Author: shangyi

  • ဆီးအိမ္ေက်ာက္တည္အတြက္ ေဗဒါရဲ႕အစြမ္း

     ဆီးအိမ္ေက်ာက္တည္အတြက္ ေဗဒါရဲ႕အစြမ္း

    ဆီးအိမ္ေက်ာက္တည္အတြက္ ေဆးနည္း

    ဆီးအိမ္ေက်ာက္တည္ေရာဂါအတြက္ အစြမ္းထက္တဲ့ ႐ိုးရာေဆးနည္းတစ္ခုကို ၫြန္ေပးလိုက္ပါတယ္။ ဒီေဆးနည္းကေတာ့ စကၤာပူ၊ မေလးရွား၊ ထိုင္ဝမ္တို႔မွာ ေနထိုင္ၾကတဲ့ တ႐ုတ္လူမ်ိဳးမ်ားရဲ႕ ႐ိုးရာေဆးနည္းလို႔ ဆိုၾကပါတယ္။ အလြန္လြယ္ကူတဲ့ ေဆးနည္းပါ။ Water Hyacinth လို႔ေခၚတဲ့ ေဗဒါပင္ကို ခ်က္စားရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

    ေဆးနည္း

    (၁) ေဗဒါပင္တစ္ပင္လုံးကို အျမစ္မွ အပြင့္ထိ တစ္ပင္လုံးကို ေရစင္ေအာင္ ေဆးေၾကာၿပီး ႏႈတ္ႏႈတ္စင္းပါ။

    (၂) အဆီမပါတဲ့ ဝက္သားအနည္းငယ္နဲ႔ အခ်ိဳခ်က္ ခ်က္ပါ။ င႐ုတ္သီးအစပ္ မထည့္ရပါ။

    (၃) ေဗဒါဝက္သားအခ်ိဳခ်က္ကို ဟင္းအျဖစ္ စားသုံးပါ။ မၾကာခဏ ခ်က္စားပါ။

    (၄) ဘီယာေသာက္တတ္သူ အမ်ိဳးသားမ်ားဆိုရင္ ဘီယာနဲ႔ေသာရင္ ပိုၿပီး ထိေရာက္ပါတယ္။ ဆီးကို ႐ႊင္ေစပါတယ္။ ေက်ာက္ကို ေၾကေစပါတယ္။

    (၅) ဘီယာမေသာက္တတ္သူမ်ားကေတာ့ သံပုရာရည္၊ အုန္းရည္ စတဲ့ ေသာက္စရာတစ္ခုခုနဲ႔ တြဲေသာက္လို႔ရပါတယ္။ အရက္အမ်ိဳးမ်ိဳး၊ ဝိုင္၊ ထန္းရည္တို႔နဲ႔ မေသာက္ရပါ။ ဝက္သားနဲ႔ ထန္းရည္က အခန႔္မသင့္ရင္ ေအာ့အန္တာ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

    (၆) တပင္လုံးကို အေျခာက္လွမ္းထားၿပီး ေရေႏြးၾကမ္းခတ္ေသာက္ပါ။ ဆီးအိမ္မွေက်ာက္ကို ေၾကက်သြားေစပါတယ္။

    အစာလည္းေဆး ေဆးလည္းအစာဆိုသလိုပါပဲ။ ေငြကုန္ေၾကးက်လည္း နည္းတဲ့ ႐ိုးရာေဆးနည္းျဖင့္ ဆီးေက်ာက္တည္ေရာဂါမ်ား ေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ၾကပါေစ။

    Credit – ေဆးျမန္မာအစြမ္းထက္မ်ား

    (Unicode)

     ဆီးအိမ်ကျောက်တည်အတွက် ဗေဒါရဲ့အစွမ်း

    ဆီးအိမ်ကျောက်တည်အတွက် ဆေးနည်း

    ဆီးအိမ်ကျောက်တည်ရောဂါအတွက် အစွမ်းထက်တဲ့ ရိုးရာဆေးနည်းတစ်ခုကို ညွန်ပေးလိုက်ပါတယ်။ ဒီဆေးနည်းကတော့ စင်္ကာပူ၊ မလေးရှား၊ ထိုင်ဝမ်တို့မှာ နေထိုင်ကြတဲ့ တရုတ်လူမျိုးများရဲ့ ရိုးရာဆေးနည်းလို့ ဆိုကြပါတယ်။ အလွန်လွယ်ကူတဲ့ ဆေးနည်းပါ။ Water Hyacinth လို့ခေါ်တဲ့ ဗေဒါပင်ကို ချက်စားရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

    ဆေးနည်း

    (၁) ဗေဒါပင်တစ်ပင်လုံးကို အမြစ်မှ အပွင့်ထိ တစ်ပင်လုံးကို ရေစင်အောင် ဆေးကြောပြီး နှုတ်နှုတ်စင်းပါ။

    (၂) အဆီမပါတဲ့ ဝက်သားအနည်းငယ်နဲ့ အချိုချက် ချက်ပါ။ ငရုတ်သီးအစပ် မထည့်ရပါ။

    (၃) ဗေဒါဝက်သားအချိုချက်ကို ဟင်းအဖြစ် စားသုံးပါ။ မကြာခဏ ချက်စားပါ။

    (၄) ဘီယာသောက်တတ်သူ အမျိုးသားများဆိုရင် ဘီယာနဲ့သောရင် ပိုပြီး ထိရောက်ပါတယ်။ ဆီးကို ရွှင်စေပါတယ်။ ကျောက်ကို ကြေစေပါတယ်။

    (၅) ဘီယာမသောက်တတ်သူများကတော့ သံပုရာရည်၊ အုန်းရည် စတဲ့ သောက်စရာတစ်ခုခုနဲ့ တွဲသောက်လို့ရပါတယ်။ အရက်အမျိုးမျိုး၊ ဝိုင်၊ ထန်းရည်တို့နဲ့ မသောက်ရပါ။ ဝက်သားနဲ့ ထန်းရည်က အခန့်မသင့်ရင် အော့အန်တာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

    (၆) တပင်လုံးကို အခြောက်လှမ်းထားပြီး ရေနွေးကြမ်းခတ်သောက်ပါ။ ဆီးအိမ်မှကျောက်ကို ကြေကျသွားစေပါတယ်။

    အစာလည်းဆေး ဆေးလည်းအစာဆိုသလိုပါပဲ။ ငွေကုန်ကြေးကျလည်း နည်းတဲ့ ရိုးရာဆေးနည်းဖြင့် ဆီးကျောက်တည်ရောဂါများ ပျောက်ကင်းနိုင်ကြပါစေ။

    Credit – ဆေးမြန်မာအစွမ်းထက်များ

  • ေဘဘီလုံမွာ အခ်မ္းသာဆုံး ပုဂၢိဳလ္စာအုပ္က ေပးတဲ့ ႀကီးပြားေၾကာင္း (၇) ရပ္

    (Zawgyi)

    ေဘဘီလုံမွာ အခ်မ္းသာဆုံး ပုဂၢိဳလ္စာအုပ္က ေပးတဲ့ ႀကီးပြားေၾကာင္း (၇) ရပ္

    (၁) ကိုယ့္ဆီ ဝင္လာတဲ့ေငြရဲ႕ဆယ္ပုံတပုံကို အၿမဲတမ္း ခ်န္ထားပါ။

    (၂) ကိုယ့္ဆီဝင္လာေသာ ေငြမ်ားကို စနစ္တက် စီမံခန႔္ခြဲ သုံးစြဲပါ။ ေငြဝင္တဲ့ လမ္းေၾကာင္းေတြကို သိထားဖို႔လိုသလို ထြက္တဲ့လမ္းေၾကာင္းေတြကို ဂဃနဏ သိထားဖို႔လည္း လိုတယ္။ မလိုအပ္ပဲထြက္ေနတဲ့ လမ္းေၾကာင္းေတြရွိရင္ အျမန္ဆုံး ပိတ္ပစ္ရန္ လိုသည္။ အဲဒီလို မလုပ္ရင္ အိတ္ေပါက္နဲ႔ ဖားေကာက္သလို ျဖစ္ေနမည္။

    (၃) ေငြေတြကို သက္မဲ့လို သေဘာမထားရပါဘူး။ သူတို႔အခ်င္းခ်င္း ရင္းႏွီးၿပီး တိုးပြားမယ့္ ေနရာေတြကို ပို႔ရမယ္။ ႏြားေတြ၊ ၾကက္ေတြအုပ္လိုက္ ေမြးသလိုပါပဲ။ သူတို႔အခ်င္းခ်င္း မိတ္ေတြလိုက္ၾက၊ ဥေတြဥၾက၊ အေကာင္ေတြ ထပ္ပြားၾကေပါ့။ ကိုယ္က ေငြမရွာဘဲ ေငြေငြခ်င္း ျပန္ရွာသြားတာေပါ့။ ေငြကို ေသတၱာထဲ ထည့္သိမ္းထားရင္ အေၾကာေသၿပီး ေလျဖတ္တဲ့လူလို ေငြေတြ ေလျဖတ္သြားလိမ့္မယ္။အင္အားမရွိေတာ့ဘူး။

    (၄) အလုပ္လုပ္ရာတြင္ ေလာင္းကစားမဆန္ရဘူး။ ျမတ္ခ်င္ျမတ္၊ ရႈံးခ်င္ရႈံး ဆိုတဲ့ သေဘာမ်ိဳးမလုပ္ရဘူး။ ေသခ်ာတာေလာက္ကိုပဲ လုပ္ရမယ္။ ျမတ္ရင္ေတာ့ အမ်ားႀကီးျမတ္မယ္၊ ရႈံးရင္ ကုန္သြားမယ္ဆိုတာမ်ိဳးကို ဘယ္သူက ဘယ္ေလာက္ အေျပာေကာင္းေကာင္း မလုပ္ရဘူး။ မပိုင္တဲ့အလုပ္၊ မကြၽမ္းက်င္တဲ့အလုပ္မွာ ဘာရင္းႏွီးျမႇဳပ္ႏွံမႈမွ မလုပ္ရဘူး။ (သူမ်ားေျပာတာကို မယုံနဲ႔၊ ကိုယ့္မ်က္စိနဲ႔ ေတြ႕တာေတာင္ တဝက္ပဲယုံ )

    (၅) အိမ္ငွားမေနနဲ႔ – အိမ္ပိုင္ျဖစ္ေအာင္လုပ္၊ ႀကိဳးစား၊ ဆိုင္မငွားနဲ႔။ အပိုင္ျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳးစား။ ငွားတာဟာ ၾကာေတာ့ စရိတ္ေထာင္းတယ္။ စိတ္လည္း ရႈပ္ရတယ္။ ေသးတာႀကီးတာပဓာန မဟုတ္ဘူး။ ကိုယ္ပိုင္ျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳးစားဖို႔ပဲ။ အဲဒီ အေပါက္ဟာ ေငြအထြက္ဆုံးပဲ။

    (၆) မေမွ်ာ္မွန္းႏိုင္တဲ့ အနာဂတ္အတြက္ ျပင္ဆင္မႈေတြ လုပ္ရမယ္။ (မတ္တတ္စာပဲ ရွိတယ္၊ တုံးလုံးစာ မရွိဘူးလို႔ မေျပာရေအာင္ ျပင္ဆင္ထားပါ )

    (၇) ႀကိဳးစားမႈကို ဘယ္ေတာ့မွ မေလွ်ာ့နဲ႔။ (အားေပးတဲ့ ေဖာက္သည္တို႔၊ အားေပးတဲ့ ပရိသတ္တို႔ဆိုတာ စိတ္ခ်ရတာမ်ိဳးမဟုတ္ဘူး။ ကိုယ့္ထက္ေတာ္တဲ့၊ ေကာင္းတဲ့လူရွိရင္ အဲဒီကို သြားၾကမွာ)

    ဆရာေဖျမင့္ ” ေဘဘီလုံမွာ အခ်မ္းသာဆုံးပုဂၢိဳလ္ ” စာအုပ္မွ

    Via – Daily Hot News

    (Unicode)

    ဘေဘီလုံမှာ အချမ်းသာဆုံး ပုဂ္ဂိုလ်စာအုပ်က ပေးတဲ့ ကြီးပွားကြောင်း (၇) ရပ်

    (၁) ကိုယ့်ဆီ ဝင်လာတဲ့ငွေရဲ့ဆယ်ပုံတပုံကို အမြဲတမ်း ချန်ထားပါ။

    (၂) ကိုယ့်ဆီဝင်လာသော ငွေများကို စနစ်တကျ စီမံခန့်ခွဲ သုံးစွဲပါ။ ငွေဝင်တဲ့ လမ်းကြောင်းတွေကို သိထားဖို့လိုသလို ထွက်တဲ့လမ်းကြောင်းတွေကို ဂဃနဏ သိထားဖို့လည်း လိုတယ်။ မလိုအပ်ပဲထွက်နေတဲ့ လမ်းကြောင်းတွေရှိရင် အမြန်ဆုံး ပိတ်ပစ်ရန် လိုသည်။ အဲဒီလို မလုပ်ရင် အိတ်ပေါက်နဲ့ ဖားကောက်သလို ဖြစ်နေမည်။

    (၃) ငွေတွေကို သက်မဲ့လို သဘောမထားရပါဘူး။ သူတို့အချင်းချင်း ရင်းနှီးပြီး တိုးပွားမယ့် နေရာတွေကို ပို့ရမယ်။ နွားတွေ၊ ကြက်တွေအုပ်လိုက် မွေးသလိုပါပဲ။ သူတို့အချင်းချင်း မိတ်တွေလိုက်ကြ၊ ဥတွေဥကြ၊ အကောင်တွေ ထပ်ပွားကြပေါ့။ ကိုယ်က ငွေမရှာဘဲ ငွေငွေချင်း ပြန်ရှာသွားတာပေါ့။ ငွေကို သေတ္တာထဲ ထည့်သိမ်းထားရင် အကြောသေပြီး လေဖြတ်တဲ့လူလို ငွေတွေ လေဖြတ်သွားလိမ့်မယ်။အင်အားမရှိတော့ဘူး။

    (၄) အလုပ်လုပ်ရာတွင် လောင်းကစားမဆန်ရဘူး။ မြတ်ချင်မြတ်၊ ရှုံးချင်ရှုံး ဆိုတဲ့ သဘောမျိုးမလုပ်ရဘူး။ သေချာတာလောက်ကိုပဲ လုပ်ရမယ်။ မြတ်ရင်တော့ အများကြီးမြတ်မယ်၊ ရှုံးရင် ကုန်သွားမယ်ဆိုတာမျိုးကို ဘယ်သူက ဘယ်လောက် အပြောကောင်းကောင်း မလုပ်ရဘူး။ မပိုင်တဲ့အလုပ်၊ မကျွမ်းကျင်တဲ့အလုပ်မှာ ဘာရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုမှ မလုပ်ရဘူး။ (သူများပြောတာကို မယုံနဲ့၊ ကိုယ့်မျက်စိနဲ့ တွေ့တာတောင် တဝက်ပဲယုံ )

    (၅) အိမ်ငှားမနေနဲ့ – အိမ်ပိုင်ဖြစ်အောင်လုပ်၊ ကြိုးစား၊ ဆိုင်မငှားနဲ့။ အပိုင်ဖြစ်အောင် ကြိုးစား။ ငှားတာဟာ ကြာတော့ စရိတ်ထောင်းတယ်။ စိတ်လည်း ရှုပ်ရတယ်။ သေးတာကြီးတာပဓာန မဟုတ်ဘူး။ ကိုယ်ပိုင်ဖြစ်အောင် ကြိုးစားဖို့ပဲ။ အဲဒီ အပေါက်ဟာ ငွေအထွက်ဆုံးပဲ။

    (၆) မမျှော်မှန်းနိုင်တဲ့ အနာဂတ်အတွက် ပြင်ဆင်မှုတွေ လုပ်ရမယ်။ (မတ်တတ်စာပဲ ရှိတယ်၊ တုံးလုံးစာ မရှိဘူးလို့ မပြောရအောင် ပြင်ဆင်ထားပါ )

    (၇) ကြိုးစားမှုကို ဘယ်တော့မှ မလျှော့နဲ့။ (အားပေးတဲ့ ဖောက်သည်တို့၊ အားပေးတဲ့ ပရိသတ်တို့ဆိုတာ စိတ်ချရတာမျိုးမဟုတ်ဘူး။ ကိုယ့်ထက်တော်တဲ့၊ ကောင်းတဲ့လူရှိရင် အဲဒီကို သွားကြမှာ)

    ဆရာဖေမြင့် ” ဘေဘီလုံမှာ အချမ်းသာဆုံးပုဂ္ဂိုလ် ” စာအုပ်မှ

    Via – Daily Hot News

  • ယင္မလာေအာင္ ဆီးျဖဴေဆာင္

    (Zawgyi)

    ယင္မလာေအာင္ ဆီးျဖဴေဆာင္

    ဆီးျဖဴပင္တြင္ အံ့ဖြယ္စြမ္းအင္တို႔ရွိပါသည္။ ေရွးက ဆီးျဖဴသီးကို သွ်ိသွ်ားသီးဟုလည္း ေခၚၾကသည္။ဆီးျဖဴအႀကီး သွ်စ္သွ်ား၊ အငယ္ကို ဆီးျဖဴဟု ခြဲျခားေခၚၾကသည္လည္းမွတ္သားဖူးပါသည္။ဆီးျဖဴသီးသည္ အသက္ကိုရွည္ေစရာတြင္ အမြန္ျမတ္ဆုံးအသီးဟု ေရွးဗိေႏၷာဆရာတို႔ဆိုၾကသည္။ဖန္ခါးသီးထက္ပင္ ဆီးျဖဴသီးသည္ ေဆးအသုံးပိုႀကီးလွသည္။ ဆီးျဖဴးသီးတြင္ ဖန္ေသာ အရသာမ်ား၍ ခ်ိဳေသာအရသာ နည္း၏။

    ဆီးျဖဴသား-

    ေရွးက မီးေသြးဖုတ္ရာတြင္ ဆီးျဖဴသားထင္း တစ္တုံးတစ္ပိုင္း ပါသြားသည္ႏွင့္ က်န္သည့္ထင္းမ်ား မီးေသြးအျဖစ္သို႔ မေရာက္ရွိေတာ့ေပ။ မီးေသြးဖို ပ်က္ေတာ့သည္။ ေကာက္ညႇင္းေပါင္း ေပါင္းရာတြင္လည္း အိုးထဲသို႔ ဆီးျဖဴသားျဖင့္ ေမႊလိုက္ပါက ေကာက္ညႇင္း မႏွပ္ေတာ့။ ဆီးျဖဴသားထဲသို႔ ျပဒါးရည္သြင္းၿပီး ဆီးျဖဴသားျဖင့္ ပိတ္၍ မီးဖုတ္က ျပဒါးအတုံးအခဲ ျဖစ္ေလသည္။ ေရွးက ေႁမြေဆး၊ ၿပီးေဆးထိုးသူတို႔ ဆီးျဖဴသီးကို မစားရ၊ ဆီးျဖဴပင္ေအာက္ မသြားရဟူ၍လည္း တားျမစ္ခ်က္ ရွိျပန္သည္။

    ဆီးျဖဴ႐ြက္ –

    အသီး၏ ေဆးစြမ္းအား လူသားတို႔အတြက္ အက်ိဳးႀကီးမားပုံက မ်ားစြာ နက္နဲက်ယ္ျပန႔္လွပါသည္။ဆီးျဖဴ႐ြက္ ေဆးအသုံးဝင္ပုံမွာ ေရႏွင့္ (၃)ခြက္(၁)ခြက္တင္ ျပဳတ္က်ိဳၿပီး ပလုတ္က်င္းေပးပါက လွ်ာကြဲျခင္း၊ ပါးစပ္ကြဲျခင္း၊ ေပါက္ျခင္းတို႔ ခဏႏွင့္ပင္ ေပ်ာက္ကင္းပါသည္။

