အိမ္ရွင္မ၊ အိမ္ရွင္ထီးမ်ား မွတ္သားစရာ နည္းမ်ား

(Zawgyi)

မည္းေသာငါးေျခာက္ ျဖဴလာေစနည္း-

ငါးေျခာက္တြင္ ငါးေရာင္ေျခာက္၊ ငါးက်ည္းသားေျခာက္၊ ငါးပုတ္သင္ေျခာက္၊ ငါးရံ႕ေျခာက္ႏွင့္ ငါးမန္းကလိန္ေျခာက္ စသည္ျဖင့္ ငါးေျခာက္အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိသည့္အနက္ ငါးေရာင္ေျခာက္ႏွင့္ ငါးက်ည္းသားေျခာက္တို႕၏ အေရာင္မွာ တစ္ခါတစ္ရံ မည္းေမွာင္ေနတတ္သည္။

ငါးေျခာက္မည္းကို ၾကည့္၍ စိတ္ညစ္မသြားပါႏွင့္။ ငါးေျခာက္မည္းမ်ားကို အိုးတစ္လံုးႏွင့္ ထည့္၍ ျပဳတ္ပါ။ ငါးေျခာက္ျပဳတ္အိုးထဲသို႕ ငွက္ေပ်ာအူနည္းနည္းေလာက္ ေတာက္ေတာက္စဥ္း၍ ထည့္လိုက္ပါ။ ထိုအခါ မည္းေမွာင္ေနေသာ ငါးေျခာက္မ်ား ျဖဴေဖြး၍ လွပေသာ မူလငါးေျခာက္အေရာင္ ျဖစ္လာပါမည္။ မယံုၾကည္လွ်င္ လက္ေတြ႕စမ္းၾကည့္ပါ။

ငန္လြန္းေသာငါးေျခာက္ အငန္ေပ့ါေစေသာနည္း-

ငါးေျခာက္ဆိုသည္မွာ ငါးကို ဆားနယ္၍ အေျခာက္လွန္းရတာ ျဖစ္တာေၾကာင့္ တစ္ခါတစ္ရံ ဆားအထည့္လြန္ျပီး၊ စားမရေအာင္ ငန္ေနတတ္ပါသည္။ ထိုကဲ့သို႕ စားမရေအာင္ ငန္ေနေသာ ငါးေျခာက္ကို သင့္တင့္ရံု ဆားအနည္းငယ္ထည့္၍ ျပဳတ္လိုက္ပါ။

ထိုအခါ ငန္လြန္းေသာ ငါးေျခာက္သည္ အငန္ေပါ့၍ စားေကာင္းေသာ ငါးေျခာက္ျဖစ္လာသည္ကို အံ့ၾသဖြယ္ရာ ေတြ႕ရွိရမည္ ျဖစ္ပါသည္။ အငန္ေၾကာက္ေသာ ေရာဂါေ၀ဒနာရွင္မ်ားအတြက္ အထူးသင့္ေတာ္ေသာ နည္းပင္ျဖစ္ပါသည္။

ၾကက္သားဟင္း အျမန္ႏူးအိေစနည္း-

အိမ္ရွင္မမ်ားသည္ ၾကက္သားဟင္း ခ်က္တဲ့အခါမွာလည္း ၾကက္သားက ရင့္လြန္းေသာေၾကာင့္ အၾကာၾကီးခ်က္ျပဳတ္ေပမယ့္ ကိုက္မရ၊ ဖဲ့မရေသာ ၾကက္သားျဖစ္ေနပါသည္။ ထိုကဲ့သို႕ေသာ ၾကက္သားရင့္ရင့္ႏွင့္ ေတြ႕ၾကံဳလာပါက ၾကက္သားခ်က္ေသာ ဟင္းအိုးထဲသို႕ သေဘၤာသီးအစိမ္းအနည္းငယ္ကို အခြံခြာ၍ ထည့္လိုက္ပါ။ ရင့္လြန္းေသာ ၾကက္သားသည္ မယံုၾကည္ႏိုင္ေလာက္ေအာင္ အျမန္ဆံုး ႏူးအိလာသည္ကို ေတြ႕ရမည္ ျဖစ္ပါသည္။

ေရခ်ိဳးကပ္လွ်င္ ကြာေစေသာနည္း-

အိမ္ေတြမွာ အသံုးျပဳေနၾကသည့္ ေသာက္ေရခြက္၊ ေရအိုးဖံုး ပန္းကန္ျပား၊ ဘုရားေသာက္ေတာ္ေရခြက္မ်ားႏွင့္ ေအာင္ခံလင္ပန္းမ်ားသည္ အသံုးျပဳခ်ိန္ ၾကာလာသည္ႏွင့္အမွ် ေရခ်ိဳးေတြ ကပ္လာတတ္ပါသည္။ ထိုသို႕ ကပ္ျငိေနေသာ ေရခ်ိဳးကို ပြတ္တိုက္ေဆးေၾကာရန္ ေတာ္ေတာ္ခက္ခဲလွပါသည္။ အိမ္ရွင္မမ်ား လက္ေတြ႕ၾကံုဖူးမည္ ထင္ပါသည္။

ေရခ်ိဳးကို လြယ္လြယ္ကူကူ ကြာေစေသာနည္းမွာ ေရခ်ိဳးကပ္ေနေသာ ခြက္၊ ပန္းကန္ျပားတို႕ကို ဆန္ေဆးရည္ႏွင့္ ႏွစ္ရက္ခန္႕ စိမ္ထားလိုက္ပါ။ ထုိ႕ေနာက္ ဆန္ေဆးရည္မွ ဆယ္ယူျပီး ေဆးေၾကာပါက ေရခ်ိဳးမ်ား အလြယ္တကူ ကြာက်သြားသည္ကို ျမင္ရမည္ျဖစ္ပါသည္။

