Author: shangyi

  • ကားတစ္စီး ဝယ္မယ္ဆိုလွ်င္ စစ္ေဆးရမည့္ အခ်က္မ်ား

    (Zawgyi)

    ကား တစ္စီးဝယ္မယ္ဆိုလွ်င္ စစ္ေဆးရမည့္ အခ်က္မ်ား…

    မကြၽမ္းက်င္ေသးတဲ့ သူေတြအတြက္ အေျခခံေလးေတြပါ။ ကားနားလည္တဲ့သူကိုလည္း ေခၚသြားရင္း ကိုယ္လည္း ဒါေလးေတြ စစ္ၾကည့္ပါ။ ကားမွာအေရးအႀကီးဆုံးက အရႈပ္အရွင္းကင္းၿပီး လိုင္စင္ပါတဲ့ကား ျဖစ္ဖို႔ပါ။

    အုံနာဘုတ္ ဝွီးတပ္ မွန္ / မမွန္

    ခ်က္စီ (Chassis) ေဘာင္ႏွင့္ မိန္းပလိတ္ျပား ျဖတ္ဆက္လုပ္ထားလား ဆိုတာ ေသခ်ာေအာင္ ကညန႐ုံးမွာ ကားမဝယ္ခင္ သြားစစ္ပါ။ မွတ္ပုံတင္ျပၿပီး တရားဝင္စစ္တာ ေငြငါးေထာင္ေပးရပါတယ္။ ကားမွာ အလိမ္ေတြပါရင္ေတာ့ ကားသိမ္းခံရၿပီး လူပါအမႈျဖစ္မွာပါ။ ဒါကေတာ့ ကားကိုၾကည့္ၿပီး အားလုံးႀကိဳက္လို႔ ေဈးပါတည့္ၿပီးမွ final အေနႏွင့္ လုပ္ရမွာပါ။
    ကားတစ္စီးဝယ္ဖို႔ သြားၾကည့္ရင္

    ၁။ အင္ဂ်င္ခန္း ၾကည့္မယ္။ ကားရဲ႕ အ႐ိုးအစစ္လို႔ေခၚတဲ့ အဓိကတန္းေတြ Frame ေတြၾကည့္ပါမယ္။ ေရတိုင္ကီတန္းေတြ ေဘးေဘာင္ေတြ ေရွာ့ဘားေဘာင္ေတြ ေသသပ္ရမယ္။ အင္ဂ်င္ ဂီယာေဘာက္စ္ အားလုံး ၾကည့္ေကာင္းေနရမယ္အင္ဂ်င္ခန္းက ေအာ္ေဆးျဖစ္ရမယ္။ Original Spot ေတြ ခ်ိတ္ေတြျဖစ္ရမယ္။ ေဘာနပ္ေအာက္က ခ်ိတ္ေတြ ေဆးေတြ မွန္ရမယ္။ (Original ဟုတ္မဟုတ္ သိရန္ နားလည္တဲ့သူ လိုပါသည္)

    ၂။ စက္ႏႈိးမယ္။ AC ဖြင့္မယ္။ အင္ဂ်င္သံ နားေထာင္မည္။ အသံေကာင္းလား ၿငိမ္လား။ လီဗာေျဖးေျဖးနင္းၾကည့္မယ္ RPM တက္တာမွန္လား။ AC ေအးလားၾကည့္မယ္။ ပါဝင္တဲ့ စနစ္ေတြအလုပ္လုပ္လား စမ္းမယ္( ဥပမာ Auto Swing )အင္ဂ်င္ဝိုင္ တိုင္းတဲ့အတံကို ဆြဲၾကည့္မယ္။ အင္ဂ်င္ဝိုင္ ထည့္တဲ့အဖုံး ဖြင့္ၾကည့္မယ္။ အင္ဂ်င္ဝိုင္ဂ်ိဳးေတြ ရွိေနမယ္ဆို အင္ဂ်င္ cleaning လုပ္ရမွာ။

    ၃။ ကားတစ္စီးလုံး ပတ္လည္ ေအာ္ေဆးလား လိုက္ၾကည့္မယ္။ တံခါးေတြဖြင့္ၿပီး တံခါးေဘာင္ေတြ အခ်ိဳးေတြ အ႐ိုးအစစ္ေတြ သပ္ရပ္လား ၾကည့္မယ္။ ေအာ္ေဆးလားသိဖို႔က ခက္ပါသည္။ သို႔ေသာ္ ေဆးသားအေရာင္လြဲတာ မညီတာ လႈိင္းေတြလိုမ်ိဳး ျဖစ္ေနတာ အ႐ိုးအစစ္ ေတြမညီတာေတြက ေသခ်ာၾကည့္ရင္ ျမင္ရပါသည္။ ကားတစ္စီးလုံးမွာ ခ်ိတ္ေတြ spot ေတြရွိပါတယ္။ အဲဒါေတြက ထိခိုက္မိရင္ ေအာ္အတိုင္း ျပန္လုပ္ဖို႔မလြယ္ပါဘူး။ တစ္ခုခုကို သံသယရွိတယ္ဆိုရင္ဘယ္ဘက္နဲ႔ ညာဘက္ တစ္ဖက္နဲ႔တစ္ဖက္တူလား ၾကည့္ပါ။ တံခါးေတြ ေဆးျပန္မႈတ္ထားတယ္ ထင္ရင္ ေခါက္ၾကည့္ပါ။ သံျပားအသံလား ပတ္တီး အသံလား နားေထာင္ပါ။

    ၄။ ေနာက္ဖုံးဖြင့္မယ္။ ခ်ိတ္ေတြမွန္ရမယ္။ အတြင္းခန္း ေအာ္ေဆးျဖစ္ရမယ္။

    ၅။ ေအာက္ပိုင္းၾကည့္မယ္။ သံေခ်းအေဆြးရွိလား။ဖရိန္ေတြတန္းေတြ ၾကည့္ေကာင္းလား။ ကြိဳင္စပရိန္ေတြ ေရွာ့ဘားေတြၾကည့္မယ္။

    ၆။ မီးလုံးေတြ original အမွန္ေတြလား။ မွန္ေတြလိုက္စစ္မယ္ ။ ေအာ္မွန္ေတြလား ။ ျပန္ထည့္လား။ မွန္တံဆိပ္ေတြ ျပန္႐ိုက္ထားတဲ့ဟာေတြလား။ မွန္ေဘးလိုင္နာေတြ ေသသပ္လား။ မွန္အကြဲ အက္ရာရွိလား။

    ၇။ အတြင္းခန္းၾကည့္မယ္။ စီလင္ ဒက္ရွ္ဘုတ္ ထိုင္ခုံ ေဘးကာဗာေတြ အေျခအေန။ စတီရာရင္ ဂီယာ အမွန္လား။ ကားမွာပါတာေတြ အကုန္စစ္ ( TV ထိုင္ခုံေမာ္တာ seat-heater seat-memory TRC ECO )

    ၈။ Original Alloy လား။ ျပန္ထည့္လား။တာယာေတြေကာင္းေသးလား။ လဲရေတာ့မလား။

    ၉။ Model Year ကို internet မွာစစ္ပါ။

    ကား color code ကိုမွန္လား google မွာရွာၿပီးစစ္ပါ။ ( တစ္စီးလုံး အေရာင္ေျပာင္းေတြရွိတတ္လို႔ )ေျပာထားတဲ့ ကား Grade ျပည့္လား။ Grade change ထားလား။( ဥပမာ Wish 2003 XS ဆိုၿပီး အေနာက္ဘရိတ္က Drum ျဖစ္ေနတာမ်ိဳး )

    ၁၀။ ခြင့္ျပဳတယ္ဆို ကားစမ္းေမာင္းၾကည့္္မယ္။ AC ဖြင့္ထားမယ္။ အင္ဂ်င္အသံ ေအာက္ပိုင္းအသံ နားေထာင္မယ္။ ခ်ိဳင့္အေသးေလးေတြက်ရင္ ဘယ္လိုလဲ။ ေရွာ့ဘားေတြ ဘြတ္ေတြေကာင္းလား။ ဘရိတ္ေကာင္းလား စမ္းမယ္။ ေမာ္ဒယ္ျမင့္ကားဆို ကိုယ့္အသိ workshop မွာ computer ထိုးစစ္မယ္ ( ဥပမာ Honda Civic hybrid မွာ IMA error လိုမ်ိဳးရွိမွာေၾကာက္ရင္ )

    ျမန္မာျပည္က ကားမ်ားသည္ brand new ကားမ်ားမဟုတ္လို႔ိ အနည္းအမ်ား ျပစ္ခ်က္ရွိမွာပါ။ ေဈးေပၚမူတည္ၿပီး ဝယ္သင့္ မဝယ္သင့္ဆုံးျဖတ္ပါ။ အခ်ိဳ႕လူမ်ားသည္ ကားအားလုံးေကာင္းၿပီး ေဈးတန္ေသာ္လည္း ဘန္ဘာ တြင္အဆင္းရာမ်ားရွိ၍ မႀကိဳက္ဟုေျပာသည္။ ထို႔ေနာက္ အေရွ႕ေရာ အေနာက္ပါ တိုက္ထားၿပီး ေဆး body ျပန္လုပ္ထားေသာကားကို စင္းလုံးေခ်ာထင္၍ ဝယ္သြားသည္ကို ၾကားဖူးသည္။

    kilo 120000 ကားကို ကီလိုမ်ားသည္ဟု kilo 180000 ကို ကီလို 70000 ေျပာင္းထားေသာ ကားကိုဝယ္သည္။ ကီလိုအနည္းအမ်ား အေရးႀကီးေသာ္လည္း အင္ဂ်င္ ဂီယာေဘာက္စ္ ေအာက္ပိုင္း ပိုေကာင္းတဲ့ကားကို ယူရပါမည္။ ကီလိုနည္းၿပီး ကားေကာင္းရင္ေတာ့ အေကာင္းဆုံးေပါ့။

    သိသေလာက္ မွတ္သေလာက္ ေလးေတြတင္ေပးလိုက္ပါသည္။ က်န္ခဲ့တာေတြလည္းရွိမွာပါ။ ကားဝယ္သူတိုင္း ကားေကာင္းရၾကပါေစ။

    Credit–ကားခ်စ္သူ

    (Unicode)

    ကား တစ်စီးဝယ်မယ်ဆိုလျှင် စစ်ဆေးရမည့် အချက်များ…

    မကျွမ်းကျင်သေးတဲ့ သူတွေအတွက် အခြေခံလေးတွေပါ။ ကားနားလည်တဲ့သူကိုလည်း ခေါ်သွားရင်း ကိုယ်လည်း ဒါလေးတွေ စစ်ကြည့်ပါ။ ကားမှာအရေးအကြီးဆုံးက အရှုပ်အရှင်းကင်းပြီး လိုင်စင်ပါတဲ့ကား ဖြစ်ဖို့ပါ။

    အုံနာဘုတ် ဝှီးတပ် မှန် / မမှန်

    ချက်စီ (Chassis) ဘောင်နှင့် မိန်းပလိတ်ပြား ဖြတ်ဆက်လုပ်ထားလား ဆိုတာ သေချာအောင် ကညနရုံးမှာ ကားမဝယ်ခင် သွားစစ်ပါ။ မှတ်ပုံတင်ပြပြီး တရားဝင်စစ်တာ ငွေငါးထောင်ပေးရပါတယ်။ ကားမှာ အလိမ်တွေပါရင်တော့ ကားသိမ်းခံရပြီး လူပါအမှုဖြစ်မှာပါ။ ဒါကတော့ ကားကိုကြည့်ပြီး အားလုံးကြိုက်လို့ ဈေးပါတည့်ပြီးမှ final အနေနှင့် လုပ်ရမှာပါ။
    ကားတစ်စီးဝယ်ဖို့ သွားကြည့်ရင်

    ၁။ အင်ဂျင်ခန်း ကြည့်မယ်။ ကားရဲ့ အရိုးအစစ်လို့ခေါ်တဲ့ အဓိကတန်းတွေ Frame တွေကြည့်ပါမယ်။ ရေတိုင်ကီတန်းတွေ ဘေးဘောင်တွေ ရှော့ဘားဘောင်တွေ သေသပ်ရမယ်။ အင်ဂျင် ဂီယာဘောက်စ် အားလုံး ကြည့်ကောင်းနေရမယ်အင်ဂျင်ခန်းက အော်ဆေးဖြစ်ရမယ်။ Original Spot တွေ ချိတ်တွေဖြစ်ရမယ်။ ဘောနပ်အောက်က ချိတ်တွေ ဆေးတွေ မှန်ရမယ်။ (Original ဟုတ်မဟုတ် သိရန် နားလည်တဲ့သူ လိုပါသည်)