    အံ့ဖြယ္ဆီးျဖဴ႐ြက္၏ သတၱိမွာ –

    ယင္မလာေစျခင္းျဖစ္သည္။ ယင္ေကာင္ေၾကာင့္ လူတို႔ အလြန္စိတ္ညစ္ရပါသည္။ ယင္ေၾကာင့္ပင္ လူတို႔ဝမ္းပ်က္၊ ဝမ္းေလ်ာျခင္းတို႔ ျဖစ္ရကာ အသက္အႏၲရာယ္ေပးသည္အထိ ျဖစ္ရေလသည္။

    လက္ေတြ႕စမ္းရန္မွာ –

    ဆီးျဖဴကိုင္းႏွင့္ ဆီးျဖဴ႐ြက္မ်ားကို မိမိထမင္းစားဝိုင္းႏွင့္ အနီးစပ္ဆုံး ေနရာတြင္ျဖစ္ေစ၊ အေပၚမွႀကိဳးျဖင့္ ခ်ိတ္ဆြဲ၍ျဖစ္ေစ ထားၾကည့္လိုက္ပါ။ ထမင္းစားဝိုင္းကို ယင္လာေတာ့မည္ မဟုတ္ေတာ့ေပ။ ထိုနည္းမွာ ယင္ေပၚမ်ားေသာ ရာသီကာလတိုင္း ေက်းလက္ေတာ႐ြာမ်ားတြင္ ယင္ေကာင္မလာေစေရး ႀကိဳတင္ကာကြယ္သည့္ နည္းျဖစ္ပါ၍ လိုသူတို႔သုံးႏိုင္ပါရန္ သိမီသမွ် သုတေလးအား တင္ျပလိုက္ပါသည္။

    အကိုးအကား- သူရဇၨမဂၢဇင္းအတြဲ(၁၇) အမွတ္(၁၂), နတ္ေမာက္မင္းခ်စ္ေနာ္ (ယင္မလာေအာင္မွ)

    Credit – ရဲမ်ိဳးသူ(ေဗာဓိၿမိဳင္)၊ Via – စိတ္မဆိုး ဆႏြင္းလုံး

    (Unicode)

    ယင်မလာအောင် ဆီးဖြူဆောင်

    ဆီးဖြူပင်တွင် အံ့ဖွယ်စွမ်းအင်တို့ရှိပါသည်။ ရှေးက ဆီးဖြူသီးကို သျှိသျှားသီးဟုလည်း ခေါ်ကြသည်။ဆီးဖြူအကြီး သျှစ်သျှား၊ အငယ်ကို ဆီးဖြူဟု ခွဲခြားခေါ်ကြသည်လည်းမှတ်သားဖူးပါသည်။ဆီးဖြူသီးသည် အသက်ကိုရှည်စေရာတွင် အမွန်မြတ်ဆုံးအသီးဟု ရှေးဗိန္နောဆရာတို့ဆိုကြသည်။ဖန်ခါးသီးထက်ပင် ဆီးဖြူသီးသည် ဆေးအသုံးပိုကြီးလှသည်။ ဆီးဖြူးသီးတွင် ဖန်သော အရသာများ၍ ချိုသောအရသာ နည်း၏။

    ဆီးဖြူသား-

    ရှေးက မီးသွေးဖုတ်ရာတွင် ဆီးဖြူသားထင်း တစ်တုံးတစ်ပိုင်း ပါသွားသည်နှင့် ကျန်သည့်ထင်းများ မီးသွေးအဖြစ်သို့ မရောက်ရှိတော့ပေ။ မီးသွေးဖို ပျက်တော့သည်။ ကောက်ညှင်းပေါင်း ပေါင်းရာတွင်လည်း အိုးထဲသို့ ဆီးဖြူသားဖြင့် မွှေလိုက်ပါက ကောက်ညှင်း မနှပ်တော့။ ဆီးဖြူသားထဲသို့ ပြဒါးရည်သွင်းပြီး ဆီးဖြူသားဖြင့် ပိတ်၍ မီးဖုတ်က ပြဒါးအတုံးအခဲ ဖြစ်လေသည်။ ရှေးက မြွေဆေး၊ ပြီးဆေးထိုးသူတို့ ဆီးဖြူသီးကို မစားရ၊ ဆီးဖြူပင်အောက် မသွားရဟူ၍လည်း တားမြစ်ချက် ရှိပြန်သည်။

    ဆီးဖြူရွက် –

    အသီး၏ ဆေးစွမ်းအား လူသားတို့အတွက် အကျိုးကြီးမားပုံက များစွာ နက်နဲကျယ်ပြန့်လှပါသည်။ဆီးဖြူရွက် ဆေးအသုံးဝင်ပုံမှာ ရေနှင့် (၃)ခွက်(၁)ခွက်တင် ပြုတ်ကျိုပြီး ပလုတ်ကျင်းပေးပါက လျှာကွဲခြင်း၊ ပါးစပ်ကွဲခြင်း၊ ပေါက်ခြင်းတို့ ခဏနှင့်ပင် ပျောက်ကင်းပါသည်။

    အံ့ဖွယ်ဆီးဖြူရွက်၏ သတ္တိမှာ –

    ယင်မလာစေခြင်းဖြစ်သည်။ ယင်ကောင်ကြောင့် လူတို့ အလွန်စိတ်ညစ်ရပါသည်။ ယင်ကြောင့်ပင် လူတို့ဝမ်းပျက်၊ ဝမ်းလျောခြင်းတို့ ဖြစ်ရကာ အသက်အန္တရာယ်ပေးသည်အထိ ဖြစ်ရလေသည်။

    လက်တွေ့စမ်းရန်မှာ –

    ဆီးဖြူကိုင်းနှင့် ဆီးဖြူရွက်များကို မိမိထမင်းစားဝိုင်းနှင့် အနီးစပ်ဆုံး နေရာတွင်ဖြစ်စေ၊ အပေါ်မှကြိုးဖြင့် ချိတ်ဆွဲ၍ဖြစ်စေ ထားကြည့်လိုက်ပါ။ ထမင်းစားဝိုင်းကို ယင်လာတော့မည် မဟုတ်တော့ပေ။ ထိုနည်းမှာ ယင်ပေါ်များသော ရာသီကာလတိုင်း ကျေးလက်တောရွာများတွင် ယင်ကောင်မလာစေရေး ကြိုတင်ကာကွယ်သည့် နည်းဖြစ်ပါ၍ လိုသူတို့သုံးနိုင်ပါရန် သိမီသမျှ သုတလေးအား တင်ပြလိုက်ပါသည်။

    အကိုးအကား – သူရဇ္ဇမဂ္ဂဇင်းအတွဲ(၁၇) အမှတ်(၁၂), နတ်မောက်မင်းချစ်နော် (ယင်မလာအောင်မှ)

    Credit – ရဲမျိုးသူ(ဗောဓိမြိုင်)၊ Via – စိတ်မဆိုး ဆနွင်းလုံး

  • ၂၀၁၉ ခုႏွစ္ ၊ ေဖေဖၚ၀ါရီလ (၁၂) ရက္ေန႔သည္ (၇၂) ႏွစ္ေျမာက္ ျပည္ေထာင္စုေန႔ျဖစ္သည္။

    (Zawgyi)

    ၂၀၁၉ ခုႏွစ္ ၊ ေဖေဖၚ၀ါရီလ (၁၂) ရက္ေန႔သည္ (၇၂) ႏွစ္ေျမာက္ ျပည္ေထာင္စုေန႔ျဖစ္သည္။ ျပည္ေထာင္စုေန႔ဆုိသည္မွာ………..

    (၁၉၄၇ ခုႏွစ္) ေဖေဖာ္ဝါရီလ (၁၂) ရက္ေန႔ က ေတာင္တန္းေဒသႏွင့္ ျပည္မေဒသတို႔ ေပါင္းစည္းညီၫြတ္ေရး ပင္လံုစာခ်ဳပ္ႀကီးကို ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္းႏွင့္ ကခ်င္ျပည္နယ္၊ ခ်င္းျပည္နယ္၊ ရွမ္းျပည္နယ္မ်ားမွ ကိုယ္စားလွယ္ (၂၃)ဦးက သေဘာတူ လက္မွတ္ေရးထိုးခဲ့ၾကတဲ့ တိုင္းရင္းသား ေပါင္းစံု ေသြးစည္းညီၫြတ္မႈ ျပသႏုိင္ခဲ့ေသာ ထိုေန႔ရက္ ကို ျပည္ေထာင္စုေန႔ ဟုု ေခၚေဝၚ သမုတ္ ခဲ့ၾကပါသည္။

    ပင္လံုစုခ်ဳပ္…………..

    ပင္လံုစာခ်ဳပ္ေၾကာင့္ ၿဗိတိသွ်အစိုးရသည္ ျပည္မႏွင့္ ေတာင္တန္းေဒသမ်ားပါ တစ္ၿပိဳင္တည္း လြတ္လပ္ေရး ေပးရန္ သေဘာတူညီခဲ့ရသည္။ ျမန္မာႏိုင္ငံလြတ္လပ္ေရးအတြက္ အေရးပါတဲ့ စာခ်ဳပ္ျဖစ္ၿပီး ေတာင္တန္းေဒသႏွင့္ ျပည္မကြဲျပားခြဲျခားမႈမရွိတဲ့ ျပည္ေထာင္စုႀကီး တည္ေထာင္ဖို႔ သေဘာတူညီခဲ့သည့္အျပင္ အခ်ဳပ္အခ်ာအာဏာပိုင္ လြတ္လပ္တဲ့ ျမန္မာႏိုင္ငံေတာ္ႀကီး ျဖစ္ဖို႔ တိုင္းရင္းသားအားလံုး စုေပါင္းဖြဲ႕စည္း တည္ေထာင္ႏိုင္ ခဲ့ပါသည္။

    ရွမ္းျပည္နယ္ေတာင္ပိုင္း ၊ ပင္လံုၿမိဳ႕မွာ လက္မွတ္ေရးထိုးခဲ့ၾကသျဖင့္ ပင္လံုစာခ်ဳပ္လို႔ ေခၚေ၀ၚခဲ့ၾကပါသည္။ ပင္လံုစာခ်ဳပ္တြင္ အခ်က္(၉)ခ်က္ပါ၀င္ခဲ႔ပါသည္။

    Credit – Zin Moe

    (Unicode)

    ၂၀၁၉ ခုနှစ် ၊ ဖေဖေါ်ဝါရီလ (၁၂) ရက်နေ့သည် (၇၂) နှစ်မြောက် ပြည်ထောင်စုနေ့ဖြစ်သည်။ ပြည်ထောင်စုနေ့ဆိုသည်မှာ………..

    (၁၉၄၇ ခုနှစ်) ဖေဖော်ဝါရီလ (၁၂) ရက်နေ့ က တောင်တန်းဒေသနှင့် ပြည်မဒေသတို့ ပေါင်းစည်းညီညွတ်ရေး ပင်လုံစာချုပ်ကြီးကို ဗိုလ်ချုပ်အောင်ဆန်းနှင့် ကချင်ပြည်နယ်၊ ချင်းပြည်နယ်၊ ရှမ်းပြည်နယ်များမှ ကိုယ်စားလှယ် (၂၃)ဦးက သဘောတူ လက်မှတ်ရေးထိုးခဲ့ကြတဲ့ တိုင်းရင်းသား ပေါင်းစုံ သွေးစည်းညီညွတ်မှု ပြသနိုင်ခဲ့သော ထိုနေ့ရက်ကို ပြည်ထောင်စုနေ့ဟု ခေါ်ဝေါ် သမုတ်ခဲ့ကြပါသည်။

    ပင်လုံစုချုပ်…………..

    ပင်လုံစာချုပ်ကြောင့် ဗြိတိသျှအစိုးရသည် ပြည်မနှင့် တောင်တန်းဒေသများပါ တစ်ပြိုင်တည်း လွတ်လပ်ရေး ပေးရန် သဘောတူညီခဲ့ရသည်။ မြန်မာနိုင်ငံလွတ်လပ်ရေးအတွက် အရေးပါတဲ့ စာချုပ်ဖြစ်ပြီး တောင်တန်းဒေသနှင့် ပြည်မကွဲပြားခွဲခြားမှုမရှိတဲ့ ပြည်ထောင်စုကြီး တည်ထောင်ဖို့ သဘောတူညီခဲ့သည့်အပြင် အချုပ်အချာအာဏာပိုင် လွတ်လပ်တဲ့ မြန်မာနိုင်ငံတော်ကြီး ဖြစ်ဖို့ တိုင်းရင်းသားအားလုံး စုပေါင်းဖွဲ့စည်း တည်ထောင်နိုင် ခဲ့ပါသည်။

    ရှမ်းပြည်နယ်တောင်ပိုင်း၊ ပင်လုံမြို့မှာ လက်မှတ်ရေးထိုးခဲ့ကြသဖြင့် ပင်လုံစာချုပ်လို့ ခေါ်ဝေါ်ခဲ့ကြပါသည်။ ပင်လုံစာချုပ်တွင် အချက်(၉)ချက်ပါဝင်ခဲ့ပါသည်။

    Credit – Zin Moe

  • သည္းထိတ္ရင္ဖို ႐ုပ္ရွင္ဇာတ္ကားေတြ ၾကည့္ရႈျခင္းရဲ႕ က်န္းမာေရး ေကာင္းက်ိဳး ၅ ခု

    သည္းထိတ္ရင္ဖို ႐ုပ္ရွင္ဇာတ္ကားေတြ ၾကည့္ရႈျခင္းရဲ႕ က်န္းမာေရး ေကာင္းက်ိဳး ၅ ခု

    ====================
    ====================

    ရင္တထိတ္ထိတ္ျဖစ္ေစတဲ့ သည္းထိတ္ရင္ဖို ႐ုပ္ရွင္ဇာတ္ကားေတြ ၾကည့္ရႈျခင္းဟာ က်န္းမာေရးကို အေထာက္အကူျဖစ္ေစတဲ့ ေကာင္းက်ိဳးေတြမ်ားစြာ ရွိတယ္လို႔ ေဆးသိပၸံပညာရွင္ေတြရဲ႕ေလ့လာခ်က္ေတြက ဆိုပါတယ္။ တကယ္လို႔ သင္ဟာ သည္းထိတ္ရင္ဖို ဇာတ္ကားေတြ အၾကည့္မ်ားသူ တဦးဆိုရင္ေတာ့ အခုေဖာ္ျပမယ့္ က်န္းမာေရးေကာင္းက်ိဳးေတြကို ရရွိမွာျဖစ္ပါတယ္။

    (၁) ကယ္လိုရီေတြကို ေလာင္ကြၽမ္းေစတယ္

    သင္ဟာေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ဖို႔ အခ်ိန္မရွိသူ တဦးဆိုရင္ေတာ့ သည္းထိတ္ရင္ဖို ဇာတ္ကားေတြ ၾကည့္ရႈျခင္းက သင့္ကို ကူညီေပးနိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။ သည္းထိတ္ရင္ဖို ႐ုပ္ရွင္ကို မိနစ္ ၉၀ ခန႔္ၾကည့္ရႈလိုက္ျခင္းဟာ ကယ္လိုရီေပါင္း ၁၁၃ ကယ္လိုရီခန႔္ကို ေလာင္ကြၽမ္းေစနိုင္ၿပီး ဒါဟာဆိုရင္ေတာ့ မိနစ္ ၃၀ ခန႔္လမ္းေလွ်ာက္လိုက္ျခင္းအားျဖင့္ ေလာင္ကြၽမ္းေစတဲ့ ကယ္လိုရီပမာဏနဲ႕လည္း ညီမွ်ေနပါတယ္။

    (၂) ဦးေႏွာက္ရဲ႕လုပ္ေဆာင္ႏိုင္စြမ္းေတြကို ျမင့္တက္ေစတယ္

    ေလ့လာသူေတြရဲ႕အဆိုအရ သည္းထိတ္ရင္ဖို ဇာတ္ကားေတြ ၾကည့္ရႈျခင္းအားျဖင့္ ဦးေႏွာက္ကေန Glucose, Adrenaline နဲ႕ Cortisol တို႔ကို ထုတ္လႊတ္ေပးလိုက္တာေၾကာင့္ စိုးရိမ္ပူပန္မႈေတြကို ေလ်ာ့က်ေစတဲ့အျပင္ အာ႐ုံေၾကာေတြကို လန္းဆန္းေစတာေၾကာင့္ ဦးေႏွာက္ရဲ႕ လုပ္ေဆာင္နိုင္စြမ္းေတြကိုလည္း ျမင့္တက္ေစပါတယ္။

    (၃) ကိုယ္ခံအားစနစ္ကို ေကာင္းမြန္ေစတယ္

    ေလ့လာခ်က္ေတြအရ သည္းထိတ္ရင္ဖို ဇာတ္ကားတကား ၾကည့္ရႈလိုက္ျခင္းဟာ ခႏၶာကိုယ္တြင္းက ေသြးျဖဴဥဆဲလ္ေတြရဲ႕လုပ္ေဆာင္နိုင္စြမ္းကို ပိုမိုျမင့္တက္ေစၿပီး ခုခံအားစနစ္ကိုလည္း ေကာင္းမြန္ေစတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

    (၄) စိတ္ဖိစီးမႈေတြကို ေလ်ာ့က်ေစတယ္

    သင့္မွာ စိတ္ဖိစီးစရာ အေၾကာင္းကိစၥေတြနဲ႕ စိတ္ရႈပ္ေထြးေနတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ေၾကာက္စရာအေကာင္းဆုံးဆိုတဲ့ သည္းထိတ္ရင္ဖို ဇာတ္ကားတကားကို ၾကည့္ရႈလိုက္ျခင္းက အံအားသင့္စရာ ေကာင္းေလာက္ေအာင္ စိတ္ဖိစီးမႈေတြကို ေလ်ာ့က်ေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

    (၅) စုံတြဲေတြ အတူတကြ ၾကည့္ရႈမယ္ဆိုရင္ အခ်စ္ေရးကို ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစတယ္

    သည္းထိတ္ရင္ဖို ဇာတ္ကားေတြ ၾကည့္ရႈတဲ့အခါ ဦးေႏွာက္ကေန Dopamine နဲ႕ Serotonin ေဟာ္မုန္းေတြကို ထုတ္လႊတ္ေပးၿပီး ဒီေဟာ္မုန္းေတြဟာ တစုံတေယာက္ကို ခ်စ္စိတ္ဝင္ေစနိုင္တဲ့ ေဟာ္မုန္းေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္မို႔လို႔ စုံတြဲေတြအေနနဲ႕ သည္းထိတ္ရင္ဖို ႐ုပ္ရွင္ဇာတ္ကားေတြကို အတူတကြ ၾကည့္ရႈေပးသင့္ပါတယ္။

    ==========

    By ဟယ္လ္သင္

  • ဓနိဖူးေျခာက္ေရေႏြး၏ အစြမ္းမ်ား သိသူေဖာ္စား မသိသူေက်ာ္သြား

    (Zawgyi)

    ဓနိဖူးေျခာက္ေရေႏြး ေသာက္ရေအာင္

    သိသူေဖာ္စား မသိသူေက်ာ္သြား

    ျမန္မာျပည္ တနံတလ်ား ဒီေရေရာက္ေတာေတြမွာ ေပါက္ေရာက္ေနတဲ့ ဓနိပင္ေလးအေၾကာင္းေဖာက္သည္ခ်ပါရေစ။ ဓနိပင္ဆိုတာ ဓနိ႐ြက္ကို အိမ္မိုးတယ္၊ အရည္ကို အရက္ခ်က္တယ္လို႔ပဲ သာမာန္အားျဖင့္ သိထားၾကပါတယ္။ နယ္ခံေတြေျပာခ်က္အရ မိ႐ိုးဖလာအျဖစ္ ဓနိဖူးကို စားရင္ သြားနာ သြားကိုက္ေပ်ာက္တယ္ ဆိုတာေလာက္ပဲ သိထားေလေတာ့ သိပ္စိတ္မဝင္စားမိဘူး။ တခါမွ မစမ္းသပ္မိတာေရာ အက်ိဳးတရားကို မသိတာေရာ ပါပါတယ္ေလ။

