(Zawgyi)
ဒီအခ်က္ေတြျဖစ္ေနရင္ သင့္ရဲ႕ ႏွလုံးဟာ ပုံမွန္ အလုပ္မလုပ္ေတာ့ဘူးျဖစ္လို႔ သတိထားပါ
သင့္ႏွလုံးက ပုံမွန္ အလုပ္မလုပ္ေတာ့ဘူး ဆိုသည့္ အခ်က္မ်ား
၁။ လက္ေမာင္းကိုက္ခဲျခင္း
ေယာက်္ားေလးအမ်ားစုဟာ ဘယ္ဘက္လက္ေမာင္း ကိုက္ခဲၿပီး မိန္းကေလးမ်ားက လက္ေမာင္းႏွစ္ဖက္လုံး ကိုက္ခဲလာပါက သင္ ႏွလုံးေရာဂါ စတင္ျဖစ္ေနၿပီဟု သတ္မွတ္လို႔ ရပါတယ္။
၂။ ေခ်ာင္းအဆက္မျပတ္ဆိုးျခင္း
ေခ်ာင္းဆိုးရသည့္ အေၾကာင္းျပခ်က္မ်ားစြာ ရွိေသာ္လည္း ခြၽဲထဲတြင္ ပန္းေရာင္ပ်စ္ပ်စ္ အရည္ (ေသြးကဲ့သို႔) မ်ားပါလာပါက ႏွလုံးေရာဂါ လကၡဏာ ျပေနျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။
၃။ ေျခေထာက္၊ ေျခဖဝါးႏွင့္ ေျခက်င္းဝတ္ ကိုက္ခဲျခင္း
ႏွလုံးကေသြးမ်ားကို ေကာင္းမြန္စြာ မလည္ပတ္ေပးႏိုင္ခ်ိန္တြင္ ေသြးေၾကာမ်ားက တစ္ရွဴးမ်ားထဲ စိမ့္ဝင္ၿပီး ေျခေထာက္ ကိုက္ခဲတတ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ေျခေထာက္ ကိုက္ခဲတိုင္း ႏွလုံးေရာဂါ ရွိတယ္လို႔ ယူဆလို႔ မရပါဘူး။
၄။ အစာေျပ မစားမိျခင္းႏွင့္ ေအာ့အန္ျခင္း
ႏွလုံးေရာဂါခံစားေနသူ အမ်ားစုက အစာေျပမစားမိ႐ုံႏွင့္ ေအာ့အန္ခ်င္စိတ္ ေပါက္လာတတ္ပါတယ္။ ဤသို႔ ျဖစ္ရျခင္းက သင့္ေက်ာက္ကပ္ႏွင့္ အူလမ္းေၾကာင္းမ်ားက အစာေကာင္းစြာ မေခ်ႏိုင္ျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ၿပီး ဗိုက္ေအာင့္ျခင္းပါ ခံစားလာရပါက ဆရာဝန္ကို သြားျပသင့္ပါတယ္။
၅။ အလြန္အမင္း စိုးရိမ္စိတ္ျဖစ္ျခင္း
အလြန္အမင္း စိတ္ဆင္းရဲ၍ စိုးရိမ္စိတ္ျဖစ္သူမ်ားက သင့္ႏွလုံးတြင္ ေသြးဖိအားျမင့္တက္ျခင္း၊ ႏွလုံးခုန္ႏႈန္း က်ဆင္းျခင္းမ်ား ျဖစ္ပါတယ္။
၆။ သတိလစ္ေမ့လဲျခင္း
ႏွလုံးက ေသြးလည္ပတ္မႈ လုပ္ငန္းစဥ္ကို ေကာင္းစြာ မလုပ္ေတာ့ေသာ အခ်ိန္တြင္ ေသြးမ်ားက ေသြးလႊတ္ေၾကာကို ပိတ္မိေစၿပီး ခဏခဏ သတိလစ္ ေမ့လဲေစတတ္ပါတယ္။
၇။ မ်က္ႏွာအေရာင္ ေဖ်ာ့ေတာ့လာျခင္း
မ်က္ႏွာ ျဖဴဖတ္ျဖဴေရာ္ျဖစ္ျခင္းသည္ ေသြးလည္ပတ္မႈ ေလ်ာ့နည္းျခင္း၊ ေသြးနီဥဆဲလ္မ်ား ေလ်ာ့နည္းျခင္းတို႔ေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ရံတြင္ ႏွလုံးေရာဂါႏွင့္လည္း သက္ဆိုင္ေနတတ္ပါတယ္။
၈။ အေရျပားေပၚတြင္ အဖုအပိန႔္မ်ား ျဖစ္ျခင္း
အေရျပားေပၚတြင္ အဖုအပိန႔္မ်ား ျဖစ္ေပၚျခင္းဟာ ေသြးတိုးျခင္းက ၄၈%၊ ကိုလက္စေတာ ျမင့္မားျခင္းက ၂၉% ႏွင့္ ႏွလုံးေရာဂါျဖစ္ျခင္းက ၅၉% သက္ဆိုင္ေနေလ့ ရွိပါတယ္။
ထပ္ေဆာင္း အႀကံျပဳခ်က္- က်န္းမာခ်မ္းသာေသာ ဘဝကို လိုခ်င္သူမ်ားသည္ ေဆးလိပ္ႏွင့္ အရက္ ယမကာ မေသာက္သင့္ပါ။
Writer – Min Thu (Daily Hot News )
Credit – Min Thu (Daily Hot News)
Source – https://www.xyznews.co/archives/10140
(Unicode)
