အေရျပားမွာ စူပါဂလူး မေတာ္တဆကပ္မိသြားရင္ ဘယ္လိုဖယ္ရွားမလဲ

အေရျပားမွာ စူပါဂလူး မေတာ္တဆကပ္မိသြားရင္ ဘယ္လိုဖယ္ရွားမလဲ

====================
====================

ပစၥည္းတစ္ခုခုျပင္ဖို႔၊ ကပ္ဖို႔လိုတိုင္း စူပါဂလူးကို ေျပးဝယ္ၾကပါတယ္။ တကယ္လည္းစြယ္စုံအသုံးဝင္တဲ့ အရာျဖစ္ေပမယ့္ ကပ္လိုတဲ့ေနရာမဟုတ္ဘဲ မေတာ္တဆ ေခ်ာ္ၿပီး မ်က္စိကိုစဥ္မိရင္ အႏၲရာယ္ရွိႏိုင္ပါတယ္။ အသားမွာကပ္သြားရင္လည္း အတင္းဆြဲခြာရလို႔ အသားေတြစုတ္ၿပဲရႏိုင္တယ္။

စူပါဂလူးက အေရျပားနဲ႔ထိေတြ႕တဲ့အခါ ထိခိုက္မႈအာနိသင္မျဖစ္ႏိုင္ေပမယ့္ အသားေတြထိကပ္ကုန္တာ၊ တျခားအရာဝတၱဳေတြနဲ႔ အသားကပ္ကုန္တာေတြျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒီလိုမျဖစ္ေတာင္ လက္မွ ေကာ္ေတြကပ္က်န္ေနတာ စိတ္ညစ္ဖို႔ေကာင္းပါတယ္။ ဒီေတာ့ မေတာ္တဆကပ္မိတဲ့အခါ အေရျပားကေန ဘယ္လိုဖယ္ရွားမလဲဆိုတာ အလြယ္ဆုံးနည္းေလးေတြ ေျပာျပမယ္ေနာ္ –

(၁) ဆပ္ျပာရည္

ဆပ္ျပာေဖ်ာ္ထားတဲ့ ေရေႏြးေႏြးေလးမွာ ခဏစိမ္ၿပီး လက္မွာကပ္ေနတဲ့ ေကာ္ေတြကို ဖယ္ရွားပါ။ ေကာ္မေျခာက္ခင္မွာ စိမ္ႏိုင္ရင္ ပိုေကာင္းပါတယ္။ ဇလုံတစ္ခုထဲ ေရေႏြးစပ္ၿပီး ေခ်းခြၽတ္ဆပ္ျပာ သို႔မဟုတ္ ဆပ္ျပာတစ္မ်ိဳးမ်ိဳးထည့္ပါ။ ေကာ္ကပ္ေနတဲ့လက္ကို ၅ မိနစ္ သို႔မဟုတ္ ၁၀ မိနစ္စိမ္ထားပါ။ ေကာ္ကေပ်ာ့လာၿပီဆိုရင္ အသာအယာပြတ္ပါ ဒါမွမဟုတ္ အသာေလးခြာၾကည့္ပါ။ လုပ္ၾကည့္လို႔နာတယ္ဆို ဆက္မလုပ္ပါနဲ႔။ အေရျပားစုတ္ၿပဲသြားႏိုင္ပါတယ္။ ေကာ္သိပ္မမ်ားဘူးဆိုရင္ ဒီနည္းနဲ႔တင္ နည္းနည္းခ်င္း ေလ်ာ့ပါးသြားႏိုင္ပါတယ္။ မရရင္ ေနာက္တစ္နည္းေပါ့။

(၂) လက္သည္းဖ်က္ေဆး

လက္သည္းဖ်က္ေဆးအမ်ားစုမွာ acetone လို႔ေခၚတဲ့ စူပါဂလူးကိုေပ်ာ္ဝင္ေစတဲ့အစြမ္းထက္ပစၥည္းတစ္ခုပါဝင္ပါတယ္။ လက္သည္းဖ်က္ေဆးကို ဂြမ္းနဲ႔ဆြတ္ၿပီး ေကာ္ကပ္ေနတဲ့ေနရာကို ခဏေလာက္ဖိကပ္ေပးပါ။ Acetone က အဆိပ္အေတာက္ရွိႏိုုင္တဲ့ဓာတ္ျဖစ္ၿပိး အေရျပားကိုေျခာက္ေသြ႕ေစႏိုင္တယ္ဆိုေတာ့ သုံးၿပီးတာနဲ႔ လက္ကိုေသခ်ာေဆးဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။ အေရျပားေရာဂါရွိတဲ့သူေတြနဲ႔ ထိခိုက္လြယ္အသားအေရေတြေတာ့ မသုံးသင့္ပါဘူး။ အေရျပားေပါက္ၿပဲေနရင္လည္း မသုံးသင့္ပါဘူး။