    ဒီတခါ ျမန္မာျပည္ေရာက္ေတာ့ ေက်ာက္ျဖဴဘက္ကို ခရီးဆက္ထြက္ရတယ္။ ေက်ာက္ျဖဴသြား လမ္းမွာ က်မမိတ္ေဆြ ကႀကီးသားက ဓနိပင္နဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ video file ေလး ဖြင့္ျပတယ္။ အခု သြားမဲ့ ရခိုင္ဘက္မွာ ဓနိပင္ေတြ ရွိတယ္။ ဓနိပင္ကထြက္တဲ့ ဓနိဖူးကို သင့္ေတာ္တဲ့ အ႐ြယ္အစားေလာက္ လွီး၊ အေျခာက္လွမ္းၿပီး က်ိဳေသာက္ရင္ သြားဖုံးေရာဂါ ေပ်ာက္တယ္၊ အေမာအပန္းေျပတယ္၊ ကင္ဆာအဖု အက်ိတ္ေပ်ာက္တယ္လို႔ အၾကမ္းဖ်ဥ္း ေျပာျပပါတယ္။ လြန္ခဲ့တဲ့လက သူ႔မိတ္ေဆြ ကႀကီးသား စစ္ေတြ သြားတာ ဓနိဖူးေျခာက္ ဝယ္လာၿပီး က်ိဳေသာက္တယ္လို႔ ေျပာတယ္။ ေက်ာက္ျဖဴေရာက္ရင္ ရွာဝယ္ေပးပါလို႔ ဆိုလာတယ္။ ေက်ာက္ျဖဴမွာ ေဒသခံေတြကို ေမးေတာ့ မသိဘူးတဲ့။ ဓနိပင္ေတြေတာ့ အမ်ားႀကီး ရွိတယ္။ မာန္ေအာင္ကြၽန္းဘက္မွာဆို ဧက ေလးငါးေသာင္းေလာက္ ရွိတယ္။ ဓနိဖူးေျခာက္ကို က်ိဳေသာက္လို႔ ေရာဂါေဝဒနာ ေပ်ာက္တယ္ဆိုတာ မသိဘူး။ ဓနိရည္ကေန အရက္ခ်က္ၾကတယ္လို႔ပဲ ေျပာၾကတယ္။ က်မလဲ ေရာက္ေလရာ ဓနိဖူးေျခာက္ ဘယ္မွာ ရႏိုင္မလဲပဲ ေမးေနရတယ္။ စစ္ေတြကေန သူ႔မိတ္ေဆြေတြ ဝယ္လာတာဆိုေတာ့ စစ္ေတြပဲ သြားလိုက္ဝယ္ေပးရမလို ျဖစ္ေနၿပီ။ (စစ္ေတြမွာ ကႀကီးသားတေယာက္က ဓနိဖူးေျခာက္ လုပ္ငန္း လုပ္ေနတယ္ဆိုပဲ) သိေတာ္မူတဲ့အတိုင္း ကႀကီးသားေတြက တေယာက္က ဒါဆိုရင္ ေနာက္တေယာက္လဲ ဒါပဲ။ အၿပိဳင္အဆိုင္ေတြ ဆိုေတာ့ မရမခ်င္း ေမးေပးေနရတယ္။ ေနာက္ဆုံး ေဒသခံက အေျခာက္ေတာ့ မရဘူး၊ အစိုေတာ့ရမယ္ ဆိုၿပီး ဓနိဖူးအစိုကို လိုခ်င္သေလာက္ ခုတ္ေပးလိုက္တယ္ ေအးေရာပဲ။ ေဟာ္တယ္ေရာက္မွ အစိတ္ေလးေတြ လုပ္ အေျခာက္ လွမ္းထားၿပီး ကိုရီးယားကို သယ္သြားလို႔ ေျပာလိုက္တယ္။ ဓနိဖူးကို ကိုရီးယားလို 해죽순 ဟဲဂ်ဳ႕ဆြန္းလို႔ ေခၚတယ္။ ဟဲဂ်ဳ႕ဆြန္းကို Youtube မွာ ရွာၾကည့္လိုက္ေတာ့ အားပါးပါး ဓနိဖူးကို သုေတသနျပဳထားတာေတြ ဓနိဖူးရဲ႕ အက်ိဳးအာနိသင္ေတြ ေျပာျပထားတာ အံ့ၾသစရာပါပဲ။

    ကိုရီးယားမွာ ေႏြဦးရာသီေရာက္ရင္ ကိုယ္ေပၚမွာ အပူနာလို အဖုအက်ိတ္ေတြ ထြက္လာရင္ သတိထားရပါမယ္တဲ့။ ကိုယ္ခႏၶာမွာ ေရဓာတ္ခမ္းေျခာက္ၿပီး ႐ုတ္တရက္ လဲက်ေသဆုံးတတ္တယ္။ တစ္ႏွစ္မွာ ေရဓာတ္ ခမ္းေျခာက္ျခင္းနဲ႔အတူ ႏွလုံးနဲ႔ အာ႐ုံေၾကာကို ထိခိုက္ၿပီး ေသဆုံးသူဟာ သာမန္ ေသဆုံးသူထက္ ၁. ၅ ဆ ရွိပါတယ္လို႔ ေဖာ္ျပထားတယ္။ အဲ့ဒါကို ကာကြယ္ဖို႔အတြက္ ရွာေဖြေတြ႕ရွိခ်က္ကေတာ့ ဓနိဖူးမွာ ရွိပါတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

    ဓနိဖူးမွာ ဗီတာမင္ E ႂကြယ္ဝစြာ ပါဝင္ေနတာေၾကာင့္ ဦးေႏွာက္နဲ႔ အာ႐ုံေၾကာေရာဂါ၊ ကင္ဆာေရာဂါ ၊ ခံတြင္းထဲမွာ သြားဖုံးေရာင္၊ သြားနာ သြားကိုက္၊ သြားမခိုင္တာ၊ ခံတြင္းနံ႔မေကာင္းတာ၊ သြားေတြ ေႂကြက်တာအျပင္ မ်က္စိ အတြင္းတိမ္၊ အဆစ္အျမစ္ေရာင္၊ မ်က္ႏွာမွာ ဝက္ၿခံလို အဖုေတြ ထြက္တာ အကုန္ေပ်ာက္တယ္လို႔ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ မေကာင္းတဲ့ ကိုလက္စ္ထေရာကိုလည္း က်ေစတယ္။ ေဆး႐ုံက ဆင္းကာစ နာလန္ထ လူနာေတြလဲ ဓနိဖူးေျခာက္အရည္ကို ေသာက္ရင္ မၾကာခင္ပဲ နာလံထလာတယ္လို႔ သက္ေသျပဳၾကပါတယ္။

    ဓနိဖူးေျခာက္ကို ေရနဲ႔ ျပဳပ္ၿပီး ေရေႏြးေသာက္သလို ေသာက္မွ အက်ိဳးပိုရွိပါတယ္။ တခ်ိဳ႕က ဓနိဖူးေျခာက္ထမင္း ဓနိဖူးေျခာက္ ကင္ခ်ီ စသျဖင့္ ျပဳလုပ္စားေသာက္ၾကတယ္လို႔ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ ဓနိဖူးေျခာက္ရည္ကို ေကာ္ဖီအစားထိုး ေသာက္မယ္ဆိုရင္ က်န္းမာေရးကို အေထာက္အကူ ေပးပါတယ္လို႔ ကိုရီးယား အသိုင္းအဝိုင္းမွာ ေျပာေနၾကပါၿပီ။ ဓနိဖူးဟာ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ ဘလူးဘယ္ရီတို႔ထက္အက်ိဳးအာနိသင္ ထက္ျမက္တယ္လို႔ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ ကိုရီးယားေတြဟာ ဓနိဖူးကို ရွာေဖြတဲ့အခါ ေလယာဥ္နဲ႔ ၆ နာရီသာ ကြာေဝးတဲ့ ျမန္မာျပည္မွာ ေတြ႕သြားပါတယ္။ ပင္လယ္ဒီေရ အတက္အက်နဲ႔ ပင္လယ္ကမ္းစပ္ေတြမွာ ေပါက္ေရာက္တဲ့ ဓနိပင္ေတြဟာ ေလတိုက္တိုင္း ယိမ္းႏြဲ႕ေနပုံက ကိုရီးယားေတြကို လက္ယပ္ေခၚေနသလိုပါပဲ။ ျမန္မာျပည္ တနံတလ်ား ပင္လယ္ဒီေရ တက္ေရာက္ရာ ဒီေရာက္ေတာရဲ႕ ရတနာ ဓနိဖူးေတြကို လက္တကမ္းအကြာမွာ ရွိတဲ့ က်မတို႔ ျမန္မာႏိုင္ငံသားေတြေရာက်န္းမာေရး အေထာက္အကူအျဖစ္ သုံးစြဲလို႔ မရႏိုင္ေပဘူးလား။ ဘာ့ေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ ကိုရီးယားေတြေတာင္ ဓနိဖူးေျခာက္ကို ႀကိဳတင္ကာကြယ္ကုသတဲ့ က်န္းမာေရး အေထာက္အကူျပဳ အစားအစာ တရပ္လို႔ ယူဆထားတဲ့ အတြက္ေၾကာင့္ပါပဲ။

    ဓနိဖူးေျခာက္ေရေႏြး ေသာက္ျခင္းျဖင့္ ေရာဂါေဝဒနာမ်ား သက္သာေပ်ာက္ကင္းၾကပါေစ။

    Credit – မာလာေ႐ႊ၊ ရမၼာရမၼာေျမရဲ႕ သဘာဝ အလွအပမ်ား

    (Unicode)

    ဓနိဖူးခြောက်ရေနွေး သောက်ရအောင်

    သိသူဖော်စား မသိသူကျော်သွား

    မြန်မာပြည် တနံတလျား ဒီရေရောက်တောတွေမှာ ပေါက်ရောက်နေတဲ့ ဓနိပင်လေးအကြောင်းဖောက်သည်ချပါရစေ။ ဓနိပင်ဆိုတာ ဓနိရွက်ကို အိမ်မိုးတယ်၊ အရည်ကို အရက်ချက်တယ်လို့ပဲ သာမာန်အားဖြင့် သိထားကြပါတယ်။ နယ်ခံတွေပြောချက်အရ မိရိုးဖလာအဖြစ် ဓနိဖူးကို စားရင် သွားနာ သွားကိုက်ပျောက်တယ် ဆိုတာလောက်ပဲ သိထားလေတော့ သိပ်စိတ်မဝင်စားမိဘူး။ တခါမှ မစမ်းသပ်မိတာရော အကျိုးတရားကို မသိတာရော ပါပါတယ်လေ။

    ဒီတခါ မြန်မာပြည်ရောက်တော့ ကျောက်ဖြူဘက်ကို ခရီးဆက်ထွက်ရတယ်။ ကျောက်ဖြူသွား လမ်းမှာ ကျမမိတ်ဆွေ ကကြီးသားက ဓနိပင်နဲ့ ပတ်သက်တဲ့ video file လေး ဖွင့်ပြတယ်။ အခု သွားမဲ့ ရခိုင်ဘက်မှာ ဓနိပင်တွေ ရှိတယ်။ ဓနိပင်ကထွက်တဲ့ ဓနိဖူးကို သင့်တော်တဲ့ အရွယ်အစားလောက် လှီး၊ အခြောက်လှမ်းပြီး ကျိုသောက်ရင် သွားဖုံးရောဂါ ပျောက်တယ်၊ အမောအပန်းပြေတယ်၊ ကင်ဆာအဖု အကျိတ်ပျောက်တယ်လို့ အကြမ်းဖျဉ်း ပြောပြပါတယ်။ လွန်ခဲ့တဲ့လက သူ့မိတ်ဆွေ ကကြီးသား စစ်တွေ သွားတာ ဓနိဖူးခြောက် ဝယ်လာပြီး ကျိုသောက်တယ်လို့ ပြောတယ်။ ကျောက်ဖြူရောက်ရင် ရှာဝယ်ပေးပါလို့ ဆိုလာတယ်။ ကျောက်ဖြူမှာ ဒေသခံတွေကို မေးတော့ မသိဘူးတဲ့။ ဓနိပင်တွေတော့ အများကြီး ရှိတယ်။ မာန်အောင်ကျွန်းဘက်မှာဆို ဧက လေးငါးသောင်းလောက် ရှိတယ်။ ဓနိဖူးခြောက်ကို ကျိုသောက်လို့ ရောဂါဝေဒနာ ပျောက်တယ်ဆိုတာ မသိဘူး။ ဓနိရည်ကနေ အရက်ချက်ကြတယ်လို့ပဲ ပြောကြတယ်။ ကျမလဲ ရောက်လေရာ ဓနိဖူးခြောက် ဘယ်မှာ ရနိုင်မလဲပဲ မေးနေရတယ်။ စစ်တွေကနေ သူ့မိတ်ဆွေတွေ ဝယ်လာတာဆိုတော့ စစ်တွေပဲ သွားလိုက်ဝယ်ပေးရမလို ဖြစ်နေပြီ။ (စစ်တွေမှာ ကကြီးသားတယောက်က ဓနိဖူးခြောက် လုပ်ငန်း လုပ်နေတယ်ဆိုပဲ) သိတော်မူတဲ့အတိုင်း ကကြီးသားတွေက တယောက်က ဒါဆိုရင် နောက်တယောက်လဲ ဒါပဲ။ အပြိုင်အဆိုင်တွေ ဆိုတော့ မရမချင်း မေးပေးနေရတယ်။ နောက်ဆုံး ဒေသခံက အခြောက်တော့ မရဘူး၊ အစိုတော့ရမယ် ဆိုပြီး ဓနိဖူးအစိုကို လိုချင်သလောက် ခုတ်ပေးလိုက်တယ် အေးရောပဲ။ ဟော်တယ်ရောက်မှ အစိတ်လေးတွေ လုပ် အခြောက် လှမ်းထားပြီး ကိုရီးယားကို သယ်သွားလို့ ပြောလိုက်တယ်။ ဓနိဖူးကို ကိုရီးယားလို 해죽순 ဟဲဂျု့ဆွန်းလို့ ခေါ်တယ်။ ဟဲဂျု့ဆွန်းကို Youtube မှာ ရှာကြည့်လိုက်တော့ အားပါးပါး ဓနိဖူးကို သုတေသနပြုထားတာတွေ ဓနိဖူးရဲ့ အကျိုးအာနိသင်တွေ ပြောပြထားတာ အံ့သြစရာပါပဲ။

    ကိုရီးယားမှာ နွေဦးရာသီရောက်ရင် ကိုယ်ပေါ်မှာ အပူနာလို အဖုအကျိတ်တွေ ထွက်လာရင် သတိထားရပါမယ်တဲ့။ ကိုယ်ခန္ဓာမှာ ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်ပြီး ရုတ်တရက် လဲကျသေဆုံးတတ်တယ်။ တစ်နှစ်မှာ ရေဓာတ် ခမ်းခြောက်ခြင်းနဲ့အတူ နှလုံးနဲ့ အာရုံကြောကို ထိခိုက်ပြီး သေဆုံးသူဟာ သာမန် သေဆုံးသူထက် ၁. ၅ ဆ ရှိပါတယ်လို့ ဖော်ပြထားတယ်။ အဲ့ဒါကို ကာကွယ်ဖို့အတွက် ရှာဖွေတွေ့ရှိချက်ကတော့ ဓနိဖူးမှာ ရှိပါတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

    ဓနိဖူးမှာ ဗီတာမင် E ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်နေတာကြောင့် ဦးနှောက်နဲ့ အာရုံကြောရောဂါ၊ ကင်ဆာရောဂါ ၊ ခံတွင်းထဲမှာ သွားဖုံးရောင်၊ သွားနာ သွားကိုက်၊ သွားမခိုင်တာ၊ ခံတွင်းနံ့မကောင်းတာ၊ သွားတွေ ကြွေကျတာအပြင် မျက်စိ အတွင်းတိမ်၊ အဆစ်အမြစ်ရောင်၊ မျက်နှာမှာ ဝက်ခြံလို အဖုတွေ ထွက်တာ အကုန်ပျောက်တယ်လို့ ဖော်ပြထားပါတယ်။ မကောင်းတဲ့ ကိုလက်စ်ထရောကိုလည်း ကျစေတယ်။ ဆေးရုံက ဆင်းကာစ နာလန်ထ လူနာတွေလဲ ဓနိဖူးခြောက်အရည်ကို သောက်ရင် မကြာခင်ပဲ နာလံထလာတယ်လို့ သက်သေပြုကြပါတယ်။

    ဓနိဖူးခြောက်ကို ရေနဲ့ ပြုပ်ပြီး ရေနွေးသောက်သလို သောက်မှ အကျိုးပိုရှိပါတယ်။ တချို့က ဓနိဖူးခြောက်ထမင်း ဓနိဖူးခြောက် ကင်ချီ စသဖြင့် ပြုလုပ်စားသောက်ကြတယ်လို့ ဖော်ပြထားပါတယ်။ ဓနိဖူးခြောက်ရည်ကို ကော်ဖီအစားထိုး သောက်မယ်ဆိုရင် ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူ ပေးပါတယ်လို့ ကိုရီးယား အသိုင်းအဝိုင်းမှာ ပြောနေကြပါပြီ။ ဓနိဖူးဟာ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ဘလူးဘယ်ရီတို့ထက်အကျိုးအာနိသင် ထက်မြက်တယ်လို့ ဖော်ပြထားပါတယ်။ ကိုရီးယားတွေဟာ ဓနိဖူးကို ရှာဖွေတဲ့အခါ လေယာဉ်နဲ့ ၆ နာရီသာ ကွာဝေးတဲ့ မြန်မာပြည်မှာ တွေ့သွားပါတယ်။ ပင်လယ်ဒီရေ အတက်အကျနဲ့ ပင်လယ်ကမ်းစပ်တွေမှာ ပေါက်ရောက်တဲ့ ဓနိပင်တွေဟာ လေတိုက်တိုင်း ယိမ်းနွဲ့နေပုံက ကိုရီးယားတွေကို လက်ယပ်ခေါ်နေသလိုပါပဲ။ မြန်မာပြည် တနံတလျား ပင်လယ်ဒီရေ တက်ရောက်ရာ ဒီရောက်တောရဲ့ ရတနာ ဓနိဖူးတွေကို လက်တကမ်းအကွာမှာ ရှိတဲ့ ကျမတို့ မြန်မာနိုင်ငံသားတွေရောကျန်းမာရေး အထောက်အကူအဖြစ် သုံးစွဲလို့ မရနိုင်ပေဘူးလား။ ဘာ့ကြောင့်လဲဆိုတော့ ကိုရီးယားတွေတောင် ဓနိဖူးခြောက်ကို ကြိုတင်ကာကွယ်ကုသတဲ့ ကျန်းမာရေး အထောက်အကူပြု အစားအစာ တရပ်လို့ ယူဆထားတဲ့ အတွက်ကြောင့်ပါပဲ။

    ဓနိဖူးခြောက်ရေနွေး သောက်ခြင်းဖြင့် ရောဂါဝေဒနာများ သက်သာပျောက်ကင်းကြပါစေ။

    Credit – မာလာရွှေ၊ ရမ္မာရမ္မာမြေရဲ့ သဘာဝ အလှအပများ

  • ျမန္မာႏိုင္ငံ ေတာေတာင္မ်ားရွိ တန္ဖိုးႀကီးမားသည့္ အရာမ်ား

    (Zawgyi)

    ျမန္မာႏိုင္ငံ ေတာေတာင္မ်ားရွိ တန္ဖိုးႀကီးမားသည့္ အရာမ်ား (ထက္ ျမတ္ ေအာင္)

