< ေဆးဖက္အသံုးဝင္ ေခြးေထာက္ႏြယ္ပင္ >

< ေဆးဖက္အသံုးဝင္ ေခြးေထာက္ႏြယ္ပင္ >
************************************

ေခြးေတာက္ပင္သည္…..
ျမန္မာႏိုင္ငံ အႏွမ့္အျပားတြင္ သဘာဝ
အေလ်ာက္ ေပါက္ေရာက္သည့္ အပင္
တစ္မ်ိဳး ျဖစ္သည္……။

ေလအားျဖင့္ ျပန္႔ပြားသည့္မ်ိဳးျဖစ္၍
ေပါက္ေရာက္ျပန္႔ပြားမႈႏႈန္း အလြန္မ်ားသည္

သစ္ေတာထူထက္သည့္ ေနရာတြင္
လူတစ္ကိုယ္လံုးခန္႔. အပင္ႀကီးမ်ားကို
ေတြ႔ျမင္ႏိုင္ေပသည္……။

<ပံု႑ာန္>……
ႏြယ္ပင္းႀကီးမ်ိဳးျဖစ္ၿပီး ပင္စည္းမွာ အခက္
အလက္မ်ား ျဖာထြက္သည္….။

အရြက္မွာ ႏွလံုးပံု႐ွိၿပီး ထိပ္ဖ်ားခြၽန္သည္။
အပြင့္မွာ စိမ္းဝါေရာင္႐ွိၿပီး တစ္ႏွစ္ပတ္လံုး
ပြင့္သည္….။

<ေဆးဖက္ဝင္ အစိတ္အပိုင္း>…….
ေခြးေတာက္ပင္၏ အပြင့္ ၊ အရြက္ ၊အေခါက္၊
အျမစ္တို႔သည္ ေဆးဖက္ဝင္ၿပီး အရသာမွာ
ပူ၍ ခါးသည္…။ေဆးအတြက္ စုေဆာင္း
ရန္ အခ်ိန္မွာ ေဆာင္းႏွင့္ေႏြ ျဖစ္သည္…။

< အသံုးျပဳပံု >……
ေခြးေတာက္ရြက္ သတၱဳ ရည္ျဖင့္ ေရယုန္နာ
အား မၾကာခဏ. ဆြတ္ေပးလ်ွင္
ေရယုန္နာ လ်ွင္ျမန္စြာ ေပ်ာက္ကင္းေစသည္

ေခြးေတာက္ရြက္ သတၱဳရည္ <၂>ဆ
ခ႐ိုးရြက္ သတၱဳရည္ <၁>ဆကို ေရာေသာက္
ေပးပါက. ႐ုတ္တရက္ ေလထိုးေလေအာက္
ျခင္းကို ေပ်ာက္ကင္းေစသည္…..။

အဖုအႀကိတ္မ်ားကို ေခြးေတာက္ရြက္ႀကိတ္
၍ အံုေပးႏိုင္ၿပီး အရြက္ကို မီးကင္၍
ကပ္ေပးပါက. အနာစိမ္း ၊ ေသြးစုနာ ႏုလ်ွင္
ပိန္ ၊ရင့္လ်ွင္ ေပါက္၍ ေပါက္ကင္းေစ
သည္…..။

ေခြးေတာက္ရြက္ သို႔မဟုတ္ အေခါက္မႈန္႔
၂ ဆကို ခ်င္းမႈန္႔. ၁ ဆေရာ၍ ကြမ္းရြက္
ျပဳတ္ရည္ႏွင့္ ေသာက္ပါက. နာတာ႐ွည္
အဖ်ားေရာဂါမ်ား ေပ်ာက္ကင္းေစသည္…။

ေခြးေတာက္ရြက္ကို ေထာင္း၍ သၾကားႏွင့္
နယ္ၿပီး စည္းအံုျခင္း ျပဳလုပ္ေပးပါက
အေၾကာလြဲျခင္း ၊ အ႐ိုးအက္ ၊ အ႐ိုးက်ိဳးျခင္း၊
တို႔ကို ေပါက္ကင္းေစည္…..။

ေခြး႐ူးဆိပ္ႏွင့္ သာမန္ ေခြးကိုက္နာမ်ားကို
ေခြးေတာက္ျမစ္ကိုေသြး၍ င႐ုပ္ေကာင္းမႈန္႔
ႏွင့္ ေရာၿပီး တစ္ေန႔သံုးႀကိမ္ ပံုမွန္တိုက္
၍ အကိုက္ခံရေသာ ေနရာသို႔. ၎ေဆး
ကို လိမ္းေပးပါက. ေပါက္ကင္းေစသည္…။

ေခြးေတာက္ရြက္ႏွင့္ ၾကက္သား ခ်က္စား
ပါက. အသည္းမာျခင္း ၊ အသည္းတြင္
အနာျဖစ္ျခင္းမ်ားကို ေပါက္ကင္းေစသည္..။

ေခြးေတာက္ရြက္ အမႈန္႔ႏွင့္ ၊ ခ်င္းမႈန္႔
ေရာ၍ နံနက္ ၊ည. ၊ ပံုမွန္ ေသာက္ပါက
မီးယပ္ေသြးမဆင္းျခင္း ၊ မီးယပ္မမွန္ျခင္းကို
ေပ်ာက္ကင္းေစသည္…..။

အထက္တြင္…..
ေဖာ္ျပခဲ့သည့္အတိုင္း ေခြးေတာက္ပင္၏
အစိတ္အပိုင္းမ်ားသည္ ေဆးဖက္ဝင္၍
ေရာဂါမ်ားကို ေပ်ာက္ကင္းေစသည္ကို
ေတြ႔႐ွိရပါသည္…..။

သို႔ျဖစ္၍…….
မိမိပတ္ဝန္းက်င္တြင္ အလြယ္တစ္ကူ
ရ႐ွိႏိုင္ၿပီး ေဆးဖက္ဝင္သည့္ ေခြးေတာက္
ပင္ကို အက်ိဳး႐ွိ႐ွိ အသံုးခ်ႏိုင္ရန္
ရည္ရြယ္၍ ေရးသားတင္ျပလိုက္ရေပသည္။

<သတၱဝါ အားလံုး က်န္းမာၾကပါေစ>
ေမတၱာျဖင့္….
< ေစာျပည့္ညိဳ >

*************************************