ခုနောက်ပိုင်း ရှင်သန်ရတာ ပင်ပန်းလာကြတယ်.. မျှော်လင့်ချက်တွေမဲ့သလို အနာဂတ်တွေလဲ ပျောက်နေကြတာမျိုး။ ဘာတွေဖြစ်လာမလဲ မသိတဲ့မနက်ဖြန်ကို စမ်းတဝါးဝါးနဲ့ဖြတ်သန်းနေကြရတာ ဒါက ကိုယ်တစ်ယောက်တည်းလားဆို မဟုတ်ပါဘူးလူတိုင်းနီးပါးပါဘဲ။ ထုတ်ဘဲမပြောတာ အားလုံးက ခက်ခဲနေကြတာချည်းပါဘဲ. ။

ပညာရေးတွေ ခက်ခဲကုန်ကြတယ်၊ တချို့ကမျှော်လင့်ချက်တွေ ပျက်စီးနေကြရတယ်။ တစ်ချို့ဆို စားဝတ်နေရေး ကြပ်တည်းကုန်တယ်.. ငွေကြေးအခက်ခဲ ကျန်းမာရေးအခက်ခဲတွေနဲ့ တော်တော်လေးပင်ပန်းနေကြတယ်.. ။

ဒီအချိန်မျိုးမှာ စိတ်ဓာတ်တွေလဲ အောက်ဆုံးထိ ကျကောင်းကျနေကြလိမ့်မယ် ။ ရိုးအီနေတဲ့နေ့တွေ ဖြတ်သန်းရတာကြာလာတော့ Depression အမျိုးမျိုးဝင်လာကောင်း ဝင်လာကြမယ်.. ။

ဒါပေမဲ့ စိတ်ဓာတ်မကျဘဲ ရှင်သန်ပါ။ ရင်ဘတ်ကိုကျယ်ကျယ်ထားပြီးဘေးပတ်ဝန်းကျင်ကိုမြင်အောင်ကြည့်ကြည့်ပါ ကိုယ့်ထက်အဖြစ်ဆိုးတဲ့သူတွေ ဒုက္ခရောက်တဲ့သူတွေ အများကြီးဘဲနော် ။ ပယောဂ တစ်ခုခုကြောင့် လောကကြီးထဲကနေ good bye ပြသွားတဲ့လူတွေထက်စာရင် ကိုယ်ဟာ လက်ရှိ အသက်ရှင်နေသေးတယ် ။ မျှော်လင့်လို့ရသေးတယ်။

လူတစ်ဦးတိုင်းရဲ့ ကံတရားဆိုတာ မွေးကတည်းက လက်ဖဝါးပေါ်မှာ ရေးခြစ်လာပြီးသားပါ။ လူတွေဖန်တီးတဲ့ အရာတွေဆိုတာ တစ်နေ့လူတွေကြောင့်ဘဲ အဆုံးသတ်ရမြဲပါ.။ အဲ့တော့ စိတ်ဓာတ်မကျဘဲ ရှင်သန်ပါ။ အတတ်နိုင်ဆုံး အပူကင်းအောင် နေပါ။

လူရယ် ဖြစ်လာမှတော့ ကံဇာတ်ဆရာအလိုကျ ကကြရတာဘဲ မို့လား.။ မပျော်ရတဲ့နေ့တွေ..မလျှောက်ချင်တဲ့ လမ်းတွေ.. ဓာတ်မတည့်တဲ့သူတွေ အမျိုးမျိုး ဘဝမှာကြုံရမှာပါဘဲ ။

ဒီအပေါ်မှာ အတတ်နိုင်ဆုံးလက်ခံပြီး အကောင်းဆုံးဖြတ်သန်းဖို့နိုင်ဖို့ ဘဲ အရေးကြီးတာပါ ။ လူတိုင်းက အခက်ခဲ ကိုယ်စီနဲ့ ဖြတ်သန်းနေကြတယ် ။ တစ်ချို့က ပေါ့ပေါ့ပါးပါး သွားနေပေမဲ့ တစ်ချို့ကခက်ခက်ခဲခဲ ရုန်းကန်နေကြရရော..။