    ေညာင္နီပင္

    ေညာင္နီပင္

    ျမန္မာႏိုင္ငံမွာရွိတဲ့ ေတာထဲတြင္ ရံဖန္ရံခါ ေတြရေလ့ ရွိေသာ ေညာင္ပင္နီျဖစ္သည္။ သစ္ပင္ကိုင္းအား ဓါးျဖင့္ ခုတ္လွ်င္ လူကဲ့သို႔ ေသြးမ်ားထြက္သည္။ တ႐ုတ္ႏိူင္ငံမွ အဓိကထား ဝယ္သည္ဟု သိရသည္။ 1968 ခုႏွစ္တြင္ ပဲခူး႐ိုးမတြင္ ကြန္ျမဴနစ္ ေခါင္းေဆာင္တစ္ဦးမွ ထိုအပင္ကို ေတြ႕ရွိ၍ အပင္လိုက္ခုတ္ကာ တ႐ုတ္ႏိူင္ငံသို႔ ေရာင္းခ်ခဲ့သည္ဟု သိရသည္။ ယခုေခတ္တြင္လည္း ထိုအပင္ကို လိုက္လံရွာေဖြ ဝယ္ယူေနေသာ ထိုင္းလူမ်ိဳး အခ်ိဳ႕ႏွင္ တ႐ုတ္လူမ်ိဳးတို႔ကို ေတြ႕ဖူးသည္။ ေဒသခံအခ်ိဳ႕ ေတြ႕ဖူးလွ်င္ လမ္းျပေၾကးေပးကာ လိုက္လံ ရွာေဖြတက္ၾကသည္။ ထိုအပင္သည္ ေက်ာက္မ်က္အတု လုပ္သည့္ လုပ္ငန္းႏွင့္ ေဆးဝါးေဖာ္စပ္သည့္ ေနရာတြင္ အလြန္အသုံးဝင္သည္ဟု ၾကားဖူးသည္။ ယခုအခါ ထိုအပင္မွာ မရွိသေလာက္ ရွားပါးသြားသည္။

    ကြၽန္းနက္

    ကြ်န္းနက္

    ျမန္မာႏိုင္ငံရွိ ေရနံေျမႏွင့္ ဆက္စပ္ေနေသာ ေဒသအခ်ိဳ႕တြင္ ေပါက္ေရာက္သည္။ ကြၽန္းနက္သည္ မူလအစက ကြၽန္းဖိုပင္ ျဖစ္ေသာ္လည္း ေရနံေျမ၏ ေအာက္ခံေျမဆီလြာႏွင့္ ေက်ာက္အလြာေၾကာင့္ သက္တမ္း ရင့္လာသည့္အခါ ကြၽန္းနက္ အျဖစ္သို႔ေျပာင္းလဲသြားသည္။ ကြၽန္းနက္အား အဂၢရိတ္ ထိုးသည့္ေနရာတြင္ အလြန္အသုံးဝင္သည္။ ကြၽန္းနက္အား အဆီအႏွစ္ ထုတ္ကာ အဂၢရိတ္ပညာျဖင့္ သံလုံးရေအာင္ လုပ္သည္။ ကြၽန္းနက္၏ မူလအသားမွာလဲ မီးရႈိ႕၍ ျပာခ်လွ်င္ သံလိုက္ သေယာင္ရွိသည္။

    အဂၢရိတ္ပညာျဖင့္ ဓါတ္လုံးရေအာင္ ထိုးႏိုင္လွ်င္ ပီယသီဒၥီ၊ ကာယသိဒြီတို႔၌ အလြန္ထူးျခားသည္။ ဂမၻီရအႏြယ္ဝင္ သစ္ပင္ ျဖစ္ေသာေၾကာင့္ ေတာ္႐ုံတန္႐ုံ ေတြ႕ရွိဖို႔ မလြယ္ကူသလို ေတြ႕ရွိသည့္ ကြၽန္းနက္ပင္ အခ်ိဳ႕မွာလဲ ဘုရားဆင္းထု ထုပ္လုပ္ရန္သာ အသုံးဝင္သည္။ ကြၽန္းနက္သားအစစ္အား ပိသာခ်ိန္ျဖင့္ ခ်ိန္တြယ္ကာ သိန္းဂဏန္းက်ပ္ျဖင့္ ဝယ္ယူေၾကာင္း သိရသည္။

    ဝါးအျမဴေတ

    ၀ါးအျမဴေတ

    ဝါးအျမဴေတသည္ ဝါးေတာမ်ားထဲတြင္ တစ္ပင္တည္း ထူးျခားစြာ ေပါက္သည္။ ဝါးမ်ားထဲတြင္ သေႏၶ တည္သည္။ ပုံစံမွာ အလုံး သို႔မဟုတ္ ႏြယ္ပင္ကဲ့သို႔ ပုံစံမ်ိဳးျဖစ္သည္။ ဝါးအျမဴေတသည္ လျပည့္၊ လကြယ္ ညမ်ားတြင္ ထိုဝါးထဲမွ စကားေျပာသံမ်ား သီခ်င္းဆိုသံမ်ား ဝါးႀကိတ္သံမ်ား ၾကားရတက္သည္။ ပုဂံေခတ္က ဝါးထဲမွ ေမြးဖြား၍ ဘုရင့္မိဖုရား ျဖစ္သြားေသာ ေဝဠဳဝတီ မိဖုရားသည္ ထိုအျမဴေတမွ ေပါက္ဖြားသည့္ဟု ၾကားဖူးသည္။ ထိုဝါးအျမဴေတအား အိမ္၌ ေဆာင္ထားလွ်င္ စီးပြားတက္ျခင္း၊ လာဒ္လာဘပြင့္ျခင္း စသည့္ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား ရရွိသည္။ အထူးသျဖင့္ စုန္း၊ ကေဝ ေအာက္လမ္းတို႔ မျပဳစားႏိုင္ေသာေၾကာင့္ စုန္းယုံၾကည္ေသာ အာရွႏိုင္ငံအခ်ိဳ႕ႏွင့္ အာဖရိကႏိုင္ငံအခ်ိဳ႕က ေဈးေကာင္းေပး၍ ဝယ္တက္သည္။

    ၀ါးအျမဴေတ

    သစ္ကြင္း

    သစ္ကြင္း

    ေတာႀကီး ေတာင္ႀကီးမ်ားတြင္သာ ေတြ႕ရတက္သည္။ ပုံပါ သစ္ကြင္းမ်ားကို အိမ္၌ ေဆာင္ထားလွ်င္ မီးကြင္းသည္။ လူ၊နတ္ ခ်စ္ခင္သည္။ စုန္း၊ ေအာက္လမ္းတို႔ ျပဳစားျခင္း ကင္းလြတ္သည္။ စုန္းယုံၾကည္ေသာ ျမန္မာလူမ်ိဳးမ်ားႏွင့္ ထိုင္းလူမ်ိဳး၊ မေလးလူမ်ိဳးတို႔က ေဈးေကာင္းေပး၍ ဝယ္တက္သည္။

    သစ္ကြင္း

    သံစားေက်ာက္

    သံစားေက်ာက္

    ေရွးေဟာင္းပစၥည္း ပြဲစားမ်ားႏွင့္ ထိုင္းလူမ်ိဳးမ်ား အလြန္လိုခ်င္ေနေသာ ေက်ာက္တစ္မ်ိဳးျဖစ္သည္။ ထိုေက်ာက္ကို ေရတံခြန္မ်ား ေပါမ်ားရာ ေဒသႏွင့္ မီးေတာင္မ်ားရွိရာ ေဒသတို႔တြင္သာ ေတြ႕ရတက္သည္။ ထိုေက်ာက္၏ ကာလေပါက္ေဈး တန္ဖိုးမွာ သိန္းတစ္ေထာင္ေအာက္သာ ျဖစ္သည္။ ထိုေက်ာက္သည္မိုးေရ၊ ေအာက္ဆီဂ်င္ႏွင့္ အိုင္းယြန္းဆာလျဖဴရစ္တို႔ႏွင့္ ထိေတြ႕ၿပီး ဓါတ္ျပဳကာ အက္ဆစ္ဓါတ္ ျဖစ္ေပၚေသာေၾကာင့္ သံအရည္ေပ်ာ္ျခင္း ျဖစ္သည္။အရည္ေပ်ာ္သည္မွာလဲ ခ်က္ခ်င္းေပ်ာ္သြားျခင္း မဟုတ္ဘဲ ႏွစ္ရက္ သုံးရက္ ခန႔္မွသာ အရည္ေပ်ာ္ျခင္း ျဖစ္သည္။

    ျခသံ

    ျခသံ

    အဂၢရိတ္ပညာရွင္မ်ား ေတာထဲရွိ ျခေတာင္ပို႔မ်ားအား ၿဖိဳ၍ ရွာေသာ ေက်ာက္တစ္မ်ိဳးျဖစ္သည္။ ျခသံစစ္လွ်င္ေက်ာက္ပ်ဥ္၌ ေသြးလွ်င္ ႏို႔ကဲ့သို႔ အျဖဴေရာင္အရည္မ်ား ထြက္တက္သည္။ ပုဂံေခတ္ ရွင္အဇၨေဂါဏ၏ မုဆိုးမ ဘုရားတည္ႏိူင္ေသာ ေ႐ႊျဖစ္၊ ေငြျဖစ္လမ္းစဥ္ ေအာင္ျမင္ရျခင္းသည္ ျခသံ၏ အေရးပါမူေၾကာင့္လဲ ျဖစ္သည္။

    ေက်ာက္လိပ္၊ ေက်ာက္ခ႐ုႏွင့္ ေက်ာက္ငါး

    ေက်ာက္ငါး

    ထို ေက်ာက္ျဖစ္ေနေသာ ေရေနသတၱဝါမ်ားအား ေက်ာက္ေဆာင္ ထူထပ္၍ ေရႏွင့္နီးသည့္ ေနရာမ်ားတြင္ ေတြ႕ရတက္သည္။ ထိုေက်ာက္သတၱဝါမ်ား၏ အသုံးဝင္ပုံမွာ ေရဖလားထဲတြင္ထည့္၍ ျပဒါးေကြၽးထားလွ်င္ ရက္အတန္ၾကာသည့္အခါ ထိုေက်ာက္သတၱဝါမ်ား စြန႔္ပစ္ေသာ အညစ္ေၾကးမွာ ေ႐ႊျဖစ္ေနတက္သည္ဟု ၾကားဖူးသည္။

    Credit – ထက္ ျမတ္ ေအာင္

    Source – https://www.facebook.com/thet.maung.714655/posts/592792347836854

    (Unicode)

    မြန်မာနိုင်ငံ တောတောင်များရှိ တန်ဖိုးကြီးမားသည့် အရာများ

    ညောင်နီပင်

    မြန်မာနိုင်ငံမှာရှိတဲ့ တောထဲတွင် ရံဖန်ရံခါ တွေရလေ့ ရှိသော ညောင်ပင်နီဖြစ်သည်။ သစ်ပင်ကိုင်းအား ဓါးဖြင့် ခုတ်လျှင် လူကဲ့သို့ သွေးများထွက်သည်။ တရုတ်နိူင်ငံမှ အဓိကထား ဝယ်သည်ဟု သိရသည်။ 1968 ခုနှစ်တွင် ပဲခူးရိုးမတွင် ကွန်မြူနစ် ခေါင်းဆောင်တစ်ဦးမှ ထိုအပင်ကို တွေ့ရှိ၍ အပင်လိုက်ခုတ်ကာ တရုတ်နိူင်ငံသို့ ရောင်းချခဲ့သည်ဟု သိရသည်။ ယခုခေတ်တွင်လည်း ထိုအပင်ကို လိုက်လံရှာဖွေ ဝယ်ယူနေသော ထိုင်းလူမျိုး အချို့နှင် တရုတ်လူမျိုးတို့ကို တွေ့ဖူးသည်။ ဒေသခံအချို့ တွေ့ဖူးလျှင် လမ်းပြကြေးပေးကာ လိုက်လံ ရှာဖွေတက်ကြသည်။ ထိုအပင်သည် ကျောက်မျက်အတု လုပ်သည့် လုပ်ငန်းနှင့် ဆေးဝါးဖော်စပ်သည့် နေရာတွင် အလွန်အသုံးဝင်သည်ဟု ကြားဖူးသည်။ ယခုအခါ ထိုအပင်မှာ မရှိသလောက် ရှားပါးသွားသည်။

    ကျွန်းနက်

    မြန်မာနိုင်ငံရှိ ရေနံမြေနှင့် ဆက်စပ်နေသော ဒေသအချို့တွင် ပေါက်ရောက်သည်။ ကျွန်းနက်သည် မူလအစက ကျွန်းဖိုပင် ဖြစ်သော်လည်း ရေနံမြေ၏ အောက်ခံမြေဆီလွာနှင့် ကျောက်အလွာကြောင့် သက်တမ်း ရင့်လာသည့်အခါ ကျွန်းနက် အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်။ ကျွန်းနက်အား အဂ္ဂရိတ် ထိုးသည့်နေရာတွင် အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ကျွန်းနက်အား အဆီအနှစ် ထုတ်ကာ အဂ္ဂရိတ်ပညာဖြင့် သံလုံးရအောင် လုပ်သည်။ ကျွန်းနက်၏ မူလအသားမှာလဲ မီးရှို့၍ ပြာချလျှင် သံလိုက် သယောင်ရှိသည်။

    အဂ္ဂရိတ်ပညာဖြင့် ဓါတ်လုံးရအောင် ထိုးနိုင်လျှင် ပီယသီဒ္စီ၊ ကာယသိဒွီတို့၌ အလွန်ထူးခြားသည်။ ဂမ္ဘီရအနွယ်ဝင် သစ်ပင် ဖြစ်သောကြောင့် တော်ရုံတန်ရုံ တွေ့ရှိဖို့ မလွယ်ကူသလို တွေ့ရှိသည့် ကျွန်းနက်ပင် အချို့မှာလဲ ဘုရားဆင်းထု ထုပ်လုပ်ရန်သာ အသုံးဝင်သည်။ ကျွန်းနက်သားအစစ်အား ပိသာချိန်ဖြင့် ချိန်တွယ်ကာ သိန်းဂဏန်းကျပ်ဖြင့် ဝယ်ယူကြောင်း သိရသည်။

    ဝါးအမြူတေ

    ဝါးအမြူတေသည် ဝါးတောများထဲတွင် တစ်ပင်တည်း ထူးခြားစွာ ပေါက်သည်။ ဝါးများထဲတွင် သန္ဓေ တည်သည်။ ပုံစံမှာ အလုံး သို့မဟုတ် နွယ်ပင်ကဲ့သို့ ပုံစံမျိုးဖြစ်သည်။ ဝါးအမြူတေသည် လပြည့်၊ လကွယ် ညများတွင် ထိုဝါးထဲမှ စကားပြောသံများ သီချင်းဆိုသံများ ဝါးကြိတ်သံများ ကြားရတက်သည်။ ပုဂံခေတ်က ဝါးထဲမှ မွေးဖွား၍ ဘုရင့်မိဖုရား ဖြစ်သွားသော ဝေဠုဝတီ မိဖုရားသည် ထိုအမြူတေမှ ပေါက်ဖွားသည့်ဟု ကြားဖူးသည်။ ထိုဝါးအမြူတေအား အိမ်၌ ဆောင်ထားလျှင် စီးပွားတက်ခြင်း၊ လာဒ်လာဘပွင့်ခြင်း စသည့် အကျိုးကျေးဇူးများ ရရှိသည်။ အထူးသဖြင့် စုန်း၊ ကဝေ အောက်လမ်းတို့ မပြုစားနိုင်သောကြောင့် စုန်းယုံကြည်သော အာရှနိုင်ငံအချို့နှင့် အာဖရိကနိုင်ငံအချို့က ဈေးကောင်းပေး၍ ဝယ်တက်သည်။

    သစ်ကွင်း

    တောကြီး တောင်ကြီးများတွင်သာ တွေ့ရတက်သည်။ ပုံပါ သစ်ကွင်းများကို အိမ်၌ ဆောင်ထားလျှင် မီးကွင်းသည်။ လူ၊နတ် ချစ်ခင်သည်။ စုန်း၊ အောက်လမ်းတို့ ပြုစားခြင်း ကင်းလွတ်သည်။ စုန်းယုံကြည်သော မြန်မာလူမျိုးများနှင့် ထိုင်းလူမျိုး၊ မလေးလူမျိုးတို့က ဈေးကောင်းပေး၍ ဝယ်တက်သည်။

    သံစားကျောက်

    ရှေးဟောင်းပစ္စည်း ပွဲစားများနှင့် ထိုင်းလူမျိုးများ အလွန်လိုချင်နေသော ကျောက်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ထိုကျောက်ကို ရေတံခွန်များ ပေါများရာ ဒေသနှင့် မီးတောင်များရှိရာ ဒေသတို့တွင်သာ တွေ့ရတက်သည်။ ထိုကျောက်၏ ကာလပေါက်ဈေး တန်ဖိုးမှာ သိန်းတစ်ထောင်အောက်သာ ဖြစ်သည်။ ထိုကျောက်သည်မိုးရေ၊ အောက်ဆီဂျင်နှင့် အိုင်းယွန်းဆာလဖြူရစ်တို့နှင့် ထိတွေ့ပြီး ဓါတ်ပြုကာ အက်ဆစ်ဓါတ် ဖြစ်ပေါ်သောကြောင့် သံအရည်ပျော်ခြင်း ဖြစ်သည်။အရည်ပျော်သည်မှာလဲ ချက်ချင်းပျော်သွားခြင်း မဟုတ်ဘဲ နှစ်ရက် သုံးရက် ခန့်မှသာ အရည်ပျော်ခြင်း ဖြစ်သည်။

    ခြသံ

    အဂ္ဂရိတ်ပညာရှင်များ တောထဲရှိ ခြတောင်ပို့များအား ဖြို၍ ရှာသော ကျောက်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ခြသံစစ်လျှင်ကျောက်ပျဉ်၌ သွေးလျှင် နို့ကဲ့သို့ အဖြူရောင်အရည်များ ထွက်တက်သည်။ ပုဂံခေတ် ရှင်အဇ္ဇဂေါဏ၏ မုဆိုးမ ဘုရားတည်နိူင်သော ရွှေဖြစ်၊ ငွေဖြစ်လမ်းစဉ် အောင်မြင်ရခြင်းသည် ခြသံ၏ အရေးပါမူကြောင့်လဲ ဖြစ်သည်။

    ကျောက်လိပ်၊ ကျောက်ခရုနှင့် ကျောက်ငါး

    ထို ကျောက်ဖြစ်နေသော ရေနေသတ္တဝါများအား ကျောက်ဆောင် ထူထပ်၍ ရေနှင့်နီးသည့် နေရာများတွင် တွေ့ရတက်သည်။ ထိုကျောက်သတ္တဝါများ၏ အသုံးဝင်ပုံမှာ ရေဖလားထဲတွင်ထည့်၍ ပြဒါးကျွေးထားလျှင် ရက်အတန်ကြာသည့်အခါ ထိုကျောက်သတ္တဝါများ စွန့်ပစ်သော အညစ်ကြေးမှာ ရွှေဖြစ်နေတက်သည်ဟု ကြားဖူးသည်။

    Credit – ထက် မြတ် အောင်

    Source – https://www.facebook.com/thet.maung.714655/posts/592792347836854

    (Unicode)

    မြန်မာနိုင်ငံ တောတောင်များရှိ တန်ဖိုးကြီးမားသည့် အရာများ

    ညောင်နီပင်

    မြန်မာနိုင်ငံမှာရှိတဲ့ တောထဲတွင် ရံဖန်ရံခါ တွေရလေ့ ရှိသော ညောင်ပင်နီဖြစ်သည်။ သစ်ပင်ကိုင်းအား ဓါးဖြင့် ခုတ်လျှင် လူကဲ့သို့ သွေးများထွက်သည်။ တရုတ်နိူင်ငံမှ အဓိကထား ဝယ်သည်ဟု သိရသည်။ 1968 ခုနှစ်တွင် ပဲခူးရိုးမတွင် ကွန်မြူနစ် ခေါင်းဆောင်တစ်ဦးမှ ထိုအပင်ကို တွေ့ရှိ၍ အပင်လိုက်ခုတ်ကာ တရုတ်နိူင်ငံသို့ ရောင်းချခဲ့သည်ဟု သိရသည်။ ယခုခေတ်တွင်လည်း ထိုအပင်ကို လိုက်လံရှာဖွေ ဝယ်ယူနေသော ထိုင်းလူမျိုး အချို့နှင် တရုတ်လူမျိုးတို့ကို တွေ့ဖူးသည်။ ဒေသခံအချို့ တွေ့ဖူးလျှင် လမ်းပြကြေးပေးကာ လိုက်လံ ရှာဖွေတက်ကြသည်။ ထိုအပင်သည် ကျောက်မျက်အတု လုပ်သည့် လုပ်ငန်းနှင့် ဆေးဝါးဖော်စပ်သည့် နေရာတွင် အလွန်အသုံးဝင်သည်ဟု ကြားဖူးသည်။ ယခုအခါ ထိုအပင်မှာ မရှိသလောက် ရှားပါးသွားသည်။

