ကီ၀ီသီးေဖ်ာ္ရည္ဟာ က်န္းမာေရးကို အေထာက္အကူျပဳတဲ့ ဂုဏ္သတၱိေတြ ပါ၀င္ေနပါတယ္။ ပုိတက္ဆီယမ္ နဲ႔ အမွ်င္ဓါတ္လည္း ၾကြယ္၀စြာပါ၀င္ေနပါတယ္။
ကီ၀ီသီးေဖ်ာ္ရည္ေသာက္ရင္ ဘာေကာင္းလို႔လဲ
၁။ ေလျဖတ္ႏိုင္တဲ့ အႏၱရာယ္ကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးပါတယ္။
၂။ ကိုယ္ခံအားစနစ္ကို ေကာင္းမြန္ေစတယ္။
၃။ ႏွလံုးေသြေၾကာဆိုင္ရာ ေရာဂါေတြကို ကာကြယ္ေပးတယ္။
၄။ ဆဲလ္ေတြရဲ့ လုပ္ရွားမႈကို ကာကြယ္ေပးတယ္။
၅။ ေသြးခဲျခင္းကေန ကာကြယ္ေပးတယ္။
၆။ ဇီ၀ျဖစ္စဥ္ ျပန္လည္ရွင္သန္ေစဖို႔ လံႈ႕ေဆာ္ေပးတယ္။
၇။ ႏွလံုးေရာဂါကို ကာကြယ္ေပးပါတယ္။
၈။ အျမင္အာရံုကို ၾကည္လင္ေစၿပီး မ်က္လံုးနဲ႔ဆိုင္တဲ့ ေရာဂါေတြကို ကာကြယ္ေပးပါတယ္။
၉။ မွတ္ညာဏ္စြမ္အားကိုလည္း ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။
၁၀။ Cellulite ( အဆီပိုလိုမ်ိဳး အေရျပားတြဲက်ေနတာ) ကို ကုသေပးႏိုင္ပါတယ္။
၁၁။ က်န္းမာတဲ့အသားအေရကို ရရွိပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ပါတယ္။
၁၂။ ေခ်ာင္းဆိုးရင္က်ပ္ေရာဂါအျပင္ ကေလးနဲ႔ လူႀကီးေတြမွာျဖစ္တတ္တဲ့ နာတာရွည္ေခ်ာင္းဆိုးတာနဲ႔ အသက္ရႈလမ္းေၾကာင္းဆိုင္ရာ ေရာဂါေတြကို သက္သာေစပါတယ္။
ကီ၀ီေဖ်ာ္ရည္ ျပဳလုပ္နည္း
ပါ၀င္ပစၥည္း
သန္႔ရွင္းလတ္ဆတ္တဲ့ ကီ၀ီသီး ၁/၂ ကီလိုဂရမ္
ေရ ၁/၂ လီတာ
(အညိဳေရာင္) သၾကား အနည္းငယ္ (ထည့္ခ်င္မွထည့္ပါ။)
ျပင္ဆင္ျခင္း
ပထမဆံုး ကီ၀ီသီးကို အခြံႏြာၿပီး ပါးပါးလွီးကာ ေဖ်ာ္စက္ထဲထည့္ပါ။
အဲဒီေနာက္ ေရေအးနဲ႔ သၾကားထည့္ပါ။ သၾကားအရည္ေပ်ာ္သြားတဲ့ထိ ေမႊေပးပါ။ ေဖ်ာ္ရည္ကို ပုလင္းထဲထည့္ၿပီး ေရခဲေသတၱာထဲထည့္ေပးပါ။ မေသာက္သံုးခင္မွာ ေရအနည္းငယ္ထည့္ၿပီးမွ ေသာက္ပါ။
ကီ၀ီသီးေဖ်ာ္ရည္မွာ ဗီတာမင္ A၊ B Complex၊ ဗီတာမင္ C၊ ဗီတာမင္ K၊ ကယ္လ္ဆီယမ္၊ ပိုတက္ဆီယမ္ စတဲ့ ဓါတ္ေတြအျပင္ က်န္းမာေရးအတြက္အေထာက္အကူျပဳတဲ့ ဓါတ္သတၱဳေတြ အမ်ားအျပားပါ၀င္ေနပါတယ္။
သတိျပဳရန္
ကီ၀ီသီးေဖ်ာ္ရည္ကို တစ္ေန႔ ၁ ခြက္ နဲ႔ ၂ ခြက္ထက္ ပိုမေသာက္သင့္ပါဘူး။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ ကီ၀ီသီးက အေရျပား ဓါတ္မတည့္တာ (Allergy) ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
