အမ်ိဳးသားေတြ သုတ္လြတ္ ျမန္တဲ့ျပႆနာကို ဘယ္လုိေျဖရွင္းမလဲ

အမ်ိဳးသားေတြရဲ႕ ပထမျပႆနာျဖစ္တဲ့ ၾကာရွည္မစြမ္းႏိုင္တာျဖစ္ျပီး လ်ွင္ျမန္စြာ ျပီးသြားတတ္တာျဖစ္ပါတယ္။ဒီျပႆနာဟာ က်န္းမာေရးဆိုင္ရာ ေမးခြန္းတခုျဖစ္လာျပီး စီးပြားေရးသမားေတြလက္ခ်က္နဲ႕ တရားမဝင္ေဆးဝါးေတြပါ ေမွာင္ခိုေစ်းကြက္ဝင္လာပါတယ္။

ဒါေတြဟာ စိတ္ခ်ရတာမဟုတ္ပဲ က်န္းမာေရးကို ပ်က္စီးေစတဲ့အတြက္ ဆရာဝန္မ်ားညႊန္ၾကားတဲ့ နည္းစနစ္အမွန္ျဖစ္တဲ့ အခ်က္ေတြကိုသာ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

1.အမ်ိဳးသားေတြ တကိုယ္ရည္အာသာေျဖတဲ့အခါ မသန္တဲ့ လက္ကို အသံုးျပဳသင့္ပါတယ္။ဒီလို အသံုးျပဳျခင္းက ခက္ခဲေပမယ့္ ဒါဟာ ဖနီးမယားနဲ႕ ေနတဲ့အခါ သင့္ကို ေကာင္းမြန္ၾကာရွည္တဲ့ အေတြ႕အၾကံဳကို ရရွိေစပါတယ္။

2.နည္းလမ္းေဟာင္း ပံုစံေဟာင္းေတြ အသံုးျပဳျခင္းက ဆက္ဆံခ်ိန္ကို တိုေတာင္းေစပါတယ္။အေၾကာင္းအရင္းကေတာ့ လြယ္ကူေခ်ာေမြ႔တဲ့အတြက္ သင့္ရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ဟာ အားစိုက္ထုတ္မႈမျပဳရလို႕ လ်င္ျမန္စြာ ျပီးသြားတတ္ပါတယ္။

3.ၾကာရွည္စြာ ကိုယ္ဇနီးမယားကို ႏူးနပ္ျခင္းမ်ိဳး အလုပ္သင့္ပါဘူး။အာရုံခံစားအားျပင္းထန္ေနခ်ိန္မွ အတူေနရင္ရင္ လြယ္ကူစြာ ျပီးေျမာက္သြားတတ္သြားတတ္တာမို႕ ကို ခံစားမႈအာရုံကို သတိထားေစာင့္ၾကည့္သင့္ပါတယ္။

4.အနမ္းကေတာ့ ေကာင္းျခင္းေတြ မ်ားစြာရွိပါတယ္။အနမ္းေပးျခင္းဟာ သင့္ရဲ႕ စိတ္ကို ၾကာရွည္ထိန္းသိမ္းႏိုင္စြမ္းရွိပါတယ္။

5.ရုိးရင္းစြာ ေျပာရရင္ေတာ့ ေပးသူနဲ႕ ယူသူဆိုတာ အခ်ိန္တခုထဲ ထပ္တူက်ဖို႕လိုပါတယ္။ဒီလို ထပ္တူၾကႏိုင္ဖို႕ဆို အိမ္ေထာင္တခုမွာ အမ်ိဳးသားဟာ ဦးေဆာင္သူျဖစ္ရမွာျဖစ္ပါတယ္။

6.အမ်ိဳးသမီးကို ဆက္ဆံခ်ိန္အတြင္းမွာ အေပၚဘက္မွာ ေနခိုင္းပါ။ဒါဟာ အခ်ိန္ပိုင္းသာျဖစ္ပါတယ္။အျမဲတမ္းအတြက္မဟုတ္ပါဘူး။ဒီအခ်ိန္မွာ သင့္အာရုံခံစားမႈက ထုံထိုင္းတတ္ျပီး သူ႕အတြက္ အာရုံခံစားမႈေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။