ဒါဟာ ကိုယ့်စိတ်ကို ပျော်အောင်ထားတတ်တဲ့ အရည်အချင်းမှာဘဲ မူတည်တာပါ.. ။ လူတိုင်းက ခက်ခဲတာ ချည်းပါဘဲ ။ငိုလဲ ဒီဘဝ ရယ်လဲ ဒီဘဝဆိုရင် မငိုဘဲ ဆက်သွားကြရအောင်။ လူတိုင်းကတော့ အခက်ခဲတွေ ဘယ်တွေ့ချင်ပါ့မလဲ။

မတွေ့ချင်ဘူးဆိုပြီး ရှောင်နေလို့ရတဲ့ အထဲမှာလဲ.. အခက်ခဲနဲ့ ပြဿနာတွေက ပါမနေတတ်ဘူးလေနော် ။ အဲ့တော့ ဖြစ်လာတဲ့ အခြေနေပေါ် လက်ခံပါ အပြုံးနဲ့ရင်ဆိုင် အနိုင်ယူပါ။ တစ်နေ့ အဆင်ပြေသွားတော့မှ ဆိုတဲ့ စိတ်နဲ့ ရှင်သန်ပါ.။

Everybody is dealing with their own drama တဲ့ လူတိုင်းက ကိုယ့်ဘဝရဲ့ အခက်ခဲတွေ ကိုယ်စီနဲ့ဖြတ်သန်းနေကြရတာပါ။ တစ်ဦးကို တစ်ဦး စာနာပါ ဖေးမပါ အခက်ခဲတွေကို ရင်ဆိုင်နိုင်တဲ့ သန်မာတဲ့ သူ တယေက် ဖြစ်အောင် ကြိုးစားပါ ။

Credit: Original Uploader

(Zawgyi)

ခုေနာက္ပိုင္း ရွင္သန္ရတာ ပင္ပန္းလာၾကတယ္.. ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြမဲ့သလို အနာဂတ္ေတြလဲ ေပ်ာက္ေနၾကတာမ်ိဳး။ ဘာေတြျဖစ္လာမလဲ မသိတဲ့မနက္ျဖန္ကို စမ္းတဝါးဝါးနဲ႔ျဖတ္သန္းေနၾကရတာ ဒါက ကိုယ္တစ္ေယာက္တည္းလားဆို မဟုတ္ပါဘူးလူတိုင္းနီးပါးပါဘဲ။ ထုတ္ဘဲမေျပာတာ အားလုံးက ခက္ခဲေနၾကတာခ်ည္းပါဘဲ. ။

ပညာေရးေတြ ခက္ခဲကုန္ၾကတယ္၊ တခ်ိဳ႕ကေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြ ပ်က္စီးေနၾကရတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕ဆို စားဝတ္ေနေရး ၾကပ္တည္းကုန္တယ္.. ေငြေၾကးအခက္ခဲ က်န္းမာေရးအခက္ခဲေတြနဲ႔ ေတာ္ေတာ္ေလးပင္ပန္းေနၾကတယ္.. ။

ဒီအခ်ိန္မ်ိဳးမွာ စိတ္ဓာတ္ေတြလဲ ေအာက္ဆုံးထိ က်ေကာင္းက်ေနၾကလိမ့္မယ္ ။ ႐ိုးအီေနတဲ့ေန႔ေတြ ျဖတ္သန္းရတာၾကာလာေတာ့ Depression အမ်ိဳးမ်ိဳးဝင္လာေကာင္း ဝင္လာၾကမယ္.. ။

ဒါေပမဲ့ စိတ္ဓာတ္မက်ဘဲ ရွင္သန္ပါ။ ရင္ဘတ္ကိုက်ယ္က်ယ္ထားၿပီးေဘးပတ္ဝန္းက်င္ကိုျမင္ေအာင္ၾကည့္ၾကည့္ပါ ကိုယ့္ထက္အျဖစ္ဆိုးတဲ့သူေတြ ဒုကၡေရာက္တဲ့သူေတြ အမ်ားႀကီးဘဲေနာ္ ။ ပေယာဂ တစ္ခုခုေၾကာင့္ ေလာကႀကီးထဲကေန good bye ျပသြားတဲ့လူေတြထက္စာရင္ ကိုယ္ဟာ လက္ရွိ အသက္ရွင္ေနေသးတယ္ ။ ေမွ်ာ္လင့္လို႔ရေသးတယ္။