(၃) ေထာပတ္နဲ႔ဆီမ်ား

အုန္းဆီ၊ သံလြင္ဆီ၊ ေထာပတ္ ၊ မာဂ်ရင္း တို႔လို အဆီေတြက စူပါဂလူးခြာတဲ့ေနရာမွာ အသုံးဝင္ပါတယ္။ ေရေႏြးေႏြးေလးထဲမွာ လက္ကိုအရင္စိမ္လိုက္ၿပီးမွ အဲဒီအဆီတစ္ခုခုကို စိတ္ရွည္ရွည္နဲ႔ပြတ္ေပးပါ။ ေကာ္ေတြမစင္မခ်င္း ဆီေတြထပ္သုံးလို႔ရပါတယ္။

(၄) ေခ်းတြန္းေက်ာက္

အသားမာေတြ၊ အေရျပားဆဲလ္ေသေတြကိုဖယ္ရွားဖို႔ သုံးၾကတဲ့ ေခ်းတြန္းေက်ာက္ကို ေျခာက္ေသြ႕ကပ္က်န္ေနတဲ့ေကာ္ေတြဖယ္ရွားရာမွာလည္း သုံးႏိုင္ပါတယ္။ ေကာ္ေပေနတဲ့လက္ကို ဆပ္ျပာရည္ထဲခဏစိမ္ၿပီး ေခ်းတြန္းေက်ာက္ကိုေတာ့ ေရေႏြးေလးထဲစိမ္ထားပါ။ ၿပီးမွ ေခ်းတြန္းေက်ာက္နဲ႔ အသာအယာ စက္ဝိုင္းပုံသ႑ာန္ပြတ္တိုက္ေပးပါ။

(၅) သံပရာသီး

သံပရာသီးရဲ႕အက္စစ္ဓာတ္က စူပါဂလူးကိုဖယ္ရွားေပးႏိုင္ပါတယ္။ ခြက္တစ္ခုထဲကို သံပရာသီးညႇစ္ထည့္ၿပီး ေကာ္ေပေနတဲ့လက္ကို ၅ မိနစ္/ ၁၀ မိနစ္ ႏွစ္ထားေပးပါ။ ဒါမွမဟုတ္ သြားပြတ္တံျဖစ္ျဖစ္၊ ဂြမ္းနဲ႔ျဖစ္ျဖစ္ သံပရာရည္ဆြတ္ၿပီး ေကာ္ကပ္ေနတဲ့ေနရာကို တို႔ပြတ္ပါ။

အသားမွာ ေကာ္ကပ္မိရင္

အသားမွာကပ္ေနတဲ့ ေကာ္ေတြကို ဆြဲမခြာသင့္ပါဘူး။ အေရျပားကို သို႔မဟုတ္ ေကာ္ကို ညင္သာစြာပြတ္တိုက္တာကပဲ အဆင္ေျပမွာပါ။ တခ်ိဳ႕က ဒီတိုင္းေနရင္း၊ အဝတ္ေလွ်ာ္ ၊ ပန္းကန္ေဆးရင္းနဲ႔ ကြာကုန္တာလည္းရွိပါတယ္။

ဒါေပမယ့္ အေရးႀကီးတာက စူပါဂလူးသုံးရင္ ပါးစပ္ထဲနဲ႔ မ်က္စိထဲမဝင္ဖို႔ပါပဲ။ မ်က္စိ သို႔မဟုတ္ မ်က္ခြံမွာ ေကာ္ေတြေပရင္ အႏၲရာယ္ရွိႏိုင္ပါတယ္။

ေနာက္တစ္ခ်က္အေရးႀကီးတာက အေရျပားမွာ ေပါက္ၿပဲမႈရွိခဲ့ရင္ ဓာတုပစၥည္းေတြသုံးၿပီး ေကာ္မဖယ္ရွားပါနဲ႔။ ေနာက္ဆုံးမရရင္ ဆရာဝန္ျပသင့္ပါတယ္။

==========

ေရးသားသူ Yun Sandi Nan Mon

ေဆးပညာပိုင္းဆိုင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Thurein Hlaing Win.