    ၂။ စက်နှိုးမယ်။ AC ဖွင့်မယ်။ အင်ဂျင်သံ နားထောင်မည်။ အသံကောင်းလား ငြိမ်လား။ လီဗာဖြေးဖြေးနင်းကြည့်မယ် RPM တက်တာမှန်လား။ AC အေးလားကြည့်မယ်။ ပါဝင်တဲ့ စနစ်တွေအလုပ်လုပ်လား စမ်းမယ်( ဥပမာ Auto Swing )အင်ဂျင်ဝိုင် တိုင်းတဲ့အတံကို ဆွဲကြည့်မယ်။ အင်ဂျင်ဝိုင် ထည့်တဲ့အဖုံး ဖွင့်ကြည့်မယ်။ အင်ဂျင်ဝိုင်ဂျိုးတွေ ရှိနေမယ်ဆို အင်ဂျင် cleaning လုပ်ရမှာ။

    ၃။ ကားတစ်စီးလုံး ပတ်လည် အော်ဆေးလား လိုက်ကြည့်မယ်။ တံခါးတွေဖွင့်ပြီး တံခါးဘောင်တွေ အချိုးတွေ အရိုးအစစ်တွေ သပ်ရပ်လား ကြည့်မယ်။ အော်ဆေးလားသိဖို့က ခက်ပါသည်။ သို့သော် ဆေးသားအရောင်လွဲတာ မညီတာ လှိုင်းတွေလိုမျိုး ဖြစ်နေတာ အရိုးအစစ် တွေမညီတာတွေက သေချာကြည့်ရင် မြင်ရပါသည်။ ကားတစ်စီးလုံးမှာ ချိတ်တွေ spot တွေရှိပါတယ်။ အဲဒါတွေက ထိခိုက်မိရင် အော်အတိုင်း ပြန်လုပ်ဖို့မလွယ်ပါဘူး။ တစ်ခုခုကို သံသယရှိတယ်ဆိုရင်ဘယ်ဘက်နဲ့ ညာဘက် တစ်ဖက်နဲ့တစ်ဖက်တူလား ကြည့်ပါ။ တံခါးတွေ ဆေးပြန်မှုတ်ထားတယ် ထင်ရင် ခေါက်ကြည့်ပါ။ သံပြားအသံလား ပတ်တီး အသံလား နားထောင်ပါ။

    ၄။ နောက်ဖုံးဖွင့်မယ်။ ချိတ်တွေမှန်ရမယ်။ အတွင်းခန်း အော်ဆေးဖြစ်ရမယ်။

    ၅။ အောက်ပိုင်းကြည့်မယ်။ သံချေးအဆွေးရှိလား။ဖရိန်တွေတန်းတွေ ကြည့်ကောင်းလား။ ကွိုင်စပရိန်တွေ ရှော့ဘားတွေကြည့်မယ်။

    ၆။ မီးလုံးတွေ original အမှန်တွေလား။ မှန်တွေလိုက်စစ်မယ် ။ အော်မှန်တွေလား ။ ပြန်ထည့်လား။ မှန်တံဆိပ်တွေ ပြန်ရိုက်ထားတဲ့ဟာတွေလား။ မှန်ဘေးလိုင်နာတွေ သေသပ်လား။ မှန်အကွဲ အက်ရာရှိလား။

    ၇။ အတွင်းခန်းကြည့်မယ်။ စီလင် ဒက်ရှ်ဘုတ် ထိုင်ခုံ ဘေးကာဗာတွေ အခြေအနေ။ စတီရာရင် ဂီယာ အမှန်လား။ ကားမှာပါတာတွေ အကုန်စစ် ( TV ထိုင်ခုံမော်တာ seat-heater seat-memory TRC ECO )

    ၈။ Original Alloy လား။ ပြန်ထည့်လား။တာယာတွေကောင်းသေးလား။ လဲရတော့မလား။

    ၉။ Model Year ကို internet မှာစစ်ပါ။

    ကား color code ကိုမှန်လား google မှာရှာပြီးစစ်ပါ။ ( တစ်စီးလုံး အရောင်ပြောင်းတွေရှိတတ်လို့ )ပြောထားတဲ့ ကား Grade ပြည့်လား။ Grade change ထားလား။( ဥပမာ Wish 2003 XS ဆိုပြီး အနောက်ဘရိတ်က Drum ဖြစ်နေတာမျိုး )

    ၁၀။ ခွင့်ပြုတယ်ဆို ကားစမ်းမောင်းကြည့်မယ်။ AC ဖွင့်ထားမယ်။ အင်ဂျင်အသံ အောက်ပိုင်းအသံ နားထောင်မယ်။ ချိုင့်အသေးလေးတွေကျရင် ဘယ်လိုလဲ။ ရှော့ဘားတွေ ဘွတ်တွေကောင်းလား။ ဘရိတ်ကောင်းလား စမ်းမယ်။ မော်ဒယ်မြင့်ကားဆို ကိုယ့်အသိ workshop မှာ computer ထိုးစစ်မယ် ( ဥပမာ Honda Civic hybrid မှာ IMA error လိုမျိုးရှိမှာကြောက်ရင် )

    မြန်မာပြည်က ကားများသည် brand new ကားများမဟုတ်လို့ိ အနည်းအများ ပြစ်ချက်ရှိမှာပါ။ ဈေးပေါ်မူတည်ပြီး ဝယ်သင့် မဝယ်သင့်ဆုံးဖြတ်ပါ။ အချို့လူများသည် ကားအားလုံးကောင်းပြီး ဈေးတန်သော်လည်း ဘန်ဘာ တွင်အဆင်းရာများရှိ၍ မကြိုက်ဟုပြောသည်။ ထို့နောက် အရှေ့ရော အနောက်ပါ တိုက်ထားပြီး ဆေး body ပြန်လုပ်ထားသောကားကို စင်းလုံးချောထင်၍ ဝယ်သွားသည်ကို ကြားဖူးသည်။

    kilo 120000 ကားကို ကီလိုများသည်ဟု kilo 180000 ကို ကီလို 70000 ပြောင်းထားသော ကားကိုဝယ်သည်။ ကီလိုအနည်းအများ အရေးကြီးသော်လည်း အင်ဂျင် ဂီယာဘောက်စ် အောက်ပိုင်း ပိုကောင်းတဲ့ကားကို ယူရပါမည်။ ကီလိုနည်းပြီး ကားကောင်းရင်တော့ အကောင်းဆုံးပေါ့။

    သိသလောက် မှတ်သလောက် လေးတွေတင်ပေးလိုက်ပါသည်။ ကျန်ခဲ့တာတွေလည်းရှိမှာပါ။ ကားဝယ်သူတိုင်း ကားကောင်းရကြပါစေ။

    Credit–ကားချစ်သူ

  • ႏြားႏို႔ထဲက ေရဖယ္နည္း

    (Zawgyi)

    ႏြားႏို႔ထဲက ေရဖယ္နည္း

    ႏြားႏို႔ဝယ္ရင္ အနည္းအမ်ားေတာ့ ေရေရာၾကမွာပါ။ ႏို႔တစ္ပိႆာဝယ္ရင္ ငါးဆယ္သားက ေရခ်ည္းပဲ။

    ႏြားႏို႔ကို ေရသန႔္ဗူးထဲထည့္ၿပီး ေရခဲေသတၱာရဲ႕ အခဲခန္းမွာ ခဲေအာင္ထားေပးပါ… ႏို႔ဗူးခဲသြားရင္ အခန္းအပူခ်ိန္ထဲ ျပန္ထုတ္ထားလိုက္ပါ..

    ႏြားႏို႔ရည္ေတြကေတာ့ အလြယ္တကူ တခဏအတြင္း ျပန္ေပ်ာ္ဝင္လာႏိုင္ေပမယ့္ ခဲေနသည့္ေရကေတာ့ အလြယ္တကူ ေရမေပ်ာ္လာႏိုင္ပါ။ ထို႔အတြက္ ေပ်ာ္ဝင္လာသည့္ႏြားႏို႕ကိုသာ အိုးထဲသို႔ သြန္ခ်ယူျခင္းျဖင့္ ႏို႔ႏွင့္ေရကို ထိုကဲ့သို႔ ဖယ္ထုတ္ပါ…

    Credit-နန္းေခ်ာစုလႈိင္

    ႏြားႏို႔ထဲက ေရဖယ္နည္း

    ႏြားႏို႔ဝယ္ရင္ အနည္းအမ်ားေတာ့ ေရေရာၾကမွာပါ။ ႏို႔တစ္ပိႆာဝယ္ရင္ ငါးဆယ္သားက ေရခ်ည္းပဲ။ ႏြားႏို႔ကို ေရသန႔္ဗူးထဲထည့္ၿပီး ေရခဲေသတၱာရဲ႕ အခဲခန္းမွာ ခဲေအာင္ထားေပးပါ… ႏို႔ဗူးခဲသြားရင္ အခန္းအပူခ်ိန္ထဲ ျပန္ထုတ္ထားလိုက္ပါ.. ႏြားႏို႔ရည္ေတြကေတာ့ အလြယ္တကူ တခဏအတြင္း ျပန္ေပ်ာ္ဝင္လာႏိုင္ေပမယ့္ ခဲေနသည့္ေရကေတာ့ အလြယ္တကူ ေရမေပ်ာ္လာႏိုင္ပါ။ ထို႔အတြက္ ေပ်ာ္ဝင္လာသည့္ႏြားႏို႕ကိုသာ အိုးထဲသို႔ သြန္ခ်ယူျခင္းျဖင့္ ႏို႔ႏွင့္ေရကို ထိုကဲ့သို႔ ဖယ္ထုတ္ပါ…

    Credit-နန္းေခ်ာစုလႈိင္

    (Unicode)

    နွားနို့ထဲက ရေဖယ်နည်း

    နွားနို့ဝယ်ရင် အနည်းအများတော့ ရေရောကြမှာပါ။ နို့တစ်ပိဿာဝယ်ရင် ငါးဆယ်သားက ရေချည်းပဲ။ နွားနို့ကို ရေသန့်ဗူးထဲထည့်ပြီး ရေခဲသေတ္တာရဲ့ အခဲခန်းမှာ ခဲအောင်ထားပေးပါ… နို့ဗူးခဲသွားရင် အခန်းအပူချိန်ထဲ ပြန်ထုတ်ထားလိုက်ပါ..

    နွားနို့ရည်တွေကတော့ အလွယ်တကူ တခဏအတွင်း ပြန်ပျော်ဝင်လာနိုင်ပေမယ့် ခဲနေသည့်ရေကတော့ အလွယ်တကူ ရေမပျော်လာနိုင်ပါ။ ထို့အတွက် ပျော်ဝင်လာသည့်နွားနို့ကိုသာ အိုးထဲသို့ သွန်ချယူခြင်းဖြင့် နို့နှင့်ရေကို ထိုကဲ့သို့ ဖယ်ထုတ်ပါ…

    Credit-နန်းချောစုလှိုင်

  • ကမာၻ့ ပထမဆုံး ဆရာ၀န္သုံး နားၾကပ္ 

    ကမာၻ့ ပထမဆုံး ဆရာ၀န္သုံး နားၾကပ္ 

    အခုျမင္ရတာကေတာ့ ေရွးေခတ္က ဆရာ၀န္ေတြ အလြန္အားကုိးရတဲ့ နားၾကပ္ျဖစ္ပါတယ္။

    မီးေျပာင္း ၊ ၀ါးလုံးပုိင္းႀကီးကို ဘယ္က နားၾကပ္တုန္း ဆုိၿပီး အံၾသသြားလား မသိဘူး။ တကယ္ပါ..ဒါဟာ ပထမဆုံး ဆရာ၀န္ေတြ နားၾကပ္အျဖစ္စတင္သုံးစြဲခဲ့တဲ့ ကိရိယာျဖစ္ပါတယ္။

    ဒီနားၾကပ္ကုိ တီထြင္သူကေတာ့ ျပင္သစ္ သမားေတာ္ Rene Theophile Laennec ဆုိသူပါ။ အစတုန္းကေတာ့ လူနာကုိ စမ္းသပ္တဲ့အခါ ရင္ဘတ္ကုိ နားနဲ႔ကပ္ၿပီး နားေထာင္ရပါတယ္။ သိပ္ၿပီး သဲသဲကြဲကြဲမၾကားရပဲ ခန္႔မွန္းၿပီး နားေထာင္ရတာပါ။

    တစ္ေန႔ သူ ျပတင္းေပါက္က ၾကည့္ေနတုန္းကေလး အခ်ဳိ႕ဟာ ပန္းၿခံထဲမွာ ေဆာ့ေနတာကုိ ေတြ႔လုိက္ရပါတယ္။ အေခါင္းပါတဲ့ သစ္သားေခ်ာင္းရွည္တစ္ေခ်ာင္းကုိ တစ္ဘက္က ကေလးတစ္ေယာက္က နားေထာင္ၿပီး တစ္ဖက္က လက္ေခ်ာင္းနဲ႔ေခါက္ေနတာပါ။ အဲလုိ ေဆာ့ေနတာကိုျမင္ၿပီးတဲ့ေနာက္ သူ အႀကံရသြားပါတယ္။

