(Zawgyi) ဒယ္အိုးေအာက္ေျခမွာ တက္ေနတဲ့အိုးမဲေတြ ေျပာင္ၿပီး အသစ္လိုျဖစ္သြားေစမယ့္ နည္း ပရိသတ္ႀကီးတို႔ေရ ဒီတစ္ေခါက္ေတာ့ အိမ္ရွင္မေတြ ေတြ႕ႀကဳံေနရတဲ့ အခက္အခဲထဲက တစ္ခုျဖစ္တဲ့အသုံးျပဳေနတဲ့ ဒယ္ အိုးေတြ၊ ထမင္းအိုးေတြ၊ ေရေႏြးအိုးေတြရဲ႕ ေအာက္ေျခမွာ တိုက္ခြၽတ္ရခက္တဲ့အိုးမဲေတြ တက္ေနတာပါ။ ဘယ္လို ဆပ္ျပာ၊ ဆပ္ျပာဆီေတြပဲသုံးသုံး တိုက္ခြၽတ္လို႔မရပဲ အင္မတန္မွကို အ႐ုပ္ဆိုးအက်ည္းတန္တာကိုေတာ့ လူတို င္းေတြ႕ႀကဳံေနရတာပါ။ ဒီေန႔ေတာ့ အိမ္ရွင္မမ်ားအတြက္ ဘယ္လိုနည္းလမ္းနဲ႔ လုပ္ရင္ ဒယ္အိုးကအိုးမဲေတြေျပာင္ၿပီး အသစ္လိုေျပာင္လက္သြားမလဲဆိုတာကို တင္ဆက္ေပးမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ လိုအပ္တဲ့ပစၥည္းကေတာ့ ေပ်ာ့ေနတဲ့ ခရမ္းခ်ဥ္သီး သို႔မဟုတ္ ပုတ္ခါနီးခရမ္းခ်ဥ္သီး (ေဈးထဲမွာ ဆိုရင္အ လကားေတာင္ ေတာင္းယူလို႔ ရပါတယ္) ဒါမွမဟုတ္ လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ခရမ္းခ်ဥ္သီး ၃-၄လုံးေလာက္ကို ပါးပါးလွီးကာ အ၀က်ယ္ ဒယ္အိုးထဲထည့္ ေရသင့္႐ုံထည့္ၿပီး ဆူပြက္လာတဲ့အထိက်ိဳလိုက္ပါ။ အိုးမဲခြၽတ္လိုတဲ့အိုးေတြခြက္ေတြကို အဲဒီထဲ […]
အဲကြန္း အသုံးမျပဳဘဲ ေအးခ်မ္းစြာ အိပ္ေပ်ာ္ႏိုင္ေစမယ့္ နည္းလမ္း ၅ ခု
(Zawgyi) အဲကြန္း အသုံးမျပဳဘဲ ေအးခ်မ္းစြာ အိပ္ေပ်ာ္ႏိုင္ေစမယ့္ နည္းလမ္း ၅ ခု အဲကြန္းအသုံးမျပဳဘဲ ေအးခ်မ္းစြာ အိပ္ေပ်ာ္ႏိုင္ေစမယ့္ နည္းလမ္းေတြ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ အခုလို ပူျပင္းလြန္းတဲ့ ေႏြရာသီကာလမွာ အဲကြန္းအသုံးျပဳၿပီး အိပ္စက္ရသူေတြအဖို႔ ကိစၥမရွိေပမယ့္ မီးပ်က္သြားတဲ့ အခ်ိန္မ်ိဳးနဲ႔ အဲကြန္း မရွိသူေတြအတြက္ေတာ့ ပူပူေလာင္ေလာင္ ေခြၽးတ႐ႊဲ႐ႊဲနဲ႔မို႔ အိပ္စက္ရခက္ေစမွာပါ။ ဒါေၾကာင့္မို႔လို႔ ရာသီဥတုပူပူမွာ အဲကြန္းအသုံးမျပဳဘဲ ေအးေအးခ်မ္းခ်မ္း အိပ္ေပ်ာ္ႏိုင္ေစမယ့္ နည္းလမ္းေတြကို ေဖာ္ျပေပးခ်င္ပါတယ္။ (၁) အိပ္ခါနီးကို ေရေသာက္အိပ္ပါ ခႏၶာကိုယ္တြင္း ေရဓာတ္ ျပည့္ဝေနတဲ့အခါ ရာသီဥတုအပူဒဏ္ကို ပုံမွန္ထက္ပိုၿပီး ခံႏိုင္ရည္ ရွိပါတယ္။ အိပ္ရာဝင္ခါနီး ေရတဖန္ခြက္ခန႔္ ေသာက္သုံံးေပးတာမ်ိဳးဟာ အပူဒဏ္ခံရျခင္းကို အနည္းငယ္ သက္သာေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ (၂) မီးေရာင္နည္းႏိုင္သေလာက္ နည္းေအာင္ထားပါ အိပ္ခန္းတြင္းမွာ မီးဖြင့္ထားျခင္းဟာ […]
