ငရုတ္သီး ၏ #က်န္းမာေရး #အက်ိဳးေက်းဇူး

#ငရုတ္သီး ၏ #က်န္းမာေရး #အက်ိဳးေက်းဇူး

ဘယ္ေလာက္ပဲ ပူတယ္၊စပ္တယ္ ေျပာေျပာ
ငရုတ္သီးက လူ႔က်န္းမာေရး အတြက္ မ်ားစြာ
အေထာက္အကူျပဳေနတာကို ဘယ္သူမွ ျငင္းမရ ပါဘူး။
.
ငရုတ္သီးကို အရိုးအေက်ာ္ ေရာဂါကုေဆးနဲ႔
အရည္အျပား ယားနာ ေပ်ာက္ေဆး တုိ႔မွာ
ထည့္သြင္း အသံုးျပဳၾက ပါတယ္။
.
ငရုတ္သီး ပံုမွန္ စားသံုးသူဟာ ကင္ဆာေရာဂါ
ျဖစ္ႏိုင္ေခ် ရွိတဲ့ဆဲလ္မ်ားကို အျမဲ တြန္းလွန္ေနတာေၾကာင့္

ကင္ဆာေရာဂါကုိလည္း မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပး ပါတယ္။
.
ဆီးခ်ဳိေရာဂါရွိသူမ်ားလည္း ပံုမွန္ စားသံုးသင့္တဲ့
အစားအစာ အျဖစ္ ပါဝင္ ပါတယ္။
.
ငရုတ္သီးမွာ ဗစ္တာမင္ စီ ၾကြယ္ဝျပီး က်န္းမာေရးအတြက္
ပံုမွန္စားသံုးသင့္ေၾကာင္း ဆုိပါတယ္။
.
ကမၻာမွာ အပူဆံုး၊ အစပ္ဆံုး ငရုတ္သီးအျဖစ္
လက္ရွိ စံခ်ိန္တင္ထားတာ ကေတာ့ ဖိလပိုင္ ႏိုင္ငံမွ
Siling labuyo လို႔အမည္ရတဲ့ ငရုတ္သီး ျဖစ္ပါ တယ္။
.
ျမန္မာျပည္မွာဆုိရင္ ကုလားေအာ္သီး
လို႔ေခၚတဲ့ ငရုတ္သီးနဲ႔ မ်ိဳးစိတ္ နီးစပ္ေၾကာင္း သိရ ပါတယ္

ငရုတ္မွာ ေဆးစြမ္းေတြရွိတယ္။

– မိႈပိုးကိုႏိုင္တယ္။ ပိုးေတြကိုႏိုင္တယ္။
– အဆစ္နာတာအတြက္ .05% Capsaicin (ခရင္မ္) သံုးတယ္။
– ခြဲစိတ္လို႔နာတာ၊ အဆစ္နာတာေတြအတြက္ အနာသက္သာေဆး Adlea ထိုးေဆးထဲမွာပါတယ္။
– ေယာက္်ား ဆီးက်ိတ္-ကင္ဆာ (ဆဲလ္) ကို သတ္ႏိုင္တယ္။
– ေသြးဖိအား က်ေစတယ္။
– သြားရည္မ်ားေစလို႔ စားရတာ ခပ္ျပင္းျပင္းရွိတဲ့ အစာနဲ႔တြဲစားလို႔ ေကာင္းတယ္။
– တျခား ခံစားေနရတာကို လႊမ္းမိုးေစတယ္။
– Capsaicin topical ointments နဲ႔ Qutenza ေဆးကပ္ခြါေတြက အဖ်ားအနားအာရံုေၾကာေရာဂါေၾကာင့္ နာတာကို သက္သာေစတယ္။
– 0.025% – 0.075% ကို သာမန္ကိုက္ခဲတာ၊ အဆစ္နာေရာဂါ၊ ခါးနာတာ၊ ဟိုနာ-ဒီနာတာေတြအတြက္ ထံုေအာင္အရင္ လုပ္ျပီးမွ ေဆးကို လက္အိပ္သံုးျပီး လိမ္းေပးရတယ္။
– (ကက္ပစီယန္ ခရင္မ္) ကို Psoriasis အေရျပားနာေၾကာင့္ ယားတာ-ေရာင္တာ သက္ေသာေစေအာင္ သံုးႏိုင္တယ္။
– (ကာဗြန္ဟိုက္ဒရိတ္) ေတြ ဖ်က္ေပးလို႔ ကိုယ္ကအပူေတြ ထြက္လာတယ္။ ဆီးခ်ိဳ၊ လူဝတာေတြအတြက္လဲ သံုးၾကတယ္။

ငရုတ္သီး မ်က္စိထဲဝင္လို႔ ေျခမကို ေရေလာင္းတာ စိတ္ေျပာင္းေအာင္ လုပ္တာေနမယ္။ (ကက္ပစီယန္) ဟာ အဆီမွာ ေပ်ာ္ဝင္လို႔ ပူစပ္တာ ေျပေစေအာင္ ေရနဲ႔မရဘူး။ ႏြားႏို႔ေအးေအး နဲ႔ သၾကားရည္ေအးကလဲ သက္သာေစမယ္။ ငရုတ္သီး မေထာင္းတတ္ရင္ ေခြ်းမ မေတာ္ခ်င္ၾကဘူး။