လိင္ဆက္ဆံတဲ့ အႀကိမ္အေရအတြက္နည္းတာက ကိုယ္ဝန္ ရဖုိ႔ခက္ခဲ
**********************
လိင္ဆက္ဆံတဲ့ အႀကိမ္အေရအတြက္နည္းတာက ကိုယ္ဝန္ရႏိုင္တဲ့ အခြင့္အလမ္းေတြကို ထိခိုက္ေစႏိုင္တာကို ဇနီးေမာင္ႏွံ(၂)ဦးစလံုး သတိျပဳဖုိ႔လိုပါတယ္။
ကိုယ္ဝန္ယူဖုိ႔ ျပင္ဆင္ေနတဲ့ ဇနီးေမာင္ႏွံေတြၾကားမွာ လိင္ဆက္ဆံတဲ့ အႀကိမ္အေရအတြက္ နည္းတာက ကိုယ္ဝန္ရဖုိ႔ အခက္အခဲေတြ ျဖစ္လာေစပါတယ္။ ကုိယ္ဝန္ရဖုိ႔ စိတ္ပူေစတဲ့ ျပႆနာေတြထဲက တစ္ခုေပါ့။ ကိုယ္ဝန္ယူဖုိ႔ ႀကိဳးစားေနခ်ိန္မွာ လိင္ဆက္ဆံတဲ့ အႀကိမ္အေရအတြက္မ်ားရင္ ျပႆနာေတြရွိလာႏိုင္သလို နည္းရင္လည္း အခြင့္အလမ္းေတြ နည္းသြားႏိုင္ပါတယ္။
လိင္ဆက္ဆံတဲ့ အႀကိမ္အေရအတြက္ နည္းတာက ကိုယ္ဝန္ရဖုိ႔ အခက္အခဲေတြ ျဖစ္လာေစပါတယ္ (Photo by the Asian parent)
ဘာေၾကာင့္ လိင္ဆက္ဆံတဲ့ အႀကိမ္အေရအတြက္နည္းရတာလဲ
အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ လိင္ဆက္ဆံတဲ့ အႀကိမ္အေရအတြက္ နည္းႏိုင္ပါတယ္။ ဇနီးေမာင္ႏွံ(၂)ဦးစလံုးမွာ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားတာေတြကလည္း လိင္ဆက္ဆံတဲ့အႀကိမ္အေရအတြက္ နည္းပါေစပါတယ္။ ပံုစံမမွန္တဲ့ အစားအေသာက္ေတြေၾကာင့္ လိင္ဆက္ဆံလိုစိတ္ေတြ ေလ်ာ့နည္္းေစပါတယ္။ ႏွစ္ရွည္သံုးစြဲရတဲ့ ေဆးဝါးေတြေၾကာင့္လည္း လိင္ဆက္ဆံခ်င္စိတ္ေတြ နည္းပါးေစပါတယ္။ အိမ္ေထာင္ဖက္ရဲ႕ အသက္အရြယ္ေၾကာင့္လည္း လိင္ဆက္ဆံလိုစိတ္ နည္းပါးႏိုင္ပါတယ္။ တျခားျပႆနာေတြေၾကာင့္လည္း လိင္ဆက္ဆံတဲ့ အႀကိမ္အေရအတြက္ နည္းသြားေစပါတယ္။
ကိုယ္ဝန္ယူမယ့္ ဇနီးေမာင္ႏွံေတြအေနနဲ႔ တစ္ပတ္မွာ အမ်ားဆံုး(၃)ႀကိမ္ခန္႔ လိင္ဆက္ဆံေပးပါ (Photo by verywell family)
ကုသမႈခံယူဖို႔လိုအပ္
လိင္ဆက္ဆံတဲ့ အႀကိမ္အေရအတြက္ ေလ်ာ့နည္းရင္လည္း ကိုယ္ဝန္ရဖို႔ ခက္ခဲေစပါတယ္။ မမ်ိဳးဥေၾကြတဲ့ေန႔ေတြကို ေက်ာ္သြားခဲ့ရင္လည္း ကိုယ္ဝန္ရဖို႔ အခြင့္အလမ္း နည္းေစပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ လိင္ဆက္ဆံလိုစိတ္ တိုးလာေအာင္ ဇနီးေမာင္ႏံွေတြအေနနဲ႔ က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီညႊတ္တဲ့ အစားအေသာက္ေတြကို စားသံုးေပးပါ။ ေလ့က်င့္ခန္းပံုမွန္ျပဳလုပ္ေပးပါ။ ေယာဂ ေလ့က်င့္ခန္းေတြကို ျပဳလုပ္ေပးပါ။ စိတ္ဖိစီးမႈေတြ ဝင္ေရာက္မလာေအာင္ တားဆီးပါ။ဇနီးေမာင္ႏွံ(၂)ဦးစလံုး မၾကာခဏ အပန္းေျဖခရီးထြက္ေပးပါ။ ဇနီးေမာင္ႏံွ(၂)ဦးစလံုး ဆရာဝန္ေတြဆီမွာ သြားေရာက္ျပသပါ။ ညႊန္ၾကားခ်က္ေတြကို လိုုက္နာပါ။ ဆရာဝန္ေတြ ညႊန္ၾကားထားျခင္းမရွိတဲ့ ေဆးဝါးေတြကို ေရွာင္ရွားပါ။
ကိုယ္ဝန္ယူမယ့္ ဇနီးေမာင္ႏွံေတြအေနနဲ႔ တစ္ပတ္မွာ အမ်ားဆံုး(၃)ႀကိမ္ခန္႔ လိင္ဆက္ဆံေပးပါ။ ကိုယ္ဝန္ယူမယ့္ ဇနီးေမာင္ႏွံေတြအေနနဲ႔ မမ်ိဳးဥေၾကြခ်ိန္ကို သတိထားေနဖို႔ လိုပါတယ္။ လိင္ဆက္ဆံတဲ့ အႀကိမ္အေရအတြက္နည္းတာက ကိုယ္ဝန္ရရွိဖို႔ ျပႆနာေတြ ျဖစ္လာႏိုင္တာေၾကာင့္ သတိခ်ပ္ေစႏိုင္ဖို႔ Kalay ကေန တိုက္တြန္းလုိက္ပါတယ္။
credit kalay