    ကျွန်းနက်

    မြန်မာနိုင်ငံရှိ ရေနံမြေနှင့် ဆက်စပ်နေသော ဒေသအချို့တွင် ပေါက်ရောက်သည်။ ကျွန်းနက်သည် မူလအစက ကျွန်းဖိုပင် ဖြစ်သော်လည်း ရေနံမြေ၏ အောက်ခံမြေဆီလွာနှင့် ကျောက်အလွာကြောင့် သက်တမ်း ရင့်လာသည့်အခါ ကျွန်းနက် အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်။ ကျွန်းနက်အား အဂ္ဂရိတ် ထိုးသည့်နေရာတွင် အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ကျွန်းနက်အား အဆီအနှစ် ထုတ်ကာ အဂ္ဂရိတ်ပညာဖြင့် သံလုံးရအောင် လုပ်သည်။ ကျွန်းနက်၏ မူလအသားမှာလဲ မီးရှို့၍ ပြာချလျှင် သံလိုက် သယောင်ရှိသည်။

    အဂ္ဂရိတ်ပညာဖြင့် ဓါတ်လုံးရအောင် ထိုးနိုင်လျှင် ပီယသီဒ္စီ၊ ကာယသိဒွီတို့၌ အလွန်ထူးခြားသည်။ ဂမ္ဘီရအနွယ်ဝင် သစ်ပင် ဖြစ်သောကြောင့် တော်ရုံတန်ရုံ တွေ့ရှိဖို့ မလွယ်ကူသလို တွေ့ရှိသည့် ကျွန်းနက်ပင် အချို့မှာလဲ ဘုရားဆင်းထု ထုပ်လုပ်ရန်သာ အသုံးဝင်သည်။ ကျွန်းနက်သားအစစ်အား ပိသာချိန်ဖြင့် ချိန်တွယ်ကာ သိန်းဂဏန်းကျပ်ဖြင့် ဝယ်ယူကြောင်း သိရသည်။

    ဝါးအမြူတေ

    ဝါးအမြူတေသည် ဝါးတောများထဲတွင် တစ်ပင်တည်း ထူးခြားစွာ ပေါက်သည်။ ဝါးများထဲတွင် သန္ဓေ တည်သည်။ ပုံစံမှာ အလုံး သို့မဟုတ် နွယ်ပင်ကဲ့သို့ ပုံစံမျိုးဖြစ်သည်။ ဝါးအမြူတေသည် လပြည့်၊ လကွယ် ညများတွင် ထိုဝါးထဲမှ စကားပြောသံများ သီချင်းဆိုသံများ ဝါးကြိတ်သံများ ကြားရတက်သည်။ ပုဂံခေတ်က ဝါးထဲမှ မွေးဖွား၍ ဘုရင့်မိဖုရား ဖြစ်သွားသော ဝေဠုဝတီ မိဖုရားသည် ထိုအမြူတေမှ ပေါက်ဖွားသည့်ဟု ကြားဖူးသည်။ ထိုဝါးအမြူတေအား အိမ်၌ ဆောင်ထားလျှင် စီးပွားတက်ခြင်း၊ လာဒ်လာဘပွင့်ခြင်း စသည့် အကျိုးကျေးဇူးများ ရရှိသည်။ အထူးသဖြင့် စုန်း၊ ကဝေ အောက်လမ်းတို့ မပြုစားနိုင်သောကြောင့် စုန်းယုံကြည်သော အာရှနိုင်ငံအချို့နှင့် အာဖရိကနိုင်ငံအချို့က ဈေးကောင်းပေး၍ ဝယ်တက်သည်။

    သစ်ကွင်း

    တောကြီး တောင်ကြီးများတွင်သာ တွေ့ရတက်သည်။ ပုံပါ သစ်ကွင်းများကို အိမ်၌ ဆောင်ထားလျှင် မီးကွင်းသည်။ လူ၊နတ် ချစ်ခင်သည်။ စုန်း၊ အောက်လမ်းတို့ ပြုစားခြင်း ကင်းလွတ်သည်။ စုန်းယုံကြည်သော မြန်မာလူမျိုးများနှင့် ထိုင်းလူမျိုး၊ မလေးလူမျိုးတို့က ဈေးကောင်းပေး၍ ဝယ်တက်သည်။

    သံစားကျောက်

    ရှေးဟောင်းပစ္စည်း ပွဲစားများနှင့် ထိုင်းလူမျိုးများ အလွန်လိုချင်နေသော ကျောက်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ထိုကျောက်ကို ရေတံခွန်များ ပေါများရာ ဒေသနှင့် မီးတောင်များရှိရာ ဒေသတို့တွင်သာ တွေ့ရတက်သည်။ ထိုကျောက်၏ ကာလပေါက်ဈေး တန်ဖိုးမှာ သိန်းတစ်ထောင်အောက်သာ ဖြစ်သည်။ ထိုကျောက်သည်မိုးရေ၊ အောက်ဆီဂျင်နှင့် အိုင်းယွန်းဆာလဖြူရစ်တို့နှင့် ထိတွေ့ပြီး ဓါတ်ပြုကာ အက်ဆစ်ဓါတ် ဖြစ်ပေါ်သောကြောင့် သံအရည်ပျော်ခြင်း ဖြစ်သည်။အရည်ပျော်သည်မှာလဲ ချက်ချင်းပျော်သွားခြင်း မဟုတ်ဘဲ နှစ်ရက် သုံးရက် ခန့်မှသာ အရည်ပျော်ခြင်း ဖြစ်သည်။

    ခြသံ

    အဂ္ဂရိတ်ပညာရှင်များ တောထဲရှိ ခြတောင်ပို့များအား ဖြို၍ ရှာသော ကျောက်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ခြသံစစ်လျှင်ကျောက်ပျဉ်၌ သွေးလျှင် နို့ကဲ့သို့ အဖြူရောင်အရည်များ ထွက်တက်သည်။ ပုဂံခေတ် ရှင်အဇ္ဇဂေါဏ၏ မုဆိုးမ ဘုရားတည်နိူင်သော ရွှေဖြစ်၊ ငွေဖြစ်လမ်းစဉ် အောင်မြင်ရခြင်းသည် ခြသံ၏ အရေးပါမူကြောင့်လဲ ဖြစ်သည်။

    ကျောက်လိပ်၊ ကျောက်ခရုနှင့် ကျောက်ငါး

    ထို ကျောက်ဖြစ်နေသော ရေနေသတ္တဝါများအား ကျောက်ဆောင် ထူထပ်၍ ရေနှင့်နီးသည့် နေရာများတွင် တွေ့ရတက်သည်။ ထိုကျောက်သတ္တဝါများ၏ အသုံးဝင်ပုံမှာ ရေဖလားထဲတွင်ထည့်၍ ပြဒါးကျွေးထားလျှင် ရက်အတန်ကြာသည့်အခါ ထိုကျောက်သတ္တဝါများ စွန့်ပစ်သော အညစ်ကြေးမှာ ရွှေဖြစ်နေတက်သည်ဟု ကြားဖူးသည်။

    Credit – ထက် မြတ် အောင်

    Source – https://www.facebook.com/thet.maung.714655/posts/592792347836854

  • တားေဆးနဲ႔ အေမးမ်ားေသာေမးခြန္းမ်ား

    (Zawgyi)

    တားေဆးနဲ႔ အေမးမ်ားေသာေမးခြန္းမ်ား

    ကိုယ္ဝန္တားေဆးဆိုတာ သားဆက္ျခားနည္းထဲမွာ လူသုံးအမ်ားဆုံး၊ ေပၚျပဴလာအျဖစ္ဆုံးနည္းလို႔ေတာင္ေျပာလို႔ရပါတယ္။ ဝယ္လို႔လည္းလြယ္၊ ေသာက္လို႔လည္းလြယ္တဲ့ သားဆက္ျခားနည္းတစ္မ်ိဳးပါ။ ေဆးခန္းလာျပတဲ့ ညီအစ္မ တို႔ေတြ ေမးေလ့ရွိတဲ့၊ ေမးကိုေမးသင့္တဲ့အေၾကာင္းေလးေတြကို ေဒါက္တာဇီဝကမွ ယူေဆာင္လာပါၿပီ။

    Q…တားေဆးကို ေန႔တိုင္းေသာက္ရမွာလား?

    တားေဆးဟာ တစ္ေန႔တစ္လုံး မပ်က္မကြက္ေသာက္ဖို႔ လိုပါတယ္။ အလြယ္ဆုံး လူသိအမ်ားဆုံးပါ။ တားေဆးကို ေသာက္ဖို႔ရက္ေတြ ပ်က္ကြက္ခဲ့ရင္ ကိုယ္ဝန္ရသြားႏိုင္ပါတယ္။

    Q.တားေဆးဟာ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးရွိပါသလား?

    တားေဆးဟာ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးရွိတဲ့ ေဆးပါ။ အေကာင္းအဆိုးအၿမဲ ဒြန္တြဲေနတာမို႔ တားေဆးမွာလည္း ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြရွိပါတယ္။

    တားေဆးေသာက္ရင္

    – မူးေဝတတ္ပါတယ္

    – ကိုယ္အေလးခ်ိန္ တက္လာတတ္ပါတယ္

    – ရင္သားတင္းတာနာတာ ျဖစ္တတ္ပါတယ္

    – ရာသီနည္းသြားတတ္ပါတယ္။

    – သည္းေျခေက်ာက္တည္ႏိုင္ေျခ ရွိပါတယ္။

    Q. တားေဆးကိုဘယ္ရက္မွာစေသာက္ရမလဲ?

    တားေဆးစေသာက္ရမယ့္ရက္က အေရးႀကီးပါတယ္။ တခ်ိဳ႕က တားေဆးကို ေသာက္ခ်င္တဲ့ရက္ စေသာက္လို႔ရတယ္ထင္ၾကပါတယ္။ အမွန္က ရာသီစလာတဲ့ ရက္ကေန ၅ရက္အတြင္းေသာက္မွ အာနိသင္ထိေရာက္မွာျဖစ္ၿပီး တကယ္လို႔ အျခားရက္မွာ ေသာက္မယ္ဆိုရင္ ဆီးစစ္ၿပီးမွ ေသာက္ရမွာျဖစ္ၿပီး တစ္ပတ္တိတိ လိင္ဆက္ဆံျခင္းကို ေရွာင္ၾကည္ရမွာျဖစ္ပါတယ္။

    Q..တားေဆးနဲ႔ တြဲေသာက္လို႔မရတဲ့ ေဆးေတြရွိလား?

    တားေဆးနဲ႔ တြဲမေသာက္သင့္တဲ့ေဆးေတြ သိထားဖို႔လိုပါတယ္။ တားေဆးေသာက္ရင္းနဲ႔ ကိုယ္ဝန္ရသြားတယ္ဆိုတာ တြဲမေသာက္သင့္တဲ့ေဆးနဲ႔ တြဲေသာက္မိလို႔လဲ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ တားေဆးေသာက္ေနတဲ့ အခ်ိန္မွာ ပိုးသတ္ေဆးေတြ ေသာက္မယ္ဆိုရင္ တားေဆးရဲ႕ အာနိသင္ကို ေလွ်ာ့နည္းေစမွာျဖစ္ပါတယ္။ တီဘီေဆးလို ပိုးသတ္ေဆး ကာလရွည္ေသာက္ရမယ္ဆိုရင္ေတာ့ တားေဆးမေသာက္ဘဲ အျခားထိုးေဆးလို သားဆက္ျခားနည္း ေျပာင္းသုံးရမွာျဖစ္ပါတယ္။ အတက္က်ေဆးလို ေဆးမ်ိဳးနဲ႔လည္း တြဲမေသာက္သင့္ပါဘူး။

    Q..တားေဆးက အလုံးစုံစိတ္ခ်ရလား?

    တားေဆးဟာ လိင္မွတစ္ဆင့္ ကူးစက္တဲ့ေရာဂါကို မကာကြယ္ႏိုင္ပါဘူး။ တားေဆးဟာ ကိုယ္ဝန္မရႏိုင္ေအာင္ပဲ ကာကြယ္ေပးတာပါ။ တကယ္လို႔ ေသာက္သုံးသူဟာ လိင္မွတစ္ဆင့္ကူးစက္တဲ့ ေရာဂါမ်ိဳး ကူးႏိုင္ေျခမ်ားေနမယ္ဆိုရင္ ကြန္ဒုံးကဲ့သို႔ အကာအကြယ္ပစၥည္းမ်ိဳးနဲ႔ အတူတကြသုံးေပးဖို႔ လိုႏိုင္ပါတယ္။

    Q..တာေဆးေသာက္လို႔ မရတဲ့သူေတြရွိလား?

    တားေဆးမေသာက္သင့္ဘူးဆိုတဲ့ အေနအထားေတြ သိထားသင့္ပါတယ္။ တားေဆးဟာ တစ္ခ်ိဳ႕အေနအထားေတြ မွာမေသာက္သင့္ပါဘူး။ ဥပမာ – ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ေရာဂါရွိသူေတြ

    – ေသြးတိုးရွိသူေတြ

    – သားအိမ္ကင္ဆာ

    – ရင္သားကင္ဆာရွိသူေတြ

    – ႏွလုံးနဲ႔ အသည္းေရာဂါရွသူေတြဟာ ဆရာဝန္နဲ႔တိုင္ပင္ၿပီးမွသာ ေသာက္သင့္ပါတယ္။

    ဒီလို အႏၲရာယ္လကၡဏာေတြကို သတိထားဖို႔ သိထားရပါမယ္။ ေဆးေသာက္ေနရင္းနဲ႔မွ ဒီလိုအႏၲရာယ္လကၡဏာေတြျဖစ္တဲ့ – ရင္ဘက္ေအာင့္တာ အဆုတ္ေသြးေၾကာပိတ္လို႔ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ – မ်က္စိဝါးသြားတာ မ်က္စိေသြးေၾကာပိတ္လို႔ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ – အသားဝါတာ အသည္းေရာင္လို႔ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဘာေတြသိခ်င္ေနလဲ ဆိုတာ ေဒါက္တာဇီဝက ႀကိဳသိေနလို႔ မအံ့ၾသေနၾကနဲ႔ေနာ္။ အျခား သိခ်င္တဲ့သူေတြကို မွ်ေဝလိုက္ပါဦးေနာ္။

    Credit –

    ေဒါက္တာလြင္

    DrZiwaka ေဒါက္တာဇီဝက

    တားေဆး

    (Unicode)

    တားဆေးနဲ့ အမေးများသောမေးခွန်းများ

    ကိုယ်ဝန်တားဆေးဆိုတာ သားဆက်ခြားနည်းထဲမှာ လူသုံးအများဆုံး၊ ပေါ်ပြူလာအဖြစ်ဆုံးနည်းလို့တောင်ပြောလို့ရပါတယ်။ ဝယ်လို့လည်းလွယ်၊ သောက်လို့လည်းလွယ်တဲ့ သားဆက်ခြားနည်းတစ်မျိုးပါ။ ဆေးခန်းလာပြတဲ့ ညီအစ်မ တို့တွေ မေးလေ့ရှိတဲ့၊ မေးကိုမေးသင့်တဲ့အကြောင်းလေးတွေကို ဒေါက်တာဇီဝကမှ ယူဆောင်လာပါပြီ။

    Q…တားဆေးကို နေ့တိုင်းသောက်ရမှာလား?

    တားဆေးဟာ တစ်နေ့တစ်လုံး မပျက်မကွက်သောက်ဖို့ လိုပါတယ်။ အလွယ်ဆုံး လူသိအများဆုံးပါ။ တားဆေးကို သောက်ဖို့ရက်တွေ ပျက်ကွက်ခဲ့ရင် ကိုယ်ဝန်ရသွားနိုင်ပါတယ်။

    Q.တားဆေးဟာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးရှိပါသလား?

    တားဆေးဟာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးရှိတဲ့ ဆေးပါ။ အကောင်းအဆိုးအမြဲ ဒွန်တွဲနေတာမို့ တားဆေးမှာလည်း ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေရှိပါတယ်။

    တားဆေးသောက်ရင်

    – မူးဝေတတ်ပါတယ်

    – ကိုယ်အလေးချိန် တက်လာတတ်ပါတယ်

    – ရင်သားတင်းတာနာတာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်

    – ရာသီနည်းသွားတတ်ပါတယ်။

    – သည်းခြေကျောက်တည်နိုင်ခြေ ရှိပါတယ်။

    Q. တားဆေးကိုဘယ်ရက်မှာစသောက်ရမလဲ?

    တားဆေးစသောက်ရမယ့်ရက်က အရေးကြီးပါတယ်။ တချို့က တားဆေးကို သောက်ချင်တဲ့ရက် စသောက်လို့ရတယ်ထင်ကြပါတယ်။ အမှန်က ရာသီစလာတဲ့ ရက်ကနေ ၅ရက်အတွင်းသောက်မှ အာနိသင်ထိရောက်မှာဖြစ်ပြီး တကယ်လို့ အခြားရက်မှာ သောက်မယ်ဆိုရင် ဆီးစစ်ပြီးမှ သောက်ရမှာဖြစ်ပြီး တစ်ပတ်တိတိ လိင်ဆက်ဆံခြင်းကို ရှောင်ကြည်ရမှာဖြစ်ပါတယ်။

    Q..တားဆေးနဲ့ တွဲသောက်လို့မရတဲ့ ဆေးတွေရှိလား?

    တားဆေးနဲ့ တွဲမသောက်သင့်တဲ့ဆေးတွေ သိထားဖို့လိုပါတယ်။ တားဆေးသောက်ရင်းနဲ့ ကိုယ်ဝန်ရသွားတယ်ဆိုတာ တွဲမသောက်သင့်တဲ့ဆေးနဲ့ တွဲသောက်မိလို့လဲ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တားဆေးသောက်နေတဲ့ အချိန်မှာ ပိုးသတ်ဆေးတွေ သောက်မယ်ဆိုရင် တားဆေးရဲ့ အာနိသင်ကို လျှော့နည်းစေမှာဖြစ်ပါတယ်။ တီဘီဆေးလို ပိုးသတ်ဆေး ကာလရှည်သောက်ရမယ်ဆိုရင်တော့ တားဆေးမသောက်ဘဲ အခြားထိုးဆေးလို သားဆက်ခြားနည်း ပြောင်းသုံးရမှာဖြစ်ပါတယ်။ အတက်ကျဆေးလို ဆေးမျိုးနဲ့လည်း တွဲမသောက်သင့်ပါဘူး။

    Q..တားဆေးက အလုံးစုံစိတ်ချရလား?

    တားဆေးဟာ လိင်မှတစ်ဆင့် ကူးစက်တဲ့ရောဂါကို မကာကွယ်နိုင်ပါဘူး။ တားဆေးဟာ ကိုယ်ဝန်မရနိုင်အောင်ပဲ ကာကွယ်ပေးတာပါ။ တကယ်လို့ သောက်သုံးသူဟာ လိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်တဲ့ ရောဂါမျိုး ကူးနိုင်ခြေများနေမယ်ဆိုရင် ကွန်ဒုံးကဲ့သို့ အကာအကွယ်ပစ္စည်းမျိုးနဲ့ အတူတကွသုံးပေးဖို့ လိုနိုင်ပါတယ်။

    Q..တာဆေးသောက်လို့ မရတဲ့သူတွေရှိလား?