7.သာမာန္ လိင္စာအုပ္ေတြဟာ သင့္ရဲ႕ အိမ္ေထာင္ေရးကို အေထာက္အကူမျပဳႏိုင္ပါဘူး။ဒါေတြဟာ တခ်ိဳ႕ေသာ ဇာတ္လမ္းေတြက စိတ္ကူးယဥ္နယ္ပယ္က ေပါက္ဖြားျပီး လက္ေတြ႔မဆန္သလို နည္းလမ္းအမွားေတြ ထည့္သြင္းေရးဖြဲ႕ထားျဖစ္ပါတယ္။အေကာင္းဆံုးကေတာ့ ကာမသ်ွတရလို ေကာင္းမြန္တဲ့ က်မ္မးၾကီးက်မ္းခိုင္မ်ိဳးကို ဖတ္သင့္ပါတယ္။

8.မျဖစ္မေန တကိုယ္ရည္ အာသာေျဖခဲ့ရတဲ့ အခိုက္အတန္႕မွာ စိတ္ကို အေျပာင္းအလဲ လုပ္ေပးပါ။ခံစားမႈ အထြတ္အထိပ္ေရာက္တိုင္း အာရုံေျပာင္းလြဲပါ။ဒါမွ သင့္အိမ္ေထာင္ေရးအတြက္ တခ်ိန္မွာ အေထာက္အကူျဖစ္ေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

9.အမ်ိဳးသားပဲ ျဖစ္ျဖစ္ အမ်ိဳးသမီးပဲျဖစ္ျဖစ္ ျပီးေျမာက္ခါနီးအခ်ိန္မွာ ဆႏၵလႊဲခိုင္းတာမ်ိဳး လုပ္ဖို႕ တေယာက္နဲ႕ တေယာက္ သတိေပးထားပါ။ၾကာရွည္တဲ့ ဆက္ဆံခ်ိန္ရဖို႕ ဒါဟာလည္း အေကာင္းမြန္ဆံုးနည္းျဖစ္ျပီး တၾကိမ္ထဲေတာ့ မေအာင္ျမင္တတ္ပါဘူး။

10.လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာ အမ်ိဳးသားက်န္းမာေရးအတြက္ ေလ့က်င့္ခန္းေတြဟာ အေရးၾကီးပါတယ္။သာမာန္ေလ့က်င့္ခန္းမ်ိဳးကို တေန႕ကို အနည္းဆံုး နာရီဝက္ေလာက္ ခံယူသင့္ပါတယ္။ေသြးလည္ပတ္မႈစနစ္ေကာင္းျပီး လိင္တံကို ၾကံ႕ခိုင္ေစပါတယ္။

11.ေနရာေျပာင္းလဲ လုပ္ေဆာင္ပါ။ဇနီးသည္နဲ႕ အတူေနတဲ့အခါ ေနရာတသတ္မွတ္ထဲမထားပဲ ေနရာေျပာင္းေရႊ႕လုပ္ေဆာင္ျခင္းက သင့္ရဲ႕ စြမ္းေဆာင္ခ်က္ကို ျမင့္မားေစပါတယ္။

12.လင္မယားအတူေနတဲ့အခါ အသက္ရႈသံျပင္းတာ ျမန္တာျဖစ္ပါတယ္။ဒါဟာ စိတ္လႈပ္ရွားမႈကို ျပသမႈျဖစ္ျပီး ဒီအေျခအေနကို ထိန္းခ်ဳပ္ဖို႕ အသက္ကို ေျဖးညွင္းစြာ ရႈသြင္းပါ။ဒါဟာ သင့္ရဲ႕ စြမ္းေဆာင္ရည္ကို ၾကာျမွင့္ေစပါတယ္။

creid;Sex Knowledge