    ေနာက္တစ္ေန႔ ေဆးရုံသြားတဲ့အခါ ကတ္ထူစကၠဴေခ်ာင္းတစ္ေခ်ာင္းကုိ ယူသြားၿပီးေတာ့ လူနာကုိ ေထာက္ကာ စမ္းၾကည့္ပါတယ္။ အံၾသစရာေကာင္းေလာက္ေအာင္ပဲ အရင္ကနားထက္နားေထာင္တာထက္ပုိၿပီး ႏွလုံးခုန္သံေတြကုိ က်ယ္ေလာင္စြာပီပီသသ ၾကားလုိက္ရပါတယ္။

    အဲဒီေနာက္ေတာ့ သူဟာ ႏွလုံးဘယ္လုိျမည္ရင္ ဘယ္လုိအသံ ၊ အဆုတ္ကဘယ္လုိ သံ အစရွိသျဖင့္ အသံမ်ဳိးစုံကို သုေတသနလုပ္ၿပီး မွတ္တမ္းတင္ပါတယ္။

    အားလုံးနီးပါးျပည့္စုံတဲ့အခ်ိန္ ၁၈၁၉ ခုႏွစ္မွာ သူ႔ျပဳစုထားတဲ့ စာအုပ္နဲ႔ စကၠဴနားၾကပ္ ကို ခ်ျပလုိက္ပါတယ္။ ဒါဟာ အဲဒီေခတ္က ဆရာ၀န္ေတြအတြက္ ႀကီးမားတဲ့ အေထာက္အကူ ျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။ အဲဒီေနာက္ေတာ့ ကတ္ထူစကၠဴ ကေန သစ္သား ၊ ထိပ္ပုိင္း အ၀က်ယ္တဲ့ ဒီဇုိင္းေတြကေန ယေန႔ေခတ္ ဆရာ၀န္သုံးနားၾကပ္ေတြအထိ အဆင့္ဆင့္တုိးတက္လာခဲ့ပါတယ္။

    credit – #သုတဇုန္
    photo – credit

  • သနပ္ခါးတုံး ေကာင္းေကာင္းေ႐ြးခ်ယ္နည္း ေ၀မွ်လိုက္ပါသည္။

    (Zawgyi)

    သနပ္ခါးတုံး ေကာင္းေကာင္းေ႐ြးခ်ယ္နည္း

    သနပ္ခါးပင္၏တန္ဖိုးဟာ သူ၏ အေခါက္၊ အေပြးျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္လည္း “အေပြးျမင္ အပင္သိ” ဟူေသာဆို႐ိုးစကား ရွိပါတယ္။ အပင္အရပ္မည္မွ် ရွည္ေစကာမူ အေပြးမေကာင္းပါက ရနံ႔မေမႊးတတ္သလို တာရွည္လည္းအေသြးမခံေတာ့ေပ။

    သနပ္ခါး ခ်စ္သူမ်ားအတြက္ ေကာင္းမြန္တဲ့ သနပ္ခါးတုံး ေ႐ြးခ်ယ္နည္းမ်ားကို ေအာက္ပါအတိုင္း မွ်ေဝလိုက္ပါရေစ။

    (က) ေရစႀကိဳၿမိဳ႕နယ္က ရွင္မေတာင္သနပ္ခါးဟာ ေဒသရွိ ေရေျမသဘာဝက ေပးထားေသာ ထူးျခားခ်က္မ်ားေၾကာင့္ အျခားနယ္ထြက္ သနပ္ခါးမ်ားထက္ ေျပာစမွတ္ျပဳရေလာက္ေအာင္ အေပြးညိဳ၍ အေမႊးပိုေလ့ရွိပါတယ္။

    (ခ) အပင္တုတ္မတုတ္ထက္၊ အေပြးအေရာင္ အေသြးႏွင့္ သူ၏အထူကို ၾကည့္လိုက္ပါ။ အေပြးအေခါက္ပါၿပီး အညိဳေရာင္အေခါက္ႀကီးမ်ား အေခ်ာင္းေခ်ာင္း ကပ္ေနမည္။ ယင္းတို႔အၾကား (အေျမာင္းၾကား)တြင္ အေခါက္သားမွာ အက္ကြဲရာကေလးမ်ားက ျဖဴေနၿပီး သူ႔ေဘးက အေခါက္သားတြင္ ပုဇြန္ဆီေသြးေရာင္ကေလး ထင္ေနမည္ဆိုပါက သင့္သနပ္ခါးတုံးသည္ ေမႊးမည္ဟု ဆိုႏိုင္ပါၿပီ။

    (ဂ) လက္သည္းျဖင့္ အေပြးကို အသာ ဖိဆိတ္ၾကည့္ပါ။ နစ္ဝင္သြားပါက အေခါက္သားႏုတာမို႔ မဝယ္ပါႏွင့္။

    (ဃ) လက္ျဖင့္ ကိုင္ဆၾကည့္ပါက ေပါ့လြန္းေနလွ်င္ ျပန္ခ်ထားလိုက္ပါ။ ယင္းအတုံးဟာ အသားက်စ္မႈနည္းျခင္း၊ခုတ္ျဖတ္ထားသည့္ ကာလၾကာေနျခင္းတို႔ေၾကာင့္ အတြင္းမွ ေရဓာတ္ခန္းသြားၿပီမို႔ အေလးခ်ိန္ ေပါ့ေနျခင္းျဖစ္ပါတယ္။သက္တမ္းရင့္ရင့္ အပင္ဟာ အသားက်စ္သိပ္မႈေၾကာင့္ ေရေငြ႕ပ်ံႏႈန္း ေႏွးကာ အျခားအပင္မ်ားထက္ ပိုမိုေလးတစ္ေနပါတယ္။

    (င) ျဖတ္ထားကာစ သနပ္ခါးတုံး၏ အတြင္းသားကေလးမွာ စြဲမက္စရာ ခ်ိဳသင္းေသာအနံ႔ ကေလးျဖစ္ပါတယ္။ သို႔မဟုတ္ဘဲ ခ်ဥ္စူးစူးအနံ႔ ရေနလွ်င္ မွႈိစြဲေနၿပီဟု မွတ္ပါ။ သနပ္ခါးတုံး၏ ထိပ္ဝရွိ အေခါက္ႏွင့္ အတုံးသားအၾကားမွာ ျပာမႈိင္းမႈိင္း အေရာင္ဝင္ေနၿပီဆိုပါက မႈိတက္ေနပါၿပီ။ အလယ္က အသားေနရာမွာပါ ျပာေနၿပီဆိုပါက ယင္းသည္ ေသေနေသာ သနပ္ခါးပင္ေျခာက္ကို ခုတ္လာခဲ့ျခင္းမို႔ ကိုင္ၾကည့္လိုက္႐ုံျဖင့္ ေပါ့႐ႊတ္ေနပါလိမ့္မယ္။ ထိုအပင္မ်ိဳး၊ အတုံးမ်ိဳးကို မည္မွ်ပင္ ေဈးခ်ိဳခ်ိဳႏွင့္ေပးေသာ္လည္း မဝယ္ပါႏွင့္။ ေသြးလွ်င္လည္း ေမႊးမည္မဟုတ္ပါ။

    Credit (ေပါက္ေပါက္ @Tin Htet Htet Zaw @ Promise Pauk)

    (Unicode)

    သနပ်ခါးတုံး ကောင်းကောင်းရွေးချယ်နည်း

    သနပ်ခါးပင်၏တန်ဖိုးဟာ သူ၏ အခေါက်၊ အပွေးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်လည်း “အပွေးမြင် အပင်သိ” ဟူသောဆိုရိုးစကား ရှိပါတယ်။ အပင်အရပ်မည်မျှ ရှည်စေကာမူ အပွေးမကောင်းပါက ရနံ့မမွှေးတတ်သလို တာရှည်လည်းအသွေးမခံတော့ပေ။

    သနပ်ခါး ချစ်သူများအတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ သနပ်ခါးတုံး ရွေးချယ်နည်းများကို အောက်ပါအတိုင်း မျှဝေလိုက်ပါရစေ။

    (က) ရေစကြိုမြို့နယ်က ရှင်မတောင်သနပ်ခါးဟာ ဒေသရှိ ရေမြေသဘာဝက ပေးထားသော ထူးခြားချက်များကြောင့် အခြားနယ်ထွက် သနပ်ခါးများထက် ပြောစမှတ်ပြုရလောက်အောင် အပွေးညို၍ အမွှေးပိုလေ့ရှိပါတယ်။

    (ခ) အပင်တုတ်မတုတ်ထက်၊ အပွေးအရောင် အသွေးနှင့် သူ၏အထူကို ကြည့်လိုက်ပါ။ အပွေးအခေါက်ပါပြီး အညိုရောင်အခေါက်ကြီးများ အချောင်းချောင်း ကပ်နေမည်။ ယင်းတို့အကြား (အမြောင်းကြား)တွင် အခေါက်သားမှာ အက်ကွဲရာကလေးများက ဖြူနေပြီး သူ့ဘေးက အခေါက်သားတွင် ပုဇွန်ဆီသွေးရောင်ကလေး ထင်နေမည်ဆိုပါက သင့်သနပ်ခါးတုံးသည် မွှေးမည်ဟု ဆိုနိုင်ပါပြီ။

    (ဂ) လက်သည်းဖြင့် အပွေးကို အသာ ဖိဆိတ်ကြည့်ပါ။ နစ်ဝင်သွားပါက အခေါက်သားနုတာမို့ မဝယ်ပါနှင့်။

    (ဃ) လက်ဖြင့် ကိုင်ဆကြည့်ပါက ပေါ့လွန်းနေလျှင် ပြန်ချထားလိုက်ပါ။ ယင်းအတုံးဟာ အသားကျစ်မှုနည်းခြင်း၊ခုတ်ဖြတ်ထားသည့် ကာလကြာနေခြင်းတို့ကြောင့် အတွင်းမှ ရေဓာတ်ခန်းသွားပြီမို့ အလေးချိန် ပေါ့နေခြင်းဖြစ်ပါတယ်။သက်တမ်းရင့်ရင့် အပင်ဟာ အသားကျစ်သိပ်မှုကြောင့် ရေငွေ့ပျံနှုန်း နှေးကာ အခြားအပင်များထက် ပိုမိုလေးတစ်နေပါတယ်။

    (င) ဖြတ်ထားကာစ သနပ်ခါးတုံး၏ အတွင်းသားကလေးမှာ စွဲမက်စရာ ချိုသင်းသောအနံ့ ကလေးဖြစ်ပါတယ်။ သို့မဟုတ်ဘဲ ချဉ်စူးစူးအနံ့ ရနေလျှင် မှှိုစွဲနေပြီဟု မှတ်ပါ။ သနပ်ခါးတုံး၏ ထိပ်ဝရှိ အခေါက်နှင့် အတုံးသားအကြားမှာ ပြာမှိုင်းမှိုင်း အရောင်ဝင်နေပြီဆိုပါက မှိုတက်နေပါပြီ။ အလယ်က အသားနေရာမှာပါ ပြာနေပြီဆိုပါက ယင်းသည် သေနေသော သနပ်ခါးပင်ခြောက်ကို ခုတ်လာခဲ့ခြင်းမို့ ကိုင်ကြည့်လိုက်ရုံဖြင့် ပေါ့ရွှတ်နေပါလိမ့်မယ်။ ထိုအပင်မျိုး၊ အတုံးမျိုးကို မည်မျှပင် ဈေးချိုချိုနှင့်ပေးသော်လည်း မဝယ်ပါနှင့်။ သွေးလျှင်လည်း မွှေးမည်မဟုတ်ပါ။

    Credit (ပေါက်ပေါက် @Tin Htet Htet Zaw @ Promise Pauk)

  • လိုက္ထရက္ကားမ်ားတြင္ လူတင္ေဆာင္လွ်င္ အေရးယူသေလာ

    (Zawgyi)

    လိုက္ထရက္ကားမ်ားတြင္ လူတင္ေဆာင္လွ်င္ အေရးယူသေလာ

    ဒီေမးခြန္းကို အေတာ္မ်ားမ်ားေမးေနၾကပါတယ္။ လိုက္ထရက္ကားေနာက္မွာ လူတင္လွ်င္ အေရးယူသလား ဆရာတဲ့။ ထပ္ျဖည့္ေမးေပးပါအုံးမယ္ဗ်ာ။ ဟိုက္ဂ်က္ကားမွာေရာ လူတင္ရင္ အေရးယူပါသလား။ လိုက္ထရက္ ဟိုက္ဂ်က္ကားတို႔နဲ႔ ဘုရားဖူးထြက္ခဲ့ရင္ အေရးယူပါသလားလို႔။

    တကယ္ေတာ့ လိုက္ထရက္ ဟိုက္ဂ်က္ကားေတြဟာ မူလထုတ္လုပ္ကတည္းက ပစၥည္းသယ္ယူယာဥ္အေနနဲ႔ပဲ ထုတ္လုပ္ခဲ့တာပါ။ ကားေရွ႕ခန္းမွာ ယာဥ္ေမာင္းနဲ႔ အျခားတစ္ေယာက္ ေပါင္းႏွစ္ေယာက္အတြက္ ေနရာပါရွိပါတယ္။ ေနာက္မွာေတာ့ ပစၥည္းတင္ဖို႔ ဟာလာျပင္ပါ။ ဒါကယာဥ္ရဲ႕ တည္ေဆာက္ပုံနဲ႔ အေနအထားကို ေျပာျပတာပါ။

