကင္ဆာကို ျဖစ္ႏိုင္မႈႏႈန္းကိုလည္း ေလ်ာ့က်ေစၿပီး သင့္မွာ အစာအိမ္ ျပႆနာရွိရင္ ငွက္ေပ်ာသီးကို ထည့္သြင္းစားသံုးျခင္းျဖင့္ အစာေျခအားကို တုိးျမွင့္ေပးမွာျဖစ္ပါတယ္။ .. […]
ဒူဘိုင္းမွာ လုပ္ခဲ့တဲ့ ကမာၻ႔ေစ်းအႀကီးဆံုး Wedding ကိတ္
ဒူဘိုင္းမွာ လုပ္ခဲ့တဲ့ ကမာၻ႔ေစ်းအႀကီးဆံုး Wedding ကိတ္ ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• အေမရိကန္ေဒၚလာ ၁ သန္းတန္တဲ့ ကမာၻ႔ေစ်းအႀကီးဆံုး Wedding ကိတ္ကို ဒူဘိုင္းၿမိဳ႕မွာ ျပဳလုပ္ခဲ့ပါတယ္။ .. ကိတ္မုန္႔ကို ဖန္္တီးသူ Debbie Wingham က ကမာၻေပၚမွာ ေစ်းအႀကီးဆံုး ဒီဇိုင္နာတစ္ဦးျဖစ္ပါတယ္။ .. Wedding ကိတ္ကို သတို႔သမီးတစ္ေယာက္ပံုစံ ျပဳလုပ္ထားၿပီး သူ႔အရပ္က ၅ ေပ ၉ လက္မရွိပါတယ္။ .. ဒီလို သတို႔သမီးပံုစံ Wedding ကိတ္ကို လုပ္ေဆာင္ဖို႔အတြက္ ၾကက္ဥေပါင္း ၁ေထာင္ေက်ာ္ နဲ႔ ေခ်ာကလက္ အေလးခ်ိန္ ၄၄ ေပါင္သံုးခဲ့ရပါတယ္။ .. သတို႔သမီးပံုစံ ကိတ္မုန္႔ႀကီးအားလံုးက စားသံုးလို႔ရပါတယ္။ ကိတ္မုန္႔ရဲ႕ စုစုေပါင္း အေလးခ်ိန္ ၁၁၀ ေပါင္ […]