(Zawgyi)
၅ မိနစ္အတြင္း သြားဂ်ိဳး (ခ်ိဳး) ေတြကို ဖယ္ရွားႏိုင္ဖို႔ သဘာ၀နည္းလမ္း ၂ သြယ္
သြားမွာ ဂ်ိဳးေတြကပ္ရတာဟာ သြားနဲ႔ ခံတြင္း သန္႔ရွင္းမႈျပဳလုပ္ေပးတာ အားနည္းလို႔ပါ။ ဒါေပမဲ့ မ်ိဳးရိုးဗီဇေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ သြားဆရာ၀န္ေတြဆီက ေစ်းႀကီးတဲ့ ကုသနည္းေတြနဲ႔မဟုတ္ဘဲ သဘာ၀နည္းလမ္းနဲ႔ အရင္ေျဖရွင္းၾကည့္ရေအာင္ပါ။
နည္းလမ္း ၁
ပါ၀င္ပစၥည္း
မႈန္႔ဖုတ္ဆိုဒါ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ ဇြန္း
စပါကလင္ေရ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ ဇြန္း
ေရ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္း
သြားတိုက္ေဆး လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္း
ျပဳလုပ္နည္း
ခြက္တစ္လံုးထဲမွာ ပါ၀င္ပစၥည္းအားလံုးကိုေရာၿပီး ေမႊလိုက္ပါ။
ၿပီးရင္ သြားတုိက္ေဆးေပၚမွာတင္ၿပီး ၄ မိနစ္ေလာက္ ေန႔စဥ္သြားတုိက္ေပးပါ။ တစ္ပတ္ကို တစ္ခါလုပ္ေပးပါ။
နည္းလမ္း ၂
သံပုရာသီး (သို႔) သံပုယိုသီး
သံပုရာသီး နဲ႔ သံပုယုိသီးမွာ ပါ၀င္တဲ့ အက္ဆစ္ဓါတ္ေတြကိုအသံုးျပဳၿပီး ေျဖရွင္းရမွာပါ။
သံပုရာသီး (သို႔) သံပုယုိသီးကို အရည္ညွစ္လိုက္ပါ။ ခြက္တစ္၀က္ေလာက္ရၿပီဆိုရင္ ေရခြက္တစ္၀က္နဲ႔ေရာပါ။ တစ္ေန႔ကို ၅ မိနစ္ေလာက္ ပလုတ္က်င္းပါ။ ေပ်ာက္သြားတဲ့ထိ ေန႔တိုင္းလုပ္ေပးပါ။
Credit-MyStyleMyanmar
(Unicode)
၅ မိနစ်အတွင်း သွားဂျိုး (ချိုး) တွေကို ဖယ်ရှားနိုင်ဖို့ သဘာဝနည်းလမ်း ၂ သွယ်
သွားမှာ ဂျိုးတွေကပ်ရတာဟာ သွားနဲ့ ခံတွင်း သန့်ရှင်းမှုပြုလုပ်ပေးတာ အားနည်းလို့ပါ။ ဒါပေမဲ့ မျိုးရိုးဗီဇကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သွားဆရာဝန်တွေဆီက ဈေးကြီးတဲ့ ကုသနည်းတွေနဲ့မဟုတ်ဘဲ သဘာဝနည်းလမ်းနဲ့ အရင်ဖြေရှင်းကြည့်ရအောင်ပါ။
နည်းလမ်း ၁
ပါဝင်ပစ္စည်း
မှုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်း
စပါကလင်ရေ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်း
ရေ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
သွားတိုက်ဆေး လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
ပြုလုပ်နည်း
ခွက်တစ်လုံးထဲမှာ ပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံးကိုရောပြီး မွှေလိုက်ပါ။
ပြီးရင် သွားတိုက်ဆေးပေါ်မှာတင်ပြီး ၄ မိနစ်လောက် နေ့စဉ်သွားတိုက်ပေးပါ။ တစ်ပတ်ကို တစ်ခါလုပ်ပေးပါ။
နည်းလမ်း ၂
သံပုရာသီး (သို့) သံပုယိုသီး
သံပုရာသီး နဲ့ သံပုယိုသီးမှာ ပါဝင်တဲ့ အက်ဆစ်ဓါတ်တွေကိုအသုံးပြုပြီး ဖြေရှင်းရမှာပါ။
သံပုရာသီး (သို့) သံပုယိုသီးကို အရည်ညှစ်လိုက်ပါ။ ခွက်တစ်ဝက်လောက်ရပြီဆိုရင် ရေခွက်တစ်ဝက်နဲ့ရောပါ။ တစ်နေ့ကို ၅ မိနစ်လောက် ပလုတ်ကျင်းပါ။ ပျောက်သွားတဲ့ထိ နေ့တိုင်းလုပ်ပေးပါ။
Credit-MyStyleMyanmar