    ဒီေတာ့ ဒါဆို ေနာက္ခန္းမွာ လူတင္လို႔ မရဘူးလားလို႔ ေမးလာခဲ့ရင္ ကြၽန္ေတာ္တို႔ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာေနရာအႏွံ႔ ၿမိဳ႕ေရာ ေတာပါ ဒီလိုပဲ လူတင္ၿပီး သြားလာေနၾကပါတယ္။ တစ္ေနရာနဲ႔ တစ္ေနရာ အုပ္စုလိုက္စုၿပီး ေနာက္ခန္းမွာ စီးသြားၾကတယ္။ ဘုရားဖူးထြက္တဲ့အခါ အဲ့ဒီလိုက္ထရက္ ဟိုက္ဂ်က္ကားေတြကို စုငွားၿပီး သြားၾကတယ္။ အလႉလွည့္တဲ့အခါမွာလည္း လိုက္ထရက္ ဟိုက္ဂ်က္နဲ႔ ေနာက္ဆုံး အသုဘခ်သြားတဲ့ အခါမွာေတာင္ ဒီလိုပဲ တစုတေဝးနဲ႔ လိုက္ထရက္ကားေနာက္မွာ စီးလို႔သြားၾကတယ္။

    ဒီေန႔အခ်ိန္ထိ ကြၽန္ေတာ္ရွိတဲ့ ေနျပည္ေတာ္မွာ လိုက္ထရက္ ဟိုက္ဂ်က္ကားေနာက္မွာ လူစီးလို႔ဆိုၿပီး ဖမ္းဆီးအေရးယူတာ မရွိပါဘူး။ ရန္ကုန္ မႏၲေလးစတဲ့ ၿမိဳ႕ႀကီးေတြမွာလည္း အေရးယူတယ္လို႔ မၾကားမိေသးပါဘူး။ ဟိုတေလာက fb မွာတက္လာတဲ့ လိုက္ထရက္ လူတင္လို႔ဆိုတာကို အတည္မယူပါနဲ႔။ယေန႔အခ်ိန္ထိ အေရးယူတာ မရွိပါဘူး။ ကြၽန္ေတာ္ေျပာၿပီးပါၿပီ ဘုရားသြားသြား အသုဘပဲပို႔ပို႔ ဒီလိုပဲသြားလာတင္ေဆာင္ လုပ္ကိုင္ေနၾကရပါတယ္။ လိုက္ထရက္ ဟိုက္ဂ်က္ကားပိုင္ရွင္မ်ား စိတ္လြတ္လပ္စြာ ကုသိုလ္ျပဳပါခင္ဗ်ာ။

    Credit-ဒုရဲအုပ္ေဌးလြင္(ခ)ေနမ်ိဳးသူရ 26.5.2019

    (Unicode)

    လိုက်ထရက်ကားများတွင် လူတင်ဆောင်လျှင် အရေးယူသလော

    ဒီမေးခွန်းကို အတော်များများမေးနေကြပါတယ်။ လိုက်ထရက်ကားနောက်မှာ လူတင်လျှင် အရေးယူသလား ဆရာတဲ့။ ထပ်ဖြည့်မေးပေးပါအုံးမယ်ဗျာ။ ဟိုက်ဂျက်ကားမှာရော လူတင်ရင် အရေးယူပါသလား။ လိုက်ထရက် ဟိုက်ဂျက်ကားတို့နဲ့ ဘုရားဖူးထွက်ခဲ့ရင် အရေးယူပါသလားလို့။

    တကယ်တော့ လိုက်ထရက် ဟိုက်ဂျက်ကားတွေဟာ မူလထုတ်လုပ်ကတည်းက ပစ္စည်းသယ်ယူယာဉ်အနေနဲ့ပဲ ထုတ်လုပ်ခဲ့တာပါ။ ကားရှေ့ခန်းမှာ ယာဉ်မောင်းနဲ့ အခြားတစ်ယောက် ပေါင်းနှစ်ယောက်အတွက် နေရာပါရှိပါတယ်။ နောက်မှာတော့ ပစ္စည်းတင်ဖို့ ဟာလာပြင်ပါ။ ဒါကယာဉ်ရဲ့ တည်ဆောက်ပုံနဲ့ အနေအထားကို ပြောပြတာပါ။

    ဒီတော့ ဒါဆို နောက်ခန်းမှာ လူတင်လို့ မရဘူးလားလို့ မေးလာခဲ့ရင် ကျွန်တော်တို့ မြန်မာနိုင်ငံမှာနေရာအနှံ့ မြို့ရော တောပါ ဒီလိုပဲ လူတင်ပြီး သွားလာနေကြပါတယ်။ တစ်နေရာနဲ့ တစ်နေရာ အုပ်စုလိုက်စုပြီး နောက်ခန်းမှာ စီးသွားကြတယ်။ ဘုရားဖူးထွက်တဲ့အခါ အဲ့ဒီလိုက်ထရက် ဟိုက်ဂျက်ကားတွေကို စုငှားပြီး သွားကြတယ်။ အလှူလှည့်တဲ့အခါမှာလည်း လိုက်ထရက် ဟိုက်ဂျက်နဲ့ နောက်ဆုံး အသုဘချသွားတဲ့ အခါမှာတောင် ဒီလိုပဲ တစုတဝေးနဲ့ လိုက်ထရက်ကားနောက်မှာ စီးလို့သွားကြတယ်။

    ဒီနေ့အချိန်ထိ ကျွန်တော်ရှိတဲ့ နေပြည်တော်မှာ လိုက်ထရက် ဟိုက်ဂျက်ကားနောက်မှာ လူစီးလို့ဆိုပြီး ဖမ်းဆီးအရေးယူတာ မရှိပါဘူး။ ရန်ကုန် မန္တလေးစတဲ့ မြို့ကြီးတွေမှာလည်း အရေးယူတယ်လို့ မကြားမိသေးပါဘူး။ ဟိုတလောက fb မှာတက်လာတဲ့ လိုက်ထရက် လူတင်လို့ဆိုတာကို အတည်မယူပါနဲ့။ယနေ့အချိန်ထိ အရေးယူတာ မရှိပါဘူး။ ကျွန်တော်ပြောပြီးပါပြီ ဘုရားသွားသွား အသုဘပဲပို့ပို့ ဒီလိုပဲသွားလာတင်ဆောင် လုပ်ကိုင်နေကြရပါတယ်။ လိုက်ထရက် ဟိုက်ဂျက်ကားပိုင်ရှင်များ စိတ်လွတ်လပ်စွာ ကုသိုလ်ပြုပါခင်ဗျာ။

    Credit-ဒုရဲအုပ်ဌေးလွင်(ခ)နေမျိုးသူရ 26.5.2019

  • ခ်ိဳင္းေမႊးေတြကို သဘာဝအတိုင္း ဖယ္ရွားေပးမယ့္ နည္းလမ္း (၃) သြယ္

    (Zawgyi)

    ခ်ိဳင္းေမႊးေတြကို သဘာဝအတိုင္း ဖယ္ရွားေပးမယ့္ နည္းလမ္း (၃) သြယ္

    ရိတ္တာလား၊ ႏုတ္တာလား။ ရိတ္ရင္ ခ်ိဳင္းေမႊး ပိုထူလာၿပီး ႏုတ္ရင္လည္း အေရျပားထိခိုက္လို႔ ခ်ိဳင္းသား ပ်က္ဆီးပါတယ္။ အဲဒီအတြက္ ဘယ္လိုနည္းလမ္းကိုသုံးမလဲလို႔ စဥ္းစားမိရင္ စာဖတ္သူေတြအတြက္ နည္းလမ္းေကာင္း ၃ သြယ္ကို တင္ဆက္ေပးသြားမယ္ေနာ္။

    နည္းလမ္း ၁-

    ႏြားႏို႔ စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ ဇြန္း၊ နႏြင္းမႈန႔္ စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ ဇြန္း

    ျပဳလုပ္နည္း-

    ပါဝင္ပစၥည္းႏွစ္မ်ိဳးကိုေရာၿပီး ခ်ိဳင္းေအာက္မွာ ၁၅ မိနစ္ (သို႔) မေျခာက္ခင္ထိ ထားပါ။ ၿပီးရင္ ေရေအးနဲ႔ေဆးခ်ပါ။ ေန႔တိုင္း တစ္ေန႔တခါ ပုံမွန္လုပ္ပါ။ ၂ ပတ္ေလာက္ဆိုရင္ သိသာလာမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

    နည္းလမ္း ၂ –

    ၾကက္ဥ ၁ လုံး၊ ေျပာင္းဖူးမႈန႔္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တစ္ဝက္

    ျပဳလုပ္နည္း –

    ပါဝင္ပစၥည္း ႏွစ္မ်ိဳးကိုေရာလိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ ခ်ိဳင္းေအာက္မွာ လိမ္းေပးၿပီး မိနစ္ ၂၀ ေလာက္ထားပါ။ေရေအးနဲ႔ ေဆးခ်ပါ။ တစ္ပတ္ကို ၃ ႀကိမ္ ၂ ပတ္တိတိလုပ္ေပးပါ။ ခ်ိဳင္းေမႊးေတြ တျဖည္းျဖည္းရွင္းသြားပါလိမ့္မယ္။

    နည္းလမ္း ၃ –

    သၾကား စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ ဇြန္း၊ သံပုရာရည္ စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ ဇြန္း (သို႔) သံပုရာသီး တစ္ျခမ္း

    ျပဳလုပ္နည္း –

    ပါဝင္ပစၥည္း ႏွစ္မ်ိဳးလုံးကို ေရာလိုက္ပါ။ သံပုရာသီးတစ္ျခမ္းကို သုံးမယ္ဆိုရင္ အဲဒီေပၚမွာ သၾကားကိုတင္ပါ။ ၿပီးရင္ ခ်ိဳင္းေအာက္မွာ ေသခ်ာပြတ္လိမ္းေပးပါ။ မိနစ္ ၂၀ ေလာက္ထားပါ။ ၿပီးရင္ အဝတ္စကို ေရေအးစြတ္ၿပီး သန႔္ရွင္းေရးလုပ္ပါ။

    တစ္ေန႔ကို ၁ ခါလုပ္ပါ။ ၂ ပတ္ေလာက္ဆိုရင္ အေမႊးေတြ တျဖည္းျဖည္း နည္းသြားမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ စာဖတ္သူတို႔ အဆင္ေျပတဲ့ နည္းလမ္းကို အသုံးျပဳႏိုင္ပါတယ္။

    Credit:mystylemyanmar.com

    (Unicode)

    ချိုင်းမွှေးတွေကို သဘာဝအတိုင်း ဖယ်ရှားပေးမယ့် နည်းလမ်း (၃) သွယ်

    ရိတ်တာလား၊ နုတ်တာလား။ ရိတ်ရင် ချိုင်းမွှေး ပိုထူလာပြီး နုတ်ရင်လည်း အရေပြားထိခိုက်လို့ ချိုင်းသား ပျက်ဆီးပါတယ်။ အဲဒီအတွက် ဘယ်လိုနည်းလမ်းကိုသုံးမလဲလို့ စဉ်းစားမိရင် စာဖတ်သူတွေအတွက် နည်းလမ်းကောင်း ၃ သွယ်ကို တင်ဆက်ပေးသွားမယ်နော်။

    နည်းလမ်း ၁-

    နွားနို့ စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်း၊ နနွင်းမှုန့် စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်း

    ပြုလုပ်နည်း-

    ပါဝင်ပစ္စည်းနှစ်မျိုးကိုရောပြီး ချိုင်းအောက်မှာ ၁၅ မိနစ် (သို့) မခြောက်ခင်ထိ ထားပါ။ ပြီးရင် ရေအေးနဲ့ဆေးချပါ။ နေ့တိုင်း တစ်နေ့တခါ ပုံမှန်လုပ်ပါ။ ၂ ပတ်လောက်ဆိုရင် သိသာလာမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

    နည်းလမ်း ၂ –

    ကြက်ဥ ၁ လုံး၊ ပြောင်းဖူးမှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဝက်

    ပြုလုပ်နည်း –

    ပါဝင်ပစ္စည်း နှစ်မျိုးကိုရောလိုက်ပါ။ ပြီးရင် ချိုင်းအောက်မှာ လိမ်းပေးပြီး မိနစ် ၂၀ လောက်ထားပါ။ရေအေးနဲ့ ဆေးချပါ။ တစ်ပတ်ကို ၃ ကြိမ် ၂ ပတ်တိတိလုပ်ပေးပါ။ ချိုင်းမွှေးတွေ တဖြည်းဖြည်းရှင်းသွားပါလိမ့်မယ်။

