ဆားဝက္ျခံေတြကို တစ္ညတည္းနဲ႔ အျပဳတ္ျဖဳတ္ႏိုင္မယ့္ နညး္လမ္း (၂) မ်ိဳး

ဆားဝက္ျခံေတြကို တစ္ညတည္းနဲ႔ အျပဳတ္ျဖဳတ္ႏိုင္မယ့္ နညး္လမ္း (၂) မ်ိဳး

=======================
=======================

ဆားဝက္ျခံေတြဟာ မ်က္ႏွာေပၚက အျမင္ကပ္စရာအေကာင္းဆံုး အရာေတြလို႔ ေျပာလို႔ရပါတယ္။ ဒီအတြက္စိတ္မပူပါနဲ႕။

ဆားဝက္ျခံေတြကို တစ္ညတည္းနဲ႔ အျပဳတ္ျဖဳတ္ႏိုင္မယ့္နည္းလမး္ေလးေတြကို lifehow ကေန အခုလို ေဖာ္ျပေပးထားပါတယ္။

(၁) ပ်ားရည္နဲ႔သၾကား

ဒီနည္းလမး္ေလးဟာ အဆီျပန္တတ္တဲ့ သူေတြနဲ႔ အထူးသင္ေ့တာ္တဲ့ နည္းလမ္းေလးျဖစ္ပါတယ္။ သၾကားနဲ႕ ပ်ားရည္ကုိ ေရာလိုက္ပါ။

မ်က္ႏွာကို သန္႔စင္ထားျပီး အဲဒီ့ အေရာအေႏွာနဲပ ဆားဝက္ျခံေတြကို ညင္ညင္သာသာ ပြတ္လိုက္ပါ။

သင့္အေရျပာေပၚက ဆဲလ္ေသေတြကိုလည္း ဖယ္ရွာေပးျပီး ဆားဝက္ျခံေတြကိုပါ ေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။ ဒီနည္းလမ္းဟာ ေတာ္ေတ္ာထိေရာက္တဲ့ နည္းျဖစ္တယ္။

(၂) ၾကက္ဥအကာနဲ႔ပ်ားရည္

ပထမဆံုး သင့္ဆားဝက္ျခံရွိတဲ့ ေခၽြးေပါက္ေတြ ပြင့္သြားေအာင္ ေရေႏြးနဲ႕ မ်က္ႏွာသစ္လိုက္ပါ။ ျပီးရင္ ၾကက္ဥအကာကို ပ်ားရည္နဲ႔ ေရာျပီး ဆားဝက္ျခံေပၚမွာ လိမ္းလိုက္ပါ။

ျပီးရင္ ဆားဝက္ျခံျဖစ္တဲ့ ေနရာကို လိမ္းလိုက္ပါ။ ၁၅ မိနစ္ေလာက္အၾကာမွာ ေရေႏြးနဲ႔ ေဆးေၾကာျပီး ေရေအးနဲ႔ ျပန္ေဆးပါ။ ဆားဝက္ျခံေတြ ကင္းစင္သြားပါလိမ့္မယ္။

လွပေစဖို႔ရည္ရြယ္ပါသည္
Credit: ဖိုးသူေတာ္

==============

Morning News