    တားဆေးမသောက်သင့်ဘူးဆိုတဲ့ အနေအထားတွေ သိထားသင့်ပါတယ်။ တားဆေးဟာ တစ်ချို့အနေအထားတွေ မှာမသောက်သင့်ပါဘူး။ ဥပမာ – ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ရောဂါရှိသူတွေ

    – သွေးတိုးရှိသူတွေ

    – သားအိမ်ကင်ဆာ

    – ရင်သားကင်ဆာရှိသူတွေ

    – နှလုံးနဲ့ အသည်းရောဂါရှသူတွေဟာ ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်ပြီးမှသာ သောက်သင့်ပါတယ်။

    ဒီလို အန္တရာယ်လက္ခဏာတွေကို သတိထားဖို့ သိထားရပါမယ်။ ဆေးသောက်နေရင်းနဲ့မှ ဒီလိုအန္တရာယ်လက္ခဏာတွေဖြစ်တဲ့ – ရင်ဘက်အောင့်တာ အဆုတ်သွေးကြောပိတ်လို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ – မျက်စိဝါးသွားတာ မျက်စိသွေးကြောပိတ်လို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ – အသားဝါတာ အသည်းရောင်လို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဘာတွေသိချင်နေလဲ ဆိုတာ ဒေါက်တာဇီဝက ကြိုသိနေလို့ မအံ့သြနေကြနဲ့နော်။ အခြား သိချင်တဲ့သူတွေကို မျှဝေလိုက်ပါဦးနော်။

    Credit –

    ဒေါက်တာလွင်

    DrZiwaka ဒေါက်တာဇီဝက

    တားဆေး

  • ယာဥ္လိုင္စင္ အေၾကာင္း စုံစုံလင္လင္ အေမး/ အေျဖမ်ား

    (Zawgyi)

    ယာဥ္လိုင္စင္ အေၾကာင္း စုံစုံလင္လင္ အေမး/ အေျဖမ်ား

    ကုန္းလမ္းပို႔ေဆာင္ေရး ၫႊန္ၾကားမူဦးစီးဌာနခ႐ိုင္႐ုံး (ရန္ကုန္အေနာက္ပိုင္း )

    ေမး – ယာဥ္လိုင္စင္သက္တမ္းတိုးျခင္းကို ဘယ္ေလာက္ႀကိဳၿပီး ေဆာင္႐ြက္ႏိုင္ပါသလဲ။

    ေျဖ – ယာဥ္သက္တမ္းတိုးတာကို က်ေတာ္တို႔က ရက္ေပါင္းကိုးဆယ္ ႀကိဳၿပီးေတာ့ သက္တမ္းတိုးခြင့္ေပးထားပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုရင္ သက္တမ္းကုန္ဆုံးလမွာ ယာဥ္ပိုင္ရွင္အေနနဲ႔ ကိစၥႀကီးငယ္ေၾကာင့္ မအားမလပ္တာမ်ိဳးရွိခဲ့ရင္ သက္တမ္းကုန္ဆုံးလမွာ ခရီးထြက္ေနတာေၾကာင့္ အခ်ိန္မွီမေရာက္ႏိုင္တာမ်ိဳးရွိခဲ့ရင္ အဆင္ေျပေအာင္လို႔ ရက္ကိုးဆယ္ ႀကိဳတင္သက္တမ္းတိုးခြင့္ ေပးတာပဲျဖစ္ပါတယ္။ တိုးေပးထားတဲ့ အေၾကာင္းအရာကိုလည္း ယာဥ္ပိုင္ရွင္ေတြ အလြယ္တကူ သိရွိေစရန္ ယာဥ္မွတ္ပုံတင္စာအုပ္ျဖစ္တဲ့ ကမ-၃ စာအုပ္ရဲ႕ ေနာက္ဆုံးစာမ်က္ႏွာ စာပိုဒ္နံပါတ္ ၆ မွာ ေဖာ္ျပေပးထားပါတယ္။

    ေမး – ယာဥ္လိုင္စင္ သက္တမ္းေက်ာ္သြားရင္ လိုင္စင္သက္တမ္းတိုးဖို႔ ဘယ္လိုေဆာင္႐ြက္ေပးပါသလဲ။

    ေျဖ – ယာဥ္လိုင္စင္အေနနဲ႔ ကုန္ဆုံးသက္တမ္း တစ္ဆက္တည္း ငါးႏွစ္မေက်ာ္ေသးရင္ သက္တမ္းတိုးခအပါအဝင္ ဒဏ္ေၾကး ငါးဆယ္ရာခိုင္ႏႈန္း ေကာက္ခံၿပီး သက္တမ္းတိုးေပးပါတယ္။ ဆိုလိုတာက ကားတစ္စီးက တစ္ႏွစ္ကို သက္တမ္းတိုးေၾကး တစ္ေသာင္းခြဲဆိုရင္ သက္တမ္းေက်ာ္ပါက ဒဏ္ေၾကးငါးဆယ္ရာခိုင္ႏႈန္းျဖစ္တာေၾကာင့္ ခုႏွစ္ေထာင့္ငါးရာ ထပ္တိုးေပးေဆာင္ရမွာပဲျဖစ္ပါတယ္။

    ေမး – ငါးႏွစ္ေက်ာ္သြားတဲ့ ယာဥ္လိုင္စင္ေတြကို ဘယ္လို ဆက္လက္ေဆာင္႐ြက္ပါသလဲ။

    ေျဖ – ယာဥ္လိုင္စင္သက္တမ္း တစ္ဆက္တည္း ငါးႏွစ္ေက်ာ္လြန္သြားရင္ေတာ့ က်ေတာ္တို႔က အဲ့ကားကို မွတ္ပုံတင္ ဖ်က္သိမ္းစာရင္းထဲ ထည့္လိုက္ပါတယ္။ အဲ့တာနဲ႔ ပတ္သက္လို႔လည္း ကမ-၃ စာအုပ္ရဲ႕ စာပိုဒ္နံပါတ္ ၅မွာ မွတ္ပုံတင္ အသစ္လဲလွယ္ရန္ ပ်က္ကြက္ေနသည့္ တစ္ဆက္တည္း ၅ ႏွစ္ျဖစ္လွ်င္ အဆိုပါ ယာဥ္၏ မွတ္ပုံတင္ျခင္းသည္ အလိုေလ်ာက္ ပ်က္ျပယ္သည္ ဆိုၿပီး ေဖာ္ျပေပးထားပါတယ္။ ယာဥ္ပိုင္ရွင္ေတြ အေနနဲ႔ အလြယ္တကူ ၾကည့္ႏိုင္ပါတယ္။ ေနာက္ၿပီးေတာ့ ေမာ္ေတာ္ယာဥ္ ဥပေဒ ပုဒ္မ ၁၈ စာပိုဒ္ ဂ မွာလည္း ျပဌာန္းထားပါတယ္။

    ေမး – ယာဥ္ေဖာင္းႂကြနံပါတ္ျပား ေပ်ာက္ဆုံးျပန္ေလွ်ာက္ရင္ ဘယ္လိုေဆာင္႐ြက္ရပါသလဲ ဆရာ။အေသးစိတ္ ရွင္းျပေပးပါဦး။

    ေျဖ – ေမာ္ေတာ္ယာဥ္ ေဖာင္းႂကြနံပါတ္ျပား ေပ်ာက္တာ ႏွစ္မ်ိဳးရွိပါတယ္။ တစ္မ်ိဳးက တစ္ခ်ပ္ေပ်ာက္တာ၊ ေနာက္တစ္မ်ိဳးက ႏွစ္ခ်ပ္လုံးေပ်ာက္တာပါ။

    • အဂၤလိပ္ ေဖာင္းႂကြနံပါတ္ျပား တစ္ခ်ပ္ေပ်ာက္လို႔ ေလွ်ာက္ထားရင္ လာေရာက္ ေဆာင္႐ြက္သူရဲ႕ မွတ္ပုံတင္ေတာင္းပါတယ္။ ရဲစခန္းေထာက္ခံခ်က္ ေတာင္းပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ ယာဥ္စစ္ေဆးခိုင္းပါတယ္။ ယာဥ္စစ္ၿပီးပါက သတင္းစာေၾကာ္ျငာထည့္ၿပီး နံပါတ္ျပား ထုတ္ေပးပါတယ္။
    • အဂၤလိပ္ ေဖာင္းႂကြနံပါတ္ျပား ႏွစ္ခ်ပ္ေပ်ာက္ခဲ့ရင္ က်ေတာ္တို႔က ယာဥ္မွတ္ပုံတင္ထားသူရဲ႕ မွတ္ပုံတင္မူရင္းကို ေတာင္းပါတယ္။ ယာဥ္ပိုင္ရွင္ မွတ္ပုံတင္မူရင္း မတင္ျပႏိုင္ရင္ က်ေတာ္တို႔က အဲ့နံပါတ္ျပားေလွ်ာက္ထားျခင္းကို ေဆာင္႐ြက္ေပးမွာ မဟုတ္ပါဘူး၊ ျငင္းပယ္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။

    လုပ္ငန္းစဥ္ကေတာ့ နံပါတ္ျပား တစ္ခ်ပ္ေပ်ာက္တာနဲ႔ အတူတူပါပဲ။ ရဲစခန္းေထာက္ခံစာလိုမယ္။ယာဥ္စစ္ရမယ္။ ယာဥ္ပိုင္ရွင္ မွတ္ပုံတင္မူရင္း ေတာင္းရတာကလည္း က်ေတာ္တို႔က မလိုအပ္ပဲ လာလာေလွ်ာက္ေနတာကို ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ေအာင္ရယ္ ေနာက္တစ္ခုက နံပါတ္ျပားေတြကို ပြားယူအသုံးျပဳေနမွာ စိုးတဲ့အတြက္ေၾကာင့္ အခုလို ကန႔္သတ္ရတာပဲျဖစ္ပါတယ္။

    ေမး – ဝွီးတက္ ေပ်ာက္ဆုံးမႈအတြက္ ျပန္ေလွ်ာက္ဖို႔ ဘာေတြလိုအပ္မလဲ ဆရာ။

    ေျဖ – ယာဥ္သက္ေသခံ လက္မွတ္(အရပ္ေခၚ ဝွီးတက္ေပါ့) အေပ်ာက္ေလွ်ာက္ရင္ က်ေတာ္တို႔က ယာဥ္မွတ္ပုံတင္ထားသူရဲ႕ မွတ္ပုံတင္မူရင္းကို ေတာင္းပါတယ္။ မွတ္ပုံတင္ မူရင္းတင္ ျပၿပီးေတာ့ေလွ်ာက္ထားရပါတယ္။ မိတၱဴနဲ႔ မရပါဘူး။ ယာဥ္မွတ္ပုံတင္ထားသူကိုယ္တိုင္ ဝွီးတက္(အဝိုင္း) ေပ်ာက္ပါတယ္ဆိုၿပီး ေလွ်ာက္တယ္ဆိုတဲ့ သေဘာသက္ေရာက္ေအာင္ မွတ္ပုံတင္ေတာင္းျခင္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ပိုင္ရွင္ကိုယ္တိုင္ လာေရာက္ရန္မလိုဘဲ ကိုယ္စားလွယ္နဲ႔လည္း ေဆာင္႐ြက္ႏိုင္ပါတယ္။ ယာဥ္စစ္ရပါတယ္။ ယာဥ္စစ္တဲ့အခါ မွတ္ပုံတင္ထားတဲ့ မွတ္တမ္း၊ အေၾကာင္းအရာ တူညီတယ္ဆိုရင္ ၿပီးေတာ့ ယာဥ္ထိန္းကေန ျပစ္မႈျဖင့္ သိမ္း ဆည္းထားျခင္း မရွိပါဆိုတဲ့ ေထာက္ခံခ်က္ပါမွ ဝွီးတက္ကို ျပန္ထုတ္ေပးမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

    ေမး – ယာဥ္မွတ္ပုံတင္ စာအုပ္ ကမ-၃ ေပ်ာက္ရင္ ဘယ္လိုမ်ိဳးေဆာင္႐ြက္ၿပီး ျပန္လည္ ေလွ်ာက္ထား ႏိုင္မလဲ ခင္ဗ်ာ။

    ေျဖ – ကမ-၃ ယာဥ္မွတ္ပုံတင္စာအုပ္ ေပ်ာက္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ျဖင့္ ျပန္ေလွ်ာက္လိုသူေတြအေနနဲ႔ ေဆာင္႐ြက္တဲ့အခါ မွာ ႏွစ္ခါလာေရာက္ ေဆာင္႐ြက္ရပါတယ္။ ပထမတစ္ခါက ေပ်ာက္တာကို ျပန္ေလွ်ာက္တဲ့ အတြက္ရယ္၊ ဒုတိယ တစ္ေခါက္က စာအုပ္ထုတ္ယူဖို႔ အတြက္ရယ္ လာရပါတယ္။ အဲ့ထဲမွာမွ ယာဥ္အမည္ေပါက္ သူ(ယာဥ္ပိုင္ရွင္ေပါ့) ကိုယ္တိုင္ တစ္ႀကိမ္ေတာ့ အနည္ဆုံး လာေရာက္ ေဆာင္႐ြက္ရပါမယ္။ ဆိုလိုတာက ယာဥ္ပိုင္ရွင္အေနနဲ႔ လာေလွ်ာက္တဲ့အခ်ိန္ျဖစ္ျဖစ္၊ လာထုတ္တဲ့ အခ်ိန္ျဖစ္ျဖစ္ တစ္ႀကိမ္ေတာ့ လာေရာက္ ေဆာင္႐ြက္ရမွာပဲျဖစ္ပါတယ္။ ေဆာင္႐ြက္တဲ့ေနရာမွာလည္း ယာဥ္မွတ္ပုံတင္ထားတဲ့ မွတ္ပုံတင္မူရင္း လိုအပ္ပါတယ္။ တကယ္လို႔ ဇနီးေမာင္းႏွံဆိုေပမဲ့ လာလုပ္တဲ့သူက ယာဥ္ပိုင္ရွင္ရဲ႕ ခင္ပြန္းျဖစ္ေနရင္ေတာင္မွ ယာဥ္ပိုင္ရွင္ကိုယ္တိုင္ မလာတဲ့အတြက္ ေဆာင္႐ြက္ေပးမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ယာဥ္ပိုင္ရွင္ကိုယ္တိုင္ တစ္ႀကိမ္ လိုက္ပါေဆာင္႐ြက္မွပဲ ရမွာပါ။မွတ္ပုံတင္မူရင္းနဲ႔ ယာဥ္ပိုင္ရွင္ ကိုယ္တိုင္လာေရာက္ ေလွ်ာက္ထားရင္ အဲ့တာကို က်ေတာ္တို႔က တားစာရင္းရွိ၊ မရွိကို စိစစ္ပါတယ္။ မရွိဘူး ဆိုရင္ ယာဥ္စစ္ပါတယ္။ ယာဥ္စစ္ၿပီးေတာ့ သတင္းစာေၾကာ္ျငာဖို႔ ေဆာင္႐ြက္ေပးပါတယ္။ သတင္းစာမွာ ထည့္သြင္းေၾကာ္ျငာလို႔ ကန႔္ကြက္မယ့္သူမရွိရင္ က်ေတာ္တို႔က ရက္ေပါင္းသုံးဆယ္ျပည့္ရင္ ကမ-၃ ကို ထုတ္ေပးပါတယ္။ ဒါက ယာဥ္မွတ္ပုံတင္ထားသူကိုယ္တိုင္ လာေရာက္ေဆာင္႐ြက္တာပါ။ တကယ္လို႔ ယာဥ္မွတ္ပုံတင္ထားသူ မဟုတ္ရင္ေတာ့ က်ေတာ္တို႔က အမည္ေျပာင္းဖို႔ လိုအပ္ရင္ ရက္ေပါင္း သုံးဆယ္ျပည့္တဲ့အခါမွာ က်ေတာ္တို႔က ျပည္တြင္းအခြန္မွာ အခြန္ေဆာင္ဖို႔အတြက္ အခြန္စိမ္းရေအာင္ ယာဥ္နဲ႔ဆိုင္တဲ့ အခ်က္အလက္ေတြကို တရားဝင္စာနဲ႔ ေရးသားၿပီးေတာ့ ျပည္တြင္းအခြန္ကို ပို႔ေပးပါတယ္။ အခြန္စိမ္းပုံစံ ရလာတဲ့အခ်ိန္မွာ နာမည္ေျပာင္းၿပီး ေဆာင္႐ြက္ေပးပါတယ္။

    ေမး – သက္တမ္းလြန္ယာဥ္ေမာင္းလိုင္စင္ ကိုင္ေဆာင္သူေတြ ယာဥ္ေမာင္းလိုင္စင္ရဖို႔ ဘယ္လို ေဆာင္႐ြက္ ႏိုင္ပါသလဲ။

    ေျဖ – ယာဥ္ေမာင္းလိုင္စင္ သက္တမ္း ငါးႏွစ္တစ္ဆက္တည္း မျပတ္ဘူးဆိုရင္ေတာ့ က်ေတာ္တို႔က ဒဏ္ေၾကးေကာက္ခံၿပီး သက္တမ္းတိုး ေဆာင္႐ြက္ေပးပါတယ္။ ငါးႏွစ္ တစ္ဆက္တည္း သက္တမ္း ျပတ္သြားရင္ေတာ့ ယာဥ္ေမာင္းလိုင္စင္ ကိုင္ေဆာင္သူဟာ ယာဥ္စည္းကမ္း၊ ျပန္လည္ ေျဖဆိုၿပီးေတာ့ ေအာင္ျမင္မွ သက္တမ္းတိုးေဆာင္႐ြက္ေပးမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

    ေမး – ယာဥ္မွန္၊ မမွန္စစ္ဖို႔ ဘာလို႔ေဆာင္႐ြက္သင့္ပါသလဲ။

    ေျဖ – တစ္ခ်ိဳ႕ ယာဥ္ကိုဝယ္ၿပီးေတာ့မွ ယာဥ္မွန္၊ မမွန္ လာစစ္တတ္ၾကတယ္။ တကယ္ျဖစ္ရမွာကယာဥ္မဝယ္ခင္ တည္းက လာၿပီး မွန္၊ မမွန္ လာစစ္သင့္တာပါ။ ယာဥ္ မွန္၊ မမွန္စစ္ရင္ လာေရာက္ေဆာင္႐ြက္သူရဲ႕ မွတ္ပုံတင္၊ ယာဥ္မွတ္ပုံတင္ကမ-၃ စာအုပ္၊ အဝိုင္း(ဝွီးတက္) နဲ႔ ယာဥ္လိုအပ္ပါတယ္။ ဒီေနရာမွာ တစ္ခ်ိဳ႕က ယာဥ္မွန္၊ မမွန္စစ္တယ္ဆိုေပမဲ့ စာအုပ္နဲ႔ အဝိုင္းကိုပဲ လာစစ္တတ္ ၾကပါတယ္။ အမွန္တကယ္က စာအုပ္၊ ဝွီးတက္အျပင္ ယာဥ္ကိုပါ တစ္ပါတည္း စစ္မွ ယာဥ္မွန္၊ မမွန္ကို သိႏိုင္မွာပါ။ စာအုပ္နဲ႔ ဝွီးတက္မွန္ေပမဲ့၊ ကားမမွန္ဘူးဆိုရင္ မွန္တယ္လို႔ ေျပာလို႔ မရပါဘူး။ အဲ့အတြက္ ယာဥ္မွန္၊ မမွန္ စစ္မယ္ဆိုရင္ စာအုပ္ရယ္၊ ဝွီးတက္ရယ္၊ ကားရယ္ျပည့္စုံမွ လာေရာက္ စစ္ဖို႔ ေျပာခ်င္ပါတယ္။ စစ္တဲ့ေနရာမွာလည္း ယာဥ္မစစ္ခင္ ပိုင္ရွင္ကို ယာဥ္မမွန္ဘူးဆိုရင္ ယာဥ္မွတ္ပုံတင္စာအုပ္ရယ္၊ ကားရယ္ကို သိမ္းၿပီး တရားဆြဲဆိုျခင္းကို ခံရမည္ဆိုၿပီးေတာ့ သိရွိေၾကာင္း လက္မွတ္ေရးထိုးခိုင္းပါတယ္။ ၿပီးမွ ယာဥ္စစ္ေဆးခ ငါးေထာင္ ေကာက္ခံၿပီး ယာဥ္စစ္ပါတယ္။