လူတစ္ဦးတိုင္းရဲ႕ ကံတရားဆိုတာ ေမြးကတည္းက လက္ဖဝါးေပၚမွာ ေရးျခစ္လာၿပီးသားပါ။ လူေတြဖန္တီးတဲ့ အရာေတြဆိုတာ တစ္ေန႔လူေတြေၾကာင့္ဘဲ အဆုံးသတ္ရၿမဲပါ.။ အဲ့ေတာ့ စိတ္ဓာတ္မက်ဘဲ ရွင္သန္ပါ။ အတတ္ႏိုင္ဆုံး အပူကင္းေအာင္ ေနပါ။

လူရယ္ ျဖစ္လာမွေတာ့ ကံဇာတ္ဆရာအလိုက် ကၾကရတာဘဲ မို႔လား.။ မေပ်ာ္ရတဲ့ေန႔ေတြ..မေလွ်ာက္ခ်င္တဲ့ လမ္းေတြ.. ဓာတ္မတည့္တဲ့သူေတြ အမ်ိဳးမ်ိဳး ဘဝမွာႀကဳံရမွာပါဘဲ ။

ဒီအေပၚမွာ အတတ္ႏိုင္ဆုံးလက္ခံၿပီး အေကာင္းဆုံးျဖတ္သန္းဖို႔ႏိုင္ဖို႔ ဘဲ အေရးႀကီးတာပါ ။ လူတိုင္းက အခက္ခဲ ကိုယ္စီနဲ႔ ျဖတ္သန္းေနၾကတယ္ ။ တစ္ခ်ိဳ႕က ေပါ့ေပါ့ပါးပါး သြားေနေပမဲ့ တစ္ခ်ိဳ႕ကခက္ခက္ခဲခဲ ႐ုန္းကန္ေနၾကရေရာ..။

ဒါဟာ ကိုယ့္စိတ္ကို ေပ်ာ္ေအာင္ထားတတ္တဲ့ အရည္အခ်င္းမွာဘဲ မူတည္တာပါ.. ။ လူတိုင္းက ခက္ခဲတာ ခ်ည္းပါဘဲ ။ငိုလဲ ဒီဘဝ ရယ္လဲ ဒီဘဝဆိုရင္ မငိုဘဲ ဆက္သြားၾကရေအာင္။ လူတိုင္းကေတာ့ အခက္ခဲေတြ ဘယ္ေတြ႕ခ်င္ပါ့မလဲ။

မေတြ႕ခ်င္ဘူးဆိုၿပီး ေရွာင္ေနလို႔ရတဲ့ အထဲမွာလဲ.. အခက္ခဲနဲ႔ ျပႆနာေတြက ပါမေနတတ္ဘူးေလေနာ္ ။ အဲ့ေတာ့ ျဖစ္လာတဲ့ အေျခေနေပၚ လက္ခံပါ အၿပဳံးနဲ႔ရင္ဆိုင္ အႏိုင္ယူပါ။ တစ္ေန႔ အဆင္ေျပသြားေတာ့မွ ဆိုတဲ့ စိတ္နဲ႔ ရွင္သန္ပါ.။

Everybody is dealing with their own drama တဲ့ လူတိုင္းက ကိုယ့္ဘဝရဲ႕ အခက္ခဲေတြ ကိုယ္စီနဲ႔ျဖတ္သန္းေနၾကရတာပါ။ တစ္ဦးကို တစ္ဦး စာနာပါ ေဖးမပါ အခက္ခဲေတြကို ရင္ဆိုင္ႏိုင္တဲ့ သန္မာတဲ့ သူ တေယက္ ျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳးစားပါ ။

Credit: Original Uploader