ရွားေစာင္းလက္ပက္မွာ အလွကုန္ပစၥည္းေတြ ထုတ္လုပ္ရာမွာ က်ယ္က်ယ္ျပန္႔ျပန္႔အသံုးျပဳတဲ့ ေဆးဘက္၀င္ ဂုဏ္သတၱိေတြပါ၀င္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ အသားအေရႏူးညံ့ေခ်ာ့ေမြ႔ဖို႔ ေစ်းႀကီးတဲ့ ကုန္ပစၥည္းေတြ အသံုးျပဳစရာမလိုပါဘူး။ ရွားေစာင္းလက္ပက္နဲ႔ က်န္းမာလွပတဲ့ အသားအေရကို အရယူႏိုင္ပါတယ္။
၁။ ေရနဲ႔ ေဆးပါ။
ပထမဆံုး ရွားေစာင္းလက္ပက္ကို ေရနဲ႔ သန္႔စင္ေအာင္ေဆးပါ
၂။ ေပ်ာ့ေျပာင္းေအာင္လုပ္ပါ
အဲဒီေနာက္ ရွားေစာင္းလက္ပက္ကို ေပ်ာ့ေျပာင္းေအာင္ ခပ္ျဖည္ျဖည္းေလး ထုေပးပါ။
၃။ ႏွစ္ပိုင္းျဖတ္ပါ
ရွားေစာင္းလက္ပက္ကို အလယ္ကေန ႏွစ္ပိုင္းျဖတ္လိုက္ပါ။ အပိုင္းတစ္ခုခ်င္းစီကို ညီညီဖ်က္ပါ။ အဲဒီေနာက္ ကိုယ္အသံုးျပဳမဲ့ ပမာဏကို ျဖတ္ပါ။
၄။ အနားသတ္ကိုျဖတ္ပါ
အခြံခြာဖို႔အတြက္ ရွားေစာင္းလက္ပက္ရဲ့ အနားသတ္ေတြကို ျဖတ္ေပးဖို႔လိုပါတယ္။ ဓါးနဲ႔ အနားသတ္ေတြကို ျဖတ္လိုက္ပါ။ အဲဒီေနာက္ အေရခြံကို အလြယ္တကူခြာခ်လို႔ပါၿပီ။
၅။ အလ်ားလိုက္ လွီးေပးပါ
အနားသတ္ေတြကို ျဖတ္ၿပီးတဲ့ေနာက္ ဓါးနဲ႔ အလ်ားလိုက္ကို လွီးေပးပါ။
၆။ အႏွစ္ကိုယူပါ
ဒီအဆင့္မွာေတာ့ ဇြန္းကိုအသံုးျပဳၿပီး ရွားေစာင္းလက္ပက္ရဲ အႏွစ္ကို ယူရမွာျဖစ္ပါတယ္။ ရႏိုင္သမွ်အႏွစ္ေတြကို ရယူပါ။ အဲဒီေနာက္ ပန္းကန္ထဲမွာ ထည့္ေပးထားပါ။
၇။ မ်က္ႏွာေပၚလိမ္းေပးပါ
ရွားေစာင္းလက္ပက္အရည္အားလံုးကို မ်က္ႏွာေပၚလိမ္းေပးပါ။ အဲဒီေနာက္ ၁၅ မိနစ္ကေန မိနစ္ ၂၀ ထိထားပါ။
၈။ မ်က္ႏွာသစ္ပါ
မ်က္ႏွာသုတ္ပု၀ါနဲ႔ သုတ္ေပးပါ။ အံ့ၾသစရာေကာင္းတဲ့ ရလာဒ္ကို ရရွိပိုင္ဆိုင္လာမွာျဖစ္ပါတယ္။
၉။ ျပစ္မ်ိဳးမွဲ႔မထင္ အသားအေရ
မ်က္ႏွာသုတ္ပု၀ါနဲ႔ သုတ္ေပးပါ။ အံ့ၾသစရာေကာင္းတဲ့ ရလာဒ္ကို ရရွိပိုင္ဆိုင္လာမွာျဖစ္ပါတယ္။
Leave a Reply