    ေမး – ယာဥ္ပိုင္ရွင္အေနနဲ႔ အႀကီးစားျပင္ဆင္မႈ ျပဳလုပ္ဖို႔ ဘယ္လို ေဆာင္႐ြက္ႏိုင္ပါသလဲ ဆရာ။

    ေျဖ – ယာဥ္မေတာ္တဆမႈေၾကာင့္ေသာ္လည္းေကာင္း၊ အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ေသာ္လည္းေကာင္း က်ေတာ္တို႔က ယာဥ္ကို အႀကီးစားျပဳျပင္မႈဆိုရင္ သက္ဆိုင္ရာခ႐ိုင္႐ုံးေတြမွာ ျပင္ဆင္ခြင့္ျပဳပါရန္ ဆိုၿပီး လာေရာက္ ေလွ်ာက္ထားရမွာပဲျဖစ္ပါတယ္။ လာေရာက္ ေလွ်ာက္ထားတဲ့ေနရာမွာလည္း ကားယူလာဖို႔လိုပါ တယ္။ အဲ့တာကေတာ့ ဘာကိုျပင္ဆင္မွာလည္းဆိုတာကို မွတ္တမ္းမွတ္ရာ ယူဖို႔ပဲျဖစ္ပါတယ္။ ၿပီးတဲ့အခါမွ ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္ခြင့္ တစ္လအတြင္းမွာ ယာဥ္ကို ျပင္ဆင္ပါဆိုၿပီး ခြင့္ျပဳေပးပါတယ္။ တစ္လအတြင္း ျပင္ဆင္ၿပီး ေတာ့ သက္ဆိုင္ရာ ခ႐ိုင္႐ုံးကို လာေရာက္စစ္ေဆးခံရမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

    ေမး – ယာဥ္သက္တမ္းတိုးတဲ့အခါမွာ ဘယ္လို ယာဥ္အစိတ္အပိုင္းေတြကို ခြၽင္းခ်က္အေနနဲ႔ ခြင့္ျပဳႏိုင္ပါသလဲ။

    ေျဖ -ယာဥ္ထုတ္လုပ္တဲ့ ခုႏွစ္ ႏွစ္ (၂၀) ေက်ာ္တဲ့ ယာဥ္ေတြမွာ သက္တမ္းၾကာျမင့္၍ ေသာ္လည္းေကာင္း၊ ထိခိုက္မိ၍ေသာ္လည္းေကာင္း၊ ပ်က္စီးသြားတဲ့ Shell ၊ မီးႀကီး စတဲ့ ယာဥ္ရဲ႕ အစိတ္အပိုင္းေတြကို ရွာေဖြရခက္ခဲတဲ့အတြက္ ခုႏွစ္ပုံစံ ကြာဟလြန္းျခင္းမရွိတဲ့ အစိတ္အပိုင္ အစားထိုး တပ္ဆင္ျခင္းကို ယာဥ္စစ္ေဆးခ်က္ပုံစံမွာ မွတ္ခ်က္ျပဳၿပီး မွတ္တမ္းအျဖစ္ထားရွိကာ ခြင့္ျပဳေပးပါတယ္။ ထုတ္လုပ္တဲ့ ခုႏွစ္ အႏွစ္ (၂၀) အတြင္း ယာဥ္ေတြကိုေတာ့ အစားထိုးပစၥည္းရွာေဖြရန္ အခက္အခဲမရွိႏိုင္ပါ။ တန္ဖိုးျမႇင့္ ေရာင္းခ်လိုတဲ့ သေဘာနဲ႔ ေမာ္ဒယ္ျမင့္ Shell ၊ မီးႀကီးမ်ား ေျပာင္းလဲ တပ္ဆင္ျခင္းကိုေတာ့ ခြင့္မျပဳပါဘူး။

    ေမး – ရန္ကုန္တိုင္းမွာရွိတဲ့ ေမာ္ေတာ္ယာဥ္ ပိုင္ရွင္ေတြကို အႀကံျပဳစကားေလး ေျပာေပးပါဦး ဆရာ။

    ေျဖ – ရန္ကုန္တိုင္းေဒသႀကီးမွာ ယာဥ္အေရအတြက္ အရမ္းမ်ားတဲ့အတြက္ေၾကာင့္ လုပ္ငန္းပမာဏ မ်ားပါတယ္။ ကားမ်ားရင္ သက္တမ္းတိုးေဆာင္႐ြက္တဲ့ေနရမွာ အဆင္မေျပျဖစ္တာမ်ိဳးေတြ ရွိပါတယ္။ ကားကို လကုန္ခံနီးမွ မတိုးပဲနဲ႔ လဆန္းေလာက္ျဖစ္ျဖစ္၊ လလယ္ပိုင္းေလာက္ျဖစ္ျဖစ္သက္တမ္းတိုးျခင္းကို ေဆာင္႐ြက္ ရင္ ယာဥ္ပိုင္ရွင္ေတြအေနနဲ႔ ေစာင့္ရဆိုင္းရ သက္သာတာေပါ့။ တကယ္လို႔ လကုန္ပိုင္းဆိုရင္ေတာ့ ကားေတြ စုၿပဳံလာၾကတဲ့အတြက္ ေစာင့္ရတာမ်ိဳးက ႀကဳံႏိုင္ပါတယ္။ အခု က်ေတာ္တို႔ က.ည.နအေနနဲ႔က လုပ္ငန္းစဥ္ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကိုလည္း ေျဖေလွ်ာ့ေပးထားၿပီးပါၿပီ။ မွတ္ပုံတင္ေတာင္းတာမွာလည္း ယာဥ္သက္ေသခံ မွတ္ပုံတင္စာအုပ္ ေပ်ာက္တာရယ္။ ကမ-၃ ေပ်ာက္တာရယ္။ ေဖာင္းႂကြနံပါတ္ျပား ႏွစ္ခ်ပ္ေပ်ာက္တာရယ္ကိုပဲ ေတာင္းပါတယ္။ က်န္တဲ့အခ်ိန္မွာ မည္သူမဆို လာေရာက္ ေဆာင္႐ြက္ခြင့္ေပးထားပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္မို႔ လာေရာက္ ေဆာင္႐ြက္တဲ့ အခ်ိန္မွာ အေနာက္ပိုင္းခ႐ိုင္႐ုံးကို ဝင္တဲ့အေပါက္မွာ ပြဲစားအားမကိုးဖို႔ရယ္။ ကိုယ္တိုင္ေဆာင္႐ြက္ႏိုင္ေအာင္ ကုန္က်စရိတ္ေတြနဲ႔ ေဆာင္႐ြက္ပုံအဆင့္ဆင့္ကို ႐ိုက္ႏွိပ္ထားတဲ့ စာ႐ြက္အဝါေလးေတြ ေဝေပးေနပါတယ္။ ေနာက္ၿပီးေတာ့လည္း ခ႐ိုင္႐ုံးတစ္ခုလုံးမွာလည္း ကုန္က်စရိတ္ေတြကို တြက္ေပးထားတဲ့ ဗီႏိုင္းေတြ ကပ္ေပးထားပါတယ္။ ရင္ဘတ္မွာ တံဆပ္ေတြ ကပ္ထားတဲ့ က.ည.နဝန္ထမ္းေတြရွိပါတယ္။ သူတို႔ကိုလည္း လုပ္ငန္းစဥ္နားမလည္ရင္ ေမးျမန္းစုံစမ္းႏိုင္ပါတယ္။ အဲ့လို ေဆာင္႐ြက္ေပးထားတဲ့ၾကားက ပြဲစားနဲ႔ လုပ္ကိုင္ေဆာင္႐ြက္မိလို႔ တစ္စုံတစ္ရာေသာ ျပႆနာမ်ား ျဖစ္ေပၚလာရင္ ဌာနအေနနဲ႔ ပါဝင္ပတ္သက္ေပးမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒီမွာက ပြဲစားမလာနဲ႔လို႔လည္း ေျပာလို႔ရတာမ်ိဳးမဟုတ္ပါဘူး။ ပြဲစားနဲ႔ လုပ္ကိုင္ေဆာင္႐ြက္ တာထက္ ကိုယ္တိုင္လုပ္ကိုင္ေဆာင္႐ြက္တာက ပိုၿပီးတိက်ျမန္ဆန္ပါတယ္။ က်ေတာ္တို႔မွာ ယာဥ္မွတ္ပုံတင္ထားသူ ကိုယ္တိုင္ လာေရာက္ ေဆာင္႐ြက္ရင္ ပိုၿပီး ျမန္ဆန္ေအာင္ လုပ္ေပးႏိုင္ဖို႔အတြက္ ပိုင္ရွင္ကိုယ္တိုင္ ဌာနစိတ္ဆိုၿပီး ရွိပါတယ္။ အဲ့ေနရာမွာ ယာဥ္ မွတ္ပုံတင္ လုပ္ငန္းကို တစ္ခါတည္း ၿပီးေအာင္ လုပ္ေပးပါတယ္။ ယာဥ္မွတ္ပုံတင္ထားသူ မဟုတ္တဲ့ ကိုယ္စားလွယ္ေတြ အေနနဲ႔ကေတာ့ ယာဥ္စစ္အေဆာက္အအုံမွာ ယာဥ္စစ္ေဆးရပါ့မယ္။ ယာဥ္စစ္ေဆးၿပီးပါက သက္ဆိုင္ရာ အကၡရာစိတ္မွာ ေငြတြက္ၿပီး ေငြသြင္းရပါ့မယ္။ဘီးခြန္ေဆာင္ရပါမယ္။ ၿပီးရင္ေတာ့ အဝိုင္းထုတ္ယူႏိုင္ပါၿပီ။

    ယာဥ္လိုင္စင္ကို ရက္ေပါင္းကိုးဆယ္ ႀကိဳတိုးလို႔ ရတဲ့အတြက္ေၾကာင့္ သက္တမ္း ကုန္ရက္နီးမွ မဟုတ္ဘဲ အဆင္ေျပႏိုင္တဲ့ ရက္ေတြမွာ လာေရာက္ၿပီး သက္တမ္းတိုးေဆာင္႐ြက္ဖို႔ အႀကံျပဳလိုပါတယ္။

    ေနာက္တစ္ခ်က္ အႀကံျပဳလိုတာက မိမိကိုယ္တိုင္ေဆာင္႐ြက္ပါက ခက္ခဲမႈ မရွိတဲ့အတြက္ေၾကာင့္ ပြဲစားျဖင့္ မလုပ္ဖို႔ တိုက္တြန္းေျပာၾကားခ်င္ပါတယ္။

    Credit – iCar Team, iCar.com.mm

    Via – ကားခ်စ္သူ

    (Unicode)

    ယာဉ်လိုင်စင် အကြောင်း စုံစုံလင်လင် အမေး/ အဖြေများ

    ကုန်းလမ်းပို့ဆောင်ရေး ညွှန်ကြားမူဦးစီးဌာနခရိုင်ရုံး (ရန်ကုန်အနောက်ပိုင်း )

    မေး – ယာဉ်လိုင်စင်သက်တမ်းတိုးခြင်းကို ဘယ်လောက်ကြိုပြီး ဆောင်ရွက်နိုင်ပါသလဲ။

    ဖြေ – ယာဉ်သက်တမ်းတိုးတာကို ကျတော်တို့က ရက်ပေါင်းကိုးဆယ် ကြိုပြီးတော့ သက်တမ်းတိုးခွင့်ပေးထားပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုရင် သက်တမ်းကုန်ဆုံးလမှာ ယာဉ်ပိုင်ရှင်အနေနဲ့ ကိစ္စကြီးငယ်ကြောင့် မအားမလပ်တာမျိုးရှိခဲ့ရင် သက်တမ်းကုန်ဆုံးလမှာ ခရီးထွက်နေတာကြောင့် အချိန်မှီမရောက်နိုင်တာမျိုးရှိခဲ့ရင် အဆင်ပြေအောင်လို့ ရက်ကိုးဆယ် ကြိုတင်သက်တမ်းတိုးခွင့် ပေးတာပဲဖြစ်ပါတယ်။ တိုးပေးထားတဲ့ အကြောင်းအရာကိုလည်း ယာဉ်ပိုင်ရှင်တွေ အလွယ်တကူ သိရှိစေရန် ယာဉ်မှတ်ပုံတင်စာအုပ်ဖြစ်တဲ့ ကမ-၃ စာအုပ်ရဲ့ နောက်ဆုံးစာမျက်နှာ စာပိုဒ်နံပါတ် ၆ မှာ ဖော်ပြပေးထားပါတယ်။

    မေး – ယာဉ်လိုင်စင် သက်တမ်းကျော်သွားရင် လိုင်စင်သက်တမ်းတိုးဖို့ ဘယ်လိုဆောင်ရွက်ပေးပါသလဲ။

    ဖြေ – ယာဉ်လိုင်စင်အနေနဲ့ ကုန်ဆုံးသက်တမ်း တစ်ဆက်တည်း ငါးနှစ်မကျော်သေးရင် သက်တမ်းတိုးခအပါအဝင် ဒဏ်ကြေး ငါးဆယ်ရာခိုင်နှုန်း ကောက်ခံပြီး သက်တမ်းတိုးပေးပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ကားတစ်စီးက တစ်နှစ်ကို သက်တမ်းတိုးကြေး တစ်သောင်းခွဲဆိုရင် သက်တမ်းကျော်ပါက ဒဏ်ကြေးငါးဆယ်ရာခိုင်နှုန်းဖြစ်တာကြောင့် ခုနှစ်ထောင့်ငါးရာ ထပ်တိုးပေးဆောင်ရမှာပဲဖြစ်ပါတယ်။

    မေး – ငါးနှစ်ကျော်သွားတဲ့ ယာဉ်လိုင်စင်တွေကို ဘယ်လို ဆက်လက်ဆောင်ရွက်ပါသလဲ။

    ဖြေ – ယာဉ်လိုင်စင်သက်တမ်း တစ်ဆက်တည်း ငါးနှစ်ကျော်လွန်သွားရင်တော့ ကျတော်တို့က အဲ့ကားကို မှတ်ပုံတင် ဖျက်သိမ်းစာရင်းထဲ ထည့်လိုက်ပါတယ်။ အဲ့တာနဲ့ ပတ်သက်လို့လည်း ကမ-၃ စာအုပ်ရဲ့ စာပိုဒ်နံပါတ် ၅မှာ မှတ်ပုံတင် အသစ်လဲလှယ်ရန် ပျက်ကွက်နေသည့် တစ်ဆက်တည်း ၅ နှစ်ဖြစ်လျှင် အဆိုပါ ယာဉ်၏ မှတ်ပုံတင်ခြင်းသည် အလိုလျောက် ပျက်ပြယ်သည် ဆိုပြီး ဖော်ပြပေးထားပါတယ်။ ယာဉ်ပိုင်ရှင်တွေ အနေနဲ့ အလွယ်တကူ ကြည့်နိုင်ပါတယ်။ နောက်ပြီးတော့ မော်တော်ယာဉ် ဥပဒေ ပုဒ်မ ၁၈ စာပိုဒ် ဂ မှာလည်း ပြဌာန်းထားပါတယ်။

    မေး – ယာဉ်ဖောင်းကြွနံပါတ်ပြား ပျောက်ဆုံးပြန်လျှောက်ရင် ဘယ်လိုဆောင်ရွက်ရပါသလဲ ဆရာ။အသေးစိတ် ရှင်းပြပေးပါဦး။

    ဖြေ – မော်တော်ယာဉ် ဖောင်းကြွနံပါတ်ပြား ပျောက်တာ နှစ်မျိုးရှိပါတယ်။ တစ်မျိုးက တစ်ချပ်ပျောက်တာ၊ နောက်တစ်မျိုးက နှစ်ချပ်လုံးပျောက်တာပါ။

    • အင်္ဂလိပ် ဖောင်းကြွနံပါတ်ပြား တစ်ချပ်ပျောက်လို့ လျှောက်ထားရင် လာရောက် ဆောင်ရွက်သူရဲ့ မှတ်ပုံတင်တောင်းပါတယ်။ ရဲစခန်းထောက်ခံချက် တောင်းပါတယ်။ ပြီးတော့ ယာဉ်စစ်ဆေးခိုင်းပါတယ်။ ယာဉ်စစ်ပြီးပါက သတင်းစာကြော်ငြာထည့်ပြီး နံပါတ်ပြား ထုတ်ပေးပါတယ်။
    • အင်္ဂလိပ် ဖောင်းကြွနံပါတ်ပြား နှစ်ချပ်ပျောက်ခဲ့ရင် ကျတော်တို့က ယာဉ်မှတ်ပုံတင်ထားသူရဲ့ မှတ်ပုံတင်မူရင်းကို တောင်းပါတယ်။ ယာဉ်ပိုင်ရှင် မှတ်ပုံတင်မူရင်း မတင်ပြနိုင်ရင် ကျတော်တို့က အဲ့နံပါတ်ပြားလျှောက်ထားခြင်းကို ဆောင်ရွက်ပေးမှာ မဟုတ်ပါဘူး၊ ငြင်းပယ်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။

    လုပ်ငန်းစဉ်ကတော့ နံပါတ်ပြား တစ်ချပ်ပျောက်တာနဲ့ အတူတူပါပဲ။ ရဲစခန်းထောက်ခံစာလိုမယ်။ယာဉ်စစ်ရမယ်။ ယာဉ်ပိုင်ရှင် မှတ်ပုံတင်မူရင်း တောင်းရတာကလည်း ကျတော်တို့က မလိုအပ်ပဲ လာလာလျှောက်နေတာကို ထိန်းချုပ်နိုင်အောင်ရယ် နောက်တစ်ခုက နံပါတ်ပြားတွေကို ပွားယူအသုံးပြုနေမှာ စိုးတဲ့အတွက်ကြောင့် အခုလို ကန့်သတ်ရတာပဲဖြစ်ပါတယ်။

    မေး – ဝှီးတက် ပျောက်ဆုံးမှုအတွက် ပြန်လျှောက်ဖို့ ဘာတွေလိုအပ်မလဲ ဆရာ။

    ဖြေ – ယာဉ်သက်သေခံ လက်မှတ်(အရပ်ခေါ် ဝှီးတက်ပေါ့) အပျောက်လျှောက်ရင် ကျတော်တို့က ယာဉ်မှတ်ပုံတင်ထားသူရဲ့ မှတ်ပုံတင်မူရင်းကို တောင်းပါတယ်။ မှတ်ပုံတင် မူရင်းတင် ပြပြီးတော့လျှောက်ထားရပါတယ်။ မိတ္တူနဲ့ မရပါဘူး။ ယာဉ်မှတ်ပုံတင်ထားသူကိုယ်တိုင် ဝှီးတက်(အဝိုင်း) ပျောက်ပါတယ်ဆိုပြီး လျှောက်တယ်ဆိုတဲ့ သဘောသက်ရောက်အောင် မှတ်ပုံတင်တောင်းခြင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ပိုင်ရှင်ကိုယ်တိုင် လာရောက်ရန်မလိုဘဲ ကိုယ်စားလှယ်နဲ့လည်း ဆောင်ရွက်နိုင်ပါတယ်။ ယာဉ်စစ်ရပါတယ်။ ယာဉ်စစ်တဲ့အခါ မှတ်ပုံတင်ထားတဲ့ မှတ်တမ်း၊ အကြောင်းအရာ တူညီတယ်ဆိုရင် ပြီးတော့ ယာဉ်ထိန်းကနေ ပြစ်မှုဖြင့် သိမ်း ဆည်းထားခြင်း မရှိပါဆိုတဲ့ ထောက်ခံချက်ပါမှ ဝှီးတက်ကို ပြန်ထုတ်ပေးမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

    မေး – ယာဉ်မှတ်ပုံတင် စာအုပ် ကမ-၃ ပျောက်ရင် ဘယ်လိုမျိုးဆောင်ရွက်ပြီး ပြန်လည် လျှောက်ထား နိုင်မလဲ ခင်ဗျာ။