အိမ္တြင္းျဖစ္နဲ႔ သင့္ရဲ႕သြားေတြ သုံးမိနစ္အတြင္း ျဖဴသြားမည္
(Zawgyi) အိမ္တြင္းျဖစ္နဲ႔ သင့္ရဲ႕သြားေတြ သုံးမိနစ္အတြင္း ျဖဴသြားမည္ ခ်မ္းသာတဲ့ႏိုင္ငံေတြမွာ မိမိသြားေတြသန႔္ရွင္းၿပီး ျဖဴေဖြးေစဘို႔ သြားဆရာဝန္ရဲ႕ ဝန္ေဆာင္စရိတ္က ေဒၚလာ ၁၀၀၀ နီးပါးရွိပါတယ္။ ေငြေၾကးျပည့္စုံတဲ့ သူေတြအတြက္ေတာ့ ခပ္ေပါ့ေပါ့ေလး ေငြေပးကဒ္နဲ႔ ရွင္းလိုက္ယုံပါဘဲ။ တကယ္ဆိုရင္ မိမိအိမ္တြင္းမွာ ေဈးတြင္းမွာ ဝယ္လို႔ရတဲ့ ပစၥည္းနဲ႔တင္ မိမိသြားကို အလွဆင္လို႔ ရတယ္ဆိုတာ ေမ့ေနၾကတယ္။ အေမရိကားမွာ ေနထိုင္ေနၾကတဲ့ လူမည္းေတြရဲ႕ ျဖဴေဖြးေအာင္ သြားတိုက္နည္းေလးတခုပါ။ အသားမဲေပမယ့္ သူတို႔သြားေတြ အၿမဲတမ္း ျဖဴေဖြးေနေအာင္ အဲ့ဒီနည္းနဲ႔လုပ္တာပါ။ ထူးထူးျခားျခား ရွာစရာမလို.. သံပရာသီး (သို႔)သံပယိုသီးနဲ႔ မုန႔္ဖုတ္တဲ့ ေဆာ္ဒါမႈန႔္တို႔ ေရာစပ္နည္းဘဲ ျဖစ္ပါတယ္။သံပရာတစ္လုံး၊ မုန႔္ဖုတ္ေဆာ္ဒါ ႏွစ္ဇြန္း ေရာေမႊရပါတယ္။ ပထမဆုံး ေဆာ္ဒါမႈန႔္ကို ပုဂံလုံးထဲထည့္ၿပီး အေပၚကေနသံပရာသီးအရည္ ညႇစ္ခ်လိုက္ယုံဘဲ။ အျမဳပ္ေတြထလို႔ ေၾကာက္မသြားပါနဲ႔။ […]
အိမ္ရွင္မမ်ားႏွင့္ထမင္းခ်က္ျခင္းအၾကားလွ်ိဳ႕၀ွက္ခ်က္မ်ား
အိမ္ရွင္မမ်ားႏွင့္ထမင္းခ်က္ျခင္းအၾကားလွ်ိဳ႕၀ွက္ခ်က္မ်ား============================================အိမ္ရွင္မမ်ားအတြက္ထမင္းခ်က္ရာတြင္ အရသာသာမက က်န္းမာေရးအတြက္ အာဟာရဓာ္ေတြပါမဆံုးရႈံးေစမည့္ အလြယ္တစ္ကူတစ္ခါတည္းၿပီးျပည့္စံုေစမယ့္ နည္းေလးမ်ားကို စုစည္း တင္ျပေပးလိုက္ရပါတယ္။.၁။ရွာလကာရည္ထမင္းခ်က္ရာတြင္ရွာလကာရည္တစ္စက္၊ႏွစ္စက္ထည့္ေပးရံုျဖင့္ထမင္းရဲ႕အန႔ံအရသာကိုပိုၿပီးထင္ေပၚေမႊးပ်ံ႕ေစႏိုင္မယ့္အျပင္ရာသီဥတုအလြန္ပူျပင္းၿပီးထမင္းသိုးျခင္းကိုကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။(ရွာလကာရည္နံ႔လံုး၀မထြက္ပါ) ၂။ဘီယာဆန္ေဟာင္းမ်ားအထားၾကာသြားၿပီးခ်က္ျပဳတ္ရာမွာအန႔ံအရသာက ဆန္သစ္ေလာက္ မေကာင္းတဲ့အခ်ိန္မွာစိတ္မပူပါနဲ႔ဆန္အေဟာင္းကိုခ်က္ခ်ိန္မွာဘီယာအနည္းငယ္သာ ထည့္လိုက္ပါေပၚဆန္းေမႊးပမာေမႊးပ်ံ႕တဲ့ထမင္းကိုရရွိေစမွာျဖစ္ပါတယ္။ ၃။ေျမပဲဆီထမင္းခ်က္ရာမွာဆားအနည္းငယ္နဲ႕ေျမပဲဆီအနည္းငယ္ထည့္ေပးပါကာေရာၿပီးေမႊေပးပါကဆန္ဖြာျခင္းမရွိပဲခံတြင္းကိုေတြ႔ေစမွာျဖစ္ပါတယ္။ ၄။ဆားလက္က်န္ထမင္္းကိုျပန္ေႏြးရာတြင္ဆားအနည္းငယ္ထည့္ေပးျခင္းအားျဖင့္အနံ႔ဆိုးမ်ားကိုေပ်ာက္ေစသည့္အျပင္ခံတြင္းတြင္လည္းႏူးညံ႔ေနေစမွာေသခ်ာပါတယ္။ ၆။ဆန္အရက္၊အရက္ျဖဴ ထမင္းေၾကာ္ရာတြင္ ထမင္းတြင္အရက္သံုး၊ေလးစက္အနည္းငယ္ ထည့္ကာေၾကာ္ေပးပါက နတ္သဒၶါပမာထမင္းအရသာကိုရေစႏိုင္ပါတယ္။ အကယ္၍ထမင္းက်က္တ၀က္မက်က္တဝက္ျဖစ္ေနတဲ့အေျခအေနမ်ိဳးနဲ႔ၾကံဳပါကဇြန္း၂ဇြန္းစာဆန္အရက္ကိုထည့္ၿပီးေႏြးေပးျခင္းနဲ႔ထမင္းကိုလံုး၀က်က္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ၇။ေရက်က္ေအးထမင္းခ်က္ခ်ိန္မွာေရက်က္ေအးနဲ႔ခ်က္ပါကဆန္မွာပါ၀င္တဲ့ဗီတာမင္ B1 ဓာတ္ကို အျပည့္အ၀ရရွိေစမွာျဖစ္ပါတယ္။ ၈။ၾကက္သြန္ၿမိတ္ထမင္းတူးသြားပါကထမင္းၾကားမွာၾကက္သြန္ၿမိတ္တစ္ပင္ကိုထည့္ၿပီးခဏအဖံုးအုပ္ထားေပးပါကတူးန႔ံမ်ားကိုယူပစ္လိုက္သလိုေျပာက္ကင္းသြားမွာျဖစ္ပါတယ္။ ၉။လက္ဖက္ေရေႏြးၾကမ္းကိုထမင္းခ်က္ရာမွာထည့္ၿပီးသာမာန္အတိုင္းထမင္းခ်က္ပါကရရွိလာတဲ့ထမင္းကအနံ႔အရသာကိုျပည့္စံုရံုသာမကအာဟာရလည္းအလြန္ျဖစ္ေစပါတယ္။ ၁၀။သံလြင္ဆီထမင္းခ်က္ရာတြင္သံလြင္ဆီအနည္းငယ္ထည့္ေပးပါကဆန္ထဲရွိသၾကားဓာတ္တိုးျမႇင့္မႈကို ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္တဲ့အျပင္အစာအိမ္ကိုလည္းဥပဒ္မျဖစ္ေစႏိုင္ပါဘူး။ဆီးခ်ိဳသမားမ်ားအတြက္လည္းသင့္ေလွ်ာ္ပါတယ္။ #credit
မီးမရိွတဲ့ ေဒသေတြမွာ အသံုးျပဳနိုင္မယ္႔ ေျမအိုးေရခဲေသတၱာ
မီးမရိွတဲ့ ေဒသေတြမွာ အသံုးျပဳနိုင္မယ္႔ ေျမအိုးေရခဲေသတၱာ သီးနံွေတြကို မညိွးနြမ္းေစပဲ ရက္ေပါင္း ၂၀ ေလာက္ ထားနိုင္တဲ႔အတြက္ေၾကာင့္ မီးမရေသးတဲ့ ေက်းလက္ေဒသေတြအတြက္ အဆင္ေျပေစနိုင္ပါတယ္။ ” ေျမအိုးေရခဲေသတၱာ ျပဳလုပ္နည္း “ 👉 အရြယ္မတူတဲ့ ေျမအိုး ၂ လံုး👉 သဲနဲ႔👉 ေရပဲ လိုအပ္ပါတယ္။ ပထမဦးဆံုး ေျမအိုးအၾကီးထဲကို ေျမအိုးေသးထည္႔ပါ။အိုး ၂ အိုးၾကားထဲကို သဲထည့္ပါ။ ေနာက္ သဲထဲကို ေရေလာင္းထည္႔ပါ။သီးနံွေတြကို အိုးအေသးထဲ ထည့္ျပီး အေပၚကေန ေရစို အ၀တ္အုပ္ပါ။ေရေျခာက္သြားလွ်င္ ေရထပ္ျဖန္းေပးပါ။ ေရေတြ အျပင္ကို အေငြ႔ျပန္သြားတဲ့အခါ အထဲက အပူကိုပါ စုပ္ယူျပီးသြားေစတာပါ။ ဒါေၾကာင့္ အထဲမွာ ေအးက်န္ခဲ့ပါတယ္။ ဒါဆိုရင္ သီးနံွေတြ ရက္ေပါင္းမ်ားစြာခံတဲ့ Pot in Pot […]