    နည်းလမ်း ၃ –

    သကြား စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်း၊ သံပုရာရည် စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်း (သို့) သံပုရာသီး တစ်ခြမ်း

    ပြုလုပ်နည်း –

    ပါဝင်ပစ္စည်း နှစ်မျိုးလုံးကို ရောလိုက်ပါ။ သံပုရာသီးတစ်ခြမ်းကို သုံးမယ်ဆိုရင် အဲဒီပေါ်မှာ သကြားကိုတင်ပါ။ ပြီးရင် ချိုင်းအောက်မှာ သေချာပွတ်လိမ်းပေးပါ။ မိနစ် ၂၀ လောက်ထားပါ။ ပြီးရင် အဝတ်စကို ရေအေးစွတ်ပြီး သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။

    တစ်နေ့ကို ၁ ခါလုပ်ပါ။ ၂ ပတ်လောက်ဆိုရင် အမွှေးတွေ တဖြည်းဖြည်း နည်းသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ စာဖတ်သူတို့ အဆင်ပြေတဲ့ နည်းလမ်းကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

    Credit:mystylemyanmar.com

  • ေအာ္တိုဂီယာ ေမာင္းမယ္ဆိုရင္ သတိထားသင့္တဲ့ အခ်က္မ်ား

    (Zawgyi)

    ေအာ္တိုဂီယာ ေမာင္းမယ္ဆိုရင္ သတိထားသင့္တဲ့ အခ်က္မ်ား

    ေအာ္တိုဂီယာေတြ ေရပန္းစားလာတာဟာ ကားေမာင္းသင္တဲ့သူေတြအတြက္ အရမ္းကို အဆင္ေျပလာပါတယ္။ ေမာင္းရတာ လြယ္တယ္ဆိုေပမယ့္ မေကာင္းတဲ့ အက်င့္ေတြေၾကာင့္ ကားအလြယ္တကူ ပ်က္စီးႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေအာ္တိုဂီယာကားေတြကို ေမာင္းမယ္ဆိုရင္ သတိထားသင့္တဲ့ အခ်က္ေတြကို ေဖာ္ျပေပးခ်င္ပါတယ္။

    (၁) ကားရပ္ထားခ်ိန္

    ကားကို နည္းနည္းၾကာေအာင္ ရပ္မယ္ဆိုရင္ “D” မွာ မထားဖို႔ လိုပါတယ္။ D ဟာ ေမာင္းေနဆဲ ျဖစ္တာကို ရည္႐ြယ္တဲ့အတြက္ ကားရပ္တဲ့အခ်ိန္ “D” ကိုထားျခင္းဟာ ကားရဲ႕ ေအာ္တိုစနစ္ကို ပ်က္စီးေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကားကို အခ်ိန္ခဏေလးပဲ ရပ္ရင္ေတာင္ ဥပမာ မီးပြိဳင့္ ခပ္ၾကာၾကာမိတဲ့ အခ်ိန္ေတြမွာ “P” Parking ထိုးတဲ့ ေနရာကိုပဲ ထားသင့္ပါတယ္။

    (၂) Hand Brake ဆြဲပါ

    သင့္ရဲ႕ ကားကို သူမ်ားကားေတြထက္ ပိုၿပီး ၾကာၾကာခံေစခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ သင္ကိုယ္တိုင္က တယုတယ ကိုင္မွ အဆင္ေျပပါလိမ့္မယ္။ Hand Brake လို႔ေခၚတဲ့ Parking Brake ကို ဆြဲဖို႔ ေမ့ျခင္းဟာ သင့္ကားကို ညႇင္းပန္းရာက်ပါတယ္။ ကား စေမာင္းသူေတြအဖို႔ ကားေမာင္းသင္တဲ့ အခ်ိန္က စလို႔ Hand Brake ဆြဲတဲ့ အက်င့္ျဖစ္ေအာင္ ျပဳလုပ္ထားဖို႔ လိုပါတယ္။

    (၃) ကားရပ္ခ်ိန္

    ကားကို ပါကင္ထိုးၿပီးသြားတဲ့ အခ်ိန္မွာ ကားဘီး နည္းနည္းေလးလိ့မ္ေနေသးရင္ “P” ကို မထိုးလိုက္ပါနဲ႔။ တခ်ိဳ႕ကားေတြကေတာ့ ဒီလို ျပဳလုပ္တဲ့ အခ်ိန္ေတြမွာ ဂီယာ ထိုးမရေအာင္ လုပ္ထားေပးပါတယ္။ ကားလုံးဝရပ္မသြားခင္မွာ ပါကင္ဂီယာကို ထိုးျခင္းဟာ ဘရိတ္နဲ႔ ဂီယာ စနစ္ကို ပ်က္စီးေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကားရပ္ဖို႔ ေနရာရလို႔ ပါကင္ထိုးၿပီးရင္ စိတ္ကို မေလာပါနဲ႔။ အားလုံးေသခ်ာၿပီဆိုမွ “P” ကို ေျပာင္းဖို႔ သတိေပးခ်င္ပါတယ္။

    (၄) အရည္ပါေသာ ခြက္မ်ား ထားျခင္း

    ေအာ္တိုဂီယာေတြရဲ႕ ခ်ိဳ႕ယြင္းခ်က္ကေတာ့ ဂီယာခလုတ္ေတြထဲကို ေရလုံးဝ အဝင္ခံလို႔ မရတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ေရဝင္ၿပီဆိုတာနဲ႔ နည္းနည္းေလးပဲ ျဖစ္ေစဦးေတာ့ ဂီယာစနစ္ကို ပ်က္စီးေစၿပီး အခန႔္မသင့္ရင္ ဂီယာအုံတခုလုံး လဲလိုက္ရတာမ်ိဳးေတြ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

    (၅) ဆီစစ္ပါ

    ေအာ္တိုဂီယာေတြဟာ ဆီအၿမဲစစ္ဖို႔ လိုပါတယ္။ ဆီဟာ ဆီတိုင္ကီရဲ႕ ေလးပုံ တပုံ အၿမဲရွိသင့္ပါတယ္။ ဆီကုန္ခါနီး အေနအထားအထိ ဘယ္ေတာ့မွ မထားဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ ဆီဟာ သင္ခန႔္မွန္းထားတဲ့ အခ်ိန္ထက္ေစာၿပီး ကုန္သြားႏိုင္လို႔ပါ။ ေနာက္တခုကေတာ့ ေအာ္တိုကားေတြမွာ ဆီက အဓိကပိုၿပီးက်တဲ့ အတြက္ ဆီကုန္ၿပီး ထိုးရပ္သြားတာေတြ အျဖစ္မ်ားရင္ ကားပ်က္ဖို႔ ပိုလြယ္ေစပါတယ္။

    Ref;brightside

    Credit-ေရဗန္ (ဧရာဝတီ), The Irrawaddy – Burmese Edition

    (Unicode)

    အော်တိုဂီယာ မောင်းမယ်ဆိုရင် သတိထားသင့်တဲ့ အချက်များ

    အော်တိုဂီယာတွေ ရေပန်းစားလာတာဟာ ကားမောင်းသင်တဲ့သူတွေအတွက် အရမ်းကို အဆင်ပြေလာပါတယ်။ မောင်းရတာ လွယ်တယ်ဆိုပေမယ့် မကောင်းတဲ့ အကျင့်တွေကြောင့် ကားအလွယ်တကူ ပျက်စီးနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အော်တိုဂီယာကားတွေကို မောင်းမယ်ဆိုရင် သတိထားသင့်တဲ့ အချက်တွေကို ဖော်ပြပေးချင်ပါတယ်။

    (၁) ကားရပ်ထားချိန်

    ကားကို နည်းနည်းကြာအောင် ရပ်မယ်ဆိုရင် “D” မှာ မထားဖို့ လိုပါတယ်။ D ဟာ မောင်းနေဆဲ ဖြစ်တာကို ရည်ရွယ်တဲ့အတွက် ကားရပ်တဲ့အချိန် “D” ကိုထားခြင်းဟာ ကားရဲ့ အော်တိုစနစ်ကို ပျက်စီးစေပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကားကို အချိန်ခဏလေးပဲ ရပ်ရင်တောင် ဥပမာ မီးပွိုင့် ခပ်ကြာကြာမိတဲ့ အချိန်တွေမှာ “P” Parking ထိုးတဲ့ နေရာကိုပဲ ထားသင့်ပါတယ်။

    (၂) Hand Brake ဆွဲပါ

    သင့်ရဲ့ ကားကို သူများကားတွေထက် ပိုပြီး ကြာကြာခံစေချင်တယ်ဆိုရင်တော့ သင်ကိုယ်တိုင်က တယုတယ ကိုင်မှ အဆင်ပြေပါလိမ့်မယ်။ Hand Brake လို့ခေါ်တဲ့ Parking Brake ကို ဆွဲဖို့ မေ့ခြင်းဟာ သင့်ကားကို ညှင်းပန်းရာကျပါတယ်။ ကား စမောင်းသူတွေအဖို့ ကားမောင်းသင်တဲ့ အချိန်က စလို့ Hand Brake ဆွဲတဲ့ အကျင့်ဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ထားဖို့ လိုပါတယ်။

    (၃) ကားရပ်ချိန်

    ကားကို ပါကင်ထိုးပြီးသွားတဲ့ အချိန်မှာ ကားဘီး နည်းနည်းလေးလိ့မ်နေသေးရင် “P” ကို မထိုးလိုက်ပါနဲ့။ တချို့ကားတွေကတော့ ဒီလို ပြုလုပ်တဲ့ အချိန်တွေမှာ ဂီယာ ထိုးမရအောင် လုပ်ထားပေးပါတယ်။ ကားလုံးဝရပ်မသွားခင်မှာ ပါကင်ဂီယာကို ထိုးခြင်းဟာ ဘရိတ်နဲ့ ဂီယာ စနစ်ကို ပျက်စီးစေပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကားရပ်ဖို့ နေရာရလို့ ပါကင်ထိုးပြီးရင် စိတ်ကို မလောပါနဲ့။ အားလုံးသေချာပြီဆိုမှ “P” ကို ပြောင်းဖို့ သတိပေးချင်ပါတယ်။

    (၄) အရည်ပါသော ခွက်များ ထားခြင်း

    အော်တိုဂီယာတွေရဲ့ ချို့ယွင်းချက်ကတော့ ဂီယာခလုတ်တွေထဲကို ရေလုံးဝ အဝင်ခံလို့ မရတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ရေဝင်ပြီဆိုတာနဲ့ နည်းနည်းလေးပဲ ဖြစ်စေဦးတော့ ဂီယာစနစ်ကို ပျက်စီးစေပြီး အခန့်မသင့်ရင် ဂီယာအုံတခုလုံး လဲလိုက်ရတာမျိုးတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

    (၅) ဆီစစ်ပါ

    အော်တိုဂီယာတွေဟာ ဆီအမြဲစစ်ဖို့ လိုပါတယ်။ ဆီဟာ ဆီတိုင်ကီရဲ့ လေးပုံ တပုံ အမြဲရှိသင့်ပါတယ်။ ဆီကုန်ခါနီး အနေအထားအထိ ဘယ်တော့မှ မထားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ဆီဟာ သင်ခန့်မှန်းထားတဲ့ အချိန်ထက်စောပြီး ကုန်သွားနိုင်လို့ပါ။ နောက်တခုကတော့ အော်တိုကားတွေမှာ ဆီက အဓိကပိုပြီးကျတဲ့ အတွက် ဆီကုန်ပြီး ထိုးရပ်သွားတာတွေ အဖြစ်များရင် ကားပျက်ဖို့ ပိုလွယ်စေပါတယ်။

    Ref;brightside

    Credit-ရေဗန် (ဧရာဝတီ), The Irrawaddy – Burmese Edition

  • ပိုက္ဆံက ရွာသေလာက္ မေလာက္ႏိုင္ဘူးလို႔ ဆိုသူမ်ား ဒီနည္းလမ္း ( ၇ ) ခုကို အသုံးျပဳၾကည့္ပါ။

    (Zawgyi)

    ပိုက္ဆံက ရွာသေလာက္ မေလာက္ႏိုင္ဘူးလို႔ ဆိုသူမ်ား ဒီနည္းလမ္း ( ၇ ) ခုကို အသုံးျပဳၾကည့္ပါ။

    မိမိ ရွာႏိုင္သေလာက္ေငြကို မကုန္ေအာင္သုံးတဲ့ နည္းလမ္း ( ၇ ) ခု…။ တန္ဖိုးရွိလိုက္တဲ့ နည္းလမ္းေတြပါ။ ရွာႏိုင္တာထက္ ေလွ်ာ့သုံးႏိုင္ဖို႔ နည္းလမ္း(၇)ခု။ စီးပြားေရး, ေအာင္ျမင္ေရး ေငြေၾကးဆိုင္ရာ ပညာရွင္ေတြအားလုံးက သင္ရွာႏိုင္တာထက္ ေလွ်ာ့ၿပီးသုံးဖို႔ ေျပာေလ့ရွိၾကပါတယ္။