ဒီအချက်တွေဖြစ်နေရင် သင့်ရဲ့ နှလုံးဟာ ပုံမှန် အလုပ်မလုပ်တော့ဘူးဖြစ်လို့ သတိထားပါ
သင့်နှလုံးက ပုံမှန် အလုပ်မလုပ်တော့ဘူး ဆိုသည့် အချက်များ
၁။ လက်မောင်းကိုက်ခဲခြင်း
ယောကျ်ားလေးအများစုဟာ ဘယ်ဘက်လက်မောင်း ကိုက်ခဲပြီး မိန်းကလေးများက လက်မောင်းနှစ်ဖက်လုံး ကိုက်ခဲလာပါက သင် နှလုံးရောဂါ စတင်ဖြစ်နေပြီဟု သတ်မှတ်လို့ ရပါတယ်။
၂။ ချောင်းအဆက်မပြတ်ဆိုးခြင်း
ချောင်းဆိုးရသည့် အကြောင်းပြချက်များစွာ ရှိသော်လည်း ချွဲထဲတွင် ပန်းရောင်ပျစ်ပျစ် အရည် (သွေးကဲ့သို့) များပါလာပါက နှလုံးရောဂါ လက္ခဏာ ပြနေခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။
၃။ ခြေထောက်၊ ခြေဖဝါးနှင့် ခြေကျင်းဝတ် ကိုက်ခဲခြင်း
နှလုံးကသွေးများကို ကောင်းမွန်စွာ မလည်ပတ်ပေးနိုင်ချိန်တွင် သွေးကြောများက တစ်ရှူးများထဲ စိမ့်ဝင်ပြီး ခြေထောက် ကိုက်ခဲတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ခြေထောက် ကိုက်ခဲတိုင်း နှလုံးရောဂါ ရှိတယ်လို့ ယူဆလို့ မရပါဘူး။
၄။ အစာပြေ မစားမိခြင်းနှင့် အော့အန်ခြင်း
နှလုံးရောဂါခံစားနေသူ အများစုက အစာပြေမစားမိရုံနှင့် အော့အန်ချင်စိတ် ပေါက်လာတတ်ပါတယ်။ ဤသို့ ဖြစ်ရခြင်းက သင့်ကျောက်ကပ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းများက အစာကောင်းစွာ မချေနိုင်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပြီး ဗိုက်အောင့်ခြင်းပါ ခံစားလာရပါက ဆရာဝန်ကို သွားပြသင့်ပါတယ်။
၅။ အလွန်အမင်း စိုးရိမ်စိတ်ဖြစ်ခြင်း
အလွန်အမင်း စိတ်ဆင်းရဲ၍ စိုးရိမ်စိတ်ဖြစ်သူများက သင့်နှလုံးတွင် သွေးဖိအားမြင့်တက်ခြင်း၊ နှလုံးခုန်နှုန်း ကျဆင်းခြင်းများ ဖြစ်ပါတယ်။
၆။ သတိလစ်မေ့လဲခြင်း
နှလုံးက သွေးလည်ပတ်မှု လုပ်ငန်းစဉ်ကို ကောင်းစွာ မလုပ်တော့သော အချိန်တွင် သွေးများက သွေးလွှတ်ကြောကို ပိတ်မိစေပြီး ခဏခဏ သတိလစ် မေ့လဲစေတတ်ပါတယ်။
၇။ မျက်နှာအရောင် ဖျော့တော့လာခြင်း
မျက်နှာ ဖြူဖတ်ဖြူရော်ဖြစ်ခြင်းသည် သွေးလည်ပတ်မှု လျော့နည်းခြင်း၊ သွေးနီဥဆဲလ်များ လျော့နည်းခြင်းတို့ကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် နှလုံးရောဂါနှင့်လည်း သက်ဆိုင်နေတတ်ပါတယ်။
၈။ အရေပြားပေါ်တွင် အဖုအပိန့်များ ဖြစ်ခြင်း
အရေပြားပေါ်တွင် အဖုအပိန့်များ ဖြစ်ပေါ်ခြင်းဟာ သွေးတိုးခြင်းက ၄၈%၊ ကိုလက်စတော မြင့်မားခြင်းက ၂၉% နှင့် နှလုံးရောဂါဖြစ်ခြင်းက ၅၉% သက်ဆိုင်နေလေ့ ရှိပါတယ်။
ထပ်ဆောင်း အကြံပြုချက် – ကျန်းမာချမ်းသာသော ဘဝကို လိုချင်သူများသည် ဆေးလိပ်နှင့် အရက် ယမကာ မသောက်သင့်ပါ။
Writer – Min Thu (Daily Hot News )
Credit – Min Thu (Daily Hot News)
Source – https://www.xyznews.co/archives/10140
