ေက်ာက္ဖရံုသီးသည္ အားကုိ တိုးပြားေစ၏။ သုတ္ကုိ တုိးပြားေစ၏။ ေၾကက်က္ခဲ၏။ မွည့္ေသာ အသီးသည္ ၀မ္းမီးကုိ ေတာက္ေစ၏။ ေၾကက်က္ လြယ္၏။ ဆီးအိမ္ကုိ သုတ္သင္တက္၏။ သည္းေျခကို ႏုိင္၏။ ေက်ာက္ဖရုံ သီး၏ သတၱဳရည္ကုိ ေသြးအန္ေသြး၀မ္း၊ ေသြးယုိစီးေသာ ေရာဂါမ်ားကုိ တုိက္ ေကၽြးလွ်င္ ေပ်ာက္ကင္း ေစသည္။ ေက်ာက္ဖရုံသီးကို ဆီးနည္း၊ ဆီးေအာင့္၊ ဆီးခ်ဳပ္၊ ဆီးေက်ာက္တည္ ေရာဂါ မ်ား၌ အသီး သတၱဳရည္ ၃ က်ပ္သားတြင္ ရွိန္းခုိႏွင့္ ဂ်ဳံပင္ျပာ ဆားအနည္းငယ္ ေရာထည့္၍ တုိက္ေကၽြး ျခင္းျဖင့္ ေပ်ာက္ကင္း ေစႏုိင္သည္။
အဆုတ္ႏွင့္ ပတ္သက္၍ ျမစ္ေျခာက္နာ၊ အဆုတ္ေရာဂါ၌ အားအင္ ကုန္းခမ္းျခင္းတုိ႔ အတြက္ အသီးကုိ ငရုတ္ေကာင္း၊ ပိတ္ခ်င္း၊ ဂ်င္း၊ ပ်ားရည္၊ ေထာပတ္၊ သၾကားတုိ႔ႏွင့္ ေရာစပ္၍ (ကုမၻ႑ ခ်က္ေဆး) အျဖစ္ အသုံးမ်ား ၾကသည္။
ေက်ာက္ဖရံုသီးကို ေက်ာက္ကပ္သမားတစ္ေယာက္ ေျခေထာက္ေတြ ေရာင္လာတဲ့အခါ ခ်က္ခ်င္း အစိမ္းေသာက္လိုက္တာ အေရာင္ က်သြားပါတယ္။ ေနာက္တစ္နည္းကေတာ့ ဆီးေက်ာက္တည္ျခင္းပါ။
ဆီးေက်ာက္တည္သူေတြ အေနနဲ႔ေက်ာက္ဖရံုသီးလက္ငါးလံုးခန္႕၂စိတ္ကို ေရေဆးပါ အေစ႔မ်ားဖယ္ျပီး သခါြးျခစ္ျဖင့္ျခစ္ပါ ေသာက္နိုင္ရံု ေရတစ္ဖန္ခြက္ထည့္၍ Blenderျဖင့္ႀကိတ္ပါျပီးလ်ွင္ဇကာျဖင့္အရည္စစ္ယူပါ ထို႕ေနာက*္ရွိန္းခို* (ငရုတ္ေကာင္းေစ႔၂ေစ႕စာခန္႔ ) ထည့္ေမႊပါ နံနက္ေစာေစာအစာမစားမီ တစ္ပတ္ခန္႕ေသာက္ေပးပါ။
Source: Ethnic Prides