    အသုံးစရိတ္က ဝင္ေငြထက္ နည္းရမယ္ဆိုတဲ့အေၾကာင္းကို အႀကိမ္ေပါင္းမ်ားစြာ ၾကားဖူးေနတာ မွန္ေပမယ့္ ေသခ်ာနားလည္ဖို႔ လိုပါတယ္။ ဝင္ေငြထက္ နည္းတဲ့ အသုံးစရိတ္နဲ႔ ဘယ္လိုေနႏိုင္မလဲဆိုတာကိုေရာ ႀကိဳးစားၾကည့္ဖူးပါသလား။

    အမ်ားစုအတြက္ေတာ့ ဝင္ေငြထက္ ေလ်ာ့နည္းတဲ့အသုံးစရိတ္နဲ႔ ေနထိုင္ဖို႔က ေျပာသေလာက္ မလြယ္ပါဘူး။ အိမ္ငွားခေတြ၊ မီတာခ၊ ေရဖိုး၊ စားေသာက္စရိတ္၊ လူမႈေရးကုန္က်စရိတ္၊ လမ္းစရိတ္ စသျဖင့္ ေငြထြက္ေပါက္ေတြက အမ်ားႀကီးပဲျဖစ္ပါတယ္။ ေနာက္ထပ္ စိတ္မေကာင္းစရာ ေကာင္းတာကကြၽန္ေတာ္တို႔ လစာဝင္ေငြ တစ္ခုတည္းနဲ႔ လိုခ်င္တဲ့ ဘဝေနထိုင္မႈပုံစံကို မရႏိုင္တာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

    ဒီလိုနဲ႔ အဆင္အျခင္မဲ့ ေလွ်ာက္သုံးရင္းကေန ေငြေၾကးအတြက္ စိတ္ဖိစီးပူပန္မႈေတြ ႀကဳံေတြ႕လာရႏိုင္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ သင္ရွာႏိုင္တာထက္ နည္းတဲ့အသုံစရိတ္နဲ႔ ေနႏိုင္ဖို႔ နည္းလမ္းေကာင္းအခ်ိဳ႕ကို ေဝမွ်ေပးခ်င္ပါတယ္။

    ၁။ ကိုယ္တိုင္ခ်က္ျပဳတ္စားေသာက္ပါ

    အိမ္မွာကိုယ္တိုင္ခ်က္ျပဳတ္စားတာ၊ အလုပ္ထဲကို ထမင္းဘူးထည့္သြားတာက စားေသာက္စရိတ္အတြက္ ကုန္က်ေငြကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ကိုယ့္ထမင္းဘူး ကိုယ္ယူသြားတဲ့အတြက္ တစ္ပတ္ကို ဘယ္ေလာက္သက္သာမလဲဆိုတာ တြက္ၾကည့္ႏိုင္ပါတယ္။ ေနာက္ထပ္ အေရးႀကီးတာတစ္ခုကကိုယ္တိုင္ခ်က္တဲ့ အစားအစာေတြက သန႔္ရွင္းလတ္ဆတ္ၿပီး က်န္းမာေရးနဲ႔လည္း ညီၫြတ္ပါတယ္။

    ဒါ့ေၾကာင့္ အခုကစၿပီး ကိုယ္တိုင္ခ်က္ျပဳတ္တတ္ေအာင္ ေလ့လာသင္ယူပါ။ ထမင္းဘူး ထည့္ယူသြားၿပီး ေန႔လည္စာအတြက္ အပိုထြက္လာတဲ့ေငြကို ႐ုံးပိတ္ရက္မွာ သုံးဖို႔ ဖယ္ထားလိုက္ပါ။

    ၂။ အသုံးစရိတ္တစ္ခု ေရးဆြဲပါ

    အသုံးစရိတ္ကို ထိန္းသိမ္းႏိုင္ဖို႔ နည္းလမ္းတစ္ခုကေတာ့ စုေဆာင္းမယ့္ ေငြကို ဖယ္ၿပီး မျဖစ္မေနကုန္က်ရမယ့္ အသုံးစရိတ္စာရင္းတစ္ခု ေရးဆြဲထားဖို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ တစ္လစာအတြက္ မျဖစ္မေနကုန္က်မယ့္ အနည္းဆုံး ကုန္က်စရိတ္ေတြကို ခ်ေရးလိုက္ပါ။ သင္ထင္ထားသေလာက္ မမ်ားတာကို ေတြ႕ရပါလိမ့္မယ္။ က်န္တဲ့ေငြထဲက ပမာဏတစ္ခုကို အလြယ္တကူထုတ္လို႔မရႏိုင္တဲ့ ဘဏ္စာရင္းတစ္ခုထဲမွာ သြားအပ္ထားလိုက္ပါ။

    ၃။ ေငြသုံးစြဲမႈဆိုင္ရာ App ေတြ အသုံးျပဳပါ

    သင့္ရဲ႕ လစဥ္အသုံးစရိတ္ကို အလြယ္ကူဆုံး မွတ္တမ္းထားႏိုင္တဲ့ နည္းလမ္းကေတာ့ သင့္လက္ကိုင္ဖုန္းထဲမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ေငြေၾကးစီမံခန႔္ခြဲမႈဆိုင္ရာ App ေတြ အမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။ ဒီထဲကမွ သင့္အတြက္ အသုံးျပဳရလြယ္ကူၿပီး အဆင္ေျပမယ့္တစ္ခုကို ေ႐ြးခ်ယ္ၿပီး အသုံးျပဳပါ။ ဒီ App ေတြကို အသုံးျပဳျခင္းအားျဖင့္ တစ္လကုန္သြားတိုင္းမွာ သင့္ရဲ႕ အသုံးစရိတ္ကို ျပန္ဆန္းစစ္လို႔ ရႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဘာေတြ အပိုသုံးမိလဲ၊ ဘာေတြက မလိုအပ္ဘူးလဲ ဆိုတာကို သိရွိၿပီး ျပင္ဆင္လို႔ ရႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။

    ၄။ ေဈးဝယ္တတ္ဖို႔ လိုပါတယ္

    တစ္ခုခုဝယ္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ အရင္ဆုံး ေသခ်ာစဥ္းစားရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအရာကို လိုအပ္လား၊ ဘာအတြက္ သုံးမွာလဲ၊ ဘယ္အခ်ိန္မွာ သုံးမွာလဲ၊ အိမ္မွာရွိၿပီးသားလား စတဲ့ ေမးခြန္းေတြကို ျပန္ေျဖၾကည့္ပါ။ ၿပီးေတာ့ တကယ္လိုအပ္လို႔ ဝယ္ဖို႔ဆုံးျဖတ္လိုက္ၿပီးရင္လည္း တစ္ခါတည္း တန္းမဝယ္လိုက္ပါနဲ႔။ အရည္အေသြးတူပစၥည္းကို ေဈးႏႈန္းသက္သာတဲ့ေနရာကို ရွာေဖြဝယ္ယူပါ။ တစ္ခါတစ္ေလမွာ

    ေလွ်ာ့ေဈးေပးတာ၊ အေရာင္းျမႇင့္တင္တဲ့အေနနဲ႔ ေဈးေလွ်ာ့ေရာင္းတာေတြကို လက္လြတ္မခံပါနဲ႔။ ဒီနည္းလမ္းနဲ႔ သင္ရဲ႕ေဈးသုံးစရိတ္ကို ေလွ်ာ့ခ်ႏိုင္ပါတယ္။

    ၅။ အၿမဲတမ္းေပးေဆာင္ရသည့္ အသုံးစရိတ္မ်ားကို ျပန္စစ္ပါ

    မီတာခ၊ ေရဖိုး၊ အာမခံေၾကး စသျဖင့္ အၿမဲတမ္း ေပးေဆာင္ေနရတဲ့ စရိတ္ေတြကို ျပန္ဆန္းစစ္ပါ။ ပိုသက္သာတဲ့ ဝန္ေဆာင္မႈကို ေျပာင္းလဲအသုံးျပဳပါ။ စုေငြအေပၚမွာ ရရွိတဲ့ အတိုးႏႈန္းထားကိုလည္း ေလ့လာဆန္းစစ္ၿပီး အတိုးပိုရတဲ့ေနရာမွာ စုေဆာင္းဖို႔ စဥ္းစားပါ။

    ၆။ ကူပြန္ေတြ၊ ေဘာက္ခ်ာေတြ အသုံးျပဳပါ

    ေလွ်ာ့ေဈးကူပြန္ေတြ၊ လက္ေဆာင္ေဘာက္ခ်ာေတြကို ဒီအတိုင္းမထားပါနဲ႔။ ဉာဏ္ရွိသလို အသုံးခ်ပါ။ကိုယ္တိုင္အတြက္ အသုံးမတည့္ရင္ အသုံးတည့္မယ္သူကို ျပန္ေရာင္းပါ။

    ၇။ ကိုယ္တိုင္လုပ္ႏိုင္တာေတြ ကိုယ္တိုင္လုပ္ပါ

    အိမ္အတြက္လိုအပ္တာေတြ၊ ၿခံဝန္းထဲမွာ ရွင္းလင္းစရာရွိတာေတြကို ကိုယ္တိုင္လုပ္ႏိုင္တာေတြကို ကိုယ္တိုင္လုပ္ပါ။ အခ်ိဳ႕ပစၥည္းေတြကို လုပ္ၿပီးသားမဝယ္ပဲနဲ႔ ကိုယ္တိုင္လုပ္လို႔ရတာေတြ ရွိပါတယ္။ ကိုယ္တိုင္လုပ္တတ္ေအာင္ ေလ့လာသင္ယူပါ။ သင့္အတြက္ ေငြကုန္ေၾကးက်သက္သာေစႏိုင္သလို႔ လုပ္တတ္ကိုင္တတ္တဲ့ အရည္အခ်င္းလည္း တိုးတက္လာမွာျဖစ္ပါတယ္။

    ေငြစုေဆာင္းဖို႔နဲ႔ ေခြၽတာဖို႔က ေျပာတာထက္ လက္ေတြ႕မွာ ပိုမိုခက္ခဲၿပီး ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္စြမ္း အမ်ားႀကီး လိုအပ္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ သင္သိသမွ် အေကာင္းဆုံးနည္းလမ္ေတြကို အသုံးျပဳပါ။

    Credit-Gentleman Magazine

    (Unicode)

    ပိုက်ဆံက ရှာသလောက် မလောက်နိုင်ဘူးလို့ ဆိုသူများ ဒီနည်းလမ်း ( ၇ ) ခုကို အသုံးပြုကြည့်ပါ။

    မိမိ ရှာနိုင်သလောက်ငွေကို မကုန်အောင်သုံးတဲ့ နည်းလမ်း ( ၇ ) ခု…။ တန်ဖိုးရှိလိုက်တဲ့ နည်းလမ်းတွေပါ။ ရှာနိုင်တာထက် လျှော့သုံးနိုင်ဖို့ နည်းလမ်း(၇)ခု။ စီးပွားရေး, အောင်မြင်ရေး ငွေကြေးဆိုင်ရာ ပညာရှင်တွေအားလုံးက သင်ရှာနိုင်တာထက် လျှော့ပြီးသုံးဖို့ ပြောလေ့ရှိကြပါတယ်။

    အသုံးစရိတ်က ဝင်ငွေထက် နည်းရမယ်ဆိုတဲ့အကြောင်းကို အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ကြားဖူးနေတာ မှန်ပေမယ့် သေချာနားလည်ဖို့ လိုပါတယ်။ ဝင်ငွေထက် နည်းတဲ့ အသုံးစရိတ်နဲ့ ဘယ်လိုနေနိုင်မလဲဆိုတာကိုရော ကြိုးစားကြည့်ဖူးပါသလား။

    အများစုအတွက်တော့ ဝင်ငွေထက် လျော့နည်းတဲ့အသုံးစရိတ်နဲ့ နေထိုင်ဖို့က ပြောသလောက် မလွယ်ပါဘူး။ အိမ်ငှားခတွေ၊ မီတာခ၊ ရေဖိုး၊ စားသောက်စရိတ်၊ လူမှုရေးကုန်ကျစရိတ်၊ လမ်းစရိတ် စသဖြင့် ငွေထွက်ပေါက်တွေက အများကြီးပဲဖြစ်ပါတယ်။ နောက်ထပ် စိတ်မကောင်းစရာ ကောင်းတာကကျွန်တော်တို့ လစာဝင်ငွေ တစ်ခုတည်းနဲ့ လိုချင်တဲ့ ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကို မရနိုင်တာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

    ဒီလိုနဲ့ အဆင်အခြင်မဲ့ လျှောက်သုံးရင်းကနေ ငွေကြေးအတွက် စိတ်ဖိစီးပူပန်မှုတွေ ကြုံတွေ့လာရနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် သင်ရှာနိုင်တာထက် နည်းတဲ့အသုံစရိတ်နဲ့ နေနိုင်ဖို့ နည်းလမ်းကောင်းအချို့ကို ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။