ေရဦး ေမာင္ေက်ာ္သူ

နကၡတေရာင္ျခည္မဂၢဇင္း

(Unicode)

မည်းသောငါးခြောက် ဖြူလာစေနည်း-

ငါးခြောက်တွင် ငါးရောင်ခြောက်၊ ငါးကျည်းသားခြောက်၊ ငါးပုတ်သင်ခြောက်၊ ငါးရံ့ခြောက်နှင့် ငါးမန်းကလိန်ခြောက် စသည်ဖြင့် ငါးခြောက်အမျိုးမျိုးရှိသည့်အနက် ငါးရောင်ခြောက်နှင့် ငါးကျည်းသားခြောက်တို့၏ အရောင်မှာ တစ်ခါတစ်ရံ မည်းမှောင်နေတတ်သည်။

ငါးခြောက်မည်းကို ကြည့်၍ စိတ်ညစ်မသွားပါနှင့်။ ငါးခြောက်မည်းများကို အိုးတစ်လုံးနှင့် ထည့်၍ ပြုတ်ပါ။ ငါးခြောက်ပြုတ်အိုးထဲသို့ ငှက်ပျောအူနည်းနည်းလောက် တောက်တောက်စဉ်း၍ ထည့်လိုက်ပါ။ ထိုအခါ မည်းမှောင်နေသော ငါးခြောက်များ ဖြူဖွေး၍ လှပသော မူလငါးခြောက်အရောင် ဖြစ်လာပါမည်။ မယုံကြည်လျှင် လက်တွေ့စမ်းကြည့်ပါ။

ငန်လွန်းသောငါးခြောက် အငန်ပေ့ါစေသောနည်း-

ငါးခြောက်ဆိုသည်မှာ ငါးကို ဆားနယ်၍ အခြောက်လှန်းရတာ ဖြစ်တာကြောင့် တစ်ခါတစ်ရံ ဆားအထည့်လွန်ပြီး၊ စားမရအောင် ငန်နေတတ်ပါသည်။ ထိုကဲ့သို့ စားမရအောင် ငန်နေသော ငါးခြောက်ကို သင့်တင့်ရုံ ဆားအနည်းငယ်ထည့်၍ ပြုတ်လိုက်ပါ။

ထိုအခါ ငန်လွန်းသော ငါးခြောက်သည် အငန်ပေါ့၍ စားကောင်းသော ငါးခြောက်ဖြစ်လာသည်ကို အံ့သြဖွယ်ရာ တွေ့ရှိရမည် ဖြစ်ပါသည်။ အငန်ကြောက်သော ရောဂါဝေဒနာရှင်များအတွက် အထူးသင့်တော်သော နည်းပင်ဖြစ်ပါသည်။

ကြက်သားဟင်း အမြန်နူးအိစေနည်း-

အိမ်ရှင်မများသည် ကြက်သားဟင်း ချက်တဲ့အခါမှာလည်း ကြက်သားက ရင့်လွန်းသောကြောင့် အကြာကြီးချက်ပြုတ်ပေမယ့် ကိုက်မရ၊ ဖဲ့မရသော ကြက်သားဖြစ်နေပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သော ကြက်သားရင့်ရင့်နှင့် တွေ့ကြုံလာပါက ကြက်သားချက်သော ဟင်းအိုးထဲသို့ သင်္ဘောသီးအစိမ်းအနည်းငယ်ကို အခွံခွာ၍ ထည့်လိုက်ပါ။ ရင့်လွန်းသော ကြက်သားသည် မယုံကြည်နိုင်လောက်အောင် အမြန်ဆုံး နူးအိလာသည်ကို တွေ့ရမည် ဖြစ်ပါသည်။

ရေချိုးကပ်လျှင် ကွာစေသောနည်း-

အိမ်တွေမှာ အသုံးပြုနေကြသည့် သောက်ရေခွက်၊ ရေအိုးဖုံး ပန်းကန်ပြား၊ ဘုရားသောက်တော်ရေခွက်များနှင့် အောင်ခံလင်ပန်းများသည် အသုံးပြုချိန် ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ရေချိုးတွေ ကပ်လာတတ်ပါသည်။ ထိုသို့ ကပ်ငြိနေသော ရေချိုးကို ပွတ်တိုက်ဆေးကြောရန် တော်တော်ခက်ခဲလှပါသည်။ အိမ်ရှင်မများ လက်တွေ့ကြုံဖူးမည် ထင်ပါသည်။

ရေချိုးကို လွယ်လွယ်ကူကူ ကွာစေသောနည်းမှာ ရေချိုးကပ်နေသော ခွက်၊ ပန်းကန်ပြားတို့ကို ဆန်ဆေးရည်နှင့် နှစ်ရက်ခန့် စိမ်ထားလိုက်ပါ။ ထို့နောက် ဆန်ဆေးရည်မှ ဆယ်ယူပြီး ဆေးကြောပါက ရေချိုးများ အလွယ်တကူ ကွာကျသွားသည်ကို မြင်ရမည်ဖြစ်ပါသည်။

ရေဦး မောင်ကျော်သူ

နက္ခတရောင်ခြည်မဂ္ဂဇင်း