    ဖြေ – ကမ-၃ ယာဉ်မှတ်ပုံတင်စာအုပ် ပျောက်တယ်ဆိုရင်တော့ဖြင့် ပြန်လျှောက်လိုသူတွေအနေနဲ့ ဆောင်ရွက်တဲ့အခါ မှာ နှစ်ခါလာရောက် ဆောင်ရွက်ရပါတယ်။ ပထမတစ်ခါက ပျောက်တာကို ပြန်လျှောက်တဲ့ အတွက်ရယ်၊ ဒုတိယ တစ်ခေါက်က စာအုပ်ထုတ်ယူဖို့ အတွက်ရယ် လာရပါတယ်။ အဲ့ထဲမှာမှ ယာဉ်အမည်ပေါက် သူ(ယာဉ်ပိုင်ရှင်ပေါ့) ကိုယ်တိုင် တစ်ကြိမ်တော့ အနည်ဆုံး လာရောက် ဆောင်ရွက်ရပါမယ်။ ဆိုလိုတာက ယာဉ်ပိုင်ရှင်အနေနဲ့ လာလျှောက်တဲ့အချိန်ဖြစ်ဖြစ်၊ လာထုတ်တဲ့ အချိန်ဖြစ်ဖြစ် တစ်ကြိမ်တော့ လာရောက် ဆောင်ရွက်ရမှာပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဆောင်ရွက်တဲ့နေရာမှာလည်း ယာဉ်မှတ်ပုံတင်ထားတဲ့ မှတ်ပုံတင်မူရင်း လိုအပ်ပါတယ်။ တကယ်လို့ ဇနီးမောင်းနှံဆိုပေမဲ့ လာလုပ်တဲ့သူက ယာဉ်ပိုင်ရှင်ရဲ့ ခင်ပွန်းဖြစ်နေရင်တောင်မှ ယာဉ်ပိုင်ရှင်ကိုယ်တိုင် မလာတဲ့အတွက် ဆောင်ရွက်ပေးမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ယာဉ်ပိုင်ရှင်ကိုယ်တိုင် တစ်ကြိမ် လိုက်ပါဆောင်ရွက်မှပဲ ရမှာပါ။မှတ်ပုံတင်မူရင်းနဲ့ ယာဉ်ပိုင်ရှင် ကိုယ်တိုင်လာရောက် လျှောက်ထားရင် အဲ့တာကို ကျတော်တို့က တားစာရင်းရှိ၊ မရှိကို စိစစ်ပါတယ်။ မရှိဘူး ဆိုရင် ယာဉ်စစ်ပါတယ်။ ယာဉ်စစ်ပြီးတော့ သတင်းစာကြော်ငြာဖို့ ဆောင်ရွက်ပေးပါတယ်။ သတင်းစာမှာ ထည့်သွင်းကြော်ငြာလို့ ကန့်ကွက်မယ့်သူမရှိရင် ကျတော်တို့က ရက်ပေါင်းသုံးဆယ်ပြည့်ရင် ကမ-၃ ကို ထုတ်ပေးပါတယ်။ ဒါက ယာဉ်မှတ်ပုံတင်ထားသူကိုယ်တိုင် လာရောက်ဆောင်ရွက်တာပါ။ တကယ်လို့ ယာဉ်မှတ်ပုံတင်ထားသူ မဟုတ်ရင်တော့ ကျတော်တို့က အမည်ပြောင်းဖို့ လိုအပ်ရင် ရက်ပေါင်း သုံးဆယ်ပြည့်တဲ့အခါမှာ ကျတော်တို့က ပြည်တွင်းအခွန်မှာ အခွန်ဆောင်ဖို့အတွက် အခွန်စိမ်းရအောင် ယာဉ်နဲ့ဆိုင်တဲ့ အချက်အလက်တွေကို တရားဝင်စာနဲ့ ရေးသားပြီးတော့ ပြည်တွင်းအခွန်ကို ပို့ပေးပါတယ်။ အခွန်စိမ်းပုံစံ ရလာတဲ့အချိန်မှာ နာမည်ပြောင်းပြီး ဆောင်ရွက်ပေးပါတယ်။

    မေး – သက်တမ်းလွန်ယာဉ်မောင်းလိုင်စင် ကိုင်ဆောင်သူတွေ ယာဉ်မောင်းလိုင်စင်ရဖို့ ဘယ်လို ဆောင်ရွက် နိုင်ပါသလဲ။

    ဖြေ – ယာဉ်မောင်းလိုင်စင် သက်တမ်း ငါးနှစ်တစ်ဆက်တည်း မပြတ်ဘူးဆိုရင်တော့ ကျတော်တို့က ဒဏ်ကြေးကောက်ခံပြီး သက်တမ်းတိုး ဆောင်ရွက်ပေးပါတယ်။ ငါးနှစ် တစ်ဆက်တည်း သက်တမ်း ပြတ်သွားရင်တော့ ယာဉ်မောင်းလိုင်စင် ကိုင်ဆောင်သူဟာ ယာဉ်စည်းကမ်း၊ ပြန်လည် ဖြေဆိုပြီးတော့ အောင်မြင်မှ သက်တမ်းတိုးဆောင်ရွက်ပေးမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

    မေး – ယာဉ်မှန်၊ မမှန်စစ်ဖို့ ဘာလို့ဆောင်ရွက်သင့်ပါသလဲ။

    ဖြေ – တစ်ချို့ ယာဉ်ကိုဝယ်ပြီးတော့မှ ယာဉ်မှန်၊ မမှန် လာစစ်တတ်ကြတယ်။ တကယ်ဖြစ်ရမှာကယာဉ်မဝယ်ခင် တည်းက လာပြီး မှန်၊ မမှန် လာစစ်သင့်တာပါ။ ယာဉ် မှန်၊ မမှန်စစ်ရင် လာရောက်ဆောင်ရွက်သူရဲ့ မှတ်ပုံတင်၊ ယာဉ်မှတ်ပုံတင်ကမ-၃ စာအုပ်၊ အဝိုင်း(ဝှီးတက်) နဲ့ ယာဉ်လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီနေရာမှာ တစ်ချို့က ယာဉ်မှန်၊ မမှန်စစ်တယ်ဆိုပေမဲ့ စာအုပ်နဲ့ အဝိုင်းကိုပဲ လာစစ်တတ် ကြပါတယ်။ အမှန်တကယ်က စာအုပ်၊ ဝှီးတက်အပြင် ယာဉ်ကိုပါ တစ်ပါတည်း စစ်မှ ယာဉ်မှန်၊ မမှန်ကို သိနိုင်မှာပါ။ စာအုပ်နဲ့ ဝှီးတက်မှန်ပေမဲ့၊ ကားမမှန်ဘူးဆိုရင် မှန်တယ်လို့ ပြောလို့ မရပါဘူး။ အဲ့အတွက် ယာဉ်မှန်၊ မမှန် စစ်မယ်ဆိုရင် စာအုပ်ရယ်၊ ဝှီးတက်ရယ်၊ ကားရယ်ပြည့်စုံမှ လာရောက် စစ်ဖို့ ပြောချင်ပါတယ်။ စစ်တဲ့နေရာမှာလည်း ယာဉ်မစစ်ခင် ပိုင်ရှင်ကို ယာဉ်မမှန်ဘူးဆိုရင် ယာဉ်မှတ်ပုံတင်စာအုပ်ရယ်၊ ကားရယ်ကို သိမ်းပြီး တရားဆွဲဆိုခြင်းကို ခံရမည်ဆိုပြီးတော့ သိရှိကြောင်း လက်မှတ်ရေးထိုးခိုင်းပါတယ်။ ပြီးမှ ယာဉ်စစ်ဆေးခ ငါးထောင် ကောက်ခံပြီး ယာဉ်စစ်ပါတယ်။

    မေး – ယာဉ်ပိုင်ရှင်အနေနဲ့ အကြီးစားပြင်ဆင်မှု ပြုလုပ်ဖို့ ဘယ်လို ဆောင်ရွက်နိုင်ပါသလဲ ဆရာ။

    ဖြေ – ယာဉ်မတော်တဆမှုကြောင့်သော်လည်းကောင်း၊ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်သော်လည်းကောင်း ကျတော်တို့က ယာဉ်ကို အကြီးစားပြုပြင်မှုဆိုရင် သက်ဆိုင်ရာခရိုင်ရုံးတွေမှာ ပြင်ဆင်ခွင့်ပြုပါရန် ဆိုပြီး လာရောက် လျှောက်ထားရမှာပဲဖြစ်ပါတယ်။ လာရောက် လျှောက်ထားတဲ့နေရာမှာလည်း ကားယူလာဖို့လိုပါ တယ်။ အဲ့တာကတော့ ဘာကိုပြင်ဆင်မှာလည်းဆိုတာကို မှတ်တမ်းမှတ်ရာ ယူဖို့ပဲဖြစ်ပါတယ်။ ပြီးတဲ့အခါမှ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ခွင့် တစ်လအတွင်းမှာ ယာဉ်ကို ပြင်ဆင်ပါဆိုပြီး ခွင့်ပြုပေးပါတယ်။ တစ်လအတွင်း ပြင်ဆင်ပြီး တော့ သက်ဆိုင်ရာ ခရိုင်ရုံးကို လာရောက်စစ်ဆေးခံရမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

    မေး – ယာဉ်သက်တမ်းတိုးတဲ့အခါမှာ ဘယ်လို ယာဉ်အစိတ်အပိုင်းတွေကို ချွင်းချက်အနေနဲ့ ခွင့်ပြုနိုင်ပါသလဲ။

    ဖြေ -ယာဉ်ထုတ်လုပ်တဲ့ ခုနှစ် နှစ် (၂၀) ကျော်တဲ့ ယာဉ်တွေမှာ သက်တမ်းကြာမြင့်၍ သော်လည်းကောင်း၊ ထိခိုက်မိ၍သော်လည်းကောင်း၊ ပျက်စီးသွားတဲ့ Shell ၊ မီးကြီး စတဲ့ ယာဉ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေကို ရှာဖွေရခက်ခဲတဲ့အတွက် ခုနှစ်ပုံစံ ကွာဟလွန်းခြင်းမရှိတဲ့ အစိတ်အပိုင် အစားထိုး တပ်ဆင်ခြင်းကို ယာဉ်စစ်ဆေးချက်ပုံစံမှာ မှတ်ချက်ပြုပြီး မှတ်တမ်းအဖြစ်ထားရှိကာ ခွင့်ပြုပေးပါတယ်။ ထုတ်လုပ်တဲ့ ခုနှစ် အနှစ် (၂၀) အတွင်း ယာဉ်တွေကိုတော့ အစားထိုးပစ္စည်းရှာဖွေရန် အခက်အခဲမရှိနိုင်ပါ။ တန်ဖိုးမြှင့် ရောင်းချလိုတဲ့ သဘောနဲ့ မော်ဒယ်မြင့် Shell ၊ မီးကြီးများ ပြောင်းလဲ တပ်ဆင်ခြင်းကိုတော့ ခွင့်မပြုပါဘူး။

    မေး – ရန်ကုန်တိုင်းမှာရှိတဲ့ မော်တော်ယာဉ် ပိုင်ရှင်တွေကို အကြံပြုစကားလေး ပြောပေးပါဦး ဆရာ။

    ဖြေ – ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီးမှာ ယာဉ်အရေအတွက် အရမ်းများတဲ့အတွက်ကြောင့် လုပ်ငန်းပမာဏ များပါတယ်။ ကားများရင် သက်တမ်းတိုးဆောင်ရွက်တဲ့နေရမှာ အဆင်မပြေဖြစ်တာမျိုးတွေ ရှိပါတယ်။ ကားကို လကုန်ခံနီးမှ မတိုးပဲနဲ့ လဆန်းလောက်ဖြစ်ဖြစ်၊ လလယ်ပိုင်းလောက်ဖြစ်ဖြစ်သက်တမ်းတိုးခြင်းကို ဆောင်ရွက် ရင် ယာဉ်ပိုင်ရှင်တွေအနေနဲ့ စောင့်ရဆိုင်းရ သက်သာတာပေါ့။
    တကယ်လို့ လကုန်ပိုင်းဆိုရင်တော့ ကားတွေ စုပြုံလာကြတဲ့အတွက် စောင့်ရတာမျိုးက ကြုံနိုင်ပါတယ်။ အခု ကျတော်တို့ က.ည.နအနေနဲ့က လုပ်ငန်းစဉ် တော်တော်များများကိုလည်း ဖြေလျှော့ပေးထားပြီးပါပြီ။ မှတ်ပုံတင်တောင်းတာမှာလည်း ယာဉ်သက်သေခံ မှတ်ပုံတင်စာအုပ် ပျောက်တာရယ်။
    ကမ-၃ ပျောက်တာရယ်။ ဖောင်းကြွနံပါတ်ပြား နှစ်ချပ်ပျောက်တာရယ်ကိုပဲ တောင်းပါတယ်။ ကျန်တဲ့အချိန်မှာ မည်သူမဆို လာရောက် ဆောင်ရွက်ခွင့်ပေးထားပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့်မို့ လာရောက် ဆောင်ရွက်တဲ့ အချိန်မှာ အနောက်ပိုင်းခရိုင်ရုံးကို ဝင်တဲ့အပေါက်မှာ ပွဲစားအားမကိုးဖို့ရယ်။ ကိုယ်တိုင်ဆောင်ရွက်နိုင်အောင် ကုန်ကျစရိတ်တွေနဲ့ ဆောင်ရွက်ပုံအဆင့်ဆင့်ကို ရိုက်နှိပ်ထားတဲ့ စာရွက်အဝါလေးတွေ ဝေပေးနေပါတယ်။ နောက်ပြီးတော့လည်း ခရိုင်ရုံးတစ်ခုလုံးမှာလည်း ကုန်ကျစရိတ်တွေကို တွက်ပေးထားတဲ့ ဗီနိုင်းတွေ ကပ်ပေးထားပါတယ်။ ရင်ဘတ်မှာ တံဆပ်တွေ ကပ်ထားတဲ့ က.ည.နဝန်ထမ်းတွေရှိပါတယ်။ သူတို့ကိုလည်း လုပ်ငန်းစဉ်နားမလည်ရင် မေးမြန်းစုံစမ်းနိုင်ပါတယ်။ အဲ့လို ဆောင်ရွက်ပေးထားတဲ့ကြားက ပွဲစားနဲ့ လုပ်ကိုင်ဆောင်ရွက်မိလို့ တစ်စုံတစ်ရာသော ပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်လာရင် ဌာနအနေနဲ့ ပါဝင်ပတ်သက်ပေးမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီမှာက ပွဲစားမလာနဲ့လို့လည်း ပြောလို့ရတာမျိုးမဟုတ်ပါဘူး။ ပွဲစားနဲ့ လုပ်ကိုင်ဆောင်ရွက် တာထက် ကိုယ်တိုင်လုပ်ကိုင်ဆောင်ရွက်တာက ပိုပြီးတိကျမြန်ဆန်ပါတယ်။ ကျတော်တို့မှာ ယာဉ်မှတ်ပုံတင်ထားသူ ကိုယ်တိုင် လာရောက် ဆောင်ရွက်ရင် ပိုပြီး မြန်ဆန်အောင် လုပ်ပေးနိုင်ဖို့အတွက် ပိုင်ရှင်ကိုယ်တိုင် ဌာနစိတ်ဆိုပြီး ရှိပါတယ်။ အဲ့နေရာမှာ ယာဉ် မှတ်ပုံတင် လုပ်ငန်းကို တစ်ခါတည်း ပြီးအောင် လုပ်ပေးပါတယ်။ ယာဉ်မှတ်ပုံတင်ထားသူ မဟုတ်တဲ့ ကိုယ်စားလှယ်တွေ အနေနဲ့ကတော့ ယာဉ်စစ်အဆောက်အအုံမှာ ယာဉ်စစ်ဆေးရပါ့မယ်။ ယာဉ်စစ်ဆေးပြီးပါက သက်ဆိုင်ရာ အက္ခရာစိတ်မှာ ငွေတွက်ပြီး ငွေသွင်းရပါ့မယ်။ဘီးခွန်ဆောင်ရပါမယ်။ ပြီးရင်တော့ အဝိုင်းထုတ်ယူနိုင်ပါပြီ။

    ယာဉ်လိုင်စင်ကို ရက်ပေါင်းကိုးဆယ် ကြိုတိုးလို့ ရတဲ့အတွက်ကြောင့် သက်တမ်း ကုန်ရက်နီးမှ မဟုတ်ဘဲ အဆင်ပြေနိုင်တဲ့ ရက်တွေမှာ လာရောက်ပြီး သက်တမ်းတိုးဆောင်ရွက်ဖို့ အကြံပြုလိုပါတယ်။

    နောက်တစ်ချက် အကြံပြုလိုတာက မိမိကိုယ်တိုင်ဆောင်ရွက်ပါက ခက်ခဲမှု မရှိတဲ့အတွက်ကြောင့် ပွဲစားဖြင့် မလုပ်ဖို့ တိုက်တွန်းပြောကြားချင်ပါတယ်။

    Credit – iCar Team, iCar.com.mm

    Via – ကားချစ်သူ

  • ဟင္းသီးဟင္း႐ြက္မ်ား…စတင္စိုက္ပ်ိဳးသင့္တဲ့အခ်ိန္

    (Zawgyi)

    ဟင္းသီးဟင္း႐ြက္မ်ား…စတင္စိုက္ပ်ိဳးသင့္တဲ့အခ်ိန္

    (၁) ဗူး… ကဆုန္ မွ…နယုန္လအတြင္း။

    (၂) သခြား… တန္ခူး မွ…နယုန္လအတြင္း။

    (၃) ပဲေတာင့္ရွည္… တန္ခူး မွ…ဝါေခါင္လအတြင္း။

    (၄) ခဝဲ… တန္ခူး မွ…နယုန္လအတြင္း။

    (၅) ျငဳ တ္… ကဆုန္မွ…သီတင္းကြၽတ္အတြင္း။

    (၆) ခရမ္းခ်ဥ္သီး ေတာ္သလင္းမွ…တန္ေဆာင္မုန္းအတြင္း။

    (၇) ခ်ဥ္ေပါင္ တန္ခူးမွ…ဝါဆိုလအတြင္း။

    (၈) ႐ုံးပတီ ကဆုန္မွ…နယုန္လအတြင္း။

    (၉) ေကာ္ဖီထုပ္ ေတာ္သလင္းမွ…တန္ေဆာင္မုန္းအတြင္း။

    (၁၀) ဆလပ္ ေတာ္သလင္းမွ…တပို႔တြဲလအတြင္း။

    (၁၁) ခရမ္းသီး ကဆုန္မွ…နယုန္လအတြင္း။

    (၁၂) မုံလာဥျဖဴ ေတာ္သလင္းမွ…နတ္ေတာ္လအတြင္း။

    Credit – ဦးစစ္

    ဗဟုသုတေက်း႐ြာ

    (Unicode)

    ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ…စတင်စိုက်ပျိုးသင့်တဲ့အချိန်

    (၁) ဗူး… ကဆုန် မှ…နယုန်လအတွင်း။

    (၂) သခွား… တန်ခူး မှ…နယုန်လအတွင်း။

    (၃) ပဲတောင့်ရှည်… တန်ခူး မှ…ဝါခေါင်လအတွင်း။

    (၄) ခဝဲ… တန်ခူး မှ…နယုန်လအတွင်း။

    (၅) ငြု တ်… ကဆုန်မှ…သီတင်းကျွတ်အတွင်း။

    (၆) ခရမ်းချဉ်သီး တော်သလင်းမှ…တန်ဆောင်မုန်းအတွင်း။

    (၇) ချဉ်ပေါင် တန်ခူးမှ…ဝါဆိုလအတွင်း။

    (၈) ရုံးပတီ ကဆုန်မှ…နယုန်လအတွင်း။

    (၉) ကော်ဖီထုပ် တော်သလင်းမှ…တန်ဆောင်မုန်းအတွင်း။

    (၁၀) ဆလပ် တော်သလင်းမှ…တပို့တွဲလအတွင်း။

    (၁၁) ခရမ်းသီး ကဆုန်မှ…နယုန်လအတွင်း။

    (၁၂) မုံလာဥဖြူ တော်သလင်းမှ…နတ်တော်လအတွင်း။

    Credit – ဦးစစ်

    ဗဟုသုတကျေးရွာ