    ၁။ ကိုယ်တိုင်ချက်ပြုတ်စားသောက်ပါ

    အိမ်မှာကိုယ်တိုင်ချက်ပြုတ်စားတာ၊ အလုပ်ထဲကို ထမင်းဘူးထည့်သွားတာက စားသောက်စရိတ်အတွက် ကုန်ကျငွေကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ့်ထမင်းဘူး ကိုယ်ယူသွားတဲ့အတွက် တစ်ပတ်ကို ဘယ်လောက်သက်သာမလဲဆိုတာ တွက်ကြည့်နိုင်ပါတယ်။ နောက်ထပ် အရေးကြီးတာတစ်ခုကကိုယ်တိုင်ချက်တဲ့ အစားအစာတွေက သန့်ရှင်းလတ်ဆတ်ပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့လည်း ညီညွတ်ပါတယ်။

    ဒါ့ကြောင့် အခုကစပြီး ကိုယ်တိုင်ချက်ပြုတ်တတ်အောင် လေ့လာသင်ယူပါ။ ထမင်းဘူး ထည့်ယူသွားပြီး နေ့လည်စာအတွက် အပိုထွက်လာတဲ့ငွေကို ရုံးပိတ်ရက်မှာ သုံးဖို့ ဖယ်ထားလိုက်ပါ။

    ၂။ အသုံးစရိတ်တစ်ခု ရေးဆွဲပါ

    အသုံးစရိတ်ကို ထိန်းသိမ်းနိုင်ဖို့ နည်းလမ်းတစ်ခုကတော့ စုဆောင်းမယ့် ငွေကို ဖယ်ပြီး မဖြစ်မနေကုန်ကျရမယ့် အသုံးစရိတ်စာရင်းတစ်ခု ရေးဆွဲထားဖို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်လစာအတွက် မဖြစ်မနေကုန်ကျမယ့် အနည်းဆုံး ကုန်ကျစရိတ်တွေကို ချရေးလိုက်ပါ။ သင်ထင်ထားသလောက် မများတာကို တွေ့ရပါလိမ့်မယ်။ ကျန်တဲ့ငွေထဲက ပမာဏတစ်ခုကို အလွယ်တကူထုတ်လို့မရနိုင်တဲ့ ဘဏ်စာရင်းတစ်ခုထဲမှာ သွားအပ်ထားလိုက်ပါ။

    ၃။ ငွေသုံးစွဲမှုဆိုင်ရာ App တွေ အသုံးပြုပါ

    သင့်ရဲ့ လစဉ်အသုံးစရိတ်ကို အလွယ်ကူဆုံး မှတ်တမ်းထားနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းကတော့ သင့်လက်ကိုင်ဖုန်းထဲမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ငွေကြေးစီမံခန့်ခွဲမှုဆိုင်ရာ App တွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဒီထဲကမှ သင့်အတွက် အသုံးပြုရလွယ်ကူပြီး အဆင်ပြေမယ့်တစ်ခုကို ရွေးချယ်ပြီး အသုံးပြုပါ။ ဒီ App တွေကို အသုံးပြုခြင်းအားဖြင့် တစ်လကုန်သွားတိုင်းမှာ သင့်ရဲ့ အသုံးစရိတ်ကို ပြန်ဆန်းစစ်လို့ ရနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဘာတွေ အပိုသုံးမိလဲ၊ ဘာတွေက မလိုအပ်ဘူးလဲ ဆိုတာကို သိရှိပြီး ပြင်ဆင်လို့ ရနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။

    ၄။ ဈေးဝယ်တတ်ဖို့ လိုပါတယ်

    တစ်ခုခုဝယ်တော့မယ်ဆိုရင် အရင်ဆုံး သေချာစဉ်းစားရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအရာကို လိုအပ်လား၊ ဘာအတွက် သုံးမှာလဲ၊ ဘယ်အချိန်မှာ သုံးမှာလဲ၊ အိမ်မှာရှိပြီးသားလား စတဲ့ မေးခွန်းတွေကို ပြန်ဖြေကြည့်ပါ။ ပြီးတော့ တကယ်လိုအပ်လို့ ဝယ်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်ပြီးရင်လည်း တစ်ခါတည်း တန်းမဝယ်လိုက်ပါနဲ့။ အရည်အသွေးတူပစ္စည်းကို ဈေးနှုန်းသက်သာတဲ့နေရာကို ရှာဖွေဝယ်ယူပါ။ တစ်ခါတစ်လေမှာ

    လျှော့ဈေးပေးတာ၊ အရောင်းမြှင့်တင်တဲ့အနေနဲ့ ဈေးလျှော့ရောင်းတာတွေကို လက်လွတ်မခံပါနဲ့။ ဒီနည်းလမ်းနဲ့ သင်ရဲ့ဈေးသုံးစရိတ်ကို လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။

    ၅။ အမြဲတမ်းပေးဆောင်ရသည့် အသုံးစရိတ်များကို ပြန်စစ်ပါ

    မီတာခ၊ ရေဖိုး၊ အာမခံကြေး စသဖြင့် အမြဲတမ်း ပေးဆောင်နေရတဲ့ စရိတ်တွေကို ပြန်ဆန်းစစ်ပါ။ ပိုသက်သာတဲ့ ဝန်ဆောင်မှုကို ပြောင်းလဲအသုံးပြုပါ။ စုငွေအပေါ်မှာ ရရှိတဲ့ အတိုးနှုန်းထားကိုလည်း လေ့လာဆန်းစစ်ပြီး အတိုးပိုရတဲ့နေရာမှာ စုဆောင်းဖို့ စဉ်းစားပါ။

    ၆။ ကူပွန်တွေ၊ ဘောက်ချာတွေ အသုံးပြုပါ

    လျှော့ဈေးကူပွန်တွေ၊ လက်ဆောင်ဘောက်ချာတွေကို ဒီအတိုင်းမထားပါနဲ့။ ဉာဏ်ရှိသလို အသုံးချပါ။ကိုယ်တိုင်အတွက် အသုံးမတည့်ရင် အသုံးတည့်မယ်သူကို ပြန်ရောင်းပါ။

    ၇။ ကိုယ်တိုင်လုပ်နိုင်တာတွေ ကိုယ်တိုင်လုပ်ပါ

    အိမ်အတွက်လိုအပ်တာတွေ၊ ခြံဝန်းထဲမှာ ရှင်းလင်းစရာရှိတာတွေကို ကိုယ်တိုင်လုပ်နိုင်တာတွေကို ကိုယ်တိုင်လုပ်ပါ။ အချို့ပစ္စည်းတွေကို လုပ်ပြီးသားမဝယ်ပဲနဲ့ ကိုယ်တိုင်လုပ်လို့ရတာတွေ ရှိပါတယ်။ကိုယ်တိုင်လုပ်တတ်အောင် လေ့လာသင်ယူပါ။ သင့်အတွက် ငွေကုန်ကြေးကျသက်သာစေနိုင်သလို့ လုပ်တတ်ကိုင်တတ်တဲ့ အရည်အချင်းလည်း တိုးတက်လာမှာဖြစ်ပါတယ်။

    ငွေစုဆောင်းဖို့နဲ့ ချွေတာဖို့က ပြောတာထက် လက်တွေ့မှာ ပိုမိုခက်ခဲပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်း အများကြီး လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် သင်သိသမျှ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်တွေကို အသုံးပြုပါ။

    Credit-Gentleman Magazine

  • သြားတိုက္ေဆးအသံုး၀င္ပံုမ်ား

    သြားတိုက္ေဆးအသံုး၀င္ပံုမ်ား
    ———————————
    သြားတုိက္ေဆးမွာ ပါ၀င္တဲ့ ဓာတ္ပစၥည္းေတြက ဘ၀မွာ ပိုမုိသက္သာအဆင္ေျပမယ့္ နည္းလမ္း ၁၈ သြယ္ရွိပါတယ္ တဲ့။

    ၁။ အိမ္သာ ေၾကြခြက္ ( မိလႅာခံု) ကို သြားတုိက္ေဆးသံုးၿပီး အညစ္အေၾကး ေၾကးေညွာ္ေတြကင္းစင္ၿပီး ၀င္းလက္ ေတာက္ ပေအာင္ လုပ္ႏုိင္စြမ္း ရွိပါတယ္။

    ၂။ DVD/ CD ေခြေတြမွာ အစြန္း၊ အစင္းေတြကို သြားတုိက္ေဆးနဲ႔ ညင္သာစြာ ပြတ္တုိက္ေပးျခင္းနဲ႔ အစင္းနဲ႔ အစြန္း ေတြ ေပ်ာက္ကင္းကာ အေခြထစ္တာေတြမျဖစ္ေအာင္လည္း အသံုးျပဳႏုိင္ပါတယ္။

    ၃။ သစ္သားနဲ႔ လုပ္ထားတဲ့ စားပြဲ၊ ကုလားထုိင္စတဲ့ လူ႔အသံုးအေဆာင္ပစၥည္းေတြမွာ Permanent Marker လို႔ေခၚတဲ့ အလြယ္တကူ ျပန္ခြ်တ္လို႔မရတဲ့ မင္နဲ႔ ေရးမွတ္ထားတာေတြကိုလည္း သြားတုိက္ေဆးနဲ႔ ပြတ္ၿပီး သန္႔ရွင္းလွပေတာက္ေျပာင္သြားေအာင္ လုပ္ေပးႏုိင္ပါတယ္။

    ၄။ ေငြထည္ အသံုးအေဆာင္ပစၥည္းေတြ အေရာင္မွိန္ၿပီး မည္းညစ္ေနတာေတြကိုလည္း သြားတုိက္ေဆးနဲ႔ပြတ္ၿပီး ေတာက္ေျပာင္လွပေအာင္ လုပ္ေဆာင္ႏုိင္ပါတယ္။

    ၅။ အိမ္မွာရွိတဲ့ ေနေလာင္လို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ သက္တမ္းၾကာလုိ႔ အေရာင္မေတာက္ပတဲ့ ေၾကးမံုျပင္ အပါအ၀င္
    ေမာ္ေတာ္ ကား မီးလံုးကာ မွန္ေတြကိုလည္း သြားတုိက္ေဆးနဲ႔ပြတ္ၿပီး တုိက္ေပးရင္ ၾကည္လင္ေတာက္ပ လာပါမယ္။

    ၆။ ကိုယ္ရဲ႕ ရတနာ ပစၥည္းေတြ အေရာင္မွိန္ေနတာ၊ ေၾကးေညွာ္ေတြနဲ႔ မလွမပျဖစ္ေနရင္လည္း သြားတုိက္ေဆးပြတ္ ၿပီး အေရာင္တင္ေပးလုိ႔ရပါတယ္။

    ၇။ အခု ေခတ္ေပၚ စမတ္မုိဘုိင္းတယ္လီဖုန္း ဟန္းစက္ေတြရဲ႕ ထိေတြ႔မ်က္ႏွာျပင္မွာ အစင္းရာေတြ ရွိေနရင္လည္း သြားတုိက္ေဆးနဲ႔ ညင္သာစြာ ပြတ္ေပးရင္ အစင္းေတြ ေပ်ာက္ကင္းသြားပါလိမ့္မယ္။

    ၈။ ပလပ္စတစ္နဲ႔လုပ္ထားတဲ့ အခင္း၊ အျခား ႏုိင္လြန္အပါအ၀င္ အထည္အ၀တ္ေတြမွာ စြန္းထင္းေနမႈေတြကိုလည္း သြားတုိက္ေဆးပြတ္လိမ္းၿပီး သန္႔ရွင္းသြားေအာင္ လုပ္ေဆာင္ႏုိင္ပါတယ္။

    ၉။ လွ်စ္စစ္မီးပူ အပါအ၀င္ မီးပူေတြရဲ႕ ေအာက္ေျခ သံျပားမွာ အပူေၾကာင့္ မီးကြ်မ္းေနလုိ႔ အ၀ါေရာင္ အစြန္းအထင္း ေတြ ရွိေနတာကိုလည္း သြားတုိက္ေဆးပြတ္လိမ္းၿပီး ၾကည္လင္သန္႔ရွင္းတဲ့ မီးပူ သံျပားျဖစ္ေအာင္ စြမ္းႏုိင္တယ္။

    ၁၀။ ေကာ္ဖီစားပြဲ၊ ထမင္းစားပြဲေတြမွာ ေရစက္၊ ဟင္းစက္၊ ဆီစက္ေတြေၾကာင့္ အစြန္းအကြက္ျဖစ္ေန တာေတြကိုလည္း သြားတုိက္ေဆးသံုးကာ ပြတ္ေပးလိုက္ျခင္းနဲ႔ သန္႔ရွင္းၾကည္လင္လွပသြားေစမွာပါ။

    ၁၁။ စႏၵယား ခလုပ္ေတြ အေရာင္၀ါၾကင္ၾကင္ျဖစ္ေနၿပီး ျဖဴေဖြးမေနတာေတြကို
    ျဖဴေဖြးသန္႔ရွင္းသြားေအာင္ သြားတုိက္ ေဆးသံုး ပြတ္ၿပီး လွပျဖဴစင္သြားေအာင္ လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္။

    ၁၂။ အိမ္က နံရံေတြမွာ ကေလးေတြက မွင္ေတြနဲ႔ ေလွ်ာက္ျခစ္ထားလုိ႔ အ႐ုပ္ဆုိးေနတာေတြကို လွပသန္႔ရွင္းတဲ့ နံရံ ျဖစ္ဖုိ႔ သြားတုိက္ေဆးသံုးၿပီး ပြတ္ကာ သန္႔ရွင္းေတာက္ပတဲ့ နံရံျဖစ္ေအာင္ စြမ္းေဆာင္ႏုိင္ပါတယ္။

    ၁၃။ ႐ႈးဖိနပ္အပါအ၀င္ ဖိနပ္ခံုအျဖဴေတြမွာ အ၀ါေရာင္သန္းၿပီး ညစ္ေထးေနတာေတြကိုလည္း သြားတုိက္ေဆးနဲ႔ ျဖဴစင္ လွပေအာင္ လုပ္ႏုိင္ပါတယ္။

    ၁၄။ အကၤ်ီ၊ ေဘာင္းဘီ၊ ပုဆုိးစတဲ့ အ၀တ္အထည္ေတြမွာ ေကာ္ဖီ၊ လက္ဘက္ရည္စတဲ့ ေဖ်ာ္ရည္ေတြ ေၾကာင့္စြန္းသြားတာေတြရွိရင္လည္း သြားတုိက္ေဆးသံုးၿပီး အစြန္းေတြကို ေဖ်ာက္လုိ႔ ရပါတယ္။

    ၁၅။ မ်က္ႏွာမွာ မွဲ႔ေျခာက္၊ အစက္၊ အေျပာက္ေတြျဖစ္ေနတာ၊ ဆား၀က္ၿခံျဖစ္ေနတာေတြကို ေပ်ာက္ကင္း ဖို႔အတြက္လည္း သြားတုိက္ေဆး အနည္းငယ္ “တုိ႔” ေပးၿပီး လွပေခ်ာေမြ႔တဲ့ မ်က္ႏွာေလး ျဖစ္ေအာင္ စြမ္းႏုိင္ပါတယ္။

    ၁၆။ လက္သည္း၊ ေျခသည္ေတြ အေရာင္မထြက္တာ၊ အထစ္အထစ္ မညီမညာျဖစ္ေနတာ စတဲ့ ျပႆနာ ေတြကိုလည္း သြားတုိက္ေဆးပြတ္ၿပီး လွပေတာက္ေျပာင္တဲ့ လက္သည္း၊ ေျခသည္းေတြျဖစ္ေအာင္ လည္း စြမ္းေဆာင္ႏုိင္ပါတယ္။

    ၁၇။ ငါးပိအပါအ၀င္ အနံျပင္းတဲ့ အစားအေသာက္ေတြ ကိုင္တြယ္စားေသာက္မိတဲ့ လက္ေတြကို အနံ႔ကင္းစင္သြာ ေစဖုိ႔ သြားတုိက္ေဆးကို လက္ေဆးဆပ္ျပာအျဖစ္ အသံုးျပဳလုိက္မယ္ဆုိရင္ အနံဆုိးေတြလံုး၀ ကင္းစင္သြားမွာျဖစ္ပါတယ္။

    ၁၈။ ေနာက္ထပ္အစြမ္းတခုကေတာ့ ဆံပင္ေမြးညွင္းေတြနဲ႔ အ၀တ္အထည္ေတြမွာ ပီေက လို႔ေခၚတဲ့ Chewing Gum ေတြကို သြားတုိက္ေဆးအသံုးျပဳၿပီး ဖယ္ရွားသန္႔ရွင္းေအာင္ လုပ္ေဆာင္ႏုိင္ပါတယ္။

  • ငါးအ႐ိုးမ်က္ျခင္းအတြက္ လက္ေတြ႕ေဆးၿမီးတိုနည္းမ်ား

    (Zawgyi)

    ငါးအ႐ိုးမ်က္ျခင္းအတြက္ ေဆးၿမီးတိုနည္းမ်ား

    ငါးအ႐ိုးမ်က္လွ်င္ အေတာ္ကို ခံစားရခက္သည္မွာ အားလုံးလည္း သိၿပီးျဖစ္မွာပါ။ တစ္ခါတရံ ခဏေလးနဲ႔ ေပ်ာက္သြားေပမယ့္ အခန႔္မသင့္လွ်င္ ေဆး႐ုံတက္ၿပီး လည္ေခ်ာင္းကေန ခြဲထုတ္ရတဲ့အထိ ျဖစ္တတ္ၾကပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ ငါးအ႐ိုးမ်က္လွ်င္ အလြယ္တကူ ျပဳလုပ္ႏိုင္မယ့္ အိမ္တြင္းကုထုံးေလးမ်ားကို ရသမွ်စုစည္း၍ တင္ေပးလိုက္ပါတယ္။ ကိုယ္နဲ႔အဆင္ေျပရာနည္းကို ျပဳလုပ္ႏိုင္ၾကပါတယ္။

    (၁) သံပုရာသီးကို အခြံမာမ်ားခြါ၍ အလုံးကို သြားၾကားထိုးသံျဖင့္ အေပါက္ေလးမ်ား ထိုးဆြထား၍ ေခတၱမွ် ငုံထားပါ။ အရည္ကို တေျဖးေျဖး မ်ိဳခ်ေပးပါ။ အခ်ဥ္ဓါတ္က ငါး႐ိုးမ်ားကို တိုက္စားသြားေပလိမ့္မည္။

    (၂) ငွက္ေပ်ာသီး စားပါ။ ဘာငွက္ေပ်ာသီးျဖစ္ျဖစ္ အဆင္ေျပပါသည္။

    (၃) ၾကက္ဥအကာကို ေသာက္ေပးပါ။ ငါး႐ိုးသည္ အခြၽဲမ်ားႏွင့္အတူ က်သြားမည္။

    (၄) သံပုရာသီး သို႔မဟုတ္ သံပုယိုသီးကို ၄ စိတ္ခြဲ၍ ပါးစပ္ဟကာ အာေခါင္ထဲကို တစ္စိတ္ခ်င္းစီ အရည္ည်စ္၍ သံပုရာရည္ကို ေခတၱငုံထားပါ။ ၿပီးမွေရေသာက္လိုက္ပါ။ ငါး႐ိုးမ်က္ျခင္း ေပ်ာက္ကင္းသြားလိမ့္မည္။

    (၅) ဇီးျဖဴသီးကို အလုံးလိုက္ ဝါးစားၿပီး အရည္ေရာ အဖတ္ပါ မ်ိဳခ်ပါ။ ငါး႐ိုးမ်ား အရည္ေပ်ာ္က်သြားပါလိမ့္မည္။

    (၆) ေရမ်ားမ်ား ေသာက္ပါ။ ေသာက္ေရထဲကို ဆားအနည္းငယ္ ခတ္၍ ေသာက္ပါ။ ဆားဓါတ္က ငါး႐ိုးကို အျမတ္ေခ်ဖ်က္ေပးႏိုင္ပါသည္။

    (၇) သံလြင္ဆီ အနည္းငယ္ခန႔္ကို ေသာက္ပါ။ ငါး႐ိုးမ်ား ဆီႏွင့္အတူ ေလွ်ာက်သြားမည္။ လည္ေခ်ာင္းနာလည္း ေပ်ာက္မည္။

    (၈) လိေမၼာ္ရည္၊ သံပုရာရည္တို႔ကို ေဖ်ာ္ေသာက္ပါ။ ၎တို႔မွာ ပါဝင္သည့္ Citric Acid က ငါး႐ိုးမ်ားကို အျမန္ေက်သြားေစပါသည္။

    (၉) ယခုေခတ္တြင္ ေပါမ်ားေနေသာ Coke, Pepsi စသည့္ ဂက္စ္ပါဝင္သည့္ အခ်ိဳရည္တို႔ကို ေသာက္ပါ။ ငါး႐ိုးကို အျမန္ေပ်ာ့သြားေစပါသည္။

    သတိျပဳရန္ –

    ငါး႐ိုးမ်က္ေနစဥ္ လည္ေခ်ာင္းအျပင္ဘက္မွ ဖိျခင္း၊ ႏွိပ္နယ္ျခင္းမ်ား မျပဳလုပ္ပါႏွင့္။ အားလုံးပဲ ေဘးအႏၲရာယ္ ကင္းရွင္းႏိုင္ၾကပါေစ။

    Credit – ဆရာ ေစာႏြဲ႕ေနဆိုင္(ခမ္းတီလုန္)

    ကိုးကား – ႐ိုးရာေဆးၿမီးတိုမ်ား

    (Unicode)

    ငါးအရိုးမျက်ခြင်းအတွက် ဆေးမြီးတိုနည်းများ

    ငါးအရိုးမျက်လျှင် အတော်ကို ခံစားရခက်သည်မှာ အားလုံးလည်း သိပြီးဖြစ်မှာပါ။ တစ်ခါတရံ ခဏလေးနဲ့ ပျောက်သွားပေမယ့် အခန့်မသင့်လျှင် ဆေးရုံတက်ပြီး လည်ချောင်းကနေ ခွဲထုတ်ရတဲ့အထိ ဖြစ်တတ်ကြပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် ငါးအရိုးမျက်လျှင် အလွယ်တကူ ပြုလုပ်နိုင်မယ့် အိမ်တွင်းကုထုံးလေးများကို ရသမျှစုစည်း၍ တင်ပေးလိုက်ပါတယ်။ ကိုယ်နဲ့အဆင်ပြေရာနည်းကို ပြုလုပ်နိုင်ကြပါတယ်။

    (၁) သံပုရာသီးကို အခွံမာများခွါ၍ အလုံးကို သွားကြားထိုးသံဖြင့် အပေါက်လေးများ ထိုးဆွထား၍ ခေတ္တမျှ ငုံထားပါ။ အရည်ကို တဖြေးဖြေး မျိုချပေးပါ။ အချဉ်ဓါတ်က ငါးရိုးများကို တိုက်စားသွားပေလိမ့်မည်။

    (၂) ငှက်ပျောသီး စားပါ။ ဘာငှက်ပျောသီးဖြစ်ဖြစ် အဆင်ပြေပါသည်။

    (၃) ကြက်ဥအကာကို သောက်ပေးပါ။ ငါးရိုးသည် အချွဲများနှင့်အတူ ကျသွားမည်။

    (၄) သံပုရာသီး သို့မဟုတ် သံပုယိုသီးကို ၄ စိတ်ခွဲ၍ ပါးစပ်ဟကာ အာခေါင်ထဲကို တစ်စိတ်ချင်းစီ အရည်ညျစ်၍ သံပုရာရည်ကို ခေတ္တငုံထားပါ။ ပြီးမှရေသောက်လိုက်ပါ။ ငါးရိုးမျက်ခြင်း ပျောက်ကင်းသွားလိမ့်မည်။

    (၅) ဇီးဖြူသီးကို အလုံးလိုက် ဝါးစားပြီး အရည်ရော အဖတ်ပါ မျိုချပါ။ ငါးရိုးများ အရည်ပျော်ကျသွားပါလိမ့်မည်။

    (၆) ရေများများ သောက်ပါ။ သောက်ရေထဲကို ဆားအနည်းငယ် ခတ်၍ သောက်ပါ။ ဆားဓါတ်က ငါးရိုးကို အမြတ်ချေဖျက်ပေးနိုင်ပါသည်။

    (၇) သံလွင်ဆီ အနည်းငယ်ခန့်ကို သောက်ပါ။ ငါးရိုးများ ဆီနှင့်အတူ လျှောကျသွားမည်။ လည်ချောင်းနာလည်း ပျောက်မည်။

    (၈) လိမ္မော်ရည်၊ သံပုရာရည်တို့ကို ဖျော်သောက်ပါ။ ၎င်းတို့မှာ ပါဝင်သည့် Citric Acid က ငါးရိုးများကို အမြန်ကျေသွားစေပါသည်။

    (၉) ယခုခေတ်တွင် ပေါများနေသော Coke, Pepsi စသည့် ဂက်စ်ပါဝင်သည့် အချိုရည်တို့ကို သောက်ပါ။ ငါးရိုးကို အမြန်ပျော့သွားစေပါသည်။

    သတိပြုရန် –

    ငါးရိုးမျက်နေစဉ် လည်ချောင်းအပြင်ဘက်မှ ဖိခြင်း၊ နှိပ်နယ်ခြင်းများ မပြုလုပ်ပါနှင့်။ အားလုံးပဲ ဘေးအန္တရာယ် ကင်းရှင်းနိုင်ကြပါစေ။

    Credit – ဆရာ စောနွဲ့နေဆိုင်(ခမ်းတီလုန်)

    ကိုးကား – ရိုးရာဆေးမြီးတိုများ